Studie ukazují přínosy rodinné noci

Více & více studií ukazuje výhody rodinného večera. V naší šestičlenné rodině je tak snadné uvíznout v každodenní rutině, ale protože víme, jak jsou tyto chvíle s dětmi důležité, uděláme si na ně čas.

Mám ráda dobrou rutinu, nechápejte mě špatně, ale někdy se rodinný život podobá spíše montážní lince než zábavě, lásce a vzrušujícímu životu, o kterém všichni víme, že může být. Abychom pomohli udržet zábavu a radost s našimi dětmi naživu, dáváme přednost přidání plánovaného rodinného večera alespoň několikrát za měsíc!

Co říkají studie o rodinných večerech?

"Vědci zkoumají vliv postojů a jednání rodičů na studijní úspěchy jejich dětí již více než 30 let. Výsledky jsou konzistentní. Anne Hendersonová a Nancy Berlaová to shrnuly ve své knize A New Generation of Evidence: The Family Is Critical to Student Achievement (Nová generace důkazů: Rodina má zásadní význam pro studijní úspěchy), kde podaly přehled dosavadních výzkumů: "Když jsou rodiče zapojeni do vzdělávání svých dětí, je tovzdělání doma, daří se jim lépe ve škole. A když se rodiče zapojí do školy, děti jdou ve škole dál a školy, do kterých chodí, jsou lepší." - PTO dnes.

Tipy, které je třeba si zapamatovat pro rodinný večer

Jsou chvíle, kdy rodiče chtějí jen trávit čas se svými dětmi, aniž by se museli starat o své zaměstnání nebo jiné problémy, a dokonce si odpočinout od (někdy nudných) každodenních až týdenních aktivit, které se neustále opakují.

• Rodinné večery vás sblíží s dětmi a dokonce i s ostatními členy rodiny!
• Je to skvělý způsob, jak si vzájemně předávat nápady a naučit děti skvělým mezilidským dovednostem.
• Schopnost navázat vzájemné pouto otevírá nové dveře k lepší a šťastnější rodině.
• Nezapomeňte, že tyto rodinné večery nemusí být extravagantní, mohou být jednoduché.

Nápady pro rodinný večer

Filmový večer:

Může to být doma nebo mimo domov, hlavně když jste spolu. Místo toho, abyste utratili přes 50 dolarů za návštěvu kina, uspořádejte filmový večer u vás doma, to jsou dobré způsoby, jak být kreativní a ulevit si od starostí s "rozpočtem".

Podívejte se na nový film na Netflixu, vezměte si novinku z Redboxu nebo dokonce vytáhněte jedno ze starých DVD, na které se práší na poličce (já vím, že bych se mohla dívat na Lvího krále pořád dokola). Natočte si popcorn (nebo jiné zábavné občerstvení!) a uvelebte se s dětmi na gauči.

Rodinné filmové večery přinášejí dětem smích, radost a něco, co jim umožní navázat silnější vztah s rodiči.

Herní noc jen s vámi:

Večery plné her mohou být dalším skvělým způsobem, jak společně trávit čas. Hry mohou vaše děti naučit základům sdílení, vítězství a prohry. Mohou je naučit, jak být více společenské s ostatními dětmi, a vykouzlit jim široký úsměv na tváři. Nezapomeňte vybrat hru, která je vhodná pro věk i těch nejmenších.

Poznámka: Ujistěte se, že si hru při hraní užívají všichni členové rodiny. Příkladem může být Candy Land. Většina lidí ví, jak se hraje, a děti ji milují. Je snadná.

Herní noc s příbuznými:

Udělejte si herní večer výjimečným a pozvěte speciální hosty! Pozvěte babičku a dědečka, tety a strýce, všechny druhy rodinných příslušníků! Jak jsem již zmínil, tyto večery mají spojit vaše blízké.

Připravit rodinný večer je jeden z nejlepších způsobů, jak jít spát s vědomím, že jste pro svou rodinu udělali něco dobrého. Jsou snadné a přinášejí spoustu vzpomínek.

Procházka uličkou vzpomínek:

Udělejte si rodinné večery výjimečné tím, že je zdokumentujete! Často si je prohlížejte. Rádi pořádáme rodinné večery, kdy vytahujeme dětská alba a prohlížíme si je. Pokud pozvete příbuzné, nezapomeňte je požádat, aby přinesli kartičky nebo fotoalba, abyste si večer prodloužili o uplynulé okamžiky a více, než se vám podaří do fotoalba vložit později.

Pokračujte v tom:

Nezapomínejte na rodinné večery. Po několika týdnech rodinných večerů se z nich stane zvyk a budou nejlepším dnem v týdnu, když budete vědět, že můžete být v domě plném šťastných tváří, které obklopují stůl s hrami, nebo dokonce sedět v obývacím pokoji a sledovat oblíbený film dítěte.

Není nic lepšího než noc obklopená těmi, které máte rádi! Podívejte se na další nápady na naší stránce na Facebooku.