ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြင်နာခြင်း၏အရေးပါမှုကိုသိရှိရန် သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးအသုံးပြုနိုင်သော ကြင်နာမှုဖန်ခွက်ပြုလုပ်နည်းကို သင့်အားပြသမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ၎င်းကိုဖြည့်စွက်ရန် ကြီးမားသော ကြင်နာမှု အိုင်ဒီယာများရှိသည်။ ဤကြင်နာမှုဗူးလက်ရာသည် အသက်အရွယ်မရွေးကလေးများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အိမ်တွင်ဖြစ်စေ စာသင်ခန်းတွင်ဖြစ်စေ အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

Kindness Jar

A မိသားစုကရုဏာအိုး သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို ကြင်နာတတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း သင်ပေးနိုင်သော နည်းလမ်းများစွာထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို ကြင်နာမှုသည် အခြားသူများအတွက်သာမက မိမိကိုယ်ကိုလည်း အကျိုးပြုကြောင်း သင်ပေးနိုင်ပါသည်။

ရိုးရှင်းသော ကလေးများအတွက် ကြင်နာမှုလှုပ်ရှားမှု လိုအပ်သည့်အခါတွင် အားလုံးလိုအပ်ပါသည်။ ဒီတန်ဖိုးတွေကို သားသမီးတွေထဲ သွင်းဖို့ ကြိုးစားပါ။ ကလေးတွေကို ကြင်နာတတ်အောင် သင်ပေးဖို့မလိုပါဘူး၊ သူတို့ကို သင်ပြဖို့ပဲလိုတယ်။ အခြားသူများအပေါ် ကြင်နာခြင်းသည် ဘဝ၏ ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကလေးများကိုပြသရန် မိဘများအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်ဖြစ်သည်။

ဤပို့စ်တွင် တွဲဖက်လင့်ခ်များပါရှိသည်။

မိသားစု ကရုဏာအိုးလုပ်နည်း

ကရုဏာအိုးလုပ်နည်းက တကယ်ကို လွယ်ပါတယ်၊ စာသား 3 ခု လိုပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ဘတ်ဂျက်နှင့်လိုက်ဖက်သောလက်ရာ/လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်- ကြင်နာမှုပြရန်နည်းလမ်းများ

ကြင်နာမှုဖန်ခွက်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

• pen/marker
• jar
• paper

ကရုဏာအိုးပြုလုပ်ရန် လမ်းညွှန်ချက်များ

အဆင့် 1

စုရုံး သင်၏ထောက်ပံ့ပစ္စည်းများနှင့် သင့်မိသားစု!

အဆင့်2

မိသားစုအဖြစ် ပြီးပြည့်စုံစေလိုသော ကြုံရာကျပန်း ကြင်နာမှုဖြင့် အလှည့်ကျလာပြီး သင့်စာရွက်ပေါ်တွင် ချရေးပါ။

အဆင့် 3

မင်းရဲ့စာရွက်အားလုံးကို ပုလင်းထဲထည့်ပြီး ဒီကြင်နာမှုလုပ်ရပ်တွေကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် ပြီးအောင်လုပ်မယ်ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ အပတ်စဉ်၊ နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်၊ လစဉ်မလား။

အဆင့် 4

ဖန်ဘူးထဲမှ ကြင်နာမှုတစ်ခုကို အလှည့်ကျဆွဲယူပြီး ၎င်းတို့ကို မိသားစုအဖြစ် ပြီးအောင်လုပ်ပါ။

သင်ပိုမိုဖန်တီးမှုရယူလိုပါက ဗူးကိုလည်း အလှဆင်နိုင်ပါသည်။

မိသားစု ကြင်နာမှု ဖန်ပုလင်း အိုင်ဒီယာများ

သင်သည် မိသားစုလိုက် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ ဖန်တီးနိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်ခုစီတွင် စိတ်ကူးများ ဖန်တီးနိုင်သည်။ မိသားစုဝင်တစ်ဦးချင်းစီတွင် မိသားစုပါဝင်စေလိုသည့် ကြင်နာမှုအပြုအမှုကို ချရေးပါ။

သင့်ကလေးများသည် ၎င်းတို့လုပ်ချင်သည့်အရာကို ရရန် အခက်တွေ့နေပါက၊ ရယူရန် စကားစမြည်ပြောရန် ဤအရာအချို့မှာ အောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။ သူတို့စိတ်ထဲ ရောက်သွားသည် ။

• မည်သူ့ကို ကြင်နာမှုပြလိုသနည်း။ တိရစ္ဆာန်များ? သင့်ဆရာ? သူငယ်ချင်းလား။
• လက်ဆောင်ပေးချင်လား။ လက်ဆောင်ပေးဖို့ မုန့်ဖုတ်မလား။ ဝန်ဆောင်မှုပေးလိုပါသလား။

ဤသည်မှာ သင့် မိသားစု ကြင်နာမှုဖန်ခွက် အတွက် နောက်ထပ် အကြံဉာဏ်အချို့ ဖြစ်ပါသည်-

• အိမ်နီးနားချင်း ကားကို ဆေးကြောပါ။
• ရပ်ကွက်အတွင်း အမှိုက်များကို ကောက်ယူပါ။
• သင့်မြို့ရှိ ရဲ သို့မဟုတ် မီးသတ်သမားများအတွက် ကွတ်ကီးများကို ဖုတ်ပါ။
• သင့်ဆရာကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း စာတစ်စောင်ရေးပါ။
• ကောင်းချီးပေးသည့် အိတ်ကို ပြုလုပ်ပါ။ အိုးမဲ့အိမ်မဲ့များအတွက်။
• အိမ်နီးနားချင်းတစ်ဦးနှင့် လမ်းလျှောက်ပါ။ခွေး။

Classroom Kindness Jar Ideas

သင့်စာသင်ခန်းရှိ ကလေးများအတွက် အကြင်နာအိုးကြီးတစ်လုံး ဖန်တီးပါ။ ကလေးတွေကို အတူတကွ စုစည်းပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ပရောဂျက်တစ်ခုမှာ အလုပ်လုပ်ဖို့ တွန်းအားပေးဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။

ဒါကတော့ မင်းရဲ့ စာသင်ခန်းကရုဏာအိုး အတွက် အကြံဉာဏ်တစ်ချို့ပါ:

• ကျောင်းအုပ်၊ သူနာပြု၊ လမ်းညွှန်အကြံပေး သို့မဟုတ် အတန်းရှိ ကျောင်းသားတစ်ဦးစီမှ ပုံဆွဲသည့် “စာအုပ်” ဖြင့် ကျောင်းအုပ်ကြီး၊ သူနာပြု၊ လမ်းညွှန်မှုပေးသူ သို့မဟုတ် အခြားဆရာကို အံ့အားသင့်စေကာ ကျောင်းဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောပါ။
• အခြားကျောင်းသားအတွက် ကောင်းသောအရာကို လုပ်ပါ။ ကြမ်းတမ်းသော နေ့တစ်နေ့ကို ဖြတ်သန်းနေနိုင်သူ။
• ရုံးရှေ့ရှိ ဝန်ထမ်းများအတွက် ကွတ်ကီးများ ယူလာပါ။
• ကျောင်းစာကြည့်တိုက်သို့ လှူဒါန်းရန် မလိုအပ်တော့သော စာအုပ်များကို ညင်သာစွာ ယူဆောင်လာပါ။
• တစ်ကျောင်းလုံး ပူးပေါင်းပါဝင်နိုင်သော အဝတ်အစားများ သို့မဟုတ် အစားအသောက်မောင်းနှင်မှုတစ်ခုကို စတင်ပါ။

ကလေးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကြင်နာကြပြီး စကားစမြည်ပြောလာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ၎င်းတို့သည် တစ်သန်းခန့်ကို စဉ်းစားမိကြပေမည်။ မတူညီသော ကြင်နာမှုပြနည်းများ။ ပျော်ရွှင်ပြီး သင့်ကလေးများကို မိသားစုကရုဏာအိုး မှတဆင့် ပျော်ရွှင်စွာ ပျော်ရွှင်စွာ လေ့ကျင့်ပါ!

ကြင်နာမှုလုပ်ရပ်များကို ပြုလုပ်ပြီး မျှဝေပါ

ဤအကြံအစည်မှ ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိလာခဲ့ပါသည်။ စာအုပ် Make & ကျပန်း ကြင်နာမှု လုပ်ရပ်များကို မျှဝေပါ- ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းရန်နှင့် ပျံ့နှံ့စေရန် ရိုးရှင်းသော လက်မှုပညာနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ ။ ဤစာအုပ်သည် ရိုးရှင်းသော လက်မှုပညာနှင့် လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် ကလေးများအတွက် ကြင်နာမှုကို သင်ယူရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။

စာအုပ်သည် ကျောဘက်တွင် ဖြတ်တောက်မှုများပါရှိပြီး လှပသော်လည်း သင်တကယ်လိုအပ်သမျှစာရွက်အပိုင်းအစများဖြစ်သည်။

မိသားစု ကရုဏာအိုးလုပ်နည်း

ကရုဏာအိုးတစ်လုံးဖန်တီးပြီး သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးနှင့် ကြုံသလို ကြင်နာမှုပြုပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကလေးကို ကြင်နာတတ်ရန် အရေးကြီးကြောင်း သင်ပေးနိုင်သည့် ဘတ်ဂျက်နှင့် အဆင်ပြေသည့် လက်ရာ/လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပစ္စည်းများ

• ဘောပင်/အမှတ်အသား
• ဘူး
• စာရွက်

ညွှန်ကြားချက်များ

1. သင်၏ ထောက်ပံ့ပစ္စည်းများနှင့် သင့်မိသားစုကို စုဆောင်းပါ။
2. သင်ပြီးမြောက်လိုသော ကျပန်းကြင်နာမှုဖြင့် အလှည့်ကျလုပ်ဆောင်ပါ။ မိသားစုအနေဖြင့် စာရွက်အပိုင်းအစများပေါ်တွင် ချရေးပါ။
3. သင့်စာရွက်များအားလုံးကို ဘူးထဲတွင်ထည့်ကာ ဤကြင်နာမှုလုပ်ရပ်များကို မည်မျှကြာကြာ ပြီးမြောက်မည်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ အပတ်စဉ်၊ နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်၊ လစဉ်မလား။
4. ပုလင်းထဲက ကြင်နာမှုတစ်ခုကို အလှည့်ကျဆွဲယူပြီး မိသားစုအဖြစ် ပြီးအောင်လုပ်ပါ။

ကလေးများ လှုပ်ရှားမှုများ Blog မှ ကြင်နာမှုဆိုင်ရာ အကြံဥာဏ်များ နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုများ

တစ်စုံတစ်ဦး၏မျက်နှာပေါ်တွင် ပြုံးပြရန် နောက်ထပ်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဤအမိုက်စားစိတ်ကူးများကိုကြည့်ပါ-

• ကျပန်းကြင်နာမှုလုပ်ရပ်များ (သင့်မိသားစုအတွက် အတူတကွကြိုးစားရန်)
• Printable Random Acts of Kindness Cards
• ကလေးများကို ပေးဆောင်ရန် သင်ကြားပေးခြင်း ထပ်ဆင့် (Acts of Kindness)
• ကမ္ဘာ့ကြင်နာမှုနေ့ကို ဂုဏ်ပြုရန် လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံ
• ကလေးများအတွက် ကျပန်းကြင်နာမှု 25 ပါး
• ကျပန်း ကြင်နာမှုနေ့ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ
<12 ကလေးများအတွက်>55+ ကြင်နာမှု လှုပ်ရှားမှုများ
• ကြင်နာမှုနှင့် သနားကြင်နာမှုကို လေ့လာရန် အိုင်ဒီယာ ၁၀ ခု

လုပ်နိုင်သည်မင်းရဲ့ ကြင်နာမှုဖန်ခွက်ထဲထည့်ဖို့ ကြင်နာမှုပိုရှိဖို့ မင်းစဉ်းစားနေလား။ သင့်အကြံဥာဏ်များနှင့်အတူ အောက်တွင် မှတ်ချက်ပေးပါ။