मेरो बच्चाले पेट समयलाई घृणा गर्छ: प्रयास गर्न 13 चीजहरू

मेरो बच्चाले पेट समयलाई घृणा गर्छ: प्रयास गर्न 13 चीजहरू
Johnny Stone

सामग्री तालिका

"मेरो बच्चाले पेट दुख्ने समयलाई घृणा गर्छ !" हाम्रो पहिलो छोरासँगको ३ महिनाको अपोइन्टमेन्टमा डाक्टरलाई यो कुरा भनेको मैले सम्झन सक्छु। यदि तपाईंको बच्चाले पेट दुख्ने समयको प्रतिरोध गरिरहेको छ वा तपाईंलाई केही थप पेट समय बिचार वा रणनीति चाहिन्छ भने, हामीले विशेषज्ञहरू र बालबालिका गतिविधि ब्लग समुदायलाई सल्लाहको लागि सोध्यौं।

मेरो बेबी टमी टाइम अनुभवलाई घृणा गर्दछ

म उसलाई बच्चाको खेलौनाले विचलित गर्ने प्रयास गर्थे, म उसलाई गीत गाउने प्रयास गर्थे र उसको पीठ रगड्ने प्रयास गर्थे, तर केहि काम भएन। र मलाई थाहा थियो कि यो महत्त्वपूर्ण छ, तर मलाई उसलाई रोएको देखेर घृणा लाग्थ्यो। विशेषज्ञहरू सहमत छन् कि बच्चाहरू जसले आफ्नो पेटमा समय खर्च गर्दैनन्, फेस-डाउन, प्रायः उनीहरूको मोटर कौशलको विकासमा केही ढिलाइ हुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: Costco ले एउटा Axe-throwing Game बेच्दै छ जुन ती पारिवारिक खेल रातहरूको लागि उपयुक्त छ

"बच्चाहरू जागा हुँदा र तिनीहरूको पेटमा 2 देखि 3 पटक छोटो समय (3-5 मिनेट) को लागि खेल्नुहोस् र अन्तरक्रिया गर्नुहोस्, बच्चाहरूले देखाउँदा पेटको मात्रा बढ्दै जानुहोस्। मजा लिनुहोस्। ७ हप्तामा प्रत्येक दिन १५ देखि ३० मिनेटसम्म काम गर्नुहोस्... अस्पतालबाट पहिलो दिन घरबाट सुरु गर्नुहोस्।"

-अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स

पहिलो पटक आमाको रूपमा, मेरो दिमागले यो विश्वास गर्यो, तर मेरो हृदयले यसको साथ कठिन समय थियो। म पक्का छु कि धेरैजसो पहिलो पटक आमाहरू यसरी हुन्। फास्ट फर्वार्ड 15 महिना…

हाम्रो दोस्रो छोरा हाइपरटोनिसिटी (उच्च मांसपेशी टोन) संग जन्मिएको थियो र हामीले तुरुन्तै थेरापी सुरु गर्यौं। मैले चाँडै पेट समयमा धेरै महत्त्वपूर्ण मूल्य देखे। ऊ जसरी रुनुहोस् (र मलाई विश्वास गर्नुहोस्, उसले गर्यो) , मैले चाँडै कसरी थाहा पाएँमहत्त्वपूर्ण पेट समय थियो, यद्यपि उसलाई यो मन परेन।

सम्बन्धित: 4 महिना बच्चा गतिविधिहरू

यस लेखमा सम्बद्ध लिङ्कहरू छन्।

बच्चाको पेटको समय बढाउने रणनीतिहरू

आउनुहोस् केही पेट समय बिताउनुहोस्! <१२>१। बढेको पेट समय तर्फ बच्चाको कदम

सानो सुरु गर्नुहोस् र त्यहाँबाट जानुहोस्। एक पटकमा दुई मिनेट, दिनमा धेरै पटक जब तपाइँ पहिलो पटक सुरु गर्नुहुन्छ।

३ महिनाको बच्चा कति लामो पेटमा रहन सक्षम हुनुपर्छ?

करिब ३ महिनाको उमेरमा, बच्चाहरू दिनको कम्तिमा ९० मिनेटसम्म आफ्नो पेटमा रहनुपर्छ भन्ने कुरामा डाक्टरहरू सहमत छन्, अन्तरालहरूमा विभाजित।

“बच्चाको कदम चाल्नुहोस्। 30 सेकेन्ड देखि दुई मिनेट अहिलेको लागि ठीक छ। यसलाई एक दिन धेरै पटक प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले कतैबाट सुरु गर्नुपर्छ।”

-बालबालिका गतिविधिहरू ब्लग समुदाय

–>अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सका अनुसार 3 महिनाले दिनमा 15-30 मिनेटको पेटको समय सहन सक्षम हुनुपर्छ।

<१२>२। सुपरिवेक्षण र पेट समयलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्

आफ्नो बच्चाको निरीक्षण र प्रोत्साहन गर्न त्यहाँ हुनुहोस्। तपाईंले आफ्नो बच्चालाई हेर्नु आवश्यक छ, किनभने जब तिनीहरूको घाँटी धेरै कमजोर हुन्छ, तिनीहरूले सास फेर्न पनि जमिनबाट उठाउन सक्दैनन्। पेट दुख्ने समयमा टाढा नजानुहोस्। तपाईंले आफ्नो बच्चालाई आवश्यक परेको खण्डमा हेरिरहनु पर्छ र मद्दत गर्नुपर्छ।

“बच्चाहरूले डायपर परिवर्तन गरिसकेपछि वा निद्राबाट ब्यूँझँदा यो गर्नको लागि उत्तम समय हो। पेट समयले बच्चाहरूलाई तिनीहरूको पेटमा चिप्लन र क्रल गर्न सक्षम हुनको लागि तयार गर्दछ। बच्चाहरु बढ्दै जाँदा रबलियो हुन्छ, उनीहरूलाई आफ्नो बल निर्माण गर्न आफ्नो पेटमा थप समय चाहिन्छ।"

-अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स

3। पेट देखि पेटको समय

तपाईंको बच्चाले पेट दुख्ने समयलाई घृणा गर्दा पेट मिच्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका तपाईंको बच्चालाई तपाईंको पेटमा राख्नु हो। भुइँमा सुत्नु, आफ्नो पिठ्युमा र आफ्नो तपाईंको पेट र छातीमा बच्चा। उहाँसँग कुरा गर्नुहोस् र उसलाई आफ्नो अनुहार फेला पार्न प्रयास गर्न दिनुहोस्।

“आफ्नो बच्चाको साथमा छालाको छालाको छालाको लागि प्रयास गर्नुहोस्। यो तपाईंको बच्चाको लागि अचम्मको फाइदाहरू र तपाईं दुवैको लागि अद्भुत बन्धन लाभहरू साबित भएको छ। छाला देखि छाला (उर्फ: कंगारु हेरचाह) धेरै महत्त्वपूर्ण छ जब तिनीहरू नयाँ बच्चा हुन्छन्।"

यो पनि हेर्नुहोस्: चिक-फिल-ए को मुटुको आकारको नगेट ट्रे भ्यालेन्टाइन डेको लागि ठीक समयमा फिर्ता आएको छ-बाल गतिविधि ब्लग समुदाय

4। आफ्नो पेट बचाउने समयलाई थोरै ढिलो गर्नुहोस्

जब तपाईंको बच्चा रुन्छ, उसले आफ्नो मांसपेशीहरू अझ बढी काम गरिरहेको हुन्छ। यो मेरो लागि कठिन भाग हो, तर उसलाई एक पल (हुनसक्छ 15 सेकेन्ड) को लागि रुन र गडबड गर्न दिनुहोस्, जबकि उसले त्यो सानो घाँटी उठाउनको लागि तपाईलाई खोज्नको लागि ~ तपाईको उद्धारको लागि पर्खिरहेको छ। यो समयलाई खेलौना वा तपाइँका गीत-गीतका शब्दहरूद्वारा मनाउन प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

5. टम्मी टाइम तौलिया असिस्ट

पेट दुख्ने समयमा थोरै "सहायक" को रूपमा उनको छाती मुनि राख्नको लागि हात तौलिया प्रयोग गर्नुहोस्।

"हामीले हातमा घुमाइएको तौलिया प्रयोग गर्यौं र उसको माथिल्लो काँधको पछाडि राख्यौं, जबकि उसको पछाडि उछालिएको सिटमा, ताकि उसको टाउको र घाँटी उछालिएको सिटमा आराम नहोस्। त्यसपछि हामीले उसलाई मन परेको खेलौना राख्यौं र झुण्ड्याइदियौंउसले आफ्नो टाउको राख्न मन पराएको ठाउँको विपरित पक्ष।"

~ Tasha Patton

बच्चालाई असहज नहुन्जेल केही क्षणको लागि मात्र यो गर्नुहोस्।

6. फेस टु फेस टम्मी टाइम

आफ्नो बच्चासँग आमनेसामने सुत्नुहोस्।

पानीको चटाई प्रयोग गरौं!

7। वाटर म्याट प्रयोग गरी हेर्नुहोस्

यो रंगीन पानीको म्याटले पेटको समयमा काम गर्दा बच्चालाई नयाँ कुराहरू हेर्न, छुने र महसुस गर्न दिन्छ। कस्तो रमाइलो विचार!

8. रिक्लाइन गरिएको पेटको समय गणना गर्दछ

तपाई रिक्लाइन हुँदा पेट समय गर्नुहोस्। तपाइँको बच्चालाई तपाइँको पेट र छातीमा (उनको पेटमा) सुत्न दिनुहोस्, तर जब तपाइँ कुर्सीमा सुत्नु भएको छ र भुइँमा सुत्नुहुन्न। यसले तपाईंको बच्चालाई पेट दुख्ने समयलाई थोरै सजिलो बनाएर मद्दत गर्नेछ, तर अझै पनि उसलाई आफ्नो घाँटी र टाउको उठाएर तपाईंलाई भेट्न प्रोत्साहन दिनुहोस्।

“म आफ्नो पीठमा खुट्टा समतल राखेर सुत्ने गर्थे भुइँ र मेरा घुँडाहरू मेरो छोराले मेरो कम्मरमा आफ्नो पेट राखेर झुकेका थिए। मैले मेरो खुट्टाको कोण उसलाई चाहिने कुरामा समायोजन गर्न सक्षम थिएँ। उसलाई पेटको समयको यो संस्करण मनपर्यो किनभने उसले मेरो अनुहार देख्न सक्यो र यो खेल जस्तो लाग्यो।

~ केटलिन स्क्युप्लेइन

9। टमी टाइम अभ्यासको लागि व्यायाम बल वा BOSU बल प्रयोग गर्नुहोस्

एक व्यायाम बलमा पेट समय प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई व्यायाम बल वा BOSU बलमा उसको पेटको साथ, सम्पूर्ण समय ठाउँमा राख्नुहोस्। तपाईंको बच्चाको उमेर बढ्दै जाँदा, बिस्तारै, अगाडि र पछाडि बल घुमाउन थाल्नुहोस्।

  • संतुलनका लागि अतिरिक्त बाक्लो योग व्यायाम बलस्थिरता र शारीरिक थेरापी
  • BOSU ब्यालेन्स ट्रेनर

10। विचलित & पेटको समयमा मनोरञ्जन गर्नुहोस्

आफ्नो बच्चासँग खेल्नुहोस्! तपाईंको बच्चाले भुइँमा मनोरञ्जन गर्ने अपेक्षा नगर्नुहोस्। उसले एक्लो महसुस गर्न सक्छ, त्यसैले त्यहाँ उहाँसँग रहनुहोस्।

“मेरो छोराले पनि यो घृणा गर्थे तर मैले उसको वरिपरि भुइँमा रेल खडा गरें र उसले यो मन परायो। चाँडै तिनीहरू रोल गर्न सक्षम छन् र यो सबै ठूलो सम्झौता होइन। ”

~जेसिका बाबलर

11। अभ्यासको क्रममा आफ्नो स्थितिहरू परिवर्तन गर्नुहोस्

अपरायट होल्ड गर्नुहोस्

“बस उसलाई (ठाडो) थप समात्नुहोस्। पेट समयको बिन्दु उनीहरूको घाँटी र कोरमा उनीहरूको मांसपेशी बलियो बनाउनु हो। उहाँलाई समात्दा तिनीहरूलाई पनि सीधा हुनेछ। ”

~ जेसिका भर्गारा

बर्पिङ पोष्टिसनमा होल्ड गर्नुहोस्

आफ्नो बच्चालाई आफ्नो छाती/काँधमा समात्नुहोस् जसरी तपाईंले उसलाई दफन गरिरहनुभएको छ। उसले आफ्नो घाँटी र कोर बलमा काम गरिरहेको छ। तपाईंले उसलाई जति माथि समात्नुहुन्छ, त्यति नै उसले आफ्नो शक्ति प्रयोग गर्न आवश्यक हुनेछ र तपाईंमा 'ढोकाउँदैन'। (आवश्यक भएमा समर्थनको लागि उसको घाँटीको पछाडि हात राख्नुहोस्।)

बाललाई खुट्टाभरि सुताउनुहोस्

कुर्सीमा बस्नुहोस् र तपाईंको बच्चालाई आफ्नो खुट्टामा, उसको पेटमा सुत्न दिनुहोस्। पछाडि।

सुपर बेबी पोजिशन

आफ्नो ढाडमा सुत्नुहोस् र बच्चालाई आफ्नो माथि उठाउनुहोस् (जस्तै तौल उठाउँदै हुनुहुन्छ)। तपाईंले उसलाई उठाउँदा "सुपर बेबी" वा "एयरप्लेन बेबी" गाउने प्रयास गर्नुहोस्।

12। यदि यो राम्रो भइरहेको छैन भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्

“आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। मेरो छोराले यो गर्यो र मैले यसलाई उल्लेख गरेंडाक्टर। उसले उसलाई आफ्नो पेटमा राख्यो र मेरो छोरो कसरी बाहिर निस्केको देख्यो। यो सामान्य नभएको उनले बताए । हामीले चाँडै थाहा पायौं कि मेरो छोरा ल्याक्टोज असहिष्णु थियो र रिफ्लक्स समस्या थियो। एकचोटि हामीले यो बुझ्यौं, यो राम्रो भयो। ”

~ टियाना पीटरसन

13। सजिलो टम्मी टाइम रुटिन

हाम्रा डाक्टरले हामीलाई प्रत्येक डायपर परिवर्तन पछि दुई मिनेटको पेट टाइम गर्ने एउटा उत्कृष्ट सुझाव।

14। पेटको समयसँग धैर्यताको अभ्यास गर्नुहोस्

लामो समयसम्म, तपाईंको बच्चाले पेटको समयलाई घृणा नगर्न सिक्नेछ। मेरी आमाले भन्नुभएझैं, "तपाईं आफ्नो पेटमा हुँदा रुनु हुन्न NOW , के तपाईं? केहि बिन्दुमा, यो केवल रोकिन्छ।"

अभिभावक बनाउन गाह्रो छ र तपाईं एक्लै हुनुहुन्न

धेरै चीजहरू केवल चरणहरू हुन् जुन हामीले पार गर्नुपर्ने हुन्छ (जस्तै बोतल अस्वीकार गर्ने… म त्यहाँ पनि छु!), तर यी साना सुझावहरूले तपाईंलाई यो चरण पार गर्न मद्दत गर्दछ आशा छ। छिटो… र थप रमाइलोमा, जस्तै क्रलिङ!

वास्तविक अभिभावकहरूबाट थप बेबी सल्लाह

  • 16 नयाँ बेबी ह्याकहरू जीवनलाई सजिलो बनाउनका लागि
  • कसरी प्राप्त गर्ने बच्चालाई रातभर सुत्नको लागि
  • शूलको साथ बच्चालाई मद्दत गर्नका लागि सुझावहरू
  • जब तपाईंको बच्चा क्रिबमा सुत्दैन
  • बालबालिका गतिविधिहरू… गर्नका लागि धेरै कुराहरू!

के तपाइँसँग पेटको समय बढाउनको लागि कुनै सल्लाह छ?




Johnny Stone
Johnny Stone
जोनी स्टोन एक भावुक लेखक र ब्लगर हुन् जसले परिवार र अभिभावकहरूको लागि आकर्षक सामग्री सिर्जना गर्न माहिर छन्। शिक्षा क्षेत्रमा वर्षौंको अनुभवको साथ, जोनीले धेरै अभिभावकहरूलाई आफ्ना बच्चाहरूसँग गुणस्तरीय समय बिताउने रचनात्मक तरिकाहरू खोज्न मद्दत गरेको छ र साथै उनीहरूको सिकाइ र वृद्धि क्षमतालाई अधिकतम बनाउँदै। उनको ब्लग, विशेष सीपहरू आवश्यक नपर्ने बच्चाहरूसँग गर्न सजिलो कुराहरू, अभिभावकहरूलाई रमाइलो, सरल र किफायती गतिविधिहरू प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो जुन उनीहरूले आफ्ना बच्चाहरूसँग पूर्व विशेषज्ञता वा प्राविधिक सीपहरूको चिन्ता नगरी गर्न सक्छन्। जोनीको लक्ष्य भनेको परिवारहरूलाई सँगै अविस्मरणीय सम्झनाहरू सिर्जना गर्न प्रेरित गर्नु हो र साथै बच्चाहरूलाई आवश्यक जीवन सीपहरू विकास गर्न र सिकाइप्रतिको प्रेम बढाउन मद्दत गर्नु हो।