50 ສູດອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນມິດກັບນໍ້າປາກ

ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ແຊບໆ ກິນງ່າຍ ສູດໄກ່ທີ່ລູກຂອງເຈົ້າຈະກິນແທ້ໆ ? ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຂອງ​ທ່ານ​! ພວກເຮົາໄດ້ພົບເຫັນສູດໄກ່ງ່າຍທີ່ເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍທີ່ໜ້າປະຫຼາດໃຈທີ່ສຸດ ແລະພວກເຮົາກໍ່ນ້ຳຕາໄຫຼ! ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສູດໄກ່ທີ່ຄອບຄົວມັກທີ່ສຸດທີ່ງ່າຍພໍສໍາລັບຄ່ໍາຄືນຂອງຄອບຄົວທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບອາທິດ.

ສູດອາຫານຄ່ໍາໄກ່ທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ເດັກນ້ອຍຈະມັກ

ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມ 50 ສູດອາຫານໄກ່ທີ່ເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມັກ. ຈາກສູດປີ້ງກັບແກງ, ພວກເຮົາມີທັງຫມົດ! ສູດໄກ່ສໍາລັບທຸກລະດູການແລະທຸກຄວາມຢາກ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີປຸງແຕ່ງໄກ່ຕົ້ມໃນເຕົາອົບອາກາດ

ຟັງຄືຂ້ອຍຊະນະ.

ສູດອາຫານໄກ່ແບບສະບາຍ

1. ສູດເຂົ້າໜົມປີ້ງໄກ່ແບບຄລາດສິກ

ລອງເຮັດສູດເຂົ້າໜົມປີ້ງໄກ່ຂົ້ວ. ເນື້ອຄຣີມຢູ່ພາຍໃນ ແລະ ເບີຣີເລີດດ້ານນອກ!

2. ໝໍ້ໜຶ້ງໄກ່ແບບບ້ານ

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດເຂົ້າໜົມປີ້ງໄກ່ເຕັມໜ່ວຍ – ພິຈາລະນາເຮັດເຂົ້າໜົມໝໍ້ນ້ອຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍ.

3. ໄກ່ຕີ

ຖ້າອາຫານນິ້ວມືເປັນອາຫານທີ່ມັກລອງກິນໄກ່ຄວາຍເຫຼົ່ານີ້.

4. ເສັ້ນໄກ່ຄວາຍ

ຖ້າທ່ານກຳລັງນັບແຄລໍຣີ, ໃຫ້ລອງສູດອາຫານເສັ້ນໄກ່ຄວາຍນີ້.

5. ໄກ່ສູດ Alfredo

ພວກເຮົາຕົກຫລຸມຮັກກັບວິທີການເຮັດ ziti ອົບກັບໄກ່ Alfredo. ທຳມະດາ.

6. Pasta ໄກ່

ນີ້ແມ່ນການລະເບີດຂອງລົດຊາດໃນອາຫານ pasta ໄກ່ນີ້. Mozzarella, ຫມາກເລັ່ນຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, basil ແລະຄໍາແນະນໍາຂອງ pepper ສີແດງສ້າງຄວາມສົມບູນແບບໃນຫມໍ້!

7. Hassleback Chicken

ອາຫານໄກ່ສາມສ່ວນນີ້ເປັນອາຫານທີ່ແຟນມັກງ່າຍ. ໄກ່ຄວາຍມີເນີຍແຂງ ແລະ ໜຽວ ແລະ ເດັກນ້ອຍຈະຂໍທານອີກ!

ອາຫານໄກ່ທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວ

8. ໄກ່ Parmesan

ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມັກຂອງອິຕາລີນີ້ຫຼາຍກວ່າ noodles. ມັນເປັນວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດປາມີຊານໄກ່ອົບຈາກບ້ານ!

9. ມ້ວນໄກ່ອິຕາລີ

ທ່ານສາມາດສ້າງ "ມ້ວນ" ໄກ່ອິຕາລີທີ່ມີເຕົ້ານົມໄກ່, ເນີຍແຂງ ແລະ basil - ເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງເຮືອນຂອງພວກເຮົາ.

10. ຂາໄກ່ກະທຽມ

ໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະລົດຊາດຂອງໄກ່ແຊບໆຈາກບ້ານ. ນ້ຳກະທຽມນີ້ແຊບ ແລະ ເໝາະກັບອາຫານ.

11. Honey Mustard Chicken

Honey Mustard Chicken – ຄລາສສິກນີ້ແຊບ ແລະເປັນທີ່ນິຍົມຂອງເດັກນ້ອຍສະເໝີ.

ສູດແກງໄກ່ຢູ່ເຮືອນ

12. ແກງໄກ່ Enchilada

ສໍາລັບລົດຊາດເລັກນ້ອຍຂອງຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້, ແຕ່ງກິນສູດ cat copy-cat ນີ້.ສຳລັບແກງໄກ່ enchilada.

13. ແກງ Tortilla ໄກ່

ດ້ວຍຕົວເລືອກ topping ທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດຈໍາກັດນີ້ ສູດທີ່ຝູງຊົນພໍໃຈກັບແກງ tortilla ໄກ່. ຂ້ອຍມັກເອົາ tortillas ໃສ່ໃນເຕົາອົບອາກາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ tortilla crunchy. ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ. ບໍ່ຕ້ອງອຸ່ນເຮືອນດ້ວຍເຕົາອົບ ຫຼືຈືນໃນນໍ້າມັນ.

14. ແກງອະໂວກາໂດໄກ່

ແກງໄກ່ໜຶ່ງໝໍ້ນີ້ ເປັນອາຫານຄ່ຳທີ່ຍອດຢ້ຽມ ຫຼັງຈາກມື້ອັນຍາວນານ. ແກງໝາກນາວອາໂວກາໂດເປັນອັນໃໝ່ທີ່ມັກ!

15. Chicken Tortilla Soup

ແກງ​ທີ່​ຂ້ອຍ​ມັກ​ຕະຫຼອດ​ການ​ແມ່ນ​ອັນ​ນີ້ – Chicken tortilla Soup Recipe – ມັນ​ອົບ​ອຸ່ນ​ແລະ​ຕື່ມ​ຂໍ້​ມູນ​ໃສ່!

16. ຫຼັກຊັບໄກ່

ເຮັດຫຼັກຊັບໄກ່ຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ສູດງ່າຍໆນີ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນໃນຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນກວ່າທາງເລືອກທີ່ຮ້ານຊື້.

17. ແກງໄກ່ຄຣີມ

ເອົາຜັກກາດເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງລູກເຈົ້າໂດຍການຮັບໃຊ້ແກງໄກ່ສີຄີມນີ້!

18. Garden Chicken Noodle Soup

ມັກແກງໜໍ່ໄກ່ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຮັກ minestrone ສວນທີ່ມີລົດຊາດນີ້. ມັນແມ່ນແກງໜໍ່ໄມ້ທີ່ມີຜັກຫຼາຍຊະນິດ.

19. ນ້ຳຕົ້ມໄກ່ແບບບ້ານ

ບໍ່ມີກ່ອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໂຊດຽມ, ເຮັດນ້ຳຕົ້ມໄກ່ແບບບ້ານເອງ. ມັນງ່າຍຢ່າງໜ້າຕົກໃຈ ແລະແຊບຫຼາຍ.

ອາຫານເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ງ່າຍ ແລະແຊບຫຼາຍ

20. Grilled Caprese Chicken

ຄວາມສົດຂອງໄກ່ປີ້ງທີ່ມີ caprese ຢູ່ເທິງສຸດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການວິນາທີແລະສາມ! ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສູດອາຫານງ່າຍໆທີ່ຂ້ອຍມັກ. ເຕົ້ານົມໄກ່, ໝາກເລັ່ນ, basil, ເນີຍແຂງ mozzarella , yum!

21. Chicken Piccata

Chicken Pasta ເຮັດງ່າຍ - ເໝາະສຳລັບມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ. ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງໄກ່ກ່ອນເວລາໄດ້ຄືກັນ!

22. ແຊນວິດໄກ່

ທ່ານສາມາດແຕ່ງໄກ່ໃສ່ເປັນ pesto ໄດ້ – ແຊນວິດໄກ່ເຫຼົ່ານີ້ມີລົດຊາດ ແລະ ແຊບ. ຂ້ອຍມັກໃຊ້ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວໜັງສຳລັບສິ່ງນີ້.

23. ໄກ່ Fajitas

ບໍ່ມີປີ້ງ? ບໍ່ມີບັນຫາ! ລອງໃຊ້ໄກ່ fajitas ທີ່ເປັນມິດກັບງົບປະມານເຫຼົ່ານີ້ທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົາອົບຂອງທ່ານ! ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຫມໍ້ crock ຫຼືຫມໍ້ທັນທີ. ມັນເຮັດໃຫ້ນົມໄກ່ອ່ອນທີ່ສຸດ.

24. ໄກ່ໝາກນາວກະທຽມ

ດຶງໝໍ້ໜຶ້ງອອກແລ້ວຕົກຫລຸມຮັກກັບໄກ່ນາວນີ້ ດ້ວຍຫົວຜັກທຽມ! ຄ່ໍາໄກ່ແຊບແທ້ໆ!

25. Honey Beer Chicken

ນີ້ແມ່ນສູດໄກ່ໄວທີ່ມີນ້ຳເຜີ້ງ-ເບຍທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນມັກທັນທີ! ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງພໍນີ້. ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນສູດໄກ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ.

26. Cilantro Lime Chicken

ຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວ? Cilantro Lime Chicken ມີລົດຊາດແຊບຊ້ອຍຢູ່ເທິງຕຽງຂອງເຂົ້າປ່າ! ດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານແຊບໆ! ຕ້ອງການດ້ານອື່ນບໍ? ເຂົ້າຂາວ ແລະຖົ່ວດຳຈະດີກັບສິ່ງນີ້. ຫຼືບາງທີເຂົ້າປຸ້ນນ້ຳນົມໝາກພ້າວ. ທັງຄອບຄົວແນ່ນອນຈະຮັກມັນ.

27. Grapefruit Baked Chicken

ຢາກໄດ້ໝາກອີກບໍ? ແນວໃດກ່ຽວກັບໄກ່ອົບ grapefruit? ອາຫານທີ່ບັນຈຸຫມາກນາວນີ້ແມ່ນ tangy!

ແຕ່ງກິນໄກ່ແຊບ

28. ໄກ່ ແລະ ມັນຕົ້ນ

ດອກກຸຫຼາບສົດເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ສຳລັບໄກ່ ແລະມັນຕົ້ນເປັນຈຸດຈົບທີ່ແຊບຊ້ອຍໃນຕອນແລງ! ເໝາະສຳລັບກາງຄືນອາທິດທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ.

29. ວິທີປີ້ງໄກ່

ຄົນໃດກໍ່ເຮັດໄກ່ປີ້ງໄດ້, ແຕ່ວິດີໂອນີ້ຈະສອນໃຫ້ເຮັດມັນ ຢ່າງສົມບູນແບບ.

30. ຕຳໄກ່

ເບຍໜຶ່ງກະປ໋ອງ ແລະ ຕຳໄກ່ແຊບໆ ເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍລືມ! ເດົາຫຍັງ? ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ຂີ້​ໄກ່​ນີ້​ໃນ​ສູດ​ເຂົ້າ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ລົດ​ຊາດ​ໄກ່​ໄດ້​.

31. Chicken In Milk

ພວກເຂົາເວົ້າວ່າໄກ່ໃນນົມແມ່ນສູດໄກ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຕະຫຼອດການ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງລອງມັນ ແລະບອກໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເຈົ້າເຫັນດີນຳ!

32. ການໃສ່ໄກ່

ໃຫ້ບໍລິການອາຫານໄກ່ທີ່ເຮັດເອງພ້ອມກັບອາຫານຄ່ໍາຂອງທ່ານ. ນີ້​ແມ່ນ​ສະ​ບັບ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ຂອງ​ອາ​ຫານ​ຄລາ​ສ​ສິກ.

33. Crockpot Whole Chicken

ກຳລັງຊອກຫາອາຫານຄ່ຳທີ່ງ່າຍ. ມີພຽງແຕ່ສີ່ສ່ວນປະສົມ (ບວກກັບໄກ່) ສໍາລັບສູດທີ່ງ່າຍ, ມີກິ່ນຫອມແລະແຊບນີ້. ນາງສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີການແຕ່ງກິນທັງຫມົດໄກ່ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ. ໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໄກ່ທັງໝົດເພື່ອເຮັດເປັນຂອງແຊບໆເຊັ່ນໄກ່ສົ້ມ.

ສູດໄກ່ອັດສະຈັນ

34. Kabobs ໄກ່

ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າກິນຜັກຂອງພວກມັນແມ່ນໂດຍການຕົ້ມມັນດ້ວຍນ້ຳເຜີ້ງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້ ແລະ ລວມມັນໃສ່ກະບະໄກ່ນຳ. ອັດສະຈັນ. ເຂົ້າຈ້າວ ຫຼື ເຂົ້າຂາວທີ່ມີສະໝຸນໄພສົດ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກ ຈະເຮັດໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຫຼາຍ.

35. ໄກ່ Dijon

ລົດຊາດໃນສູດໄກ່ອົບງ່າຍນີ້ແມ່ນມາຈາກ dijon. ພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາຂອງຄວາມຮ້ອນແລະເຄື່ອງເທດ.

36. BBQ Chicken

ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມັກຂາໄກ່ບໍ? ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາເປັນສ່ວນທີ່ໂລບທີ່ສຸດຂອງໄກ່. ຍິ່ງ​ໄປ​ກວ່າ​ນັ້ນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ກະ​ກຽມ​ກັບ​ຊອດ barbecue ທີ່​ຫນ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ນີ້​! ແມ້ແຕ່ຄົນເລືອກກິນກໍ່ມັກອັນນີ້.

37. Chicken Quesadillas

ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ງ່າຍ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​ຂອງ Taco Tuesday Recipe – ເຮັດ​ໃຫ້​ໄກ່ Quesadillas​. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ໄກ່ທີ່ເຫຼືອຄືກັນ. ໃຜບໍ່ມັກໄກ່ເຜັດ ແລະ tortillas?

38. ໄກ່ Almond

ສູດໄກ່ອັນມອນນີ້ເປັນໜຶ່ງໃນອາຫານທີ່ມັກຂອງຄອບຄົວຂ້ອຍ. ມັນເຮັດວຽກຕະຫຼອດປີ! ໄກ່ແຊບໆ ໜຽວໆ ແຊບໆ! ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ກາງຄືນທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ດີຍິ່ງຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານໄກ່ທີ່ງ່າຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຕອນແລງທັງ ໝົດແຕ່ງກິນ!

39. ໄກ່ Moroccan

ສູດໄກ່ Moroccan ທີ່ແຊບ! ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ - ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ແມ່ນ crockpot ຂອງ​ທ່ານ​. ເໝາະສຳລັບຄ່ໍາຄືນແບບງ່າຍໆ.

40. ໄກ່ Souvlaki

ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຮູ້ກັນດີ, ເອົາໄກ່ໃສ່ໄມ້ເທົ້າ ແລ້ວເດັກນ້ອຍຈະດີໃຈຫຼາຍ! ນີ້ແມ່ນສູດໜຶ່ງທີ່ພໍ່ແມ່ ແລະລູກໆທຸກຄົນຈະເຫັນດີເປັນພິເສດ!

ສູດໄກ່ງ່າຍ

41. ຄ່ໍາໄກ່ເຕັມຮູບແບບ

ປະຢັດເວລາ ແລະພະລັງງານໂດຍການຮັບໃຊ້ສູດນີ້ສໍາລັບໄກ່, ມັນຝະລັ່ງ ແລະຜັກທີ່ອົບຈາກຫມໍ້ດຽວ. ລົດຊາດເຂົ້າກັນໄດ້ເມື່ອອົບ, ປາກຂອງເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກກັບເຈົ້າຫຼາຍ.

42. Chicken Fries

ພ້ອມສຳລັບສູດໄກ່ທີ່ລູກມັກແລ້ວຫຼືຍັງ? ຂົ້ວໄກ່ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເດັກນ້ອຍມັກໃນຮູບແບບດຽວທີ່ສາມາດຈຸ່ມໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ສູດນີ້ເຮັດເຂົ້າໜົມໄກ່ໄດ້ຄືກັນ.

43. ໄກ່ ແລະ Artichoke

ຟອຍຫໍ່ໄກ່ ແລະອາຫານ artichoke. ນີ້​ແມ່ນ​ຄ່​ໍ​າ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ການ​ລ້າງ​!

44. Red Pepper Basil Chicken

ສຳລັບສິ່ງທີ່ພິເສດພິເສດ ລອງມາລອງອາຫານໄກ່ປີ້ງນີ້ກັບພິກໄທແດງ ແລະ ໃບbasil ສົດ.

45. ປີ້ງໄກ່ໝໍ້ດຽວ

ການຮັບໃຊ້ໄກ່ເທື່ອດຽວໃນໝໍ້ໜຶ້ງເຫຼົ່ານີ້. ພວກມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະອົບເປັນກ້ອນໃຫຍ່ ແລະແຊ່ຄ້າງໄວ້ກ່ອນນຳ!

46. ສູດໄກ່ເນີຍງ່າຍ

ມັກແກງແກງບໍ່? ໄກ່ເນີຍນີ້ບໍ່ເຜັດ,ແຕ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ປະເສີດ, ແລະຄີມຫຼາຍແລະແຊບ! ທຸກຄົນຈະມັກມັນ!

47. ສູດ Coq Au Vin ງ່າຍໆ

ສູດ Coq Au Vin ນີ້ແມ່ນເຮັດງ່າຍຫຼາຍ, ທຳມະດາ, ແລະ ເປັນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນມັກ. ໜັງໄກ່ຈືດໆ, ໄກ່ອ່ອນໆ, ຜັກ, ນ້ຳຊຸບ, ແລະເຂົ້າຈີ່… ມັນບໍ່ໄດ້ດີໄປກວ່ານີ້.

48. ສູດ Taquitos ໄກ່ດ່ວນ

ຂ້ອຍຮັກໄກ່ taquitos… ແລະລູກຂອງຂ້ອຍກໍ່ຄືກັນ. ໄກ່ taquitos dipped ໃນ ranch ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແລະສູດ taquitos ໄກ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄວ, ງ່າຍ, ແລະມະຫັດສະຈັນ.

49. ສູດ Pasta Chicken Cajun Creamy Pot

Chicken…cajun spices…cream….pasta…ສູດນີ້ແມ່ນເຂົ້າກັນໃນສະຫວັນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ສູດ pasta cajun ສີຄີມນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງຂອງ favorite ຂອງຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ. ແລະມັນເປັນມິດກັບງົບປະມານ!

50. ສູດເຂົ້າຕົ້ມໄກ່ສີຂຽວ

ພາສາກຣີກເປັນອາຫານຫຼັກໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ ແລະສູດໂຖໄກ່ກເຣັກນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ. ໄກ່, ຜັກຫອມປ້ອມ, ເຂົ້າ, ຊອດຊິກິ...ແຊບຫຼາຍ.

51. ສູດ Meatloaf ໄກ່ Italian

ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກັບໄກ່ດິນຈົນກ່ວາຂ້ອຍພົບສູດນີ້. ມັນເປັນຊີ້ນໂລ່ທີ່ອ່ອນກວ່າ, ມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນກວ່າ. ຢ່າງຮຸນແຮງ, meatloaf ໄກ່ Italian ແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດແລະເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຄອບຄົວທັງໝົດຂອງທ່ານຈະມັກມັນ.

ແນວຄວາມຄິດອາຫານຄ່ຳທີ່ເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍເພີ່ມເຕີມ

• One-Pan Chicken Parmesan
• One-Pan Sausage Broccoli Pasta
• Pasta Chili 1 ຖ້ວຍ
• ຫ້າກະທະໜຶ່ງອາຫານຄ່ໍາໄສ້ກອກ
• ໄກ່ເປັນອາຫານຄອບຄົວທີ່ມັກ.
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄ່ໍາໄກ່ຂອງເຈົ້າເບື່ອອີກ! ສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຕ້ອງຂໍທານຫຼາຍຂຶ້ນ!
• ຕ້ອງລອງສູດໄກ່ທອດແບບອາກາດນີ້, ມັນດີຫຼາຍ.

ໄກ່ຈືນຂອງຄອບຄົວເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ສູດ? ບອກໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ໃນຄໍາເຫັນ, ພວກເຮົາຢາກໄດ້ຍິນຈາກທ່ານ!