តារាងមាតិកា
ឆ្នាំងគុយទាវងាយស្រួលនេះអស្ចារ្យណាស់! ពោរពេញទៅដោយសុដន់មាន់ ក្រែមស៊ុបមាន់ អាហារគ្រួសារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ផ្សេងទៀត និងកំពូលនំប័រដែលមានក្លិនឈ្ងុយ។ រូបមន្តគុយទាវមាន់នេះប្រាកដជាត្រូវបានគេស្រឡាញ់ដោយគ្រួសារទាំងមូល។ អ្នកនឹងសង្ឃឹមថានឹងសល់ពីឆ្នាំងគុយទាវដែលនៅសល់។
តោះធ្វើអាហារពេលល្ងាចរបស់ដែលឆ្ងាញ់!ឆ្នាំងបាយមាន់ល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មានជាមួយគុយទាវ
រូបមន្តធ្វើគុយទាវសាច់មាន់ដែលយើងចូលចិត្តគឺសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅយប់នេះ។ វាជាអាហារសម្រន់បែបក្រែមជាមួយសំបកដែលមានក្លិនឈ្ងុយ។ យ៉ាំ! អូ ហើយគ្រួសារទាំងមូលនឹងញ៉ាំវា។
សូមមើលផងដែរ: ទំព័រពណ៌ Halloween បែបបុរាណដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃពាក់ព័ន្ធ៖ រូបមន្តធ្វើម្ហូបងាយៗ
គ្មានអាហារសម្រន់ណាល្អជាងមីស៊ុបមាន់ទេមែនទេ? ដូច្នេះ ហេតុអ្វីមិនបង្កើតអាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវអាហារផាសុកភាពដែលអ្នកចូលចិត្តទៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបដ៏ងាយស្រួលមួយនោះ។ រូបមន្ត Chicken Noodle Casserole នេះបានក្លាយជាមុខម្ហូបថ្មីរបស់គ្រួសារខ្ញុំ ហើយអ្នកនឹងចូលចិត្តវាផងដែរ!
អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំទាំងនេះដើម្បីធ្វើអាហារពេលល្ងាចយប់នេះ!គ្រឿងផ្សំ សាច់មាន់ និងគុយទាវ
- 4 សុដន់មាន់គ្មានស្បែក គ្មានឆ្អឹង កាត់ពាក់កណ្តាល
- គុយទាវស៊ុត 6 អោន
- 1 កំប៉ុង ស៊ុបផ្សិតខាប់ ( 10.75 អោន)
- ក្រែមខាប់នៃស៊ុបមាន់ 1 កំប៉ុង (10.75 អោន)
- ក្រែមជូរ 1 ពែង
- 1 ពែង Ritz Crackers
- 1/2 ពែង ប៊ឺ
- អំបិល & ម្រេចខ្មៅដី ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
របៀបធ្វើចានគុយទាវសាច់មាន់
ជំហានទី 1៖ ចម្អិនសាច់មាន់ និងគុយទាវ។
នៅពេលខ្ញុំធ្វើរូបមន្តនេះជាលើកដំបូង វាជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំធ្លាប់ចៀនសាច់មាន់។ ការស្ងោរមាន់គឺពិតជាដូចជាមាន់ស្ងោរដែរ។ ខ្ញុំមិនជឿថាវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណា — ហើយខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលដែលវាមិនចុះសម្រុងនឹងរសជាតិ។ មាន ច្រើន នៃរសជាតិដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងម្ហូបនេះ ហើយវាត្រូវបានលាបជាមួយនំកែកឃឺ Ritz ប៊ឺត ដូច្នេះតើអ្នកអាចខុសដោយរបៀបណា។
របៀបចៀនសាច់មាន់
- ចាប់ផ្តើម ដោយកាត់សុដន់មាន់របស់អ្នកជាពាក់កណ្តាល។
- អ្នកនឹងប្រឡាក់មាន់ក្នុងទឹកពុះប្រហែល 12 នាទី ឬរហូតដល់កណ្តាលលែងមានពណ៌ផ្កាឈូក។
- យកសាច់មាន់ចេញពីឆ្នាំង ហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗដែលខាំ។
- រក្សាទុកទឹកមាន់សម្រាប់គុយទាវស៊ុត។
- យកទឹកទៅស្ងោរ ហើយចម្អិនប៉ាស្តា al dente (មិនឆ្អិនបន្តិច)
ពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបចំអិនសាច់មាន់បំពងក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅ
លាយក្រែមជូរ ស៊ុបមាន់ និងស៊ុបផ្សិតចូលគ្នា ដើម្បីបន្ថែមសាច់មាន់ឆ្អិន និងគុយទាវ។របៀបធ្វើគុយទាវស៊ុត
យកទឹកទៅស្ងោរ ហើយចម្អិនមីស៊ុតទៅជា al dente (មិនឆ្អិនបន្តិច) តាមការណែនាំកញ្ចប់។ ច្របាច់គុយទាវជាមួយបបរ។
កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាថ្នមៗ។ជំហានទី 2៖ កូរការបំពេញជាមួយគ្នា។
- នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ លាយក្រែមស៊ុបផ្សិតជាមួយគ្នា។ក្រែមស៊ុបមាន់ និងក្រែមជូរ។ រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេចខ្មៅដី។
- បន្ទាប់ពីអ្នកបង្ហូរទឹកចេញពីគុយទាវស៊ុត រួចផ្សំគុយទាវ និងសាច់មាន់។
- ផ្សំល្បាយស៊ុប និងល្បាយសាច់មាន់/គុយទាវ។ អ្នកនឹងចង់កូរវាឱ្យចូលគ្នាថ្នមៗ ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានស្រោបស្មើគ្នា។
ជំហានទី 3៖ ចាក់ចូលក្នុងចានដុតនំ 3 quart។
នំកែកឃឺ Ritz ស្រួយនៅលើសាច់មាន់នេះ។ Noodle Casserole ធ្វើឱ្យវាកាន់តែឆ្ងាញ់។ជំហានទី 4៖ ធ្វើឱ្យ Ritz Cracker Topping ។
រលាយប៊ឺ 1/2 ពែងក្នុងមីក្រូវ៉េវ ហើយកូរប៊ឺរដែលរលាយក្នុង 1 ពែង Ritz crackers កំទេច។
អ្នកអាចកូរឱ្យកកបាន បន្លែទៅចានគុយទាវមាន់នេះមុនពេលដុតនំដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារអាហារពេលល្ងាចតែមួយ។ជំហានទី 5៖ ដុតនំ។
ដុតនំខ្ទះនៅសីតុណ្ហភាព 350 ដឺក្រេរយៈពេល 30 ទៅ 45 នាទី អាស្រ័យលើរបៀបដែលពណ៌ត្នោត និងក្រៀមដែលអ្នកចូលចិត្តស្រទាប់ខាងលើ។
ដាក់ខ្ទះឆាមីមាន់ឱ្យក្តៅ។
ខ្ញុំក៏ធ្លាប់បានលឺដែរថា ម្ហូបនេះក៏ត្រូវបានកំដៅឡើងវិញដ៏អស្ចារ្យផងដែរ ដូចជាអាហារដែលនៅសេសសល់ — យើងមិនដែលមានសល់សម្រាប់កំដៅឡើងវិញទេ ដូច្នេះខ្ញុំមិនដឹងទេ :)
សូមរីករាយ!
រូបមន្តនេះត្រូវបានកែសម្រួលពីរូបមន្តដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅលើរូបមន្តទាំងអស់!
សូមមើលផងដែរ: ត្រជាក់ & ទំព័រពណ៌អណ្តើក Ninja ដោយឥតគិតថ្លៃកំណត់ចំណាំរូបមន្តធ្វើគុយទាវសាច់មាន់
កុំមាន ដល់ពេលស្ទូចមាន់ហើយឬនៅ? អ្នកអាចយកមាន់អាំងពីហាង ហើយទើបតែប្រើសាច់ឆ្អិនរួចហើយ។ សាច់មាន់ដែលនៅសល់ក៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រឿងនេះដែរ!
ចង់បានច្រើនទៀតរសជាតិ?
- អ្នកអាចបន្ថែមឈីស cheddar មុតស្រួចមួយចំនួនទៅក្នុងល្បាយ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យវាសម្បូរបែបណាស់។
- ម្សៅខ្ទឹម និងម្សៅខ្ទឹមបារាំងចូលបានយ៉ាងល្អនៅក្នុង ការបំពេញ។
ធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងឡ? ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះនៅក្នុងចានជ្រៅមួយ ដើម្បីការពារកុំឱ្យទឹកជ្រលក់ក្រែមជូរហឹរ។
មិនមាននំកែកឃឺ Ritz មែនទេ? អ្នកអាចប្រើដំឡូងបារាំង ឬដំឡូងបារាំងធម្មតា Korn Flakes ស្រដៀងទៅនឹងដំឡូងបុណ្យសព។ អ្នកអាចធ្វើគុយទាវមាន់បំពងនេះដោយខ្លួនឯងបាន។
តើអ្នកអាចដាក់សាច់មាន់នៅក្នុងខ្ទះឆៅបានទេ? ទេ អ្នកត្រូវប្រើសាច់មាន់ដែលបានចម្អិនជាមុននៅក្នុង casserole នេះព្រោះវាមិនត្រូវបានដុតនំ យូរល្មមដើម្បីធានាថាសាច់មាន់នឹងចម្អិនបានហ្មត់ចត់។
ការរក្សាទុកសាច់មាន់ និងគុយទាវ Casserole
ទុកសាច់គុយទាវដែលនៅសល់ក្នុងធុងដាក់ខ្យល់ ក្នុងទូរទឹកកកដើម្បីទុកដាក់ ទៅ 3 ថ្ងៃ ។ អ្នកក៏អាច បង្កក casserole នេះទុកមុនរយៈពេលរហូតដល់ 3 ខែ កកក្នុងទូរទឹកកកពេញមួយយប់ ហើយបន្ទាប់មកកំដៅក្នុងឡនៅសីតុណ្ហភាព 350 ដឺក្រេរយៈពេល 30 នាទី ឬរហូតដល់ស្រទាប់ខាងលើប្រែជាពណ៌ត្នោត។ ជម្រើសមួយទៀតគឺការបង្កក casserole សំខាន់ដោយគ្មាននំកែកឃឺ Ritz ហើយធ្វើវាមុនពេលបម្រើ ហើយដាក់លើចានឆាំងជាមួយ Ritz topping មុនពេលដាក់ក្នុងឡ។
អ្វីដែលត្រូវបម្រើជាមួយមីមាន់ពងមាន់
របស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តខ្លះដើម្បីបម្រើជាមួយមីមាន់ពងមាន់មានដូចជា៖
- Acorn Squash
- បន្លែឆៅចម្រុះពណ៌
- Avocado salad
- Zucchini Parmesan Chips
- Roasted Brussel Sprouts with Bacon
ឆ្នាំងគុយទាវសាច់មាន់
ដុំគុយទាវនេះគឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលគ្រួសារទាំងមូលនឹងរីករាយ។ សាមញ្ញក្នុងការដាក់ចូលគ្នា វាមានការបំពេញក្រែមជាមួយនឹងនំកែកឃឺ Ritz ដែលមានក្លិនឈ្ងុយ។ ឆ្ងាញ់!
ពេលវេលារៀបចំ20 នាទី ពេលចម្អិនអាហារ45 នាទី ម៉ោងសរុប1 ម៉ោង 5 នាទីគ្រឿងផ្សំ
- សុដន់មាន់គ្មានស្បែក 4 ដុំ កាត់ពាក់កណ្តាល
- 6 ounces ស៊ុតគុយទាវ
- 1 ក្រែមខាប់នៃស៊ុបផ្សិត (10.75 អោន)
- ពិនិត្យ 1 ដង 10.75 អោនស៍)
- ក្រែមជូរ 1 ពែង
- 1 ពែង នំកែកឃឺរីតហ្រ្វាំង 1 ពែង
- ប៊ឺត 1 ពែង
- អំបិល & ម្រេចខ្មៅដីដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ការណែនាំ
ជំហានទី 1៖ ចម្អិនសាច់មាន់ និងគុយទាវ។
របៀបដាក់សាច់មាន់៖
ចាប់ផ្តើមដោយការកាប់ សុដន់មាន់របស់អ្នកពាក់កណ្តាល។ អ្នកនឹងប្រឡាក់មាន់ក្នុងទឹកពុះប្រហែល ១២ នាទី ឬរហូតដល់ចំណុចកណ្តាលលែងមានពណ៌ផ្កាឈូក។ យកមាន់ចេញពីឆ្នាំង ហើយកាត់ជាដុំតូចៗល្មម។ រក្សាទុកទឹកមាន់សម្រាប់គុយទាវស៊ុត។ យកទឹកមកស្ងោរវិញ ហើយចម្អិនប៉ាស្តា អាល់ ដេនតេ (មិនឆ្អិនបន្តិច)
របៀបចំអិនគុយទាវ៖
យកទឹកមកស្ងោរ ហើយចម្អិនមីស៊ុតទៅal dente (មិនឆ្អិនបន្តិច) យោងតាមការណែនាំកញ្ចប់។ ច្របាច់គុយទាវចេញជាមួយក្រដាសបិទជិត។
ជំហានទី 2៖ កូរចូលគ្នាការបំពេញ។
ក្នុងចានដាច់ដោយឡែក លាយក្រែមស៊ុបមាន់ ក្រែមស៊ុប និងក្រែមជូរ។ រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេចខ្មៅដី។
បន្ទាប់ពីអ្នកចាក់ទឹកចេញពីគុយទាវ លាយគុយទាវ និងសាច់មាន់។
លាយម្សៅស៊ុប និងសាច់មាន់/មី។ អ្នកនឹងចង់កូរវាឱ្យថ្នមៗ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗត្រូវបានស្រោបយ៉ាងស្មើ។
ជំហានទី 3៖ ចាក់ចូលក្នុងចានដុតចំនួន 3 ភាគ។
ជំហានទី 4៖ រលាយ 1/2 CUP មីក្រូវ៉េវ និងកូរក្នុង 1 ពែង កំទេចនំកែកឃឺ RITZ ។
ជំហានទី 5៖ ដុតនំនៅសីតុណ្ហភាព 350 ដឺក្រេរយៈពេល 30 ទៅ 45 នាទី អាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្តស្រទាប់ខាងលើ និងពណ៌ត្នោត។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖
ទិន្នផល៖
8ទំហំការបម្រើ៖
1 បរិមាណក្នុងមួយការបម្រើ៖ កាឡូរី៖ 506 ខ្លាញ់សរុប៖ 38 ក្រាម ខ្លាញ់ឆ្អែត៖ 20 ក្រាម ខ្លាញ់ត្រង់៖ 1 ក្រាម ខ្លាញ់មិនឆ្អែត៖ ១៤ ក្រាម កូឡេស្តេរ៉ុល៖ ១៤០ មីលីក្រាម សូដ្យូម៖ ១០២៨ មីលីក្រាម កាបូអ៊ីដ្រាត៖ ១៩ ក្រាម ជាតិសរសៃ៖ ១ ក្រាម ស្ករ៖ ប្រូតេអ៊ីន ២ ក្រាម៖ ២៣ ក្រាម © Rita ប្រភេទ៖ រូបមន្តធ្វើដំឡូងបារាំង
រូបមន្តងាយស្រួលច្រើនទៀត
អ្នកនឹងចូលចិត្ត- រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចងាយស្រួលសម្រាប់កុមារដែលមានគ្រឿងផ្សំតែ 3 មុខប៉ុណ្ណោះ
- រូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់គ្រួសារ King Ranch Chicken Casserole
- Super Kid-Friendly-Friendly Taco Tater Tot Casserole Recipe
- រូបមន្តសាច់មាន់ Enchilada Casserole ងាយស្រួលឆ្ងាញ់បំផុត
- ងាយស្រួលរូបមន្តបាយដំណើបអាហារពេលព្រឹក
- រូបមន្តនំប័រខូលីឈីស
- រូបមន្តធ្វើនំប័រតូតាងាយស្រួល
- រូបមន្តនំបញ្ចុកត្រីធូណាងាយស្រួលមិនបាច់ដុតនំ
- រូបមន្តស្ប៉ាហ្កាទីស្កាសស្ការ៉ូល
- រូបមន្តធ្វើសណ្តែកបាយ
សូមក្រឡេកមើល៖
តើជាតិអាល់កុលប៊ឺប៊ឺរឬ?
ក្មេងអាយុ 1 ឆ្នាំមិនដេកទេ?
កូនខ្ញុំគ្រាន់តែដេកក្នុងដៃប៉ុណ្ណោះ ជួយ!
ប្រាប់យើងផង! តើគុយទាវមាន់ឆ្ងាញ់របស់អ្នកទៅជាយ៉ាងណា?
