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Los niños de todas las edades pueden utilizar este diario de gratitud, que puede ser un iniciador de conversación con los niños más pequeños acerca de la gratitud y el mejor diario de gratitud diaria para los niños mayores.
Practiquemos la gratitud con estas sugerencias para el diario de gratitud. El mejor diario de agradecimiento para niños
La gratitud es un sentimiento poderoso que puede beneficiar a niños y adultos de muchas maneras distintas: puede ayudarnos a relajarnos después de un largo día, a encontrar la positividad interior y a apreciar todas las bendiciones que recibimos cada día.
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¿Qué es un diario de gratitud?
Un diario de agradecimiento para niños es un lugar especial en el que pueden escribir lo que agradecen y contar sus bendiciones. Algunos niños lo utilizarán como una especie de diario, mientras que otros lo usarán para ganar perspectiva.
Un diario de agradecimiento es, sencillamente, una herramienta para hacer un seguimiento de las cosas buenas de la vida.
-Positive Psychology, Diario de gratitudEscribir afirmaciones positivas y citas de gratitud en un diario es una actividad estupenda para que los niños practiquen la gratitud. ¿Sabías que tener un pequeño diario para escribir una lista de cosas por las que estás agradecido también es estupendo para tu salud física?
Practicar la gratitud de forma constante y aprender a experimentar la mayor alegría y dedicar tiempo a escribir valiosas anotaciones en un diario tiene, de hecho, una serie de beneficios para la salud, sobre todo para la salud mental y la tensión arterial.
¿Cuáles son los beneficios de un diario de gratitud para niños?
- Los niños y adultos agradecidos son conocidos por llevar una vida más sana en general, desde dentro hacia fuera. Y no tiene por qué ser una gran tarea: basta con adquirir el nuevo hábito de escribir un diario de gratitud de un minuto para obtener los beneficios de la gratitud.
- Escribir en un diario de gratitud es una actividad divertida para aliviar el estrés, también ayuda a establecer mejores relaciones y fomenta el pensamiento positivo.
- Nos recuerda, tanto a niños como a adultos, que la vida es increíble y que hay alegría y belleza hasta en las cosas más pequeñas.
- A todos nos vendría bien tener más cosas positivas en nuestras vidas y los beneficios de un diario de agradecimiento nos ayudan a conseguirlo. Nos ayuda a disfrutar de verdad de las pequeñas cosas al final del día para que tengamos más emociones positivas.
- Tener un diario de gratitud es un viaje maravilloso que le ayudará a comenzar una rutina diaria con resultados positivos con afirmaciones positivas diarias y ayuda a crear una buena salud mental.
- Crea pensamientos amables para que las cosas negativas no tengan un impacto tan grande debido al fuerte sentido de amor propio y amor a la vida y sentimientos de gratitud incluso en los momentos difíciles.
Descarga e imprime estas páginas imprimibles para el diario de gratitud. Set imprimible de diario de agradecimiento para niños y niñas
Estas páginas imprimibles de actividades de gratitud se transforman en un diario de gratitud plegable de varias páginas con sugerencias de diario de gratitud para niños que se pueden imprimir en casa en papel de impresora de tamaño normal.
Ver también: Puedes hacer un fantasma de cinta de embalar espeluznantemente genialPuedes imprimirlos tantas veces como quieras, doblarlos por la mitad, graparlos o utilizar una carpeta de anillas y disfrutar escribiendo en tu propio diario de gratitud. Incluso puedes llevarlos a un centro de ofimática y hacer que los encuadernen en un libro de diario de gratitud con espiral.
Veamos más de cerca las páginas del diario de gratitud para niños...
Coge tus rotuladores o lápices de colores para personalizar la portada de tu diario de agradecimiento. Portada de mi diario de agradecimiento
Nuestra primera página imprimible es la portada y la contraportada de nuestro pequeño diario imprimible. Deja que tu hijo escriba su propio nombre en letras grandes y llamativas, y luego decóralo.
Purpurina, ceras de colores, rotuladores, garabatos, lápices de colores... ¡nada está prohibido! Una vez decorada la cubierta, plastifícala para que sea más duradera y puedas utilizarla a diario.
Estos mensajes de agradecimiento te alegrarán el día. Páginas imprimibles de agradecimiento para niños
La segunda página incluye 50 sugerencias de agradecimiento divididas en dos páginas.
Los niños (y los adultos) pueden beneficiarse de dedicar unos minutos cada día a rellenar estas divertidas sugerencias de gratitud y sentirse agradecidos por las pequeñas cosas. Esta larga lista de sugerencias de gratitud sólo necesita imprimirse una vez y puede colocarse al principio del diario de gratitud como recordatorio para escribir a diario.
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Imprime estas páginas varias veces para crear tu propio diario de gratitud. Páginas imprimibles de agradecimiento diario para niños
Nuestra tercera página imprimible incluye cuatro pistas de escritura diferentes para fomentar el sentido de la gratitud en los niños cada día:
- Enumera 3 cosas por las que estoy agradecido hoy
- Escribe 3 cosas que he conseguido hoy
- Lo mejor del día
- Identificar una lección valiosa del día
- Cómo he mostrado hoy mi gratitud
- Y algo de mañana que estoy deseando
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Mi diario de agradecimiento para niñosEnvíe los archivos PDF a su correo electrónico haciendo clic aquí
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