د چرګانو 25 اسانه ترکیبونه

د چرګانو 25 اسانه ترکیبونه
Johnny Stone

فهرست

د چرګانو کاسیرول د ساعتونو لپاره د چړې پر سر ولاړ پرته د زړه پورې خواړه ترلاسه کولو عالي لاره ده. دا 25 آسان د چرګانو د کیسرول ترکیبونه ټول د جوړولو لپاره ساده دي، او ډیری یې مخکې له مخکې چمتو کیدی شي نو تاسو کولی شئ په تنور کې یې پاپ کړئ کله چې تاسو خوړلو ته چمتو یاست! د چرګانو له کلاسیک لوښو څخه لکه د چرګ پاټ پائی کیسرول څخه تر مساله غوره انتخابونو لکه د چرګ اینچیلاډاس، دلته د هرچا لپاره حتی ستاسو غوره خوړونکي لپاره یو څه شتون لري! نو، د چرګانو یو څه سینه او د خپلې خوښې کاسرول ډش واخلئ، او راځئ چې پخلی وکړو!

راځئ چې د شپې ډوډۍ لپاره د چرګانو کیسرول ولرو!

د نن شپه د آزمایښت لپاره د چرګانو غوره آسانه کاسرول ترکیبونه

د اونۍ په بوختو شپو کې، تاسو اړتیا لرئ چې بې خونده اسانه ترکیبونه چې لږ چمتووالی، د جوړولو لپاره ساده او خوندور وي. موږ تاسو ته له 25 څخه ډیر خورا خوندور چرګ کاسرول پوښلي دي!

اړونده: هر هغه څه چې تاسو یې په لاس کې لرئ په اسانه casserole ترکیبونو کې جوړ کړئ

آسان چرګ کاسرول د روټیسري چرګ یا پاتې شوي ګرل شوي چرګ کارولو لپاره غوره لاره ده پرته لدې چې خواړه ته لاړ شي. ضایع کول

د دې اونۍ د آزمایښت لپاره له دغو خوندور چرګانو څخه یو یا دوه غوره کړئ.

اړونده: په هوا کې د خړوب شوي چرګانو د پخولو څرنګوالی

دا مقاله وابسته اړیکې لري.

1. د سوپر خوندور اسانه چرګ اینچیلاډا کیسرول ترکیب

کافي احتمال زما د خوښې چرګ کاسرول… تل!

څه شی دیپه فریزر کې خوندي پین، په ټینګه وتړئ، او دا به څو میاشتې وساتي. یوازې دا چې دا د شپې په یخچال کې وساتئ کله چې تاسو یې جوړولو ته چمتو یاست ، او د عالي ګړندي ډوډۍ لپاره یې په تنور کې پاپ کړئ.

په خوا کې د پخې شوي شنه لوبیا سره خدمت وکړئ. یم!

22. د ملیون ډالرو چرګ کاسرول

د یو ملیون ډالرو په څیر خوند لري.

د بې آرامه چیپوټل څخه دا ملیون ډالر د چرګانو کاسرول ترکیب ستاسو د کورنۍ ګړندي تغذیه کولو لپاره عالي اختیار دی. دا ډیری مرچ جیک، کریم پنیر، کاټیج پنیر، سور کریم، او د چرګانو سوپ کریم لري.

دا خوندور، کریمي کمال دی! او هغه بټری رټز ټاپنګ؟ *د شیف بوس*

هم وګوره: 15 صنایع او فعالیتونه د ایریک کارل کتابونو څخه الهام شوي

23. د شین چرګ کاسرول

سوپر یم.

ستاسو کورنۍ به په سختۍ سره وتوانیږي چې د پیسو سره د مصرف کولو څخه د دې شین چرګ کاسرول وخوري. پاستا، چرګ، مرچ، او پیاز په اسانه، پنیر ساس کې اچول کیږي او په تنور کې تر بلبل پورې پخیږي.

غواړئ چې اضافي سبزیجات اضافه کړئ؟ تاسو بالکل کولی شئ! مشروم، کټ شوي روميان، یا په تنور کې پخې شوي سبزيجات د اضافه کولو لپاره ټول خوندور انتخابونه دي. د دې ترکیب په اړه لوی شی دا دی چې تاسو کولی شئ هر هغه کریم سوپ وکاروئ چې تاسو یې په لاس کې لرئ. د مشروم سوپ کریم هم د چرګ کریم په څیر کار کوي.

24. د سالسا ورډ چرګ کیسروول

دا د چرګ کیسرول اسانه نه وي.

د فټ ورو کوکر ملکه یو خوندور سالسا ورډ چرګ کاسرول لري چې تاسو یې باید هڅه وکړئ. څوک د ښه سست کوکر کیسرول نه خوښويد شپې ډوډۍ په سختۍ سره په هیڅ ډول هڅه کوئ؟

د کور جوړ شوي سالسا ورد څخه کار واخلئ (هغه د دې لپاره خورا ښه ترکیب لري) یا کټ شوي توکي که تاسو غوره کوئ. یوازې د پنځو اجزاوو سره (د اساسي مصالحو سربیره)، دا د کاسرول ترکیب په 3 ساعتونو کې په سست ککر کې په بشپړ ډول سره یوځای کیږي.

25. د چرګ بروکولي پاستا بیک

زما ماشومان دا د چرګ کیسرول خوښوي.

دلته د جگلینګ ایکټ ماما څخه یو بل خوندور چرګ او بروکولي کومبو دی. د هغې د چرګانو بروکولي پاستا بیک هر هغه څه دي چې تاسو یې په خواړو کې تمه لرئ ټوله کورنۍ به یې خوښوي — پاستا ، سبزیجات او نرم چرګ. غوره ماشومان به یې وخوري! دا یو ترکیب دی چې بدلول یې اسانه دي که تاسو یو اجزا هم له لاسه ورکړئ.

سبزیجات بدل کړئ، د لږ تودوخې لپاره یو چڼاسکه سور مرچ اضافه کړئ، یو بل خټکي پنیر ځای په ځای کړئ، یا د شکر کولو وروسته پاتې شوي مرغۍ وکاروئ.

26. د چرګ پیرمیسن کاسرول

او یوم.

آرامه کوک په بشپړ ډول ناخونه په چټک او اسانه کیسرول کې د خوندور چرګ پیرمیسن خوند ترلاسه کوي. د هغې د چرګانو پیرسمین کاسرول په یو نیم ساعت کې چمتو دی او د میلمنو یا کورنۍ د تغذیه کولو لپاره یو اغیزمن خواړه دی.

د پاستا، مارینارا ساس او ډیری پنیر سره کرسۍ چرګ؟ هو لورېينه وکړه! غوره برخه دا ده چې تاسو کولی شئ د خپل ځان خړوب شوي چرګ جوړولو پرځای د منجمد چرګانو داوطلبۍ وکاروئ، او هیڅوک به هوښیار نه وي.

موږ امید لرو چې تاسو د اسانه چرګانو لیست څخه خوند اخیستی ويcasseroles دا مه هیروئ چې بیرته راشئ کله چې تاسو په میز کې ګرم او زړه راښکونکي خواړه ته اړتیا لرئ په فلش کې.

د کاسرول ډیر اسانه نظرونه چې د ډوډۍ چمتو کول ساده کوي

  • زما د کورنۍ یو له خوښې څخه د ټیکو ټاټر توت کیسرول دی
  • که تاسو د یوې اسانه ناري په لټه کې یاست، موږ ترلاسه یې کړه!
  • چټک او په اسانۍ سره د تونا کیسرول نه پخوي.
  • هو او زموږ په ریښتیا مشهور هوایی کچالو له لاسه مه ورکوئ… دوی خوندور دي.
  • له لاسه مه ورکوئ زموږ د اسانه جوړو خواړو لوی لیست.
  • ستاسو د چرګانو ټول ترکیبونه زموږ خورا مشهور ترکیب ته اړتیا لري، په ایر فریر کې د کچالو کچالو!
  • تاسو باید دا د ایر فریر د چرګ پخلي ترکیب هڅه وکړئ، دا دی ډېر ښه.

د چرګانو کوم اسانه ترکیب ستاسو د خوښې وړ دی؟ تاسو نن شپه د ډوډۍ لپاره کوم ساده نظر غوره کوئ؟

د دې اسانه چرګ اینچیلادا کاسرول په اړه مینه مه کوئ؟ دا ټول غوره اجزا لري، د روټیسري چرګ، لوبیا، اینچیلاډا ساس او د پنیر سره ډک شوي!

دا زما د خوښې د اینچیلاډا ترکیبونو څخه دی. اسانه چرګ انچیلاډاس عالي دي ، او د پاتې شوي چرګ کارولو عالي لاره. دا یو اسانه ترکیب او د کورنۍ خوښې ده. دا خورا یخ کوي او پاتې پاتې په دویمه ورځ نور هم ښه دي!

2. د ریټز کریکر ټاپنګ سره د چرګ نوډل کیسرول

دا د چرګ نوډل کیسرول یو کرچی ټاپنګ لري.

د ریټز کریکر ټاپنګ سره دا د چرګانو نوډل کیسرول د نرم چرګ او نوډلونو بشپړ ترکیب دی ، کریمي ډکول او دا کرسۍ ټاپنګ د ډرول وړ خوندور دی!

بونس؟ دا جوړول خورا اسانه دي او هرڅوک به د ثانیو غوښتنه وکړي! تاسو به خامخا دا ستاسو د خواړو وخت گردش کې اضافه کړئ!

3. د مکسیکو د چرګانو کیسرول ترکیب

دا د چرګ کیسروول یوازې د سم مقدار مسالې سره جوړ کړئ!

ایا تاسو یوازې هغه خواړه خوښ نه کوئ چې په ناڅاپي ډول سره یوځای کیږي؟ د پلیټونو پاکول هیڅکله مسله نه ده کله چې زه دا په زړه پورې د چرګانو اینچیلاډا کیسرول ترکیب جوړوم!

دا یقینا ستاسو د پلیټ پاک ډوله خواړه چاټ کړئ! تاسو به یې خوښ کړئ ځکه چې دا د جوړولو لپاره خورا ساده دی. ترکیب ترلاسه کړئ او اجزاوې خپل د خوراکي توکو لیست کې اضافه کړئ!

4. د کنگ رینچ چرګ کاسرول

یوم! د پاچا رینچ کاسرول خورا ښه دی.

د پاچا رینچ چرګ کاسرول یو ډول دید TexMex lasagna په څیر. دا هغه ځای ته رسیږي کله چې تاسو یو څه غوښه او خوندور شی خوښوئ.

ترتیلا پټې، د چرګانو مخلوط، او پنیر په خپل کاسرول ډش کې یوځای کړئ تر هغه چې تاسو هر یو دوه پرتونه ولرئ. دا په تنور کې واچوئ او شاوخوا 35 دقیقې وروسته ، تاسو به یو کریمي چرګ کاسرول ولرئ چې ستاسو د کورنۍ لپاره چمتو دی چې پکې ډوب شي!

5. مونټیري چرګ سپیګیټي

د ماښام ډوډۍ د دې چرګ کیسرول په پرتله خورا اسانه نه ده!

کریمي، خوندور، او په یو ساعت کې چمتو دی، ستاسو کورنۍ به دا خوندور مونټیري چرګ سپیګیټي خوښ کړي. خورا ساده اجزا لکه سپیګیټي، مونټیري جیک پنیر، د چرګانو سوپ کریم، غوړ شوي پیاز، د فارم مخلوط، ریکوټا پنیر، بخار شوي شیدې، چرګ او پالک د کورنۍ دوستانه خواړه لپاره یوځای راځي چې چټک چمتو کیږي.

بخار شوی شیدې دا ډوډۍ اضافي کریمي کوي، مګر تاسو کولی شئ د دې پرځای منظم شیدې وخورئ که تاسو وغواړئ. تاسو حتی کولی شئ د خپلې کورنۍ د خوښې لپاره پنیر بدل کړئ - چادر، یا موزاریلا دواړه کار کوي.

6. د روټیل سره د چرګ سپیګیټی

د چرګ سپیګیټی په کیک سره. اوس دا زما ډول کاسرول دی!

اسانه او خوندور، ستاسو کورنۍ به د روټیل سره د دې چکن سپیګیټي لپاره لیونی شي. پاتې شوي خواړه بله ورځ حتی ښه خوند کوي، مګر دا هم ښه کنګل کیږي، که تاسو غواړئ یو څه د وروسته لپاره وساتئ. تاسو کولی شئ دا درې ورځې مخکې هم جوړ کړئ!

د سپیګیټي اسکواش یا ټیټ کاربوهایډریټ پاستا ځای په ځای کړئسپتیټي د کاربوهایډریټ کمولو لپاره یا د نورو ګټورو سبزیجاتو لپاره کټ شوي مرچ اضافه کړئ.

7. د Buffalo Chicken Tater Tot Casserole

دا د چرګ ټټر توت کیسرول حیرانوونکی خوند لري.

ماشومان ډاډه دي چې د دې بفیلو چرګ ټټر ټاټ کاسرول بیا بیا وغواړي! دا د مصروف شپې لپاره د کورنۍ مناسب خواړه دي. دا د چرګانو د پاتې شونو د کارولو عالي لاره ده.

په سر کې د کرکرا ټټر ټوټس او لاندې د خوندور ښه والي سره ، تاسو به د هر یو چټ څخه خوند واخلئ. د ښه ګردي خواړو لپاره د صحي شنه سلاد سره په څنګ کې خدمت وکړئ.

8. Queso Chicken Enchiladas

دا د چرګ کیسرول یو اسانه اینچیلاډا خواړه دي.

کله چې تاسو د مکسیکو خواړه لیوالتیا لرئ، د Queso Chicken Enchiladas لپاره دا ترکیب واقعیا ځای نیسي. د جوار ټورتیلا، ټوټه شوې چرګ، او پنیر د زیتون، قیسو، او اینچیلاډا ساس سره یوځای د یو خوندور کیسرول لپاره پخه شوي چې ستاسو معده به خوشحاله کړي.

د یوې مستند تجربې لپاره، دا خواړه د تورټیلا چپس او سالسا سره پیل کړئ. د مکسیکو د میوو سلاد یو ښه اړخ دی چې ورسره لاړ شئ!

9. د ټیټ کاربوهایډریټ چرګ اینچیلاډا کیسروول

دا یو خوندور چرګ کیسرول دی چې ماشومان به یې وخوري!

کاربوهایډریټ پرې کړئ پداسې حال کې چې لاهم د خوندور آرامۍ خواړو ډش څخه خوند اخلئ. زموږ د ټیټ کاربوهایډریټ چرګ اینچیلاډا کاسرول په هر خدمت کې یوازې 7 خالص کاربوهایډریټ دی. دا دومره خوندور او خوندور دی چې هیڅوک به د جوار ټارټیلا له لاسه ورنکړي.

په هرصورت، تاسو کولی شئ دا اینچیلاډا کیسرول په ټیټ کاربوهایډریټ تورټیلا کې ډک کړئ ترڅو د بوریټو سټایل څخه خوند واخلئ یا په هر کاټ کې د یو څه کرچ لپاره د بیل مرچ کپ کې خدمت وکړئ.

10. د چرګانو ټیکو کاسرول ډک شوی

ایا چا ټیکوس وویل؟

ماشومان او لویان په ورته ډول دا بار شوي چکن ټیکو کاسرول خوښوي. دا د خوندور موادو څخه ډک دی، لکه ټوټه شوي چرګ، تور لوبیا او روټیل. خپل د خوښې ټاپینګونه اضافه کړئ — د تورټیلا چپس، ټوټه شوي پنیر، لیټیس، روميان، او خواږه کریم. یوم!

هم وګوره: د ماشومانو لپاره د دې ساتیرۍ مالګې نقاشۍ سره د مالګې هنر جوړ کړئ

ټوټه شوی مرچ جیک، چیډر پنیر، یا میکسیکن پنیر ټول په دې ډوډۍ کې ښه کار کوي. حتی ډیر خوند غواړئ؟ شنه پیاز، سور پیاز، یا زیتون په سر باندې وویشئ. جوار به د کاسرول ډکولو لپاره یو خوندور اضافه وي.

11. کریمي چرګ او کچالو بیک

دا د چرګ کیسروول د نورو په څیر آرامۍ خواړه دي…

د کریمي چرګ او کچالو بیک څخه هیڅ شی ډیر راحته ندي. چرګ، سور کچالو، او گاجر په کریمي ساس کې پخیږي چې د چرګانو سوپ، کریم پنیر، تبخیر شوي مخلوط، او د فارم فصل سره جوړ شوي.

دا ټول د ټوټه شوي چیډر پنیر سره سر ته رسیږي او تر بلبلي او طلایی پورې پخیږي. کارمل شوي پیاز، پالک، یا د بروکولي ګلونه خورا ښه اضافه دي که تاسو غواړئ په خپل خواړو کې نور سبزیجات ولرئ.

12. د چرګ او بروکولي پاستا

اوس زه واقعیا وږی یم…

ایا تاسو د پنیر د فابریکې د چرګانو او بروکولي پاستا سره مینه لرئ؟ که داسې وي، داد چرګانو او بروکولي پاستا سل ځله غوره او ارزانه لاره ده!

بډایه، خوندور الفریډو ساس هغه شیان دي چې خوبونه یې جوړ شوي. برسیره پردې، دا یو ساده سکیلټ خواړه دی چې د نیم ساعت څخه لږ وخت کې چمتو کیږي. تاسو نشئ کولی دا مات کړئ - دا د شپې ډوډۍ لپاره جوړ کړئ!

دا خوندور خواړه د پاتې شنه شوي چرګ یا روټیسري چرګ کارولو لپاره عالي لاره ده. حتی ستاسو غوره خوړونکی به د ثانیو غوښتنه وکړي.

13. د چرګانو اسانه پوټ پائی

دا د چرګ پوټ پائی ښکلی او خوندور دی!

که څه هم موږ د دې اسانه ترکیې پوټ پائی لپاره ترکیه کارولې، دا د پاتې شوي چرګانو لپاره هم یو مناسب ترکیب دی. دا د سړې ورځې لپاره آرامه خواړه دي. دا دومره اسانه ده چې د یوې اونۍ د شپې خواړه جوړ کړئ مګر د یکشنبې ډوډۍ هم په زړه پوري کوي.

ګاجر، اجماع او پیاز په دې ډوډۍ کې ستوري سبزیجات دي، مګر تاسو کولی شئ د یخ شوي مخلوط څخه کار واخلئ که تاسو غواړئ د کټ کولو وخت کم کړئ. د مخکې جوړ شوي پائی کرسټ کارول د چمتو کولو وخت کموي، نو له پیل څخه تر پای پورې، دا زړه راښکونکي کڅوړې په یو ساعت کې چمتو کیږي.

14. Ritzy Chicken Casserole

زه همیشه یو ریټزی ډش خوښوم...

دا Ritzy Chicken Casserole د بټری Ritz کریکر ټاپ کولو سره جوړ شوی یو کلاسیک کیسرول دی چې واقعیا د خلکو خوښونکی دی. دا کرکرا، کرچه، ساسي، خوندور، او د بډایه خوندونو څخه ډک دی. موږ د ساس مخلوط ته د فارم مخلوط اضافه کړل ترڅو خوند یو څه لوړ کړي.

کله چې پخه شي، دا د چرګ کیسروول یو ښه فریزر خواړه جوړوي چې د یو چا لپاره پریږديبوخت ورځ وروسته.

یو پیاله منجمد نخود یا کټ شوي بروکولي اضافه کړئ ترڅو دا د سبزیجاتو سره بشپړ خواړه جوړ کړئ یا شنه لوبیا په څنګ کې ورکړئ.

15. د شین چیلی چرګ اینچیلاډا کیسرول

ممم… زه د دې چرګ کیسرول په اړه خوب لرم.

د تورټیلا پرتونه، نرم چرګ، پنیر، او پیاز د خوندور شنه مرچ ساس سره په دې شنه چیلي چکن اینچیلاډا کاسرول کې پورته شوي. په تنور کې یې واچوئ او تاسو به یو ګرم او زړه راښکونکي خواړه ولرئ ترڅو خپلې کورنۍ ته په یو ساعت کې خواړه ورکړئ.

خوندور، مساله لرونکی (مګر ډیر نه)، او ډیر ښه، هرڅوک به یې وخوري. سپین یا ژیړ جوار تورټیلا د دې ترکیب لپاره کار کوي ، نو هر هغه څه چې تاسو یې په لاس کې لرئ وکاروئ! که تاسو د مکسیکو ترکیبونو سره مینه لرئ، نو تاسو به دا ډوډۍ بیا بیا جوړ کړئ.

16. د چرګ پاټ پائی کاسرول

د چرګ پاټ پائی جوړولو لپاره خورا اسانه لار.

کله چې دا د خوندور چرګ کاسرول ته راځي ، موږ نشو کولی دا اسانه چرګ پاټ پائی کیسرول هیر کړو. د کریمي ګروي ساس د چرګانو له نرمو ټوټو او صحي سبزیجاتو سره په هر کاټ کې ډک شوی.

پورته یې د طلایی نسواري کرسټ سره، او دا د پخلی کولو ډش کې کمال دی. په هیڅ وخت کې د دې سره یوځای کولو لپاره لومړني فریزر او پینټري اجزا وکاروئ. ځینې ​​​​شیان چې تاسو ورته اړتیا لرئ منجمد سبزيجات، د چرګانو سوپ کریم، د کریسنټ رول، د فارم فصل، بخار شوي شیدې، او چرګ، البته. دا ترکیب یو بشپړ خواړه دی چې یوازې په 35 کې چمتو کیږيدقیقې.

17. الټیمیټ چکن نوډل کاسرول

ما ته د دې چرګ نوډل کیسرول اضافي خدمت راکړئ.

د چرګانو نوډل سوپ هیر کړئ. تاسو به دا زړه راښکونکي او د رضایت الټیمیټ چکن نوډل کیسرول ډیر خوښ کړئ! څوک کولی شي په پنیر ساس کې د پراخه هګۍ نوډلز او جوس لرونکي چرګ مقاومت وکړي؟ موږ لا دمخه ستاسو د معدې ژړل اورو!

که پخه شوي پیاز ستاسو شی نه وي، تاسو کولی شئ د ډوډۍ کرمبس یا کچالو یا پریټزیل وکاروئ ترڅو د دې پرځای خپل کرچی ټاپ جوړ کړئ. کریمي کیسرول او کرچی ټاپنګ په جنت کې جوړ شوی میچ دی.

18. د چرګانو بروکولي رایس کیسرول

دا په یوه کاسرول کې د ټولې شپې ډوډۍ په څیر دی!

د چرګانو او وریجو یو ښه ترکیب د سرو زرو په وزن کې ارزښت لري. زموږ د چرګانو بروکولي وریجو کیسرول به ستاسو د مینو په جریان کې اصلي شی وي. دا کریمي، خوندور، او د غوړو وریجو او د بروکولي شنه پاپ څخه ډک دی.

دا ډوډۍ هم په زړه پورې سفر کوي، نو دا د پکنیک، پوټ لکس، او د کورنۍ بیا یوځای کیدو لپاره مناسب دی. هرڅوک به د ترکیب غوښتنه وکړي ، او په موږ باور وکړئ ، تاسو به کور ته د راوړلو لپاره یو څه پاتې نه شئ! موږ سپینې وریجې کارولې، مګر نسواري وريجې یا ځنګلي وريجې هم کار کوي، که څه هم تاسو اړتیا لرئ مایعات تنظیم کړئ او یقینا به د پخلی کولو وخت تنظیم کولو ته اړتیا ولرئ.

19. د چرګ الفریډو ډک شوي ګولۍ د چرګ، بیکن او فارم سره

اسانه. خوندور. ډوډۍ!

د دې اسانه کاسرول ترکیب سره د ماښام ډوډۍ ساده نشي کیدی. زموږ چرګ الفریډود چرګ، بیکن او رینچ سره ډک شوي شیل د پنیر مینه وال خوب دی چې د کاټیج پنیر، نرم کریم پنیر، الفریډو ساس، او موزاریلا سره ټول په یوه ډوډۍ کې دي.

د چرګ او بیکن دواړو سره، تاسو به ډیری غوښه خوند ترلاسه کړئ. د دې خوندور ډوډۍ د بشپړولو لپاره یو څه کرسۍ ډوډۍ، پخه شوي بروکولي، یا تازه سلاد اضافه کړئ.

20. د چرګانو بیکن رینچ کیسرول

زه خوښوم چې دا کیسرول څومره رنګین کیږي!

یوازې اوه اجزاوې او 20 دقیقې یوازې د اسانه ترکیبونو لپاره وخت نیسي لکه د هولسم یم څخه د دې چکن بیکن رینچ کاسرول. او که تاسو خپل کاربوهایډریټ ګورئ ، نو تاسو به یقینا د دې سره مینه وکړئ. دا په هر خدمت کې یوازې 4.4 خالص کاربوهایډریټ دی، نو تاسو اړتیا نلرئ د دې صحي آرامۍ خواړو په اړه د ګناه احساس وکړئ!

څوک به د نرم چرګ، کرکري بیکن، د فارم پوښاک، بروکولي، او پنیر؟ دا په هر چمچ کې ډیر خوند ورکوي.

21. د چرګ کاسرول مات کړئ

کریک؟ هو، کریک.

په بشپړ ډول روږدي او داسې ساده ترکیب، دا د ساده چرګانو څخه د کریک چرګ کیسروول باید پدې اونۍ کې ستاسو په مینو کې وي. دا د چرګانو، بیکن، فارم، او ډیری پنیر یو بل کلاسیک ترکیب دی. تاسو د دې اجزاوو سره غلط نه شئ، سمه ده؟

پاتي شوي، (که تاسو دومره خوشحاله یاست چې یو څه ولرئ!)، بله ورځ نور هم ښه دي. دا ترکیب یو ښه فریزر خواړه هم جوړوي. اجزا په a




Johnny Stone
Johnny Stone
جاني سټون یو په زړه پوری لیکوال او بلاګر دی چې د کورنیو او والدینو لپاره په زړه پوري مینځپانګې رامینځته کولو کې تخصص لري. د زده کړې په برخه کې د کلونو تجربو سره، جاني د ډیری والدینو سره مرسته کړې چې د خپلو ماشومانو سره د کیفیت وخت تیرولو لپاره تخلیقي لارې ومومي پداسې حال کې چې د دوی د زده کړې او ودې ظرفیت هم اعظمي کوي. د هغه بلاګ، د ماشومانو سره د کولو لپاره اسانه شیان چې ځانګړي مهارتونو ته اړتیا نلري، د والدینو لپاره د ساتیرۍ، ساده، او ارزانه فعالیتونو چمتو کولو لپاره ډیزاین شوی چې دوی کولی شي د خپلو ماشومانو سره د مخکینۍ تخصص یا تخنیکي مهارتونو په اړه اندیښنه پرته ترسره کړي. د جاني هدف د کورنیو هڅول دي چې په ګډه نه هیریدونکي یادونه رامینځته کړي پداسې حال کې چې ماشومانو سره د ژوند لازمي مهارتونو رامینځته کولو کې مرسته کوي او د زده کړې سره مینه رامینځته کوي.