តារាងមាតិកា
ជាមួយនឹងភាពមមាញឹក និងមមាញឹករបស់សាលា ត្រលប់មកវគ្គវិញ រូបមន្តចង្ក្រានយឺត ធ្វើឱ្យអាហារពេលល្ងាចនៅលើតុគឺសាមញ្ញបំផុត។ អាហារពេលល្ងាច Crockpot ចង្ក្រានយឺតទាំងនេះមិនងាយស្រួលទេ ថែមទាំងឆ្ងាញ់ទៀតផង!
តោះប្រើចង្ក្រានយឺតសម្រាប់អាហារល្ងាចនេះ!អាហារងាយស្រួលសម្រាប់គ្រួសារ Crockpot កូនរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្ត!
Blog សកម្មភាពកុមារបានសួរម្តាយពិតដែលរូបមន្តចង្ក្រានយឺតដែលកូនរបស់ពួកគេចូលចិត្ត។ យើងបានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវរូបមន្តដ៏មានឱជារសឆ្ងាញ់សម្រាប់ក្មេងៗជារៀងរាល់យប់សម្រាប់មួយខែ!
ប្រសិនបើអ្នកមិននៅផ្ទះពេលថ្ងៃដើម្បីមើលអាហាររបស់អ្នកទេ សូមដាក់វាហើយភ្លេចថាចង្ក្រានយឺតនឹងបន្ថយកំដៅសម្រាប់អ្នកនៅពេលដែលអាហាររបស់អ្នកត្រូវបានចម្អិន! ងាយស្រួលណាស់!
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនឹងចូលចិត្តអាហារ Crock Pot របស់ Kid Friendly ទាំងនេះ
អាហារពេលល្ងាចចង្ក្រានយឺតនីមួយៗត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីរយ៉ាង៖
1. វាត្រូវតែជាអាហារក្រឡុកដ៏ងាយស្រួល
2. វាត្រូវតែជាអ្វីមួយដែលក្មេងៗចូលចិត្ត
យើងដឹងថាអ្នករវល់ ហើយអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់បំផុតមួយនៅក្នុងពិភពលោកគឺ ទីបំផុតទទួលបានអាហារពេលល្ងាចនៅលើតុ ហើយបន្ទាប់មកកូនរបស់អ្នកមិនញ៉ាំវា!
អាហារសម្រន់ដែលងាយស្រួលសម្រាប់កុមារ៖ អ៊ីតាលី
1. Creamy Crockpot Chicken Alfredo Recipe
Creamy Crockpot Chicken Alfredo ពី Smashed Peas និង Carrots ប្រាកដជាទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំង។ វាត្រូវបានបម្រើល្អបំផុតជាមួយនំបុ័ងខ្ទឹម និងឬសាឡាដ។
2. Crockpot Spaghetti with Meatballs Recipe
តើក្មេងណាដែលមិនចូលចិត្ត spaghetti? Crockpot Spaghetti ជាមួយMeatballs ពី The Country Cook ឆ្ងាញ់ណាស់!
3. Butternut Squash Coconut Risotto Recipe
Butternut Squash Coconut Risotto from The Crafty Kitty (មិនអាចប្រើបាន) មានសុខភាពល្អ និងឆ្ងាញ់!
4. Cozy Crockpot Minestrone Recipe
សំបូរទៅដោយបន្លែ ខូគី Crockpot Minestrone ពី Smashed Peas និងការ៉ុត ធ្វើអាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារ។
5. Crockpot Pizza Casserole Recipe
ភីហ្សាជួបចង្ក្រានយឺតជាមួយ Crockpot Pizza Casserole ពី The Chaos and the clutter។
Tex Mex Crockpot Meals for Kids
៦. Slow Cooker Shredded Chicken Tex Mex Recipe
Shredded Chicken Tex Mex ពី Foodlets ត្រូវបានកុមារសាកល្បង និងអនុញ្ញាតដោយម្តាយ!
7. Quinoa Tex Mex Slow Cooker Casserole Recip
Quinoa Tex Mex Casserole ពី Messy Apron របស់ Chelsea ស្តាប់ទៅពិតជាឆ្ងាញ់ ហើយសំបូរទៅដោយគ្រឿងផ្សំល្អៗសម្រាប់អ្នក!
8. Slow Cooker Mississippi Pot Roast Recipe
ចង្ក្រានយឺត Mississippi Pot Roast របស់ជីវិតច្នៃប្រឌិតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មិនមែន Tex Mex ទេ ប៉ុន្តែវាមានការទាត់បន្តិចបន្តួចចំពោះវា!
៩. រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចសាច់មាន់សម្រាប់ចង្ក្រានយឺត
អាហារពេលល្ងាចចង្ក្រានយឺតដែលងាយស្រួលបំផុតដោយ Kids Activities Blog ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជម្រើសសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច Tex Mex ខុសៗគ្នារបស់ពួកគេ។
10. Slow Cooker Chili Recipe
Slow Cooker Chili ដែលក្មេងៗចូលចិត្តគឺជាអាហារដែលគ្មានគំនិតពី Foodlets។
11. Crockpot Shredded Beef Tacos Recipe
Crockpot Shredded Beef Tacos ដោយសកម្មភាពកុមារប្លុកគឺជាអ្នកចូលចិត្តហ្វូងមនុស្សសរុប។
12. Slow Cooker Mexican Corn and Bean Soup Recipe
Mexican Corn and Bean Soup ពី Weelicious គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការខ្ចប់បន្លែបន្ថែមទៀតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កូនអ្នក។
រូបមន្តទាំងនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងខ្លាំងណាស់។ ងាយស្រួលធ្វើ ជាពិសេសជាមួយចង្ក្រានយឺត!អាហារចង្ក្រានយឺតគ្រួសារងាយស្រួល៖ អាមេរិក
13. Slow Cooker Pork Roast Recipe
Slow Cooker Pork Roast from Mess for Less គឺមិនមានអ្វីខ្លីសម្រាប់ពិធីជប់លៀងមួយយប់ទេ!
14. Slow Cooker Pulled Pork Recipe
Foodlets' Slow Cooker Pulled Pork គឺប្រាកដថាជាអាហារដែលគ្រួសារពេញចិត្ត។
សូមមើលផងដែរ: 17 គំនិត Genius ដើម្បីរៀបចំគណៈរដ្ឋមន្ត្រីថ្នាំរបស់អ្នក។15. Slow Cooker Chicken Soup with Wild Rice Recipe
ញ៉ាំម្តង ញ៉ាំពីរដង កូនៗរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តស៊ុបមាន់ Slow Cooker ជាមួយអង្ករព្រៃពីពីរ peas និង Pod របស់ពួកគេ។
16. Slow Cooker Creamy Chicken and Mushroom Pot Pie Recipe
Slow Cooker Creamy Chicken and Mushroom Pot Pie ពី Foodlets គឺល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏យូរនៅសាលា។
17. រូបមន្តសាច់មាន់ និងនំប៊ីសឃីតយឺត
សាច់មាន់ និងនំប៊ីសស្គីគឺជាតម្លៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះពីអាហារ និងសិប្បកម្មភាគច្រើន (មិនអាចប្រើបាន)។
18។ អាហារពេលល្ងាចអរព្រះគុណនៅក្នុងរូបមន្ត Crockpot
ហេតុអ្វីត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ខែវិច្ឆិកា? សាកល្បងអាហារថ្ងៃត្រង់ Thanksgiving នៅក្នុង Crockpot ពី Smashed Peas និងការ៉ុត។
19. រូបមន្តឆ្អឹងជំនីរសម្រាប់ចង្ក្រានយឺត
រូបមន្តឆ្អឹងជំនីរចង្ក្រានយឺតរបស់ប្លុកសកម្មភាពកុមារ គឺជាអាហារពេលយប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
រូបមន្តចង្ក្រានយឺតសម្រាប់កុមារ៖Asian
20.Slow Cooker Broccoli and Beef Recipe
Slow Cooker Broccoli and Beef from Cooking Classy គឺកាន់តែងាយស្រួលជាងការបញ្ជាទិញយកទៅក្រៅ!
21. រូបមន្តសាច់មាន់ Teriyaki Slow Cooker
ក្មេងៗនឹងចូលចិត្ត Slow Cooker Teriyaki Chicken ពី Gimme Some Oven។
22. Slow Cooker Asian Chicken Lettuce Wraps Recipe
Slow Cooker Asian Chicken Lettuce Wraps from The Comfort of Cooking ងាយស្រួលធ្វើ និងរីករាយក្នុងការញ៉ាំ!
ខ្ញុំសង្ឃឹមថារូបមន្តចង្ក្រានយឺតទាំងនេះធ្វើឱ្យអាហារពេលល្ងាចនៅលើតុកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច!
តើរូបមន្តចង្ក្រានយឺតកំពូលទាំង 5 របស់អ្នកអ្វីខ្លះដែលត្រូវសាកល្បងសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅសប្តាហ៍នេះ?
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីអាហារចង្ក្រានយឺតសម្រាប់គ្រួសារងាយស្រួល
តើចង្ក្រានយឺតទំហំណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសារ 6 នាក់?ឆ្នាំងសាកដែលមានសមត្ថភាពពី 6 ទៅ 8 ត្រីមាស (5.7 – 7.6 លីត្រ) ត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់អាហារដល់គ្រួសារដែលមាន 6 ។
តើអ្នកអាចចំអិនអាហារតូចៗនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតធំបានទេ?បាទ អ្នកអាចចំអិនអាហារតូចៗនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតធំ ប៉ុន្តែ សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ៖
កម្រិតបំពេញ៖ នៅពេលចម្អិនអាហារតូចមួយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតធំជាងនេះ ខ្ទះឆាប្រហែលជាមិនត្រូវបានបំពេញដល់កម្រិតល្អបំផុតរបស់វា ដែលជាទូទៅគឺ 1/2 ទៅ 3/4th ពេញ។ ដោយសារតែវាមិនពេញយ៉ាងហោចណាស់ 1/2 អាហាររបស់អ្នកអាចចម្អិនលឿនជាងការរំពឹងទុក ព្រោះវាមានទំហំអាហារតិចជាងសម្រាប់កំដៅចែកចាយ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយពេលវេលាចម្អិនអាហារ ឬកាត់បន្ថយកម្រិតកំដៅ ដើម្បីជៀសវាងការចម្អិនច្រើនពេក។
ភាពស្ងួត៖ ពិចារណាបន្ថែមរាវបន្ថែមទៀតដូចជាទំពាំងបាយជូរ។ទឹក ឬទឹកជ្រលក់ ដើម្បីជៀសវាងអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នកស្ងួតនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតធំ។
ការបែងចែកសីតុណ្ហភាព៖ ដោយសារអាហាររបស់អ្នកមិនទាន់បំពេញចង្ក្រានយឺតដល់កម្រិតដែលចង់បាន វាអាចចម្អិនមិនស្មើគ្នា។ ពិនិត្យមើលអាហាររបស់អ្នកឱ្យរួចរាល់ម្តងម្កាល។
ប្រសិទ្ធភាពថាមពល៖ អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ការប្រើប្រាស់ថាមពលបន្ថែមទៀតដើម្បីចម្អិនអាហារតូចមួយនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតធំជាងតម្រូវការ។
តើអ្វីចំអិនបានល្អនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត?របស់ដែលយើងចូលចិត្តបំផុតទាំង 10 ក្នុងការចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតគឺ:
ម្ទេស ហិហិ!
ឆ្នាំងឆា
Rotel dip
សាច់ជ្រូក ឬសាច់មាន់បំពង
មាន់បំពង
ឆ្នាំងបាយ
សាច់ប្រហិត
ឆ្អឹងជំនី
ស៊ុបសណ្តែក
ស្រូវសាលី
តើអ្វីដែលមិនអាចចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺតបាន? នេះគឺជាបញ្ជីមុខម្ហូបដែលយើងមិនណែនាំអោយចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានយឺត៖- បន្លែឆ្ងាញ់ដូចជា spinach, zucchini ឬ asparagus
- ផលិតផលទឹកដោះគោដូចជាទឹកដោះគោ និងក្រែមអាចបិតបិតបានប្រសិនបើឆ្អិន ពេញមួយថ្ងៃ – ពួកគេត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់សម្រាប់ម៉ោងចុងក្រោយនៃការចម្អិនអាហារ
- អាហារសមុទ្រឆ្ងាញ់ៗដូចជាត្រី និងសំបកខ្យង
- អង្ករ និងប៉ាស្តាអាចក្លាយជាល្បាយដែលមានក្លិនឈ្ងុយនៅពេលចម្អិនច្រើនពេក
-សាច់គ្មានខ្លាញ់ងាយចម្អិនលើស ដែលនាំឱ្យសាច់ស្ងួត ស្វិត
- ក្រៀម & ចានដែលមានក្លិនឈ្ងុយមិនរក្សាភាពក្រៀម និងធម្មជាតិរបស់វានៅក្នុងកំដៅសើមនៃចង្ក្រានយឺត
តើអ្នកអាចដាក់សាច់ឆៅនៅក្នុងចង្ក្រានយឺតបានទេ?បាទ អ្នកអាចធ្វើបានបន្ថែមសាច់ឆៅដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ហើយរូបមន្តចង្ក្រានយឺតជាច្រើនអំពាវនាវឱ្យធ្វើដូច្នេះ! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជារឿយៗត្រូវណែនាំអោយប្រើការក្រៀម ឬពណ៌ត្នោត។ នៅពេលអ្នកប្រឡាក់ ឬសាច់ពណ៌ត្នោត មុនពេលបន្ថែមទៅក្នុងខ្ទះរបស់អ្នក វាអាចបង្កើនរសជាតិ និងរូបរាងរបស់ម្ហូប។ ដំណើរការនេះបង្កើតប្រតិកម្ម Maillard (ប្រតិកម្មគីមីរវាងអាស៊ីតអាមីណូ និងកាត់បន្ថយជាតិស្ករដែលកើតឡើងនៅពេលអាហារត្រូវបានចម្អិន) ដែលបន្ថែមភាពស៊ីជម្រៅដល់រសជាតិ។
សូមមើលផងដែរ: 15 Quirky Letter Q សិប្បកម្ម & សកម្មភាព តើសាច់ណាដែលទន់ជាងគេនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត?នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត សាច់ដែលទន់បំផុត ជាធម្មតាបានមកពីការកាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង ជាមួយនឹងបរិមាណនៃជាលិកាភ្ជាប់ និងខ្លាញ់ខ្ពស់។ នៅពេលដែលសាច់ចម្អិនយឺតនៅសីតុណ្ហភាពទាប ស្រទាប់កូឡាជែននៅក្នុងជាលិកាភ្ជាប់នឹងបំបែកទៅជា gelatin ដែលបណ្តាលឱ្យមានវាយនភាពទន់ និងមានសំណើម។ ការកាត់សាច់ដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួនសម្រាប់ការចម្អិនអាហារយឺតរួមមាន:
សាច់គោ៖ សាច់អាំង ប្រហិត ឆ្អឹងជំនីរខ្លី និងសាច់ស្ងោរ
សាច់ជ្រូក៖ ស្មាសាច់ជ្រូក (គូទសាច់ជ្រូក ឬគូទបូស្តុន) និងឆ្អឹងជំនីសាច់ជ្រូក
សាច់ចៀម៖ ឆ្អឹងសាច់ចៀម ស្មា និងសាច់ស្ងោរ
សាច់មាន់៖ ភ្លៅមាន់ ជើង ឬសាច់មាន់ទាំងមូល
