Mtoto Wangu Anachukia Tumbo Muda: Mambo 13 ya Kujaribu

Mtoto Wangu Anachukia Tumbo Muda: Mambo 13 ya Kujaribu
Johnny Stone

“Mtoto wangu anachukia wakati wa tumbo !” Ninakumbuka nilimwambia daktari hili katika miadi yetu ya miezi 3 na mwana wetu wa kwanza. Ikiwa mtoto wako anapinga wakati wa tumbo au unahitaji mawazo au mikakati ya ziada ya wakati wa tumbo, tuliuliza wataalamu na jumuiya ya Blogu ya Shughuli za Watoto kwa ushauri.

Angalia pia: Tengeneza Kitabu Chako cha Tahajia cha Harry Potter na Machapisho ya Bila Malipo

Mtoto Wangu Anachukia Tumbo Muda wa Uzoefu

Ningejaribu kumvuruga kwa vitu vya kuchezea watoto, ningejaribu kumuimbia na kumsugua mgongoni, lakini hakuna kilichofanya kazi. Na nilijua kwamba ilikuwa muhimu, lakini nilichukia kumtazama akilia. Wataalamu wanakubali kwamba watoto ambao hawatumii muda kwenye tumbo lao, uso-chini, mara nyingi wana ucheleweshaji fulani katika maendeleo yao ya ujuzi wa magari.

“Cheza na kuingiliana na watoto wakiwa macho na juu ya tumbo lao mara 2 hadi 3 kila siku kwa muda mfupi (dakika 3-5), na kuongeza muda wa tumbo kama watoto wanavyoonyesha. Furahia. Fanya kazi hadi dakika 15 hadi 30 kila siku kwa wiki 7…Anza kutoka siku ya kwanza nyumbani kutoka hospitalini.”

-American Academy of Pediatrics

Kama mama wa mara ya kwanza, akili yangu iliamini hivyo, lakini moyo wangu ulikuwa na wakati mgumu zaidi. Nina hakika akina mama wengi wa mara ya kwanza wako hivi. Haraka kwa miezi 15…

Mwana wetu wa pili alizaliwa na hypertonicity (toni ya juu ya misuli) na tulianza matibabu mara moja. Hivi karibuni niliona thamani muhimu sana katika wakati wa tumbo. Alie kama angeweza (na uniamini, alifanya) , hivi karibuni niligundua jinsiwakati muhimu wa tumbo ulikuwa, ingawa hakuupenda.

Kuhusiana: Shughuli za Mtoto za Miezi 4

Makala haya yana viungo washirika.

Mkakati wa Kuongeza Muda wa Tumbo la Mtoto

Tuwe na wakati wa tumbo!

1. Hatua za Mtoto Kuelekea Kuongezeka kwa Muda wa Tumbo

Anza kidogo na uondoke hapo. Dakika mbili kwa wakati, mara kadhaa kwa siku unapoanza.

Je! Mtoto wa Miezi 3 Anapaswa Kushika Tumbo kwa Muda Gani?

Madaktari wanakubali kwamba kufikia umri wa takriban miezi 3, watoto wanapaswa kuwa kwenye tumbo lao kwa angalau dakika 90 kwa siku, imegawanywa katika vipindi.

“Chukua hatua za mtoto. Sekunde 30 hadi dakika mbili ni sawa kwa sasa hivi. Jaribu mara kadhaa kwa siku. Lazima uanze mahali fulani.”

-Jumuiya ya Blogu ya Shughuli za Watoto

–>Kulingana na Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto, Miezi 3 inapaswa kuwa na uwezo wa kustahimili dakika 15-30 za muda wa tumbo kwa siku.

Angalia pia: Mwongozo Kamili wa Kuadhimisha Siku ya Kitaifa ya Mbwa mnamo Machi 23

2. Simamia & Himiza Muda wa Tumbo

Uwepo ili kumsimamia na kumtia moyo mtoto wako. Unahitaji kumtazama mtoto wako, kwa sababu wakati shingo zao ni dhaifu sana, hawawezi kuinua kutoka chini hata kuchukua pumzi. Usitembee wakati wa tumbo. Lazima uwe ukimtazama na umsaidie mtoto wako akihitaji.

“Wakati mzuri wa kufanya hivi ni wakati watoto wanapomaliza kubadilisha nepi au kuamka kutoka usingizini. Wakati wa tumbo huandaa watoto kwa ajili ya kuweza kuteleza kwenye tumbo na kutambaa. Watoto wachanga wanapokua nanguvu zaidi, wanahitaji muda zaidi juu ya tumbo lao ili kujenga nguvu zao wenyewe.”

-American Academy of Pediatrics

3. Wakati wa Tumbo hadi Tumbo

Njia bora ya kufanya wakati wa tumbo wakati mtoto wako anachukia wakati wa tumbo ni kumweka mtoto wako kwenye tumbo LAKO. Lala chini, chali na kumweka mtoto wako. mtoto kwenye tumbo na kifua. Zungumza naye na umruhusu ajaribu kutazama juu ili kutafuta uso wako.

“Jaribu ngozi hadi ngozi wakati wa tumbo na mtoto wako. Imethibitishwa kuwa na manufaa ya ajabu kwa mtoto wako na manufaa ya ajabu ya kuunganisha kwa nyinyi wawili. Ngozi kwa ngozi (AKA: Huduma ya Kangaroo) ni muhimu sana wanapokuwa watoto wachanga.”

-Jumuiya ya Blogu ya Shughuli za Watoto

4. Ahirisha Muda wa Kuokoa Tumbo Lako Kidogo Kidogo

Mtoto wako anapolia, anafanya misuli yake kuimarika zaidi. Hii ndiyo sehemu ngumu kwangu, lakini mwache alie na kuhangaika kwa muda mfupi tu (labda sekunde 15), huku akitumia yote aliyo nayo kuinua shingo ndogo hiyo ili akupate ~ akisubiri uje kumwokoa. Jaribu kutumia wakati huu kumbembeleza kwa vinyago au maneno yako ya wimbo wa kuimba.

5. Msaada wa Taulo za Wakati wa Tumbo

Tumia taulo iliyoviringishwa ili kuweka chini ya kifua chake kama "msaidizi" mdogo wakati wa tumbo.

“Tulitumia kitambaa cha mkono kilichoviringishwa na kukiweka nyuma ya mabega yake ya juu, huku mgongoni akiwa kwenye kiti cha bouncy, ili kichwa na shingo yake visitulie kwenye kiti cha bouncy. Kisha tukaweka toy ambayo alipenda na kuitundikaupande wa pili wa mahali alipopendelea kulaza kichwa chake.”

~Tasha Patton

Fanya hivi kwa muda mfupi, hadi mtoto apate usumbufu.

6. Uso kwa Uso Muda wa Tumbo

Lala na mtoto wako uso kwa uso.

Hebu tujaribu mkeka wa maji!

7. Jaribu Water Mat

Mkeka huu wa rangi wa maji humpa mtoto vitu vipya vya kuona, kugusa na kuhisi anapofanya kazi kwa wakati wa tumbo. Ni wazo la kufurahisha!

8. Muda wa Kuegemea Tumbo Huhesabika

Fanya wakati wa tumbo ukiwa umeegemea. Acha mtoto wako alale (juu ya tumbo) juu ya tumbo lako na kifua, lakini wakati umeketi kwenye kiti na sio kulala chini. Hii itamsaidia mtoto wako na wakati wa tumbo kwa kurahisisha kidogo, lakini bado umtie moyo anyanyue shingo na kichwa chake ili akuone.

“Nilikuwa nikilala chali huku miguu yangu ikiwa imenyooka kwenye kiuno. sakafuni na magoti yangu yakiinama huku mwanangu akilaza tumbo lake kwenye mapaja yangu. Niliweza kurekebisha pembe ya miguu yangu kwa kile alichohitaji. Alipenda toleo hili la wakati wa tumbo kwa sababu aliweza kuona uso wangu na ilionekana kama mchezo.

~Caitlin Scheuplein

9. Tumia Mpira wa Mazoezi au Mpira wa BOSU kwa Mazoezi ya Muda wa Tumbo

Jaribu muda wa tumbo kwenye mpira wa mazoezi. Shikilia mtoto wako mahali, wakati wote, na tumbo lake kwenye mpira wa mazoezi au mpira wa BOSU. Mtoto wako anapokua, anza kuviringisha mpira kwa upole, mara chache tu, kurudi na kurudi.

  • Mpira Nene wa Ziada wa Zoezi la Yoga kwa Usawazishaji.Utulivu na Tiba ya Kimwili
  • Mkufunzi wa Mizani wa BOSU

10. Vuruga & Burudani Wakati wa Tumbo

Cheza na mtoto wako! Usitarajia mtoto wako atajifurahisha kwenye sakafu. Anaweza kujisikia kuwa peke yake, hivyo kuwa pamoja naye.

“Mwanangu pia alichukia lakini niliweka treni kwenye sakafu kumzunguka na AKAIPENDA. Hivi karibuni wanaweza kusonga na sio jambo kubwa sana.

~Jessica Babler

11. Badilisha Vyeo Vyako Wakati wa Mazoezi

Shika Wima

“Mshike tu (mnyoofu) zaidi. Hatua ya wakati wa tumbo ni kuimarisha misuli yao kwenye shingo zao na msingi. Kumshika kutawanyoosha pia. ”

~ Jessica Vergara

Shikilia Nafasi ya Kuungua

Mshike mtoto wako juu ya kifua/bega lako kana kwamba utamchoma. Anafanya kazi kwenye shingo yake na nguvu za msingi. Kadiri unavyomshikilia juu, ndivyo atakavyotakiwa kutumia nguvu zake mwenyewe na sio ‘kuegemea’ sana. (Weka mkono nyuma ya shingo yake kwa usaidizi ikihitajika.)

Mlaze Mtoto Kwenye Miguu

Keti kwenye kiti na umruhusu mtoto wako alale kwenye miguu yako, kwenye tumbo lake, huku ukimpapasa. nyuma.

Position Super Baby

Lala chali na umnyanyue mtoto juu yako (kama vile unanyanyua vyuma). Jaribu kuimba “Super Baby” au “Mtoto wa Ndege” huku ukimwinua.

12. Zungumza na Daktari Wako Ikiwa HAIENDI VIZURI

“Ongea na daktari wako. Mwanangu alifanya hivi na nikamtajiadaktari. Alimuweka juu ya tumbo lake na kuona jinsi mwanangu alivyotoka nje. Alisema hii sio kawaida. Hivi karibuni tuligundua kuwa mtoto wangu alikuwa na uvumilivu wa lactose na alikuwa na shida za reflux. Mara tu tulipogundua hilo, ikawa bora zaidi."

~ Tiana Peterson

13. Ratiba ya Wakati Rahisi wa Tumbo

Kidokezo kizuri ambacho daktari wetu alitupa ni kufanya dakika mbili za muda wa tumbo kila baada ya kubadilisha nepi.

14. Fanya Mazoezi ya Uvumilivu na Muda wa Tumbo

Mwishoni mwa muda, mtoto wako atajifunza kutochukia wakati wa tumbo. Kama mama yangu alivyosema, "Hulii unapokuwa kwenye tumbo lako SASA , sivyo? Wakati fulani, inakoma tu.”

Uzazi ni Mgumu & Hauko Peke Yako

Mambo mengi ni hatua ambazo ni lazima tupitie (kama vile kukataa chupa… Nimefika huko, pia!), lakini vidokezo hivi vidogo vitakusaidia kupitia awamu hii kidogo. haraka... na uende kwenye zile za kufurahisha zaidi, kama vile kutambaa!

Ushauri Zaidi wa Mtoto kutoka kwa Wazazi Halisi

  • Haki 16 Mpya za Mtoto ili kurahisisha Maisha
  • Jinsi ya kupata mtoto alale usiku kucha
  • Vidokezo vya Kumsaidia Mtoto Mwenye Colic
  • Wakati Mtoto Wako Hatalala kwenye Kitanda
  • Shughuli za Mtoto…mambo mengi ya kufanya!

Je, una ushauri wowote wa kuongeza muda wa tumbo?




Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone ni mwandishi na mwanablogu mwenye shauku ambaye anajishughulisha na kuunda maudhui ya kuvutia kwa familia na wazazi. Kwa uzoefu wa miaka mingi katika uga wa elimu, Johnny amesaidia wazazi wengi kutafuta njia bunifu za kutumia wakati bora na watoto wao huku wakiboresha uwezo wao wa kujifunza na kukua. Blogu yake, Mambo Rahisi Kufanya na Watoto Ambayo Hayahitaji Ustadi Maalum, imeundwa ili kuwapa wazazi shughuli za kufurahisha, rahisi na zinazogharimu ambazo wanaweza kufanya na watoto wao bila kuwa na wasiwasi kuhusu ujuzi wa awali au ujuzi wa kiufundi. Lengo la Johnny ni kuhamasisha familia kuunda kumbukumbu zisizoweza kusahaulika pamoja huku pia akiwasaidia watoto kukuza stadi muhimu za maisha na kukuza upendo wa kujifunza.