រូបមន្ត​អាហារ​ពេល​ល្ងាច ៣ មុខ​ងាយៗ​ ៥ មុខ​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​យប់​នេះ!

រូបមន្ត​អាហារ​ពេល​ល្ងាច ៣ មុខ​ងាយៗ​ ៥ មុខ​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​យប់​នេះ!
Johnny Stone

តារាង​មាតិកា

ងាយស្រួលទាំងនេះ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាច 3 គ្រឿងផ្សំ នឹងជួយសន្សំសំចៃថ្ងៃនៅពេលនិយាយដល់អាហារពេលល្ងាចដែលធ្វើនៅផ្ទះមានភាពងាយស្រួល ដើម្បីរៀបចំ ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំតិច ដែលអ្នកប្រហែលជាមានរួចហើយ! ខ្ញុំចូលចិត្តអាហារ 3 មុខ ព្រោះជីវិតស្មុគស្មាញពេក ហើយរវល់មិនខ្វល់ពីអាហារពេលល្ងាច។ ក្មេងៗគ្រប់វ័យនឹងចូលចិត្តរូបមន្តគ្រឿងផ្សំទាំង 3 ដ៏មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់នេះ ហើយឪពុកម្តាយដែលហត់នឿយនឹងចូលចិត្តអាហារពេលល្ងាចនៅលើតុ ហើយឆ្ងាញ់!

តោះធ្វើរូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលសម្រាប់អាហារពេលយប់នេះ!

រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដែលមានគ្រឿងផ្សំ 3 យ៉ាងងាយស្រួល

ខ្ញុំចូលចិត្តអង្គុយសម្រាប់អាហារគ្រួសារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា! វាជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាគ្រួសារ ហើយខ្ញុំបានសន្ទនាដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួនជាមួយកូនរបស់ខ្ញុំនៅពេលអាហារពេលល្ងាច ឬពេលកំពុងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីចម្អិនអាហាររបស់យើង។

អាហារដែលមានធាតុផ្សំ 3 មុខគឺជារូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដ៏ងាយស្រួលសាមញ្ញគឺ ដូច្នេះទាន់ពេល ជាពិសេសសម្រាប់យប់ទាំងនោះដែលអាហារពេលល្ងាចគ្រាន់តែមិនបានគ្រោងទុក។ ការសន្សំធំ!

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបគូរអក្សរ J នៅក្នុង Bubble Graffiti

អត្ថបទនេះមានតំណភ្ជាប់សម្ព័ន្ធ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Troll Hair Tutorial តោះចាប់ផ្តើមជាមួយអាហារពេលល្ងាចដែលមានគ្រឿងផ្សំ 3 មុខដែលគ្រួសារខ្ញុំចូលចិត្ត - Baked Ravioli!

1. រូបមន្ត Ravioli ដុតនំជាមួយគ្រឿងផ្សំតែ 3 មុខ

រូបមន្ត ravioli ដុតនំងាយៗនេះមានគ្រឿងផ្សំ និងរសជាតិដូចអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ វាជារបស់ដែលយើងមានជាប្រចាំនៅផ្ទះរបស់ខ្ញុំ ព្រោះគ្រឿងផ្សំរបស់វាអាចរក្សាទុកបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ភ្ញៀវដែលមិននឹកស្មានដល់ ឬថ្ងៃរវល់ពេក។

គ្រួសាររបស់ខ្ញុំចូលចិត្តរូបមន្ត ravioli ដុតនំនេះព្រោះវាមានរសជាតិដូចជា ឡាសាណា ដ៏សំបូរបែប ដែលត្រូវបានដុតនំពេញមួយថ្ងៃ!

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតរូបមន្ត Ravioli ដុតនំ៖

  • 1 ថង់ រ៉ាវីអូលី ទឹកកក (20 អោន)
  • ទឹកជ្រលក់ម៉ារីណារ៉ា 1 ពាង
  • ឈីសអ៊ីតាលី លាយ (មួយគ្រាប់នេះមាន Mozzarella, Smoked Provolone, Mild Cheddar, Asiago និង Romano! ឈីសផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនក្នុងថង់តែមួយធ្វើឱ្យងាយស្រួលណាស់!)

របៀបធ្វើរូបមន្តដុតនំ Ravioli៖

  1. កំដៅចង្ក្រានមុនដល់ 400 ដឺក្រេ។
  2. បាញ់ចានដុតនំ 9×13 ដោយប្រើស្ព្រាយចម្អិនអាហារ។
  3. យកទឹកជ្រលក់ 3/4 ពែង ហើយដាក់វានៅលើ បាតនៃម្ហូបដុតនំ។
  4. ដាក់ ravioli ទឹកកកនៅលើកំពូលនៃទឹកជ្រលក់។ ទុក​បន្ទប់​មួយ​ចំនួន ព្រោះ​វា​នឹង​ធំ​ជាង​ពេល​ចម្អិន។
  5. បន្ថែម​ទឹកជ្រលក់​មួយ​ស្រទាប់​ទៀត ហើយ​បន្ទាប់​មក​ពាក់កណ្តាល​នៃ​ឈីស។ mozzarella និង provolone ក្នុង​ល្បាយ​រលាយ​យ៉ាង​ល្អ!
  6. ធ្វើ​ដំណើរការ​ម្តង​ទៀត​។
  7. បន្ថែម​ឈីស​មួយ​ចំនួន​ទៀត​នៅ​ពីលើ។ អ្នកថែមទាំងអាចបន្ថែម parmesan បន្ថែមបន្តិចបន្តួចពីលើ ដើម្បីរសជាតិកាន់តែច្រើននៅលើកំពូល។
  8. គ្របដោយ foil ហើយដុតនំរយៈពេល 30 នាទី។
  9. បន្ទាប់ យក foil ចេញ។ ដុតនំ 15 នាទីទៀត ឬរហូតដល់វាចាប់ផ្តើមពពុះនៅកណ្តាល។
  10. បម្រើក្តៅ។
អ្នកអាចកំណត់រសជាតិ និងគ្រឿងទេសតាមបំណង នៅពេលដែលសមាជិកម្នាក់ៗនៃគ្រួសារទទួលបានរបស់ពួកគេ។ កញ្ចប់សម្រាប់បម្រើ foil ផ្ទាល់ខ្លួន!

2. សាច់ក្រក Campfire & រូបមន្ត Tater Tots ជាមួយគ្រឿងផ្សំបីមុខ

រូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់នេះគឺជាកំណែ tater tot នៃ Campfire Sausage &រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដំឡូងពី Burnt Macaroni ។ កូនៗរបស់ខ្ញុំចូលចិត្តកំណែ tater tot នេះប្រសើរជាង - អូ ភាពរីករាយរបស់ក្មេងរើសអេតចាយ!

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើសាច់ក្រក Campfire & រូបមន្ត Tater Tots:

  • 1 កញ្ចប់ សាច់ក្រកទួរគីកាត់ជាបន្ទះ
  • ដំឡូងក្រហម 6 កាត់ជាបំណែកតូចៗ
  • សណ្តែកបៃតងស្រស់
  • ខ្ទឹមបារាំង 1 ហាន់
  • 4 ស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺមិនអំបិលបែងចែក
  • 2 ស្លាបព្រា គ្រឿងទេស Cajun បែងចែក
  • 2 ស្លាបព្រា គ្រឿងទេសក្រិក បែងចែក
  • អំបិល & ម្រេច
  • Pasley

របៀបធ្វើសាច់ក្រក Campfire & រូបមន្ត Tater Tots៖

  1. កាត់បន្ទះអាលុយមីញ៉ូមចំនួន 4 បន្ទះ
  2. ដុតកំដៅមុនដល់កម្រិតខ្ពស់
  3. បន្ថែមដំឡូងបារាំង សាច់ក្រក ខ្ទឹមបារាំង និងសណ្តែកបៃតងទៅកណ្តាលនៃ foil
  4. បិទផ្នែកម្ខាងនៃ foil
  5. បន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃ butter unsalted ទៅលើកំពូលនៃកញ្ចប់នីមួយ
  6. រដូវជាមួយនឹងមួយស្លាបព្រានៃ cajun ឬ greek seasoning
  7. បន្ថែមអំបិល និងម្រេច
  8. បិទក្រដាស់ឱ្យសព្វ រួចដាក់លើភ្លើង 20-25 នាទី ឬរហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានភាពទន់នៃដំឡូងដែលអ្នកចង់បាន
  9. ប្រោះជាមួយ parsley ហើយបម្រើ
កុមារអាចរៀនធ្វើរូបមន្តគ្រឿងផ្សំទាំង 3 នេះយ៉ាងងាយស្រួល!

3. 3 គ្រឿងផ្សំ Ham & រូបមន្តធ្វើនំឈីស

រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដ៏សាមញ្ញនេះ ដែលកូនៗរបស់ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត គឺជារូបមន្តរហ័សពីម៉ាការ៉ូនីដុត។ ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តដែរថាវាជារូបមន្តដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយក្នុងការបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យចេះធ្វើម្ហូប។ វាជាងាយស្រួលណាស់ ហើយប្រើគ្រឿងផ្សំតែ 3 មុខប៉ុណ្ណោះ!

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើ Ham & រូបមន្តក្រឡុកឈីស៖

  • 1 8 អោនស៍។ កំប៉ុង Pillsbury Crescent Rolls
  • 4 ចំណិតនៃ Black Forrest Ham កាត់ពាក់កណ្តាល
  • 4 ចំណិតនៃ Cheddar Cheese កាត់ពាក់កណ្តាល

របៀបធ្វើ Ham & រូបមន្តធ្វើនំឈីស៖

  1. កំដៅចង្ក្រានមុនដល់ 350 ដឺក្រេ
  2. ដោយប្រើសន្លឹកដុតនំ ដោះក្រឡុក Pillsbury Crescent ទៅជាត្រីកោណ 8 ផ្សេងគ្នា
  3. បន្ថែមចំណិតពាក់កណ្តាល នៃឈីស Cheddar ទៅត្រីកោណ dough នីមួយៗ
  4. បន្ថែមពាក់កណ្តាលនៃ Ham ទៅត្រីកោណ dough នីមួយៗនៅលើកំពូលនៃឈីស
  5. រមៀលឡើងត្រីកោណនីមួយៗ
  6. ដុតនំសម្រាប់ 15-20 នាទី ឬ រហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត
  7. បម្រើក្តៅ
ក្មេងៗចូលចិត្តស៊ុបគ្រឿងផ្សំទាំង 3 នេះហើយខ្ញុំចូលចិត្តវិធីធ្វើវាងាយស្រួលណាស់!

4. រូបមន្តស៊ុប Tortellini ប៉េងប៉ោះ - អាហារគ្រឿងផ្សំ 3 ដ៏អស្ចារ្យ

ខ្ញុំចូលចិត្តស៊ុប tortellini ។ ខ្ញុំ​គិត​ថា វា​គឺ​ដោយ​សារ​តែ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់ និង​ចូល​ចិត្ត​អាហារ​ទាំងមូល​ជំនួស​ឱ្យ​ការ appetizer ដូច​ជា​ស៊ុប​តែងតែ​ធ្វើ!

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើរូបមន្តស៊ុប Tortellini ប៉េងប៉ោះ៖

  • 4 ពែងសាច់មាន់
  • 1-28 អោនស៍។ អាចហាន់ប៉េងប៉ោះអាំងភ្លើង
  • 1-10 អោនស៍។ ថង់ Tortellini ស្រស់

របៀបធ្វើ រូបមន្តស៊ុប Tortellini ប៉េងប៉ោះ៖

  1. បោះស្តុកសាច់មាន់ និងប៉េងប៉ោះ រួមទាំងវត្ថុរាវចូលទៅក្នុងខ្ទះ ហើយកំដៅឱ្យឆ្អិន។
  2. បន្ថែម tortellini ហើយចម្អិន 5 នាទីបន្ថែម ឬយូរជាងនេះ ប្រសិនបើការណែនាំអំពីកញ្ចប់និយាយបើមិនដូច្នេះទេ ។
ស្ប៉ាហ្គឺទី ប្រៀបដូចជា ស្ប៉ាហ្គឺទី ដ៏អស្ចារ្យ! អូ ហើយវាជាអាហារពេលល្ងាចដ៏សាមញ្ញ និងរហ័ស!

5. រូបមន្ត Spaghetti ដុតនំ - រូបមន្តគ្រឿងផ្សំ 3 មុខដែលចូលចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកដូចជាខ្ញុំ ស្ប៉ាហ្គឺទីបែបប្រពៃណីតែងតែជាអាហាររបស់ខ្ញុំនៅពេលមានកិច្ចការរវល់ខ្លាំង ហើយខ្ញុំភ្លេចរៀបចំអាហារពេលល្ងាច! ខ្ញុំចូលចិត្តបំរែបំរួលនេះព្រោះវាខុសគ្នា! ហើយកូនៗរបស់ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តវាណាស់។

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើរូបមន្តស្ប៉ាហ្គឺទីដុតនំ៖

  • 1 ½ ពែង ម៉ារីណារ៉ា ឬ ប៉ាស្តា ទឹកជ្រលក់
  • ឈីស 2 ពែង (ការលាយអ៊ីតាលីក្រឡុក ដំណើរការល្អណាស់!)
  • 1 កញ្ចប់ Spaghetti

របៀបធ្វើរូបមន្ត Spaghetti ដុតនំ៖

  1. កំដៅចង្ក្រានដល់ 350 ដឺក្រេ។
  2. ដោយធ្វើតាមការណែនាំនៅលើប្រអប់ សូមចម្អិនស្ប៉ាហ្គាទី។
  3. លាយ spaghetti ជាមួយទឹកជ្រលក់ និងឈីស 1 ពែង។
  4. ដាក់ក្នុងចានដុតនំទំហំ 9×13 ហើយបន្ថែមដែលនៅសល់ ឈីសដល់កំពូល។
  5. ដុតនំរយៈពេល 20 នាទី ឬរហូតដល់ឈីសមានពណ៌មាស។
  6. ត្រជាក់ ហើយបម្រើ។

រូបមន្តអាហារគ្រួសារច្រើនទៀត កុមារនឹងចូលចិត្តពី ប្លុកសកម្មភាពកុមារ

  • ពេលព្រឹកនឹងរីករាយជាមួយនឹងគំនិតអាហារពេលព្រឹកដ៏ងាយស្រួលទាំង 5 នេះ!
  • បម្រើអាហារពេលល្ងាចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់បន្ទាប់ពីធ្វើការយ៉ាងយូរជាមួយនឹងរូបមន្តឆ្នាំងដាំបាយដ៏ឆ្ងាញ់ទាំង 20 នេះ។
  • យប់ថ្ងៃសុក្រនឹងមិនដូចគ្នាទេ នៅពេលអ្នកសាកល្បងធ្វើរូបមន្តភីហ្សាងាយៗទាំង 5 មុខនេះ!
  • កុំធុញថប់ខ្លួនឯងច្រើន ហើយរក្សាទុកគំនិតអាហារពេលល្ងាចងាយៗទាំងនេះ ដើម្បីឱ្យកាន់តែលឿនជាងមុន។អាហារសុខភាព!
  • ចង់រៀបចំផែនការជាមុនទេ? សូម​ទៅ​មើល​អាហារ​មួយ​បន្ទះ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ទាំង ៥ នេះ​សម្រាប់​ពេញ​មួយ​សប្ដាហ៍!
  • ចង់​បាន​គំនិត​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ដ៏​ងាយ​ស្រួល​បន្ថែម​ទៀត? យើង​មាន​វា!

តើ​រូបមន្ត​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​មាន​ធាតុផ្សំ 3 យ៉ាង​ណា​ដែល​អ្នក​នឹង​សាកល្បង​យប់​នេះ? អនុញ្ញាតឱ្យពួកយើងដឹងថាវាទៅជាយ៉ាងណា!




Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone គឺជាអ្នកនិពន្ធ និងជាអ្នកសរសេរប្លុកដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តម្នាក់ដែលមានជំនាញក្នុងការបង្កើតខ្លឹមសារសម្រាប់គ្រួសារ និងឪពុកម្តាយ។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំក្នុងវិស័យអប់រំ ចននីបានជួយឪពុកម្តាយជាច្រើនស្វែងរកវិធីច្នៃប្រឌិតក្នុងការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយកូនរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលពួកគេក៏អាចបង្កើនសក្តានុពលនៃការសិក្សា និងការលូតលាស់របស់ពួកគេផងដែរ។ ប្លក់របស់គាត់ រឿងងាយស្រួលធ្វើជាមួយកុមារដែលមិនត្រូវការជំនាញពិសេស ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយនូវសកម្មភាពរីករាយ សាមញ្ញ និងតម្លៃសមរម្យ ដែលពួកគេអាចធ្វើជាមួយកូនរបស់ពួកគេដោយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីជំនាញពីមុន ឬជំនាញបច្ចេកទេស។ គោលដៅរបស់ចននីគឺបំផុសគំនិតគ្រួសារឱ្យបង្កើតការចងចាំដែលមិនអាចបំភ្លេចបានជាមួយគ្នា ខណៈពេលដែលជួយកុមារឱ្យអភិវឌ្ឍជំនាញជីវិតសំខាន់ៗ និងជំរុញឱ្យមានការស្រឡាញ់ការសិក្សា។