طفلي يكره وقت البطن: 13 شيئًا يجب تجربتها

طفلي يكره وقت البطن: 13 شيئًا يجب تجربتها
Johnny Stone

"طفلي يكره وقت البطن !" أستطيع أن أتذكر إخبار الطبيب بذلك في موعدنا لمدة 3 أشهر مع ابننا الأول. إذا كان طفلك يقاوم وقت الاستلقاء على البطن أو كنت بحاجة إلى بعض الأفكار أو الاستراتيجيات الإضافية لوقت البطن ، فقد سألنا الخبراء ومجتمع مدونة أنشطة الأطفال للحصول على المشورة.

طفلي يكره تجربة وقت البطن

كنت أحاول إلهائه بألعاب الأطفال ، وأحاول الغناء له وفرك ظهره ، لكن لا شيء يعمل. وعرفت أنها مهمة ، لكني كرهت مشاهدته وهو يبكي. يتفق الخبراء على أن الأطفال الذين لا يقضون وقتًا على بطنهم ، ووجههم لأسفل ، غالبًا ما يعانون من بعض التأخير في تطوير مهاراتهم الحركية.

"العب وتفاعل مع الأطفال أثناء استيقاظهم وعلى بطنهم مرتين إلى ثلاث مرات كل يوم لفترة قصيرة (3-5 دقائق) ، مما يزيد من وقت الاستلقاء على البطن كما يظهره الأطفال استمتع بها. اعمل ما يصل إلى 15 إلى 30 دقيقة كل يوم لمدة 7 أسابيع ... ابدأ من اليوم الأول إلى المنزل من المستشفى. "

- الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال

كأم لأول مرة ، اعتقدت ذلك ، لكن قلبي واجه صعوبة في ذلك. أنا متأكد من أن معظم الأمهات الجدد على هذا النحو. تقديم سريع 15 شهرًا…

ولد ابننا الثاني بفرط التوتر (توتر عضلي مرتفع) وبدأنا العلاج على الفور. سرعان ما رأيت قيمة مهمة جدًا في وقت الاستلقاء على البطن. البكاء كما قد يفعل (وصدقني ، لقد فعل) ، سرعان ما أدركت كيفكان وقت الاستلقاء على البطن مهمًا ، على الرغم من أنه لم يعجبه.

ذات صلة: 4 أشهر أنشطة الطفل

تحتوي هذه المقالة على روابط تابعة.

استراتيجيات لزيادة وقت بطن الطفل

لنحظى ببعض الوقت على البطن!

1. خطوات الطفل نحو زيادة وقت البطن

ابدأ صغيرة وانطلق من هناك. دقيقتين في كل مرة ، عدة مرات في اليوم عندما تبدأ.

كم من الوقت يجب أن يكون الطفل بعمر 3 أشهر قادرًا على البقاء على بطنه؟

يتفق الأطباء على أنه بحلول عمر 3 أشهر تقريبًا ، يجب أن يبقى الأطفال على بطنهم لمدة 90 دقيقة على الأقل يوميًا ، مقسمة إلى فترات.

"خذ خطوات صغيرة. 30 ثانية إلى دقيقتين أمر جيد في الوقت الحالي. جربه عدة مرات في اليوم. يجب أن تبدأ من مكان ما ".

- مجتمع مدونة أنشطة الأطفال

- & GT ؛ وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يجب أن تكون 3 أشهر قادرة على تحمل 15-30 دقيقة من وقت البطن يوميًا.

2. الإشراف على & amp؛ شجع وقت البطن

كن متواجدًا للإشراف على طفلك وتشجيعه. أنت بحاجة إلى مراقبة طفلك ، لأنه عندما تكون أعناقهم ضعيفة جدًا ، لا يمكنهم رفعها عن الأرض حتى لالتقاط الأنفاس. لا تمشي أثناء وقت الاستلقاء على البطن. يجب أن تراقب طفلك وتساعده إذا احتاج إليه.

"وقت رائع للقيام بذلك هو عندما ينتهي الأطفال من تغيير حفاضاتهم أو يستيقظون من قيلولة. يُعد وقت البطن الأطفال ليكونوا قادرين على الانزلاق على بطنهم والزحف. مع تقدم الأطفال في السن وأقوى ، يحتاجون إلى مزيد من الوقت على بطنهم لبناء قوتهم. "

- الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال

3. من البطن إلى البطن

أفضل طريقة لأداء وقت الاستلقاء على البطن عندما يكره طفلك وقت الاستلقاء على البطن هي وضع طفلك على بطنك. استلقِ على الأرض ، على ظهرك وضع طفل على بطنك وصدرك. تحدثي معه واجعليه يحاول البحث عن وجهك.

"جربي الجلد مع بعض الوقت مع طفلك. لقد ثبت أن لها فوائد مذهلة لطفلك وفوائد مذهلة للترابط لكليكما. الجلد إلى الجلد (AKA: Kangaroo care) مهم جدًا عندما يكونون حديثي الولادة ".

- مجتمع مدونة أنشطة الأطفال

4. تأخير وقت بطنك الإنقاذ شيئًا فشيئًا

عندما يبكي طفلك ، فهو يعمل على عضلاته أكثر. هذا هو الجزء الصعب بالنسبة لي ، لكن دعه يبكي ويثير ضجة للحظة فقط (ربما 15 ثانية) ، بينما يستخدم كل ما لديه لرفع رقبته الصغيرة ليجدك ~ في انتظار أن تأتي لإنقاذه. حاول أن تستغل هذا الوقت لإقناعه بالألعاب أو كلماتك الغنائية.

5. المساعدة في استخدام منشفة وقت البطن

استخدم منشفة يد ملفوفة لوضعها تحت صدره كـ "مساعد" صغير أثناء وقت البطن.

"استخدمنا منشفة يد ملفوفة ووضعناها خلف كتفيه العلويين ، بينما كنا على ظهره في مقعد نطاط ، حتى لا يرتاح رأسه ورقبته على المقعد الهزاز. ثم وضعنا لعبة يحبها وعلقناها عليهاعلى الجانب الآخر من المكان الذي فضل فيه وضع رأسه ".

~ Tasha Patton

فقط افعل هذا لبضع لحظات ، حتى يصبح غير مريح للطفل.

6. وجهاً لوجه وقت البطن

استلقِ مع طفلك وجهاً لوجه.

لنجرب حصيرة مائية!

7. جرب حصيرة الماء

هذه السجادة المائية الملونة تمنح الطفل أشياء جديدة يراها ويلمسها ويشعر بها أثناء العمل على المعدة. يا لها من فكرة ممتعة!

٨. يحسب وقت الاستلقاء على البطن

قم بأداء وقت البطن وأنت مستلق. دع طفلك يستلقي (على بطنه) على بطنك وصدرك ، ولكن عندما تنحني على كرسي ولا تستلقي على الأرض. سيساعد هذا طفلك في قضاء وقت على البطن بجعله أسهل قليلاً ، ولكن لا يزال يشجعه على رفع رقبته ورأسه لرؤيتك.

"اعتدت على الاستلقاء على ظهري وقدمي مسطحة على ثني الأرض وركبتي مع ابني يضع بطنه على ساقي. تمكنت من ضبط زاوية ساقي على ما يحتاجه. لقد أحب هذه النسخة من وقت الاستلقاء على البطن لأنه كان يرى وجهي وشعرت وكأنها لعبة ".

~ Caitlin Scheuplein

9. استخدم كرة التمرين أو كرة BOSU لممارسة وقت البطن

جرب وقت البطن على كرة التمرين. احملي طفلك في مكانه طوال الوقت مع وضع بطنه على كرة تمرين أو كرة BOSU. عندما يكبر طفلك ، ابدئي بلطف في دحرجة الكرة ، بالكاد ، ذهابًا وإيابًا.

  • كرة تمارين اليوجا السميكة لتحقيق التوازنالاستقرار والعلاج الطبيعي
  • مدرب التوازن BOSU

10. يصرف وأمبير. ترفيه أثناء وقت البطن

العب مع طفلك! لا تتوقعي أن يرفه طفلك عن نفسه على الأرض. قد يشعر بالوحدة ، لذا كن موجودًا معه.

"ابني كره ذلك أيضًا لكنني وضعت قطارًا على الأرض من حوله وأحب ذلك. سرعان ما سيكونون قادرين على التدحرج وليس الأمر بهذه الأهمية ".

~ جيسيكا بابلر

11. غيّر وضعياتك أثناء التمرين

امسك منتصبًا

"فقط ارفعه (في وضع مستقيم) أكثر. الهدف من وقت الاستلقاء على البطن هو تقوية عضلاتهم في أعناقهم ولبنهم. إمساكه سيقويهم أيضًا. "

~ Jessica Vergara

احتفظ بوضعية التجشؤ

احمل طفلك على صدرك / كتفك كما لو كنت ستجعله يتجشأ. إنه يعمل على رقبته وقوته الأساسية. كلما احتفظت به أعلى ، كلما طُلب منه استخدام قوته الخاصة وليس "الاتكاء" عليك بنفس القدر. (احتفظي بإحدى يديك خلف رقبته للحصول على الدعم إذا لزم الأمر).

أنظر أيضا: كيفية رسم الحرف الأول في فقاعة الكتابة على الجدران

وضع الطفل على الساقين

اجلس على كرسي ودع طفلك يستلقي على ساقيك ، على بطنه ، بينما تفركينه. الظهر.

وضع الطفل الخارق

استلق على ظهرك وارفع الطفل فوقك (كما لو كنت ترفع الأثقال). جرب غناء "Super Baby" أو "Airplane Baby" أثناء رفعه.

12. تحدث إلى طبيبك إذا لم يكن على ما يرام

“تحدث مع طبيبك. فعل ابني هذا وقد ذكرت ذلكالطبيب. وضعه على بطنه ورأى كيف انقلب ابني. قال هذا ليس طبيعيا. سرعان ما اكتشفنا أن ابني يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ويعاني من مشاكل في الارتجاع. بمجرد أن اكتشفنا ذلك ، أصبح الأمر أفضل ".

~ تيانا بيترسون

13. روتين سهل لوقت البطن

من النصائح الرائعة التي قدمها لنا طبيبنا قضاء دقيقتين من وقت البطن بعد كل تغيير للحفاضات.

14. تدرب على الصبر مع وقت البطن

على المدى الطويل ، سيتعلم طفلك ألا يكره وقت الاستلقاء على البطن. كما قالت أمي ، "أنت لا تبكي وأنت على بطنك الآن ، أليس كذلك؟ في مرحلة ما ، يتوقف الأمر ".

الأبوة صعبة & أمبير ؛ أنت لست وحيدًا

معظم الأشياء هي مجرد مراحل يجب أن نمر بها (مثل رفض زجاجة ... لقد كنت هناك أيضًا!) ، ولكن نأمل أن تساعدك هذه النصائح الصغيرة على تجاوز هذه المرحلة قليلاً أسرع ... وأكثر متعة ، مثل الزحف!

أنظر أيضا: B Is For Bear Craft- مرحلة ما قبل المدرسة ب كرافت

المزيد من نصائح الطفل من الآباء الحقيقيين

  • 16 مأجور أطفال جديد لجعل الحياة أسهل
  • كيفية الحصول على أن ينام الطفل طوال الليل
  • نصائح لمساعدة الطفل المصاب بالمغص
  • عندما لا ينام طفلك في سريره
  • أنشطة طفل صغير ... أشياء كثيرة للقيام بها!

هل لديك أي نصائح لزيادة وقت البطن؟




Johnny Stone
Johnny Stone
جوني ستون كاتب ومدون شغوف متخصص في إنشاء محتوى جذاب للعائلات وأولياء الأمور. مع سنوات من الخبرة في مجال التعليم ، ساعد جوني العديد من الآباء على إيجاد طرق إبداعية لقضاء وقت ممتع مع أطفالهم مع تعظيم إمكانات التعلم والنمو لديهم. تم تصميم مدونته ، أشياء يسهل القيام بها مع الأطفال التي لا تتطلب مهارات خاصة ، لتزويد الآباء بأنشطة ممتعة وبسيطة وبأسعار معقولة يمكنهم القيام بها مع أطفالهم دون الحاجة إلى القلق بشأن الخبرة السابقة أو المهارات التقنية. هدف جوني هو إلهام العائلات لخلق ذكريات لا تُنسى معًا مع مساعدة الأطفال أيضًا على تطوير مهارات الحياة الأساسية وتعزيز حب التعلم.