မာတိကာ
သင့်ကလေးကို တစ်ယောက်တည်း ရေချိုးဖို့ ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ခွင့်ပြုသင့်လဲ။ တစ်ယောက်တည်းလုပ်ရလောက်အောင် ကောင်းကောင်းဆေးကြောဖို့ ဘယ်အချိန်မှာ ယုံကြည်နိုင်မလဲ။ သင့်ကလေးသည် မိမိကိုယ်ကို အန္တရာယ်ကင်းကင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်စွာ ရေချိုးနိုင်စေရန်အတွက် သင့်ကလေးအား မည်သို့ရေချိုးရမည်ကို လက်တွေ့ကမ္ဘာရှိမိဘများထံမှ အကြံဉာဏ်အချို့ရှိသည်။
သင့်ကလေးသည် တစ်ယောက်တည်း ရေချိုးရန် လုံလောက်ပါသလား။ကလေးတစ်ဦးသည် မည်သည့်အချိန်တွင် တစ်ယောက်တည်း ရေချိုးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သနည်း။
သင့်ကလေးများကို ရေချိုးရန် စွန့်လွှတ်ရန် ခက်ခဲကြောင်း သင် သိသည် အချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် သန့်ရှင်းနေကြောင်း၊ သင်လုပ်ပါ။ သို့ရာတွင်၊ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဆေးကြောရန် တာဝန်ယူသောအခါ၊ သင်သည် မျှော်လင့်ချက် သန့်ရှင်းပြီး စေ့စေ့စပ်စပ် အလုပ်ကို ပြီးပြီဟု သင်မျှော်လင့်ပါသည်။
သူတို့က ဆံပင်တွေကို လျှော်ဖို့ (ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ပြန်ဆေးပါ) နဲ့ ခြေဆေးဖို့လည်း သတိရဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ 😉
သင်သည် နေရာတိုင်းကို ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောရန် မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲ ထိုနားရွက်ငယ်များ၏ နောက်ကွယ်တွင် ဆေးကြောရန် လိုအပ်ကြောင်း သင့်ကလေးငယ်များ သိစေရန် မျှော်လင့်ပါသည်။
ပြီးခဲ့သော အပတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ Facebook စာမျက်နှာ၊ တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ရဲ့ ကိုးနှစ်အရွယ် ရေချိုးခန်းထဲမှာ မသန့်ရှင်းတဲ့မေးခွန်းကို မေးတယ်။ သူက ညတိုင်း ရေချိုးနေပေမယ့် သန့်သန့်ရှင်းရှင်း မထွက်ဘူး (တစ်ခါတစ်လေ ဆပ်ပြာတောင် မသုံးဘူး)။ သူ့မိဘတွေက ညတိုင်း ရေချိုးပေးလို့ အသက်ကြီးလွန်းတာကြောင့် ဆုံးရှုံးခဲ့ရပေမယ့် သူ့ဘာသာသူ ကိုင်တွယ်ဖို့ မရင့်ကျက်ဘူးဆိုတာ သိသာပါတယ်။
သူမရရှိခဲ့တဲ့ အကြံဉာဏ်က အရမ်းကောင်းတယ်။ ယနေ့ ဤနေရာတွင် မျှဝေလိုသည်မှာ…
အတွက် အကြံဥာဏ်များသင့်ကလေးကို တစ်ယောက်တည်း ရေချိုးခွင့်ပေးသောအခါ
၁။ ရေချိုးနည်းညွှန်ကြားချက်
သင့်ကလေးကို ရေချိုးနည်းကို ပြပါ။ ဥပမာအားဖြင့် မိဘတစ်ဦးဦးကို ဆောင်ထားပါ။ ဒါမှမဟုတ် အဲဒါတွေကနေတဆင့် ပြောပြပါ။ “ဦးစွာ မင်းဆံပင်ကို လျှော်ပါ။ ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနှင့် ပခုံးများဆီသို့ ရွှေ့ပါ…”
၂။ ရေချိုးခြင်းကြီးကြပ်ရေး
သင်လိုအပ်ပါက ကြီးကြပ်ပါ။
ကြည့်ပါ။: အခမဲ့ပုံနှိပ်နိုင်သော Narwhal အရောင်ခြယ်စာမျက်နှာများ“ကျွန်မ အဲဒီအရွယ်တုန်းက [ရေချိုးချင်ယောင်ဆောင်ခြင်း] ကို ကြုံခဲ့ရပြီး မိဘတွေက ကျွန်မကို ရေမချိုးမချင်း ကလေးလေးလို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရေဆေးရမယ်လို့ ပြောခဲ့တယ်။ ငါမင်းကိုပြောပါရစေ၊ အချိန်တစ်ခုယူရပြီး ရုတ်တရက် ငါနည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ ရေချိုးခဲ့တယ်"
~Jenni Azzopardi၃။ အသုံးဝင်သောသတိပေးချက်များပြုလုပ်ပါ
ရေချိုးပြီးနောက် အနံ့အသက်ပျောက်ဆေးလိမ်းရန် (အသက် 9 နှစ်ဝန်းကျင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် စတင်ချိန်ဖြစ်သည်)
၄။ Wean Shower ကြီးကြပ်မှု
ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်ပိတ်ပါ။
“ရေချိုးပြီး ပထမငါးမိနစ်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ ၈ နှစ်အရွယ် မြေးကို သူ့မိဘတစ်ဦး (သို့မဟုတ် မရှိတော့တဲ့ အဘိုးအဘွား) က ကြီးကြပ်တယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ညှိနှိုင်းမှု မရှိပါဘူး။ သူ့ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဆပ်ပြာနဲ့ ရေဆေးတဲ့အ၀တ်နဲ့ ဆေးကြောတဲ့ အဆင့်တွေကို သူတို့ ပြောပြတယ်။ ဆပ်ပြာအရည်က စုပ်ပုံးထဲမှာ ပိုလွယ်တယ်။ သူလွတ်သွားသော မည်သည့်အပိုင်းကိုမဆို ဖြတ်ကျော်သွားကြသည်။
ညှိနှိုင်းမှုမရှိပါ။ သူက 8 နှစ်ပဲရှိသေးလို့ ခေါင်းလျှော်ပြီး ရေဆေးချဖို့ အကူအညီလိုပါသေးတယ်။”
– Denise G.၅။ Deodorant to the Rescue
“သူ့အား အနံ့ခံဆေး စမ်းကြည့်ပါစေ – အားလပ်ရက် အရွယ်အစားကို ဝယ်ပါ၊ သို့မှသာ အနည်းငယ် စမ်းသုံးကြည့်ပြီး သူ့စိတ်ကြိုက် ရွေးနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ ပန်းကန်လုံးထဲမှာ ပူဖောင်းတွေ တခါစိမ်ပါ။တစ်ပတ်လည်း ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ရေထဲသို့ Epsom ဆားအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ သူရလိမ့်မယ်။"
~ Denise Gelvin Geoghagan၆။ လွတ်လပ်ရေးကို စောင့်ကြည့်ပါ
သူ၏စွမ်းရည်ကို သက်သေပြပါစေ။
“လွတ်လပ်ရေးကို လိုချင်ရင် သူလုပ်နိုင်စွမ်းရှိတယ်ဆိုတာ ပြသရမယ်။ ကောင်းစွာမဆေးပါက အနံ့ဆိုးများကို လူများကို ပြောပြပြီး ကျန်းမာရေး (လူမှုရေး) သက်ရောက်မှုများအကြောင်း ပြောပြပါ။ အဲဒါကို ဂရုမစိုက်ရင် အနံ့ခံတဲ့အခါ သူ့ကိုညွှန်ပြပြီး ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတာ သတိပေးပါ… သူ့ကို နားလည်အောင် ကူညီပေးဖို့သာ မူတည်ပြီး သူနားလည်တဲ့အထိ ဆက်ကူညီပေးပါ!”
-အမည်မသိ၇။ Gentle Threat
"ရေချိုးပြီးရင် ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးပါ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီလှေကားက ဆင်းပြီး အနံ့အသက်ရှိနေရင် ငယ်ငယ်ကလိုပဲ ငါလာလျှော်မယ်" အနူးညံ့ဆုံး ချဉ်းကပ်!"
ကြည့်ပါ။: အမြန် & ကလေးများအတွက်လွယ်ကူသောပီဇာ Bagels~Susan Morgan၈။ Personal Shower Essentials
သူ၏ကိုယ်ပိုင် ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ဝယ်ရန် စတိုးဆိုင်သို့ ခေါ်သွားပါ။ ၎င်းသည် သူရွေးချယ်သည့်အရာဖြစ်ပါက သင်ဝယ်သည့်ထက် ၎င်းကို ပိုမိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
၉။ ရေချိုးခန်းစာအုပ်ကိုဖတ်ပါ။
“စာကြည့်တိုက်ကိုသွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းပြောထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ် သို့မဟုတ် နှစ်အုပ်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။”
~Sara Scott၁၀။ ရေချိုးခြင်းအောင်မြင်မှုအတွက် အရာအားလုံး အဆင်သင့်ရှိပါ
သူတို့အတွက် ဧရိယာကို ပြင်ဆင်ပါ။
“ကျွန်တော် သူ့အတွက် ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ အင်္ကျီ ဒါမှမဟုတ် ရေဆေးအဝတ်ကို ယူလိုက်ပြီး သူ့အတွက် ဘေးမှာထားလိုက်တယ်။ ငါလည်း ရေကိုဖွင့်ပြီး သူ့အတွက် သူ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါ အဆင်သင့်ရှိနေတယ်။"
~Amy Golden Bonfield၁၁။ ရေချိုးတာကို အအေးခံပါ
သူတို့ကို အအေးခံပြီး ရေချိုးပေးလိုက်ပါ။ ပျော်စရာကောင်းလွန်းတာကြောင့် "အတု" နဲ့ ရေချိုးမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ မင်းသိပါတယ်။
၁၂။ Shower Entertainment ပံ့ပိုးပါ
ထို့ပြင် ရေချိုးခန်းသုံး ကုတ်ကရွန်းကို စမ်းကြည့်ပါ – ၎င်းတို့ကို ရေချိုးခန်းနံရံများပေါ်တွင် ဆွဲပါစေ။
၁၃။ ရေချိုးပြီးနောက် ဆံပင်စစ်ဆေးခြင်း
သူ၏ဆံပင်ကို စစ်ဆေးပါ။
“သူသုံးတာသေချာအောင် ရေချိုးပြီးရင် သူ့ကို အနံ့ခံမယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်အစား ရေစိုနေတဲ့ခွေးလို မွှေးရနံ့ကြောင့် သူ့ဆံပင်ကို နှစ်ခါပြန်ပို့ခဲ့ရပေမယ့် အရိပ်အမြွက်ရခဲ့ပြီး ပိုကောင်းလာခဲ့ပါတယ်။”
~Heather McKee Tucker14။ Post Shower Soap Check
ဆပ်ပြာပမာဏကို စစ်ဆေးပါ။
“နောက်ဆုံးတော့ သူတို့ ပေါက်ထွက်လာတယ်။ ကျွန်တော် သူ့ကို ညတိုင်းသတိပေးနေရတယ်၊ တစ်ခါတလေ ဝင်လာပြီး ဆပ်ပြာကို အရင်ဆပ်ရတယ်။ သူ့ကိုယ်သူ သတိမထားမိဘူးဆိုရင် သူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဆပ်ပြာဘယ်လောက်ရှိနေလဲဆိုတာကို ငါလှည့်ကြည့်လိုက်တယ်။”
-Becki Livolski15။ Shampoo ကိုကူညီပါ
သူ၏ဆံပင်ပေါ်ရှိ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို သူ့အတွက် စွန့်ပစ်ပါ။
“ဆံပင်မလျှော်ရဘူးဆိုတာ သိလိုက်ရတော့ ခေါင်းလျှော်ရည် အလုံးကြီးတစ်လုံးကို သူ့ခေါင်းထိပ်မှာ လွှင့်ပစ်လိုက်တယ်။ ဖယ်ရှားရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ ရေချိုးပြီး ရေဆေးရန်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲက ဆပ်ပြာမှုန့်တွေအားလုံးဟာ ကောင်းမွန်တဲ့အလုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။”
~Lynne ကိုမေ့လိုက်ပါ16။ လျှို့ဝှက်ဆပ်ပြာစစ်ဆေးခြင်း
“ကျွန်တော် ဆပ်ပြာပုလင်းကို အမှတ်အသားပြုပြီး (သူ မသိရသေးပါ) ၊ ထို့ကြောင့် သူသုံးသည်ရှိ၊မရှိကို ကျွန်ုပ်ပြောပြနိုင်ပါသည်။
-အမည်မသိ17။ Sniff Test
Sniff Test#1
ရေချိုး/ရေချိုးခန်းထဲက သူ့ခေါင်းပေါ်က ဆံပင်တွေကို ကျွန်တော်လည်း အနံ့ခံလိုက်တယ်။ ဆပ်ပြာကဲ့သို့ အနံ့မရှိပါက ရေချိုးခန်းသို့ ပြန်ရမည်။
Sniff Test #2
“ကိုယ်ဆပ်ပြာကို ငါစစ်ဆေးပြီး အသုံးမပြုရင် ရေချိုးခန်းထဲကို ပြန်သွားရမယ်။ အနံ့ခံပြီး ပြောပြလို့ရတယ်။ ဒါကို သုံးခါလောက် အချိန်ယူပြီးတော့ သူက ရေဆေးချလိုက်တယ်။”
~Missy Srednes သတိရပါ18။ ရှုထောင့်ကို ထိန်းသိမ်းပါ
ဤအဆင့်သည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကလေးအများစုသည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ဖြတ်သန်းသွားကြောင်း မှတ်သားရန်ကြိုးစားပါ။ သန့်ရှင်းဖို့ ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သူတို့ကို သတိပေးပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရန် မရင့်ကျက်သေးပါက တစ်ယောက်တည်း ရေချိုးရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။
၁၉။ ရေချိုးတာက ကောင်းသည်...နှင့် မိုးရေကို စောင့်နိုင်သည်
သူတို့ကို ရေချိုးပေးခြင်း သို့မဟုတ် ရေချိုးခြင်းကို ကြီးကြပ်ကြည့်ပါ။
ကလေးများအတွက် လှုပ်ရှားမှုများ ဘလော့ဂ်တွင် ဤနေရာတွင် စစ်မှန်သောမိခင်များထံမှ နောက်ထပ် အကြံပြုချက်
- သင့်ကလေးအား အာရုံစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပုံ
- ကလေးများအတွက် ရယ်စရာကောင်းသော မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်မှု လှုပ်ရှားမှု 20
- 5 သင့်ကလေး ADHD ရောဂါကို ကူညီပေးရန်အတွက် နည်းဗျူဟာများ
- ကလေးအား ညည်းတွားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီနည်း
- ဤပျော်စရာကောင်းသော အရုပ်များကို ကြည့်ပါ ။
- ကလေးများ အများသူငှာ စကားပြောဆိုရာတွင် ကူညီပေးမည့် ဂိမ်းများ
ကလေးတွေကို တစ်ယောက်တည်း ရေချိုးပြီး သန့်ရှင်းအောင်လုပ်ဖို့ ရေချိုးနည်း ဒါမှမဟုတ် လှည့်ကွက်တွေကို လွတ်သွားပါသလား။ ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် ထည့်ပါ။ သင့်ကလေးသည် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင် တစ်ယောက်တည်း ရေချိုးခဲ့သနည်း။
