ສາລະບານ
ແມ່ນ! ພວກເຮົາມີ ແຜນວາດການແປງໝໍ້ໜຶ້ງເປັນໝໍ້ຊ້າ (ຫຼື ໝໍ້ໜຶ້ງເປັນໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າ) ສໍາລັບເວລາປຸງອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດພິມຢູ່ລຸ່ມນີ້.
ເປັນຫຍັງ?
ເພາະສູດອາຫານຄ່ຳທີ່ຂ້ອຍມັກທັງໝົດທີ່ເຮັດງ່າຍແມ່ນສູດໝໍ້ຊ້າ! ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດເລັ່ງເວລາການປຸງອາຫານໄດ້ໂດຍການປ່ຽນເປັນສູດ Instant Pot!
ແຕ່ເວລາປຸງອາຫານໃນໝໍ້ໜຶ້ງທັນທີນັ້ນແມ່ນຫຍັງເມື່ອປຽບທຽບກັບເວລາເຮັດເຂົ້າໜົມປັງ? ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ? ເວລາປຸງອາຫານໝໍ້ທັນທີແມ່ນຫຍັງ? ມີຫຼາຍຄຳຖາມ...
ໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າເປັນໝໍ້ແປງໝໍ້ທັນທີ
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເດົາໄດ້ ເພາະວ່າຄຳຕອບແມ່ນສະເໝີ… ດົນແທ້ . ເວລາປຸງອາຫານໃນໝໍ້ກະທັນຫັນແມ່ນໄວທີ່ສຸດ… ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີເວລາການປຸງອາຫານໃນໝໍ້ທັນທີແມ່ນໄວຫຼາຍຈົນຂ້ອຍອາດຈະຄາດເດົາບໍ່ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຫນ້າສີ Hamilton ທີ່ສາມາດພິມໄດ້ຟຣີຕົວຢ່າງ, ຊີ້ນງົວປີ້ງໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີຕໍ່ປອນໃນໝໍ້ທັນທີ ແລະ 8-10 ຊົ່ວໂມງຕ່ໍາສຸດໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ! ນັ້ນຄືຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງເວລາການປຸງອາຫານລະຫວ່າງໝໍ້ໜຶ້ງຫາໝໍ້ແປງແບບຊ້າໆ.
ພິມ Instant Pot & Slow Cooker Conversion Cheat Sheet Pdf File:
ດາວໂຫຼດໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າທີ່ພິມໄດ້ເປັນຕາຕະລາງການແປງຫມໍ້ທັນທີ! ລະຫວ່າງຫມໍ້ crock ແລະ pots ທັນທີແມ່ນໂຕນ!ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກຕາຕະລາງການແປງ, ໃນຂະນະທີ່ເວລາປຸງແຕ່ງປາໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າແມ່ນໄວຫຼາຍ (ສໍາລັບຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ) ໃນເວລາຕ່ໍາກວ່າ 1-2 ຊົ່ວໂມງ, ປາດຽວກັນນັ້ນພຽງແຕ່ 5 ນາທີໃນຫມໍ້ທັນທີ.
ເຂົ້າຂາວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ 1 1/2- 2 ຊົ່ວໂມງໃນຫມໍ້ຫຸງຊ້າ ແລະພຽງແຕ່ 5 ນາທີໃນຫມໍ້ທັນທີ.
ໃຊ້ຕາຕະລາງການແປງທີ່ສາມາດພິມໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານອອກມາຢ່າງສົມບູນ! 1. ການປ່ຽນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າໄປເປັນແກງໝໍ້ທັນທີ
ຖ້າສູດແກງຮຽກຮ້ອງເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຕັມທີ່ໃນຫມໍ້ທັນທີພາຍໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 30 ນາທີ. ນີ້ໃຊ້ສໍາລັບ stews ເຊັ່ນດຽວກັນ. ມັນເປັນການປະຫຍັດເວລາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ!
2. ປຽບທຽບໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າກັບໝໍ້ໜຶ້ງທັນທີ
ໝໍ້ໜຶ້ງທັນທີໃຊ້ໄດ້ດີສຳລັບຂ້ອຍ ເພາະວ່າຂ້ອຍມີເວລາຍາກໃນການວາງແຜນລ່ວງໜ້າ! ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດເລີ່ມຕົ້ນອາຫານຄ່ໍາໃນເວລາ 4 ໂມງແລງແລະຍັງດີ. ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າສາມາດເປັນບັນຫາໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນມັນຈົນກ່ວາຕອນທ່ຽງ!
ຂ້ອຍຄິດວ່າຫມໍ້ຫຸງຊ້າເຮັດໃຫ້ຊີ້ນອ່ອນກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂ້ອຍຈະເລືອກຄວາມໄວ, ເມື່ອມັນມາຮອດເຕົາອົບ, ຂ້ອຍມັກເຕົາອົບຊ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ມີຂຸມບານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່!
3. ວິທີປຸງແຕ່ງໄກ່ຊ້າໃນໝໍ້ທັນທີ
ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະເຮັດໄກ່ຊ້າໃນໝໍ້ທັນທີ. ເວລາທີ່ຊ້າທີ່ສຸດແມ່ນໄກ່ທັງຫມົດເຊິ່ງແປເປັນ 6 ນາທີຕໍ່ປອນ. ໄກ່ໂຕດຽວກັນນັ້ນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 6-8 ຊົ່ວໂມງໃນເຕົາຊ້າ.
4. ການປັບປ່ຽນສູດໝໍ້ຊ້າໃສ່ໝໍ້ທັນທີ
ໃຊ້ຕາຕະລາງການປ່ຽນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າທີ່ສາມາດພິມອອກເປັນໝໍ້ໜຶ້ງໄດ້ເພື່ອປັບປ່ຽນອາຫານຄອບຄົວທີ່ທ່ານມັກໃຫ້ເຂົ້າກັບເວລາປຸງອາຫານໃນໝໍ້ທັນທີທີ່ໄວຂຶ້ນ.
ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເລືອກສູດໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າຢາກກິນ...ບໍ່ວ່າໄວປານໃດ. ໃນມື້ນັ້ນອາດຈະເປັນ!
5. ໃຊ້ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມນໍ້າທັນທີດ້ວຍການຕັ້ງຄ່າຊ້າ
ແມ່ນແລ້ວ! ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ຫມໍ້ທັນທີຂອງທ່ານມີການຕັ້ງຄ່າຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າຫຼືຊ້າແລະປະຫຍັດທ່ານຈາກການຕັດສິນໃຈໃນຫມໍ້ທັນທີ vs ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າສໍາລັບພື້ນທີ່ເຮືອນຄົວ.
ວິທີໃຊ້ການຕັ້ງໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າໃນໝໍ້ທັນທີ
ຖ້າໝໍ້ໜຶ້ງຂອງທ່ານມີການຕັ້ງຄ່າໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າ ມັນສາມາດໃຊ້ກັບເວລາເຮັດໝໍ້ຊ້າແບບດັ້ງເດີມໄດ້. ການຕັ້ງຄ່າຕ່ໍາສຸດໃນຫມໍ້ທັນທີແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວເປັນການຕັ້ງຄ່າຫມໍ້ຫຸງຊ້າເຊັ່ນດຽວກັນ. ກວດເບິ່ງຄູ່ມືການນໍາໃຊ້ຕົວແບບຂອງ instapot ຂອງທ່ານເພື່ອກວດເບິ່ງສອງຄັ້ງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນອາດຈະດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າແຍກຕ່າງຫາກຈາກພຽງແຕ່ໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍພົບວ່າມັນຫນ້າສົນໃຈແທ້ໆຈາກ Sarah DiGregorio:
“ໝໍ້ Instant Pot ແມ່ນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຫຼາຍ… ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນເຮັດໄດ້ດີຄືກັບໝໍ້ຕົ້ມຊ້າແບບດັ້ງເດີມ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຝາປິດປະທັບຕາແລະລັອກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ - ຍ້ອນວ່າມັນຕ້ອງການສໍາລັບການປຸງອາຫານທີ່ມີຄວາມກົດດັນ - ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ມີການລະເຫີຍຫນ້ອຍກວ່າຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າແບບດັ້ງເດີມ.ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ
ບົດຄວາມນີ້ມີລິ້ງເຊື່ອມໂຍງ.
ໝໍ້ກະທັນຫັນທີ່ມັກ
- ໝໍ້ໜຶ້ງແຮງດັນໄຟຟ້າ Instant Pot Duo Plus 9-in-1, ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ, Steamer, Saute, ເຄື່ອງເຮັດນົມສົ້ມ, ອຸ່ນ & ເຄື່ອງຂ້າເຊື້ອ – ສະແຕນເລດ 8 quart ທີ່ມີການຕັດສີດໍາ
- Instant Pot Ultra 60 Ultra 6 quart 10-in-1 multi use 10-in-1 ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າຄວາມກົດດັນ, ຫມໍ້ຫຸງຊ້າ, ເຄື່ອງເຮັດນົມສົ້ມ, ເຄື່ອງເຮັດເຄັກ, ເຕົາອົບໄຂ່, ເຕົາອົບແລະອື່ນໆໃນສະແຕນເລດ ເຫລັກທີ່ມີການຕັດສີດຳ
ໝໍ້ຊ້າທີ່ມັກ
- ໝໍ້ໜຶ້ງ 7 quart ຮູບໄຂ່ດ້ວຍມືໃນສະແຕນເລດ
- ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າ 8 quart ສາມາດຕັ້ງໂປຣແກຣມໄດ້ ຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າພ້ອມໂມງນັບຖອຍຫຼັງແບບດິຈິຕອລໃນສີດຳ ແລະສະແຕນເລດ
- ໝໍ້ໜຶ້ງ Hamilton Beach 3 quart ທີ່ມີຝາປິດເຄື່ອງລ້າງຈານ ແລະຝາປິດເປັນສີດຳ
ກິນເຂົ້າແລງຢູ່ໂຕະ
ທັງໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າ ແລະໝໍ້ໜຶ້ງໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍກິນເຂົ້າແລງຢູ່ໂຕະໄດ້ ເພາະມັນສະດວກກວ່າຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ອາຫານເດັກຊາຍໄວລຸ້ນສາມຄົນ!
ຂໍຂອບໃຈຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງກັບ 5 ຄ່່ໍາ 1 ຊົ່ວໂມງ ສໍາລັບການ Slow Cooker ກັບ Instant Pot Cheat Sheet! ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ເຫັນວ່າ 5 ຄ່ຳ 1 ຊົ່ວໂມງຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ໃນໂຕະອາຫານແລງແນວໃດ ເຈົ້າຕ້ອງປະສົບມັນ! <–ອັດສະຈັນ.
ການກຽມຄວາມສຳເລັດສຳລັບຄ່ໍາ
ອາຫານຄ່ໍາ 5 ຄາບໃນ 1 ຊົ່ວໂມງຂອງລະບົບການກຽມອາຫານ ແລະແຜນການອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້ແບບພິເສດແມ່ນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອ chaos ຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະມີກິນເຂົ້າແລງກັບຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ!
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍເປັນຫ່ວງແມ່ນການວາງແຜນລ່ວງໜ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າບາງຄົນໃນພວກທ່ານເປັນບ້າ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງການວາງແຜນການກິນອາຫານ! ແຕ່ ແຜນການ 5 ຄ່ຳ 1 ຊົ່ວໂມງ ໄດ້ເອົາຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນໄປພາຍໃນມື້ທຳອິດ ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຂ້ອຍງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
ເຈົ້າສາມາດ ສະໝັກ 5 ຄ່ຳໃນ 1 ຊົ່ວໂມງໂດຍການຄລິກທີ່ນີ້ .
ທ່ານປ່ຽນເວລາຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າເປັນເວລາຫມໍ້ທັນທີໄດ້ແນວໃດ?
ໃຊ້ຕາຕະລາງການແປງ dandy ທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າການແປງເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານລະຫວ່າງຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າແລະທັນທີ ໝໍ້ໜຶ້ງອາດຍາກເພາະເຄື່ອງໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດອາຫານດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ໝໍ້ໜຶ້ງທັນທີແມ່ນໄວກວ່າໝໍ້ໜຶ້ງຫຼາຍ ເພາະພວກມັນໃຊ້ການປຸງອາຫານແບບກົດດັນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານສັ້ນລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ໃນໝໍ້ໜຶ້ງຊ້າເຖິງ 8 ຊົ່ວໂມງແມ່ນດົນປານໃດ?
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, 8 ຊົ່ວໂມງໃນ Crockpot ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ປະມານ 30 ນາທີໃນຫມໍ້ທັນທີ, ແຕ່ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໂດຍຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າໄປຫາຫມໍ້ທັນທີທີ່ມີຕາຕະລາງການປ່ຽນແປງສູງ. ແທນທີ່ຈະຄາດເດົາ, ໃຫ້ໃຊ້ຕາຕະລາງ!
ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໝໍ້ໜຶ້ງທັນທີແທນໝໍ້ຕົ້ມຊ້າໄດ້ບໍ່? ອາຫານໃນສອງສາມນາທີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫມົດມື້ໃນ crockpot.
ບາງຫມໍ້ກໍ່ມີຟັງຊັນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າໃຫ້ທ່ານເລືອກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເປັນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຊ້າຫຼືເປັນຫມໍ້ທັນທີ.ໝໍ້.
ໝໍ້ໜຶ້ງເປັນໝໍ້ໜຶ້ງຄືກັບໝໍ້ຊ້າບໍ່? ກະກຽມອາຫານໃນຕອນເຊົ້າທີ່ສາມາດກິນໄດ້ສໍາລັບຄ່ໍາ. ໝໍ້ກະທັນຫັນໄປອີກຂັ້ນໜຶ່ງໃຫ້ຜູ້ທີ່ລືມຕັ້ງກະເປົ໋າໃນຕອນເຊົ້າຍັງກິນເຂົ້າແລງຢູ່… ເຖິງແມ່ນວ່າຈະລືມຮອດ 5 ໂມງແລງ!
ຂ້ອຍມັກໝໍ້ໜຶ້ງທັນທີ ເພາະວ່າບາງມື້ເຖິງແມ່ນຈະວາງແຜນອາຫານຈານຊ້າກໍ່ຍາກເກີນໄປ! ສູດ meatloaf ຫມໍ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາຂອງຄອບຄົວເປັນລົມ ... ແລະ yummy! ມັນແຊບຫຼາຍ!
ສູດອາຫານຈານດ່ວນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
