តារាងមាតិកា
![](/wp-content/uploads/articles/8591/e3fcuur4el.jpg)
រូបមន្តមាន់ចង្ក្រានយឺតរបស់យើងគឺជាអាហារពេលល្ងាចដ៏ចាំបាច់ដែលចំណាយពេលស្ទើរតែគ្មានពេលដើម្បីរៀបចំ និងផ្គាប់ចិត្តសូម្បីតែអ្នកញ៉ាំដែលរើសបំផុតនៅក្នុង គ្រួសារ។ រូបមន្តដែលល្អបំផុត និងងាយស្រួលបំផុតមួយចំនួនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ហើយសាច់មាន់ក្រឡុកនេះគឺពិតជាមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។ រូបមន្តនេះគឺជាការបង្វិលដ៏អស្ចារ្យនៅលើអាហារពេលល្ងាចសាច់មាន់បែបបុរាណ ហើយមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
![](/wp-content/uploads/articles/8591/e3fcuur4el-1.jpg)
អាហារពេលល្ងាចសាច់មាន់ងាយស្រួលផលិតក្នុង Crockpot
សូម្បីតែកូនរបស់ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តអាហារនេះដែរ ហើយការឱ្យពួកគេសាកល្បងរបស់ថ្មីអាចជារឿងពិបាកណាស់។ លើសពីនេះទៀត អ្នកតែងតែអាចឱ្យពួកគេជួយអ្នករៀបចំវា! ការចម្អិនអាហារជាមួយកូនតូចរបស់អ្នកអាចជាការផ្ទុះបែបនេះ។ អាហារដែលបានកំណត់ហើយបំភ្លេចគឺតែងតែល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពេលយប់ដ៏មមាញឹក ឬសម្រាកចុងសប្តាហ៍។
ពាក់ព័ន្ធ៖ រូបមន្តចង្ក្រានយឺតដែលចូលចិត្ត
ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតអំពីអាហារឆ្អិនយឺតគឺថា ពួកគេធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមានក្លិនល្អ។ ក្លិនឈ្ងុយ និងខ្ទឹមដែលចេញពីម្ហូបនេះគឺស្រក់ទឹកមាត់។ មានអ្វីដែលសម្រាលទុក្ខចំពោះអាហារនេះផងដែរ។ វាល្អឥតខ្ចោះក្នុងការចែករំលែកជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិ ហើយវាមានភាពចម្រុះណាស់។ អ្នកអាចធ្វើម្ហូបចំហៀងណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត រួមទាំងប៉ាស្តា ឬដំឡូងបារាំងដែលធ្វើឱ្យវាខុសគ្នារាល់ពេល។
![](/wp-content/uploads/articles/8591/e3fcuur4el-2.jpg)
របៀបធ្វើ ចង្ក្រានយឺត Creamyសាច់មាន់
ទោះបីជាអាហារនេះចំណាយពេលប្រហែល 6 ម៉ោងដើម្បីចម្អិនក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នកទេ។ ពេលដែលអ្នកមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់វាស់ហើយ អ្នកបញ្ចូលវាត្រង់ទៅចង្ក្រានយឺតរបស់អ្នក - ងាយស្រួលណាស់! ជំហានតែមួយគត់គឺយកសាច់មាន់ចេញដើម្បីចិតវា ប៉ុន្តែក្រៅពីនោះ វាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាននាទីដើម្បីឱ្យវាដំណើរការ។
![](/wp-content/uploads/articles/8591/e3fcuur4el-3.jpg)
គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវធ្វើ ដើម្បីចម្អិនសាច់មាន់ដែលមានជាតិក្រែម
- សុដន់មាន់គ្មានស្បែកគ្មានឆ្អឹង - អ្នកអាចជំនួសភ្លៅមាន់នៅទីនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ថាសុដន់មាន់កាន់តែងាយស្រួលកាត់។
- គ្រឿងទេសអ៊ីតាលី
- ម្សៅខ្ទឹម
- ម្សៅខ្ទឹមបារាំង
- អំបិល
- ម្រេច
- ក្រែមស៊ុបមាន់
- ទឹកដោះគោ
- ឈីសក្រែម
ការណែនាំសម្រាប់មាន់ដុតយឺត Creamy
![](/wp-content/uploads/articles/8591/e3fcuur4el.png)
ជំហានទី 1
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកតម្រង់ចង្រ្កានយឺតរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្រទាប់ដែលអាចចោលបាន ឬបាញ់វាដោយទឹកថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារដែលមិនជាប់ស្អិត។ អ្នកមិនចង់ឱ្យអាហារដ៏ឆ្ងាញ់នេះជាប់នៅបាតឡើយ។
សូមមើលផងដែរ: របៀបរៀបចំពិធីជប់លៀងតុបតែងផ្ទះ Gingerbread សម្រាប់កុមារជំហានទី 2
ដាក់សុដន់មាន់របស់អ្នកនៅបាតឆ្នាំង។
ជំហានទី 3
ប្រោះគ្រឿងទេសទាំងអស់របស់អ្នកពីលើ រួមទាំងអំបិល និងម្រេច។
ជំហានទី 4
បន្ទាប់គឺក្រែមស៊ុបមាន់ និងទឹកដោះគោ។ វាយវាចូលគ្នា មុននឹងចាក់លើសាច់មាន់។
ជំហានទី 5
កាត់ក្រែមឈីសរបស់អ្នកទៅជាគូប ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងងាយស្រួលលើល្បាយសាច់មាន់ និងស៊ុប។
គន្លឹះ៖ ដោយសារវាមិនត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅពេលនេះទេ ឈីសក្រែមរបស់អ្នកមិនមាន ដើម្បីឱ្យនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
ជំហានទី 6
ដាក់លើគម្រប ហើយចម្អិននៅលើភ្លើងទាបរយៈពេល 5-6 ម៉ោង ឬខ្ពស់រយៈពេល 3 ម៉ោង (ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចរង់ចាំ)។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកពិនិត្យមើលមាន់របស់អ្នកមុនពេលទាញវា។ វាត្រូវតែឈានដល់សីតុណ្ហភាពខាងក្នុងយ៉ាងហោចណាស់ 165 អង្សារ។ សុវត្ថិភាពជាមុនសិន!
ជំហានទី 7
យកសាច់មាន់ចេញ ហើយប្រើសមពីរដើម្បីបំបែកវា។
គន្លឹះ៖ ប្រសិនបើខ្ញុំចង់បានផ្លូវកាត់ ខ្ញុំដាក់សាច់មាន់ចូលក្នុងចានមួយ ហើយ ប្រើឧបករណ៍លាយដោយដៃ។ សាច់មាន់របស់អ្នកនឹងត្រូវខ្ទេចខ្ទី ហើយរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 2 នាទីទៀត។
ជំហានទី 8
បន្ថែមសាច់មាន់ដែលហាន់រួចរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់បញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ជំហានទី 9
បម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ទុកវត្ថុដែលនៅសល់ក្នុងទូទឹកកក។ វាគួរតែមានរយៈពេលរហូតដល់ 4 ថ្ងៃ។
![](/wp-content/uploads/articles/8591/e3fcuur4el-4.jpg)
រូបមន្ត និងការណែនាំអំពីសាច់មាន់ចង្ក្រានយឺតដែលបានបញ្ចប់របស់យើង
អាហារឆ្អិនឆ្អៅសាច់មាន់ដែលបានបញ្ចប់គឺមានក្រែម និងឈីសដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
ចង់ដឹងផ្នែកដ៏ល្អបំផុត?
អ្នកអាច ផ្លាស់ប្តូរវាបន្តិចដើម្បីធ្វើវាដោយខ្លួនឯង ឬប្រែវាទៅជាអាហារពេលល្ងាចរហ័សមួយផ្សេងទៀត។
![](/wp-content/uploads/articles/8591/e3fcuur4el-5.jpg)
បំរែបំរួលដែលបានណែនាំសម្រាប់រូបមន្តសាច់មាន់ក្រែម
- ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូររសជាតិ សូមសាកល្បងក្រែមស៊ុបផ្សិតជំនួសឱ្យក្រែមមាន់។
- អ្នកថែមទាំងអាចជំនួសក្រែមបានទៀតផង។ ឈីសសម្រាប់ទឹកជ្រលក់ Alfredo ដែលផលិតនៅផ្ទះ ឬទិញតាមហាង។
- បន្ថែម broccoli ឬ spinach ស្រស់សម្រាប់បន្លែមួយចំនួន!
Creamy Slow Cooker Chicken
![](/wp-content/uploads/articles/8591/e3fcuur4el-6.jpg)
មាន់ចង្ក្រានយឺត Creamy នេះចូលគ្នាក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ បម្រើវាលើគុយទាវ អង្ករ ឬដំឡូងបារាំង។
ម៉ោងរៀបចំ 10 នាទី ពេលចម្អិនអាហារ 5 ម៉ោង ម៉ោងសរុប 5 ម៉ោង 10 នាទីគ្រឿងផ្សំ
- 2 ផោន សុដន់មាន់គ្មានស្បែកគ្មានឆ្អឹង
- 2 ស្លាបព្រា គ្រឿងទេសអ៊ីតាលី
- ម្សៅខ្ទឹម 1 ស្លាបព្រា
- ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅខ្ទឹមបារាំង
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ម្រេច ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ស៊ុបមាន់ 2 កំប៉ុង (10.5 អោនស៍) ស៊ុបមាន់
- ទឹកដោះគោ ½ ពែង
- ឈីសក្រែម 1 ដុំ (8 អោនស៍) កាត់ជាគូប
- បម្រើ
- អង្ករឆ្អិន
- គុយទាវឆ្អិន
- ដំឡូងបារាំង
សេចក្តីណែនាំ
- បាញ់បញ្ចូលចង្ក្រានយឺតជាមួយថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារមិនស្អិត
- ដាក់សុដន់មាន់ក្នុងស្រទាប់តែមួយនៅខាងក្រោម
- រដូវជាមួយគ្រឿងទេស អំបិល និងម្រេច
- បុកស៊ុប និងទឹកដោះគោចូលគ្នា រួចចាក់ពីលើសាច់មាន់
- កាត់ Cream cheese ទៅជាគូប ហើយដាក់ស្មើៗគ្នាក្នុងចង្ក្រានយឺត
- គ្រប និង ចម្អិននៅកម្រិតទាបរយៈពេល 5-6 ម៉ោង ឬខ្ពស់រយៈពេល 3 ម៉ោង ឬរហូតដល់សីតុណ្ហភាពខាងក្នុងរបស់សាច់មាន់ឡើងដល់ 165 ដឺក្រេ F
- យកសាច់មាន់ចេញពីចង្ក្រានយឺតដាក់លើក្តារកាត់ ហើយកាត់ដោយចិតពីរ
- ត្រឡប់ សាច់មាន់ដាក់ក្នុងចង្ក្រានយឺត ហើយលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វល្អ
- បម្រើជាមួយបាយ មី ឬដំឡូងមី
- ទុកអាហារដែលនៅសល់ក្នុងទូទឹកកក
![](/wp-content/uploads/articles/8591/e3fcuur4el-6.jpg)
រូបមន្តចង្ក្រានយឺតច្រើនទៀត និងរូបមន្តសាច់មាន់ងាយៗពីប្លុកសកម្មភាពកុមារ
កំពុងស្វែងរកការបំផុសគំនិតអាហាររហ័សបន្ថែមទៀតមែនទេ? នេះគឺជាមុខម្ហូបដែលពេញនិយមសម្រាប់គ្រួសារមួយចំនួនទៀត ដែលងាយស្រួលធ្វើ!
- ចង្ក្រានយឺតឆ្ងាញ់ BBQ Pulled Pork
- រូបមន្តដំឡូងបំពងដែលយើងចូលចិត្ត
- ចង្ក្រានយឺត កូនប្រហិតស៊ុយអែត
- ត្រូវការឆ្នាំងផើងទៅជាផើងភ្លាមៗមែនទេ?
- ចង្ក្រានយឺត Irish Stew ងាយស្រួល
- អាហារឆ្អិនឆ្អៅដែលមានសុខភាពល្អដែលយើងចូលចិត្ត
- ងាយស្រួលសាច់មាន់ Enchilada Casserole
- រូបមន្តឆ្នាំងឆាសម្រាប់បុណ្យណូអែល ដែលដំណើរការពេញមួយឆ្នាំ!
- ការដេញថ្លៃមាន់បំពងខ្យល់
- អ្នកត្រូវសាកល្បងរូបមន្តមាន់បំពងខ្យល់នេះ វាល្អណាស់។
តើអ្នកគិតយ៉ាងណាដែរចំពោះរូបមន្តមាន់បំពងដែលងាយធ្វើក្នុងចង្ក្រានយឺត?
សូមមើលផងដែរ: 20 គំនិតសិប្បកម្ម Elf បុណ្យណូអែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ សកម្មភាព និង amp; ព្យាបាល