বিষয়বস্তুৰ তালিকা
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y.png)
আমি সদায় শুনিবলৈ পাওঁ যে শিশুৰ বাবে ফাইন মটৰ দক্ষতা গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু স্থূল মটৰ বিকাশ ঠিক তেনেকুৱাই গুৰুত্বপূৰ্ণ। আজি আমাৰ হাতত ইমানবোৰ মজাৰ ধাৰণা আছে যাতে সহজ কাৰ্য্যকলাপ, বিনামূলীয়া খেলা, বল খেল, আনকি দৈনন্দিন কাম-কাজৰ জৰিয়তে আমাৰ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ শাৰীৰিক বিকাশৰ অনুশীলন আৰু বৃদ্ধি কৰিব পাৰো।
আৰম্ভ কৰোঁ আহক!
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-1.png)
শ্ৰেষ্ঠ গ্ৰছ মটৰ মুভমেণ্ট গেম আৰু কাৰ্য্যকলাপ
শিশুৰ গ্ৰছ মটৰ দক্ষতা হৈছে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে সৰুৰে পৰা অনুশীলন কৰিবলগীয়া অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ দক্ষতা। সৰু ল'ৰা-ছোৱালীক দৈনন্দিন কাম-কাজ, যেনে খোজ কঢ়া, দৌৰা, জাম্প কৰা, আৰু অধিক সম্পন্ন কৰাত সহায় কৰিবলৈ স্থূল মটৰ দক্ষতা গুৰুত্বপূৰ্ণ। এইবোৰ এনে ক্ষমতা যিয়ে আমাক এনেকুৱা কাম কৰিবলৈ দিয়ে যিবোৰত আমাৰ ধড়, ভৰি আৰু বাহুৰ বৃহৎ পেশীৰ গোট জড়িত থাকে, যিহেতু ইয়াত গোটেই শৰীৰৰ গতিবিধি জড়িত থাকে।
যেতিয়া ল'ৰা-ছোৱালীয়ে নিজৰ স্থূল মটৰ ক্ষমতাৰ ওপৰত কাম কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে সক্ষম হয় অধিক জটিল কাৰ্য্যকলাপ যেনে আইচ স্কেটিং, মাৰ্শ্বেল আৰ্ট, হুলা হুপ খেলা, আৰু অন্যান্য মজাৰ কাৰ্য্যকলাপ কৰক।
সেইবাবেই আজি আমাৰ হাতত সকলো বয়সৰ ল'ৰা-ছোৱালীক সক্ৰিয় খেলৰ জৰিয়তে তেওঁলোকৰ স্থূল মটৰ গতিবিধিৰ ব্যায়াম কৰাত সহায় কৰিবলৈ বিনামূলীয়া সম্পদ আছে; প্ৰিস্কুলৰ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ ডাঙৰ ল'ৰা-ছোৱালীলৈকে, আমাৰ বিভিন্ন ধৰণে শাৰীৰিক শিশুৰ বিকাশ উন্নত কৰাৰ বাবে উৎসৰ্গিত বহুতো মজাৰ কাৰ্য্যকলাপ আছে।
এই প্ৰবন্ধটোত এফিলিয়েট লিংক আছে।
স্থূল মটৰ কাৰ্য্যকলাপশিশুৰ বাবে
আমাৰ বিভিন্ন পৰিৱেশৰ বাবে বিভিন্ন কাৰ্য্যকলাপ আছে: কিছুমান জংগল জিমত, আন কিছুমান প্ৰিস্কুল শ্ৰেণীকোঠাত বা স্কেভেঞ্জাৰ হাণ্টৰ সময়ত, আৰু প্ৰায় যিকোনো ঠাইতে কৰিব পাৰি।
1. প্ৰিস্কুলাৰৰ বাবে গ্ৰছ মটৰ স্কিল: ব্যায়াম কৰা পাশা
এটা ব্যায়াম কৰা পাশা বনাওক! শিশুসকলে তেওঁলোকৰ শক্তি মুকলি কৰিবলৈ কিছুমান কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে পাশাৰ কাষবোৰ চিহ্নিত কৰিবলৈ লেবেল ব্যৱহাৰ কৰক: জাম্প, হপ, ষ্টম্প, ক্লাপ, আৰ্ম চাৰ্কল, ক্ৰ'ল।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y.jpg)
আপুনি আক্ষৰিক অৰ্থত কেৱল স্প্ৰে বটল, পানী, আৰু এই ফ্ৰীজ টেগ খেল খেলিবলৈ উত্তেজিত প্ৰিস্কুলাৰৰ প্ৰয়োজন। ই এটা নিখুঁত গ্ৰীষ্মকালীন খেল যিয়ে ফাইন মটৰ দক্ষতা আৰু আত্ম-নিয়ন্ত্ৰণো বৃদ্ধি কৰে।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-1.jpg)
এই কুমলীয়া কাপ ষ্টেক টছ খেলখন দ্ৰুত আৰু সহজে তৈয়াৰ কৰা হয় আৰু ই স্থূল মটৰ দক্ষতা আৰু হাত-চকুৰ সমন্বয় শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে। আক্ষৰিক অৰ্থত প্ৰস্তুতি চলাবলৈ ১৫ মিনিট সময় লাগে
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-2.jpg)
এই পৰম্পৰাগত গেমটোৱে মূল আৰু স্থূল মটৰ দক্ষতা বিকাশ কৰাত মহান, একে সময়তে তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ ৰং শিকিবলৈও সহায় কৰে।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-3.jpg)
আপুনি এই সহজ খেল খেলিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো যিয়ে শিশুসকলক স্থূল মটৰ দক্ষতাৰ ওপৰত কাম কৰাত সহায় কৰেহৈছে এটা ডিচ টাৱেল আৰু এটা বিন বেগ। ই তেওঁলোকক বিভক্তি শিকিবলৈও সহায় কৰে!
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-4.jpg)
ইয়াত স্থূল মটৰ দক্ষতা আৰু বিজ্ঞান দক্ষতাক উৎসাহিত কৰিবলৈ এটা মজাৰ পিল’ ষ্টেকিং কাৰ্য্যকলাপ আছে যিটোও ইমানেই মজাৰ৷ আহকচোন কিছু পদাৰ্থ বিজ্ঞান শিকি লওঁ! <৪><১০>৭। এলুমিনিয়াম ফয়েল মল্ডিং আৰু পেইন্টিং কৰি টেক্সচাৰৰ বিষয়ে জানি লওক
এলুমিনিয়াম ফয়েলৰ সৈতে খেলা আমাৰ স্পৰ্শ, টেক্সচাৰ আৰু স্থানীয় যুক্তিৰ বিষয়ে জানিবলৈ এটা উত্তম উপায় কাৰণ শিশুৱে ফয়েলক আকৃতিত বল আপ কৰিব পাৰে, বস্তু কভাৰ কৰিব পাৰে আৰু ছাপ বনাব পাৰে তেওঁলোকৰ। <৪><১০>৮. চৰাইৰ বীজৰ সৈতে মজা শিকিব
এই চৰাইৰ বীজৰ কাৰ্য্যকলাপটোৱে চৰাইৰ বিষয়ে শিকাৰ লগতে মিহি আৰু স্থূল মটৰ দক্ষতা বৃদ্ধিৰ এক উত্তম উপায়।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-5.jpg)
এইটো এটা মজাৰ গৰম লাভা খেল য’ত আমাৰ ড্ৰয়িং ৰূমৰ মজিয়াখন লাভা আৰু আপুনি প্ৰয়োজন মাথোঁ ৰঙীন কাগজ আৰু টেপ। From Hands on as we Grow.
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-6.jpg)
এই ষ্ট্ৰিং স্কেভেঞ্জাৰ হান্ট অন্য কাৰ্য্যকলাপৰ দৰে দ্ৰুত নহয় কাৰণ ইয়াক স্থাপন কৰিবলৈ কিছু সময় লাগে, কিন্তু আপুনি এবাৰ কৰিলে, শিশুসকলে ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ঘৰৰ ভিতৰত খেলাৰ মজা পাব। আমি বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে হাতৰ পৰা।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-7.jpg)
এটা “বৰ্ণমালা বল” হৈছে শিশুসকলক সহায় কৰাৰ এটা কম প্ৰস্তুতি, সক্ৰিয় উপায়এবিচিসমূহৰ অনুশীলন কৰক, আৰু ইয়াক স্থাপন কৰাটো ইমান সহজ আৰু কম খৰচী৷ প্লেডোৰ পৰা প্লেটোলৈকে।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-8.jpg)
সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ সৈতে আখৰৰ নাম আৰু শব্দ শিকিবলৈ এটা মজাৰ আৰু সক্ৰিয় উপায় ইয়াত দিয়া হৈছে! ৪-৫ বছৰীয়া শিশুৰ বাবে ই একেবাৰে উপযুক্ত আৰু বাহিৰৰ খেলপথাৰত খেলিব পাৰি। The Imagination Tree ৰ পৰা।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-9.jpg)
স্কুল টাইম স্নিপেটৰ পৰা এই বৰ্ণমালা খেলৰ সৈতে চিঠি চিনাক্তকৰণ, সূক্ষ্ম মটৰ দক্ষতা, আৰু অধিক কাম কৰক।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-10.jpg)
এই বৰ্ণমালা পিল' জাম্পিং কাৰ্য্যকলাপ Toddler Approved হৈছে সৰু ল'ৰা-ছোৱালী ঘৰৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকাৰ সময়ত শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ লাভ কৰাৰ এটা উত্তম উপায় আৰু একে সময়তে কিছু শিক্ষণ কৰক।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-11.jpg)
এই আউটড'ৰ বৰ্ণমালা চিকাৰ আখৰ আৰু শব্দ শিকিবলৈ এটা মজাৰ উপায় আৰু সকলো বয়সৰ শিশুৰ বাবে নিখুঁত কাৰণ ইয়াক নিজৰ স্তৰৰ লগত খাপ খুৱাব পাৰি। ফ্লেচ কাৰ্ডৰ বাবে সময় নাই।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-12.jpg)
শিশুসকলক গতিশীল কৰা এটা মজাৰ খেলৰ সৈতে আখৰ চিনাক্তকৰণ আৰু আখৰৰ শব্দৰ অনুশীলন কৰক! প্ৰেৰণা পৰীক্ষাগাৰৰ পৰা।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-13.jpg)
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-14.jpg)
এই কাৰ্য্যকলাপে আখৰ চিনাক্তকৰণৰ সৈতে বাহিৰৰ মজাৰ সংমিশ্ৰণ কৰে, আৰু আপুনি মাত্ৰ কেইটামান সহজ যোগানৰ প্ৰয়োজন (ৰছী, ফুটা থকা টোপোলা, বৰ্ণমালাৰ আখৰ, সূচী কাৰ্ড, আৰু এটা মাৰ্কাৰ)। কিতাপৰ পিছত কিতাপ বৃদ্ধিৰ পৰা।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-15.jpg)
এই পৰিবহণ বৰ্ণমালা ৰিলে শিশুসকলৰ বাবে আখৰ শিকিবলৈ আৰু কিছু ব্যায়াম কৰিবলৈ ইমানেই মজাৰ উপায়, একে সময়তে পৰিবহণৰ বিভিন্ন উপায়ৰ বিষয়েও শিকিব পাৰি। প্ৰি-কে পেজৰ পৰা।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-16.jpg)
বৰ্ণমালা পুল নুডলছ ব্যৱহাৰ কৰি এই বৰ্ণানুক্ৰমিক ক্ৰমৰ বাধা পাঠ্যক্ৰমৰ মাজেৰে দৌৰি যাওঁ আহক! আখৰ শিক্ষণৰ অনুশীলনৰ বাবে মহান। 'দ্য এডুকেটৰছ স্পিন অন ইট'ৰ পৰা।
See_also: ১৫ টা ভাল আখৰ এন ক্ৰাফ্টছ & কাৰ্যকলাপ![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-17.jpg)
এই সংগীত বৰ্ণমালা খেলখন হৈছে আখৰ চিনাক্তকৰণৰ অনুশীলন আৰু সংশ্লিষ্ট আখৰৰ শব্দৰ ধ্বনিতাত্ত্বিক সজাগতা পৰীক্ষা কৰাৰ এটা মজাৰ উপায়। দ্ৰুত, সহজ, কোনো হুলস্থুল নোহোৱা খেলত আপুনি ছেট আপ কৰিব পাৰেমিনিটবোৰ! মা থেকে 2 Posh Lil Divas.
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-18.jpg)
এই স্নোবল যুঁজ শিক্ষণ কাৰ্য্যকলাপ শ্ৰেণীকোঠাৰ বাবে নিখুঁত। ল’ৰা-ছোৱালীয়েও গম নাপাব যে তেওঁলোকে এই প্ৰক্ৰিয়াত শিকিছে। From A Dab of Glue Will Do.
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-19.jpg)
এই গেমটো বনাবলৈ, আপুনি বল পিট বল আৰু পেপাৰ টাৱেল ৰোল, আৰু এটা মাৰ্কাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব। সেইটোৱে! কফিকাপ আৰু ক্ৰেয়নৰ পৰা।
See_also: চুপাৰ কুল লেমন বেটাৰী কেনেকৈ বনাব পাৰি![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-20.jpg)
Toddler Approved ৰ পৰা এই কাৰ্য্যকলাপে টোডলাৰ আৰু প্ৰিস্কুলীয়াসকলক নতুন শব্দ শিকি, বৰ্ণমালাৰ আখৰ আৰু শব্দৰ বিষয়ে কথা পাতি, আৰু আখৰ মিলোৱাৰ সময়ত Fall leaves ৰ সৈতে লৰচৰ কৰে।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-21.jpg)
ইয়াত ভিজুৱেল ট্ৰেকিং, বল দক্ষতা, আৰু প্ৰ'প্ৰ'চেপচন মটৰ দক্ষতাৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ এটা মজাৰ, সহজ গ্ৰছ মটৰ এক্টিভিটি আছে। ইয়াক স্থাপন কৰাটো সহজ আৰু ই শিশুসকলক খেলত জড়িত কৰাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ে। Mosswood Connections ৰ পৰা।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-22.jpg)
এই খেলে আপোনাৰ শিশুক মেলাত থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰাব! আপোনাৰ প্লাষ্টিকৰ ঝুৰি, কাৰ্ডবৰ্ডৰ বাকচ, বল পিটৰ বল, আৰু মাৰ্কাৰ ধৰি লওক। আইৰ পৰামোৰ সন্তানক শিকাব পাৰে।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-23.jpg)
শিশুসকলে জনপ্ৰিয় শিশুৰ কিতাপ, হাৰ্ভ টুলেটৰ ইয়াত প্ৰেছ হাৰৰ পৰা অনুপ্ৰাণিত হৈ নিজৰ হাতেৰে কৰা গণিতৰ খেল বনাই ভাল পাব! সংখ্যা গণনা আৰু তুলনা কৰাৰ অভ্যাস কৰাৰ লগতে সেই স্থূল মটৰ দক্ষতাসমূহৰ অনুশীলন কৰাৰ এক উত্তম উপায়! বাগী আৰু বাডীৰ পৰা।
![](/wp-content/uploads/articles/8538/dbw5o43w5y-24.jpg)
আমাৰ সৈতে “ৱাক ইন দ্য জংগল” আহক আৰু সংগীত আৰু গতি, শুনা দক্ষতা, আৰু কেৱল আপোনাৰ নিজৰ প্ৰিস্কুলাৰৰ বাবে ডিজাইন কৰা এটা ক্ৰমবিন্যাস কাৰ্য্যকলাপ অন্বেষণ কৰক! প্ৰিস্কুল টুলবক্স ব্লগৰ পৰা।
আপোনাৰ প্ৰিস্কুলৰ বাবে অধিক কাৰ্য্যকলাপ বিচাৰেনে? এইবোৰ চেষ্টা কৰক:
- প্ৰিস্কুলাৰৰ বাবে এটা ৰং সজাই পৰাই তোলা খেল যিয়ে তেওঁলোকক মজাৰ ধৰণে শিকিবলৈ বাধ্য কৰিব!
- এটা ফুলৰ শিল্প প্ৰিস্কুল বিচাৰিছেনে? আমি পাইছো!
- আমাৰ বেবী শ্বাৰ্ক নম্বৰ গণনা প্ৰিণ্টেবলৰ সৈতে কিছু গণনাৰ মজা লওঁ আহক!
- আমাৰ প্ৰিস্কুলাৰৰ বাবে ১০০ৰো অধিক সংখ্যাৰ কাৰ্য্যকলাপ আছে যিবোৰ আপুনি আজি চেষ্টা কৰিব লাগিব।
- এই চিঠি মিলন খেলা আপোনাৰ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীয়ে তেওঁলোকৰ ABC শিকি থকাৰ বাবে নিখুঁত।
- ডাউনলোড আৰু প্ৰিন্ট কৰক আমাৰ ইউনিকৰ্ণ ৱৰ্কশ্বীটসমূহ ১ৰ পৰা ৫লৈ গণনা কেনেকৈ কৰিব লাগে শিকিবলৈ!
- শিশুৰ বাবে এটা গাড়ীৰ কিংকৰ্তব্যবিমূঢ় মেট বনাওঁ আহক তেওঁলোকৰ সৰু গাড়ীৰ সৈতে খেলিবলৈ।
আপোনাৰ প্ৰিস্কুলাৰে প্ৰথমে কোনটো স্থূল মটৰ স্কিল কাৰ্য্যকলাপ চেষ্টা কৰিব?