မာတိကာ
ကြက်သားဟင်းအိုးများသည် မီးဖိုခုံပေါ်တွင် နာရီပေါင်းများစွာ ရပ်မနေဘဲ အရသာရှိလှသော ဟင်းလျာများကို ရရှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ 25 လွယ်ကူသောကြက်သားဟင်းချက်နည်းများ သည် လုပ်ရလွယ်ကူပြီး အများစုမှာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားနိုင်သောကြောင့် စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို မီးဖိုတွင်ထည့်ထားရုံသာဖြစ်သည်။ ကြက်ပေါင်းအိုးကဲ့သို့ ဂန္တဝင်ကြက်သားဟင်းလျာများမှသည် ကြက်သားဟင်းလျာများကဲ့သို့ အရသာရှိသော ရွေးချယ်စရာများအထိ၊ သင်၏ ဇီဇာကြောင်သူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဒီတော့ ကြက်ရင်အုံနဲ့ မင်းအကြိုက်ဆုံး ဟင်းချက်ချက်ချက်ကြရအောင်။
ညစာအတွက် ကြက်သားဟင်းချက်ရအောင်။ယနေ့ညတွင် စမ်းကြည့်ရန် အကောင်းဆုံး လွယ်ကူသော ကြက်သားဟင်းချက်နည်းများ
အလုပ်များသော တနင်္ဂနွေညများတွင် ပြင်ဆင်မှုနည်းသော၊ ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိသော အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းများ လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အား အရသာအရှိဆုံး ကြက်သားဟင်းပေါင်း 25 ခုကျော်ဖြင့် သင့်အား ပေးဆောင်ထားပါသည်။
ဆက်စပ်- သင့်လက်ထဲရှိ လွယ်လွယ်ကူကူ ဟင်းချက်နည်းများဖြစ်အောင် လုပ်ပါ
လွယ်ကူသော ကြက်သားဟင်းအိုးများသည် အစာမစားဘဲ ရော့တီစီရီ ကြက်သား သို့မဟုတ် လက်ကျန်ကြက်ကင်များကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အမှိုက်။
ဤအပတ်တွင် စမ်းသုံးကြည့်ရန် ဤအရသာရှိသော ကြက်သားဟင်းအိုးထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို ရွေးပါ။
ဆက်စပ်- လေထဲရှိ ကြက်သားပြုတ်နည်း
ဤဆောင်းပါးတွင် တွဲဖက်လင့်ခ်များ ပါရှိသည်။
၁။ အလွန်အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသောကြက်သား Enchilada Casserole Recipe
ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး ကြက်သားအိုး... ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ဘာလဲရေခဲသေတ္တာဘေးကင်းသော ဒယ်အိုးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထုပ်ပြီး လအနည်းငယ်ကြာအောင်ထားပါ။ ချက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်ညအိပ်ပြီး ညစာအမြန်စားဖို့အတွက် မီးဖိုထဲမှာ ထည့်လိုက်ပါ။
အနောက်ဘက်တွင် ပဲစိမ်းလှော်ဖြင့် ချက်ပါ။ အင်း!
22။ ဒေါ်လာသန်းချီသော ကြက်သားဟင်းအိုး
ဒေါ်လာတစ်သန်းပေးရသည့်အရသာ။Rstless Chipotle မှ ဤဒေါ်လာသန်းချီသော ကြက်သားအိုးချက်ပြုတ်နည်းသည် သင့်မိသားစုကို အမြန်ကျွေးမွေးရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ ခရင်မ်ချိစ်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အချဉ်မုန့်နှင့် ကြက်စွပ်ပြုတ်ခရင်မ်များစွာပါရှိသည်။
၎င်းသည် ချိစ်၊ အရသာရှိသော ပြီးပြည့်စုံမှုဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အဲဒီ ထောပတ်သီး Ritz ထိပ်မှာလား။ *စားဖိုမှူး၏အနမ်း*
၂၃။ Cheesy Chicken Casserole
စူပါယမ်။သင့်မိသားစုသည် Pennies မှ ဤ Cheesy Chicken Casserole ကို ဝါးမျိုရန် စောင့်ဆိုင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ခေါက်ဆွဲ၊ ကြက်သား၊ ငရုတ်သီးနှင့် ကြက်သွန်နီတို့ကို လွယ်ကူပြီး ချိစ်ဆော့စ်ဖြင့် မွှေပြီး မီးဖိုတွင် ပွက်ပွက်ဆူလာသည်အထိ ဖုတ်ပါ။
အပို အသီးအရွက်များ ထည့်လိုပါသလား။ သင်လုံးဝလုပ်နိုင်သည်! မှို၊ ပါးပါးလှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီး သို့မဟုတ် မီးဖိုကင်ထားသော အသီးအရွက်များအားလုံးသည် အရသာရှိသော ရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။ ဒီစာရွက်ရဲ့ ကောင်းတဲ့အချက်ကတော့ မင်းလက်ထဲမှာရှိတဲ့ ခရင်မ်စွပ်ပြုတ်ကိုပဲ သုံးလို့ရတယ်။ မှိုဟင်းချိုခရင်မ်သည် ကြက်သားခရင်မ်ကဲ့သို့ပင် အလုပ်လုပ်သည်။
၂၄။ Salsa Verde Chicken Casserole
ဤကြက်သားဟင်းအိုးသည် မလွယ်ကူနိုင်ပါ။Fit Slow Cooker Queen တွင် အရသာရှိသော Salsa Verde Chicken Casserole ရှိသည်။ အနှေးမီးဖိုချောင်ကောင်းကောင်းကို ဘယ်သူကမှ မကြိုက်ဘူး။လုံးဝမကြိုးစားဘဲ ညစာစားမလား?
အိမ်လုပ် ဆားဆာဗာဒီကို သုံးပါ (သူ့အတွက် ချက်နည်းကောင်းပါ) သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်ပါက အိုးထဲတွင် ထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းငါးမျိုး (အခြေခံအမွှေးအကြိုင်များအပြင်) ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ငါးမျိုးဖြင့် ဤဟင်းအိုးချက်ပြုတ်နည်းသည် ၃ နာရီခန့်အတွင်း အနှေးချက်ပြုတ်အိုးထဲတွင် စုံလင်စွာ ပေါင်းစပ်လာပါသည်။
25။ ကြက်သားဘရိုကိုလီခေါက်ဆွဲဖုတ်
ကျွန်ုပ်၏ကလေးများသည် ဤကြက်သားဟင်းအိုးကိုနှစ်သက်သည်။ဤသည်မှာ Juggling Act Mama မှ နောက်ထပ်အရသာရှိသော ကြက်သားနှင့် ဘရိုကိုလီပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ သူမ၏ကြက်သားဘရိုကိုလီခေါက်ဆွဲမုန့်သည် မိသားစုတစ်စုလုံးနှစ်သက်မည့် ခေါက်ဆွဲ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် နူးညံ့သောကြက်သားဟင်းတစ်ပွဲတွင် သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အရာအားလုံးဖြစ်သည်။ ကောက်ကျစ်သောကလေးများသည် ၎င်းကို ကိုက်စားလိမ့်မည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းပျောက်ရင် ပြောင်းရလွယ်ကူတဲ့ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုပါ။
အသီးအရွက်များကို လဲလှယ်ပါ၊ အပူပေးရန်အတွက် ငရုတ်ကောင်းနီ အတုံးလေးများထည့်ပါ၊ မတူညီသော အရည်ပျော်သောချိစ်ကို အစားထိုးပါ၊ သို့မဟုတ် ကျေးဇူးတော်နေ့ပြီးနောက်တွင် ကြက်ဆင်ကျန်ကို အသုံးပြုပါ။
26။ ကြက်သား Parmesan Casserole
အိုး။The Cozy Cook သည် လျင်မြန်လွယ်ကူသော ပန်းကန်လုံးထဲတွင် အရသာရှိသော ကြက်ပါမီဆန်၏ အရသာကို ရရှိစေပါသည်။ သူမ၏ ကြက်သား Parmesan Casserole သည် တစ်နာရီခွဲအတွင်း အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပြီး ဧည့်သည်များ သို့မဟုတ် မိသားစုများကို ကျွေးမွေးရန်အတွက် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ခေါက်ဆွဲ၊ မာရီနာရာဆော့စ်၊ ချိစ်များစွာပါသော ကြက်သားအကြွပ်ရှိပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပြုပြီး! အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကြက်သားကြွပ်ကြွပ်လေးလုပ်မယ့်အစား အေးခဲထားတဲ့ကြက်သားကိုသုံးနိုင်ပြီး ဘယ်သူကမှ ပိုပညာရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။
ဤလွယ်ကူသောကြက်သားစာရင်းကို သင်နှစ်သက်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။casseroles။ စားပွဲပေါ် ပူပူနွေးနွေးနဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်လိုတဲ့အခါတိုင်း ပြန်လာခဲ့ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
ညစာပြင်ဆင်မှုကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေမည့် ပိုမိုလွယ်ကူသော Casserole အိုင်ဒီယာများ
- ကျွန်ုပ်မိသားစု၏ အနှစ်သက်ဆုံးတစ်ခုမှာ taco tater tot casserole
- သင်သည် လွယ်ကူသော နံနက်စာ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကို ရှာဖွေနေလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၊ ရပါပြီ!
- တူနာငါးကြော် အိုးဖုတ်ရန် လွယ်ကူမြန်ဆန်ပါသည်။
- အိုး ကျွန်ုပ်တို့၏တကယ့်နာမည်ကြီးသော အာလူးကြော်များကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် အရသာရှိသည်။
- လက်လွတ်မခံပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လွယ်ကူသော အစားအစာများ ကြိုစားနိုင်သည့် စာရင်းကြီးဖြစ်သည်။
- သင့်ကြက်သားဟင်းချက်နည်းအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူကြိုက်အများဆုံး ချက်နည်းဖြစ်သည့် အာလူးအခွံခွာထားသော အာလူးအတုံးများ လိုအပ်ပါသည်။
- ဤကြက်သားကြော်ကြက်ကြော်ကို စမ်းကြည့်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ အရမ်းကောင်းပါတယ်။
ဘယ်လွယ်တဲ့ ကြက်သားဟင်းချက်နည်းက မင်းအကြိုက်ဆုံးလဲ။ ဒီည ချက်ဖို့ ဘယ် ရိုးရှင်းတဲ့ အကြံဉာဏ်ကို သင်ရွေးချယ်လဲ။
ဒီ Easy Chicken Enchilada Casserole ကို မနှစ်သက်ဘူးလား။ ၎င်းတွင် အကောင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ rotisserie ကြက်သား၊ ပဲအမျိုးမျိုး၊ enchilada ငံပြာရည်နှင့် ဒိန်ခဲများဖြင့် တင်ဆောင်ထားသည်။၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံး enchilada ချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လွယ်ကူသောကြက်သား enchiladas သည်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးကြက်ကြွင်းကိုအသုံးပြုရန်အလွန်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ လွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းဖြစ်ပြီး မိသားစုအကြိုက်။ အလွန်အေးခဲပြီး ကျန်ရှိသော ပစ္စည်းများသည် နှစ်ရက်မြောက်နေ့တွင် ပိုကောင်းပါသည်။
ကြည့်ပါ။: မြေဖြူခဲနဲ့ ရေနဲ့ ပန်းချီဆွဲတယ်။၂။ Ritz Cracker Topping ပါသော ကြက်သားခေါက်ဆွဲအိုး
ဤကြက်သားခေါက်ဆွဲအိုးတွင် နူးအိသော ထိပ်ပိုင်းပါရှိပါသည်။Ritz Cracker Topping ပါသော ဤကြက်သားခေါက်ဆွဲအိုးသည် နူးညံ့သောကြက်သားနှင့် ခေါက်ဆွဲ၏ ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်မှု၊ ခရင်မ်အဆာများဖြစ်ပြီး ကြွပ်ရွသောထိပ်ဖျားသည် အရသာရှိလှသည်။
အပိုဆု? ပြုလုပ်ရတာ အလွန်လွယ်ကူပြီး လူတိုင်းက စက္ကန့်ပိုင်းလောက် တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ ထမင်းစားချိန် အလှည့်အပြောင်းမှာ သေချာပေါက် ထည့်ပေးလိမ့်မယ်။
၃။ မက္ကဆီကန်ကြက်သားအိုးချက်ပြုတ်နည်း
အမွှေးအကြိုင်ပမာဏမှန်ကန်စွာဖြင့် ဤကြက်ကင်အိုးကို ပြုလုပ်ပါ။ တခဏချင်း အတူတူ တွဲစားတဲ့ ဟင်းကို ကြိုက်တာ မဟုတ်ဘူးလား? ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ကြက်သား Enchilada Casserole ချက်နည်းကို ငါလုပ်တဲ့အခါ ပန်းကန်တွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ပြဿနာက ဘယ်တော့မှ ပြဿနာမဟုတ်ဘူး။ လုပ်ရတာ အရမ်းရိုးရှင်းတာကြောင့် သင်နှစ်သက်မှာပါ။ ဟင်းချက်နည်းကိုယူပြီး သင့်ကုန်စုံစာရင်းတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
၄။ King Ranch Chicken Casserole
Yum! King Ranch casserole အရမ်းကောင်းပါတယ်။ King Ranch Chicken Casserole အမျိုးအစားဖြစ်သည်။TexMex lasagna နှင့်တူသည်။ အမဲသားနဲ့ cheesy တစ်ခုခုကို လိုချင်တဲ့အခါ အဲဒါက နေရာကို ရောက်သွားတယ်။
အလွှာနှစ်ခုစီရလာသည်အထိ သင့်ပန်းကန်လုံးထဲတွင် တိုတူလာအမြှောင်းများ၊ ကြက်သားအရောအနှောနှင့် ဒိန်ခဲတို့ကို ပေါင်းလိုက်ပါ။ ၎င်းကိုမီးဖို၌ထည့်ကာ ၃၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင် သင့်မိသားစုအတွက် ငုပ်လျှိုးရန်အဆင်သင့်ဖြစ်မည့် မုန့်နှစ်ကြက်သားဟင်းအိုးကို သင့်တွင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
၅။ Monterey Chicken Spaghetti
ညစာသည် ဤကြက်သားဟင်းအိုးထက် ပို၍လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ခရင်မ်မွှေး၊ အရသာရှိပြီး တစ်နာရီအတွင်း အသင့်ဖြစ်ပြီ၊ သင့်မိသားစုသည် ဤ Cheesy Monterey Chicken Spaghetti ကို နှစ်သက်ပါလိမ့်မည်။ spaghetti၊ Monterey jack cheese၊ ကြက်စွပ်ပြုတ်ခရင်မ်၊ ကြက်သွန်ကြော်၊ မွေးမြူရေးအရောအနှော၊ ရီကိုတာချိစ်၊ အငွေ့ပြန်ထားသောနို့၊ ကြက်သားနှင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက်တို့ကဲ့သို့ မိသားစုလိုက် အမြန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော မိသားစုလိုက်စားဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းနုနွယ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်တို့ကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ။
အငွေ့ပျံသွားသည် နွားနို့က ဒီဟင်းကို ပိုခရင်မ်ဖြစ်စေပေမယ့် ကြိုက်ရင် နို့အစား ပုံမှန်နို့ကို ခွဲနိုင်ပါတယ်။ သင့်မိသားစုအကြိုက်ဆုံး—cheddar သို့မဟုတ် mozzarella နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ဒိန်ခဲကိုပင် လဲလှယ်နိုင်သည်။
၆။ Rotel နှင့် ကြက်သား Spaghetti
ကန်ချက်ဖြင့် ကြက်စပါက်တီ။ အခု အဲဒါက ငါ့ရဲ့ ဟင်းအိုးတစ်မျိုးပဲ။ လွယ်ကူပြီး ချိုမြိန်သော၊ သင့်မိသားစုသည် Rotel နှင့်အတူ ဤကြက်သား Spaghetti အတွက် ရူးသွပ်သွားတော့မည်ဖြစ်သည်။ စားကြွင်းစားကျန်များသည် နောက်နေ့တွင် ပိုအရသာကောင်းသော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင် ထားလိုပါကလည်း အေးသွားပါသည်။ နောက်သုံးရက်အထိလည်း လုပ်လို့ရတယ်။
spaghetti squash သို့မဟုတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းခေါက်ဆွဲကို အစားထိုးပါ။ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လျှော့စားရန် spaghetti သို့မဟုတ် သင့်အတွက်ပိုကောင်းသော အသီးအရွက်များအတွက် ငရုတ်သီးအတုံးလေးများထည့်ပါ။
၇။ Buffalo Chicken Tater Tot Casserole
ဤကြက်သားထမင်းအိုးသည် အံ့သြဖွယ်အရသာရှိသည်။ ကလေးတွေက ဒီ Buffalo Chicken Tater Tot Casserole ကို ထပ်ခါထပ်ခါ တောင်းဖို့ သေချာပါတယ်။ ၎င်းသည် အလုပ်များသောညများအတွက် မိသားစုစားစရာ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြက်သားရင်သားကို အကြွင်းအကျန်သုံးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
အပေါ်မှ ကြွပ်ကြွပ်ဆတ်ဆတ် တောက်တောက်ခေါက်ဆွဲများနှင့် အောက်ခြေတွင် အရသာရှိရှိ အရသာများစွာဖြင့်၊ ကိုက်လိုက်တိုင်း နှစ်သက်ပါလိမ့်မည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစိမ်းရောင်သုပ်နဲ့ တွဲဖက်စားဖို့ ချက်ပေးပါ။
၈။ Queso Chicken Enchiladas
ဤကြက်သားဟင်းအိုးသည် လွယ်ကူသော enchilada အစားအစာဖြစ်သည်။ သင်မက္ကဆီကန်အစားအစာကို တောင့်တနေသောအခါ၊ Queso Chicken Enchiladas အတွက် ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် အမှန်တကယ်ပင် နေရာယူလာပါသည်။ ပြောင်းဖူး tortillas၊ ခြစ်ထားသော ကြက်သားနှင့် ဒိန်ခဲတို့ကို သံလွင်သီး၊ queso နှင့် enchilada ငံပြာရည်တို့နှင့်အတူ ပေါင်းကာ အရသာရှိသော ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးအတွက် သင့်ဗိုက်ကို ပျော်ရွှင်စေမည်ဖြစ်သည်။
စစ်မှန်သောအတွေ့အကြုံအတွက်၊ ဤအစားအစာကို tortilla chips နှင့် salsa တို့ဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ မက္ကဆီကန် အသီးအနှံသုပ်သည် ၎င်းနှင့်တွဲသုံးရန် အလွန်ကောင်းပါသည်။
၉။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော ကြက်သား Enchilada Casserole
ဒါက ကလေးတွေ စားသုံးရမယ့် အရသာရှိတဲ့ ကြက်သားဟင်းအိုးပါ။ အရသာရှိသော နှစ်သိမ့်မှု အစားအစာပန်းကန်ကို နှစ်သက်တုန်းတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကို ဖြတ်တောက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Low Carb Chicken Enchilada Casserole သည် စားသုံးမှုတစ်ခုလျှင် 7 net carbs သာဖြစ်သည်။ အရမ်းအရသာရှိပြီး အရသာရှိတဲ့ ပြောင်းဖူး tortillas ကို ဘယ်သူမှ လက်လွတ်မှာ မဟုတ်ဘူး။
သို့သော်၊ သင်သည် burrito စတိုင်ကို နှစ်သက်စေရန်အတွက် ဤ enchilada casserole ဖြည့်ထားသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော ဟင်းရည်ကို ပေါင်းထည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် တစ်ကိုက်တိုင်းတွင် အနည်းငယ် အရသာရှိစေရန် ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းခွက်များတွင် ကျွေးနိုင်ပါသည်။
ကြည့်ပါ။: Dairy Queen တွင် တစ်ဦးချင်း လျှို့ဝှက်ထားသော ရေခဲမုန့်ကိတ်ရှိသည်။ ဤသည်မှာ သင်တစ်ခုအား မည်သို့မှာယူနိုင်သနည်း။10။ Loaded Chicken Taco Casserole
တစ်ယောက်ယောက်က tacos ပြောဖူးလား။ ကလေးများနှင့် လူကြီးများသည် ဤ Loaded Chicken Taco Casserole ကို နှစ်သက်ကြသည်။ ခြစ်ထားသော ကြက်သား၊ ပဲအနက်ရောင် နှင့် Rotel တို့ကဲ့သို့ အရသာရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေပါသည်။ သင်အနှစ်သက်ဆုံး ထိပ်တန်းအနှစ်များ- tortilla ချစ်ပ်များ၊ ခြစ်ထားသောချိစ်၊ ဆလတ်၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် အချဉ်မုန့်တို့ကို ထည့်ပါ။ ယွမ်!
ခြစ်ထားသော ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ cheddar ဒိန်ခဲ သို့မဟုတ် မက္ကဆီကန်ဒိန်ခဲအားလုံးသည် ဤပန်းကန်တွင် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ အရသာပိုရှိချင်လား အပေါ်မှ ကြက်သွန်နီ၊ အနီရောင် ကြက်သွန်နီ သို့မဟုတ် သံလွင်သီးကို ဖြန်းပေးပါ။ ပြောင်းဖူးသည် ဟင်းအိုးဖြည့်ခြင်းအပြင် အရသာလည်းရှိမည်ဖြစ်သည်။
၁၁။ ခရင်မ်ကြက်သားနှင့် အာလူးမုန့်ဖုတ်
ဤကြက်သားဟင်းအိုးသည် အခြားအစားအစာများနှင့်မတူဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိသော အစားအစာဖြစ်သည်... ခရင်မ်ကြက်သားနှင့် အာလူးကြော်ထက် ပိုသက်တောင့်သက်သာ မရှိပါ။ ကြက်သား၊ အာလူးနီနှင့် မုန်လာဥနီတို့ကို ကြက်စွပ်ပြုတ်၊ ခရင်မ်ချိစ်၊ အငွေ့ပြန်ထားသော ရောနှောကာ မွေးမြူရေးခြံမှ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ခရင်မ်ဆော့စ်ဖြင့် ဖုတ်ထားသည်။
အားလုံးကို ခြစ်ထားသော cheddar cheese ဖြင့် ထိပ်တွင် ထည့်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူကာ ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ ဖုတ်ပါ။ သင့်အစားအစာတွင် အသီးအရွက်များများစားလိုပါက ကာရာမယ်လ်ကြက်သွန်နီ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက် သို့မဟုတ် ဘရိုကိုလီပန်းပွင့်များသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ဖြည့်စွက်စာများဖြစ်သည်။
၁၂။ ကြက်သားနှင့် ဘရိုကိုလီခေါက်ဆွဲ
ယခု ငါတကယ်ဗိုက်ဆာနေပြီ… သင် Cheesecake Factory ၏ ကြက်သားနှင့် ဘရိုကိုလီခေါက်ဆွဲကို စွဲလန်းနေပါသလား။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဒီဟာကြက်သားနှင့် ဘရိုကိုလီခေါက်ဆွဲသည် အဆတစ်ရာ ပိုကောင်းပြီး တတ်နိုင်သည် ။
အဆိမ့်၊ ချိုမြိန်သော Alfredo ဆော့စ်သည် အိပ်မက်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရာများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် နာရီဝက်မပြည့်မီ အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သော ရိုးရှင်းသော ဟင်းပွဲဖြစ်သည်။ မင်းအဲဒါကို အနိုင်ယူလို့မရဘူး—ဒီညညစာစားပါ။
ဤအရသာရှိသော အစားအစာသည် ကျန်ရှိသော ကြက်ကင် သို့မဟုတ် rotisserie ကြက်သားကို သုံးဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင့်အကြိုက်ဆုံးစားသူပင်လျှင် စက္ကန့်ပိုင်းမျှ တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။
၁၃။ လွယ်ကူသောကြက်သားအိုးအကာ
ဤကြက်သားအိုးအကာသည် ချစ်စရာကောင်းပြီး အရသာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤ Easy Turkey Pot Pie အတွက် ကြက်ဆင်ကို အသုံးပြုခဲ့သော်လည်း၊ ၎င်းသည် ကြက်ကျန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ချက်နည်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ အေးတဲ့နေ့အတွက် အဆင်ပြေတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်ပါ။ တစ်ပတ်ညစာအတွက် ချက်ဖို့ လွယ်ကူပေမယ့် ဆန်းသစ်တဲ့ တနင်္ဂနွေညစာကိုလည်း လုပ်ပါတယ်။
မုန်လာဥနီ၊ တရုတ်နံနံနှင့် ကြက်သွန်နီများသည် ဤပန်းကန်တွင် ကြယ်ပွင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင်လိုချင်ပါက လှီးဖြတ်သည့်အချိန်ကို လျှော့ချရန်အတွက် အေးခဲထားသောရောစပ်ထားသော အရောကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကြိုတင်ပြုလုပ်ထားသော ပီယာအခွံကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပြင်ဆင်ချိန်ကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့် အစမှ အဆုံးတွင် ဤအရသာရှိလှသော ပေါင်းအိုးများကို တစ်နာရီအတွင်း အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။
14။ Ritzy Chicken Casserole
ကျွန်တော်အမြဲတမ်း ရီစရာကောင်းတဲ့ဟင်းကိုကြိုက်တယ်… Ritzy ကြက်သားအိုးထဲထည့်ထားတဲ့ Ritz crackers topping နဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဒီ Ritzy ကြက်သားအိုးက တကယ့်လူကြိုက်များတဲ့ classic casserole ဖြစ်ပါတယ်။ ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ၊ ငံပြာရည်၊ ချိစ်၊ အရသာများ ကြွယ်ဝသည်။ အရသာကို အထစ်အငေါ့ရရှိစေရန် ငံပြာရည်အရောအနှောကို မွေးမြူရေးခြံမှ ရောစပ်ထားပါသည်။
ဖုတ်ပြီးသည်နှင့်၊ ဤကြက်သားဟင်းအိုးသည် ဟင်းတစ်ခွက်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားနိုင်သည်။အလုပ်များတဲ့နေ့။
အေးခဲထားသော ပဲစေ့များ (သို့) လှီးထားသော ဘရိုကိုလီ တစ်ခွက်စာ ထည့်ပြီး အသီးအရွက်များနှင့် ဟင်းလျာများ ပြည့်စုံစေရန် သို့မဟုတ် ဘေးတွင် ပဲတီစိမ်း ကျွေးပါ။
၁၅။ Green Chile Chicken Enchilada Casserole
အမ်... ဒီကြက်သားဟင်းအိုးအကြောင်း အိပ်မက်မက်တယ်။ ဤ Green Chile Chicken Enchilada Casserole တွင် အရသာရှိသော အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးဆော့စ်ဖြင့် tortillas အလွှာများ၊ နူးညံ့သောကြက်သား၊ ဒိန်ခဲနှင့် ကြက်သွန်နီများကို ပေါင်းထားသည်။ ၎င်းကို မီးဖိုတွင်ထည့်ထားပြီး တစ်နာရီအတွင်း သင့်မိသားစုကို ကျွေးရန် ပူနွေးသော ဟင်းလျာတစ်ခု ရပါလိမ့်မည်။
ချိစ်၊ အစပ် (ဒါပေမယ့် သိပ်မများပါဘူး) နဲ့ အိုး- အရမ်းကောင်းတယ်၊ လူတိုင်းက ကိုက်ကြလိမ့်မယ်။ အဖြူ သို့မဟုတ် အဝါရောင်ပြောင်းဖူး tortillas သည် ဤဟင်းချက်ချက်အတွက် အလုပ်လုပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်လက်ထဲတွင်ရှိသမျှကို သုံးပါ။ မက္ကဆီကန်ချက်ပြုတ်နည်းများကို သင်နှစ်သက်ပါက ဤဟင်းလျာကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
၁၆။ လွယ်ကူသော ကြက်သားအိုးအကာ ပန်းကန်လုံး
ကြက်သားအိုးလုပ်ရန် အလွန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်း။ အရသာရှိတဲ့ ကြက်သားဟင်းအိုးနဲ့ ပတ်သက်လာရင်တော့ ဒီလွယ်လွယ်ကူကူ ကြက်သားပေါင်းအိုးကို မေ့ထားလို့မရပါဘူး။ ခရင်မ်အဆီအနှစ်ဆော့စ်သည် ကိုက်တိုင်းတွင် ကြက်သားအသားနုများ နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အသီးအရွက်များပါရှိပါသည်။
ပြီးပြည့်စုံသောရွှေအညိုရောင်အလွှာဖြင့် အပေါ်ဘက်တွင် ၎င်းသည် မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲတွင် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ၎င်းကို အချိန်တိုအတွင်း ပေါင်းစပ်ရန် အခြေခံရေခဲသေတ္တာနှင့် ပန်းကန်ဆေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ သင်လိုအပ်တဲ့အရာတွေကတော့ အေးခဲထားတဲ့ အသီးအရွက်တွေ၊ ကြက်စွပ်ပြုတ်မုန့်တွေ၊ လခြမ်းလိပ်တွေ၊ မွေးမြူရေးခြံ၊ ဟင်းခတ်အနှစ်တွေ၊ အငွေ့ပြန်ထားတဲ့ နို့နဲ့ ကြက်သား၊ ဟုတ်ပါတယ်။ ဤဟင်းချက်နည်းသည် ၃၅ နှစ်ခန့်သာ အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သော ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာဖြစ်သည်။မိနစ်။
၁၇။ Ultimate Chicken Noodle Casserole
ကျွန်ုပ်အား ဤကြက်သားခေါက်ဆွဲအိုးကို အပိုထပ်ဆောင်းပေးပါ။ ကြက်သားခေါက်ဆွဲပြုတ်ကို မေ့လိုက်ပါ။ ဤချစ်ဖွယ်ကောင်းပြီး စိတ်ကျေနပ်စေမည့် Ultimate Chicken Noodle Casserole ကို သင်ပိုမိုနှစ်သက်လိမ့်မည် ။ ချိစ်ဆော့စ်ထဲမှာ ကြက်ဥခေါက်ဆွဲနဲ့ အရည်ရွှမ်းတဲ့ကြက်ကို ဘယ်သူက ခံနိုင်ရည်ရှိမလဲ။ မင်းဗိုက်ထဲက အော်သံကို ငါတို့ကြားနေပြီ။
ကြက်သွန်ကြော်သည် သင့်ပစ္စည်းမဟုတ်ပါက၊ သင့်အစား ကြွပ်ရွသော topping ပြုလုပ်ရန် မုန့်ညက် သို့မဟုတ် ကြေနေသော အာလူး သို့မဟုတ် ပရက်ဇယ်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ မုန့်နှစ်ပန်းကန်လုံးနှင့် ကြွပ်ရွသောထိပ်ဖျားသည် ကောင်းကင်ဘုံ၌ ပြုလုပ်ထားသည့် ဟင်းပွဲဖြစ်သည်။
၁၈။ ကြက်သားဘရိုကိုလီဆန်အိုး
၎င်းသည် ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးတွင် ညစာတစ်ခုလုံးနှင့်တူသည်။ ကောင်းမွန်သော ကြက်သားနှင့် ထမင်းချက်နည်းသည် ရွှေနှင့် တန်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြက်သားဘရိုကိုလီဆန် Casserole သည် သင်၏မီနူးလည်ပတ်မှုတွင် အဓိကဖြစ်လာပါမည်။ ၎င်းသည် မုန့်နှစ်၊ ချိစ်၊ ဆန်ပွပွနှင့် ဘရိုကိုလီ၏ အစိမ်းရောင် အပွင့်များ ပြည့်နေသည်။
ဤဟင်းသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် ကောင်းမွန်စွာ သွားလာနိုင်သောကြောင့် ပျော်ပွဲစားပွဲများ၊ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲများနှင့် မိသားစုပြန်ဆုံပွဲများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ လူတိုင်းက ဟင်းချက်နည်းကို တောင်းကြလိမ့်မယ်၊ ငါတို့ကို ယုံကြည်ပါ၊ မင်းအိမ်ယူဖို့ နည်းနည်းမှ မကျန်တော့ဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ထမင်းဖြူကို အသုံးပြုသော်လည်း ဆန်လုံးညို သို့မဟုတ် ဆန်ရိုင်းများသည် အရည်များကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်ပြီး ချက်ပြုတ်ချိန်ကို သေချာစွာ ချိန်ညှိရန်လိုအပ်နိုင်သော်လည်း ဆန်လုံးညိုလည်း အလုပ်လုပ်ပါသည်။
၁၉။ ကြက်၊ ဘေကွန် နှင့် မွေးမြူရေးခြံများပါသော ကြက်သား အယ်လ်ဖရီဒို အခွံများ
လွယ်ကူသည်။ အရသာရှိသည်။ ညစာ ဤလွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းဖြင့် ညစာသည် ရိုးရှင်းမည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြက်သား Alfredoကြက်သား၊ ဘေကွန်နှင့် မွေးမြူရေးခြံများပါရှိသော အခွံများ သည် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ပျော့ပြောင်းသော ခရင်မ်ဒိန်ခဲ၊ အယ်လ်ဖရီဒိုဆော့စ်၊ နှင့် mozzarella တို့ကို ပန်းကန်တစ်ခုထဲတွင် ပေါင်းထည့်ထားသော ဒိန်ခဲချစ်သူများ၏ အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြက်သားနှင့် ဘေကွန် နှစ်မျိုးလုံးဖြင့် အသားအရသာ အများအပြား ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအရသာရှိသော ညစာ ပြီးမြောက်ရန် အမဲသားပေါင်မုန့်၊ ဘရိုကိုလီကြော် သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သောသုပ်ကို ဘေးတွင်ထည့်ပါ။
20။ Chicken Bacon Ranch Casserole
ရောင်စုံ ဒီ casserole ထွက်လာတာကို သဘောကျတယ်။ Wholesome Yum မှ ဤ Chicken Bacon Ranch Casserole ကဲ့သို့ လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ခုနစ်ခုနှင့် မိနစ် 20 သာ လိုအပ်ပါသည်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေကို ကြည့်ပြီး သဘောကျနေမှာ သေချာပါတယ်။ စားသုံးမှုတစ်ခုလျှင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် 4.4 အသားတင်သာရှိသောကြောင့် ဤကျန်းမာသောနှစ်သိမ့်မှုပေးသောအစားအစာအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု လုံးဝခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။
နူးညံ့သောကြက်သား၊ ဘေကွန်အကြွပ်ကြော်၊ ဘရိုကိုလီ၊ ဒိန်ခဲ? ဇွန်းတိုင်းတွင် အရသာများစွာ ပေးစွမ်းပါသည်။
21။ ကြက်သားအိုးကွဲ
အက်ကွဲမလား။ ဟုတ်တယ်၊ အက်ကွဲ။ လုံးဝစွဲလမ်းစေသော ရိုးရှင်းသော ချက်နည်း၊ ရိုးရိုးကြက်သားမှ ဤ Crack Chicken Casserole သည် ယခုအပတ်တွင် သင့်မီနူးတွင် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကြက်သား၊ ဘေကွန်၊ မွေးမြူရေးခြံ၊ နှင့် ဒိန်ခဲများစွာ၏ နောက်ထပ်ဂန္တဝင်ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများကို သင်မှား၍မရနိုင်ပါ။
လက်ကျန်၊ (သင်ကံကောင်းလျှင်) နောက်နေ့တွင် ပိုကောင်းပါသည်။ ဟင်းချက်ချက်က ရေခဲသေတ္တာထဲမှာလည်း ကျက်သရေရှိလှပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အလွှာတစ်ခုတွင် ကပ်ပါ။
