අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ දරුවාගේ දළ මෝටර් කුසලතා සමඟ උදව් කිරීමට ඔබ විවිධ ක්‍රම සොයනවාද? අද අපට ළමුන් සඳහා චලන ක්රියාකාරකම් 25 ක් ඇත, එය ඉතා විනෝදජනක සහ භෞතික සංවර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්‍රමයකි.
ඔබට මෙහි විනෝද ක්‍රියාකාරකමක් සොයා ගැනීමට සහතිකයි!සියලු වයස්වල ළමුන් සඳහා විනෝද චලන ක්රියාකාරකම්
විනෝදජනක චලන ක්‍රියාකාරකමකට වඩා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට වඩා හොඳ ක්‍රමයක් නොමැත.
චලන ක්‍රීඩා අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ජීවිතයේ විවිධ ක්ෂේත්‍රවලට උපකාර වන පරිදි දරුවාගේ වර්ධනය, එනම්:
- අත්-ඇස් සම්බන්ධීකරණය
- චිත්තවේගීය වර්ධනය සහ සමාජ කුසලතා
- වැදගත් දළ මෝටර් කුසලතා
- සියුම් මෝටර් කුසලතා
අද අපට පෙර පාසල් වයසේ කුඩා දරුවන් සහ වැඩිහිටි දරුවන් ඇතුළුව සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා විනෝදාත්මක ක්රියාකාරකම් රාශියක් ඇත්තේ එබැවිනි. අපි උද්වේගකර එළිමහන් ක්‍රීඩා සහ පහසු ගෘහස්ථ චලන ක්‍රියාකාරකම්වල මිශ්‍රණයක් ද ඇතුළත් කළෙමු.
මෙම දළ මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම් මඟින් ඔබට ඔබේ දරුවන්ගේ කුසලතා හෝ පරිසරයට අනුවර්තනය විය හැකි නිර්මාණාත්මක අදහස් රැසක් සපයනු ඇත, එබැවින් ඔබ එසේ නොකළහොත් කරදර නොවන්න 'සියලු සැපයුම් නොමැති හෝ සෑම පෙට්ටියක්ම පරීක්ෂා කරන්න.
අපි පටන් ගනිමු!
කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ කුසලතා පෝෂණය කරමු.1. ළමුන් සඳහා කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ ක්රියාකාරකම්
මෙන්න ළමයින් සඳහා එකට වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය වන දිගු බෑන්ඩ් ක්රියාකාරකම් ටොන් ගණනක් ඇත. ප්රතිඵලය? විනෝදජනක සමාජ ක්රියාකාරකම් සහ බන්ධන තේමාවක් සහිත, සියල්ල එකින් එක!
ආසා නැති ළමයා “මමඔත්තු බලන්න"?2. I Spy: Math, Science, and Nature Edition
අපි පිටතට ගොස් ගවේෂණය කරමු! I Spy හි සම්භාව්‍ය ක්රීඩාවක් සමඟින් ඔබේ ඇවිදීම වඩාත් රසවත් කරන්න.
බාධක පාඨමාලාවක් යනු එතරම් විනෝදජනක ක්‍රියාකාරකමකි. 3. DIY Super Mario Party with obstacle Course
මෙන්න විනෝද බාධක පාඨමාලාවක්, Super Mario පක්ෂය තේමා කර ඇත. ස්පීකරයකින් විනෝදජනක සංගීතය වාදනය කරන්න, බාධක සකසන්න, සහ ළමයින් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය ගත කරන ආකාරය බලන්න.
ජල බැලූන් සහිත විනෝද ක්රීඩාවක්. 4. බෝල තුනක් ජුගුල් කිරීම: ඔබේම {පිරවූ බැලූනය} සාදන්න
මෙම ජුගල් බෝලවල ඇති හොඳම දේ රබර් මතුපිට ඒවා ජුගුල් කිරීමට ඉගෙන ගන්නා අතරතුර ඔවුන්ට හොඳ ග්‍රහණයක් ලබා දෙන අතර ඒවා සෑදීමට කොතරම් පහසුද යන්නයි.
Bosu අභ්‍යාස විශිෂ්ට චලන අදහස් සපයයි. 5. Bosu Exercises
බොසු බෝලයකින් ඔබට කළ හැකි ව්‍යායාම රාශියක් මෙන්න (ව්‍යායාම බෝලයක් අඩකින් කපා ගැනීමක් ගැන සිතන්න). අපට තවමත් ගමන් කිරීමට අවශ්‍ය වැසි සහිත දින සඳහා පරිපූර්ණයි, නමුත් ඉඩ සීමිතයි.
මෙය එකම වේලාවක පිරිසිදු කිරීමට සහ විනෝද වීමට හොඳ ක්‍රමයකි. 6. Sock Mopping: ව්‍යායාම සහ එකම අවස්ථාවේදීම පිරිසිදු කරන්න
මේස් මොපින් ව්‍යායාම ක්රීඩාවක් සමඟින් ඔබේ දරුවන් පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම්වලට සම්බන්ධ කරන්න. කුඩා දරුවන් සිටින පවුල් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
අපි නිර්මාණාත්මක චලනයන් කිහිපයක් කරමු! 7. ශාරීරික යෝග්‍යතාව විනෝදජනක කරන්න {අක්ෂර අභ්‍යාස}
ඔබේ දරුවා සමඟ මෙම විශිෂ්ට හෝඩියේ අභ්‍යාස උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔවුන් තම චලනය වන අතරතුර ඉගෙන ගනු ඇත.සිරුරු.
ඔබට ටේප් සහ තීන්ත පේළියකින් බොහෝ විනෝද ක්‍රීඩා කළ හැක! 8. DIY Hopscotch Playmat
මෙම සරල හා විනෝදජනක hopscotch play mat සහ සක්‍රීය ක්‍රීඩාවේ ස්පාර්ක් පැය නිර්මාණය කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
බලන්න: නොමිලේ මුද්‍රණය කිරීමට හොඳම Crayola වර්ණ පිටු
පරිපූර්ණ මුල් ළමාවිය ක්‍රියාකාරකමකි. 9. සිතියම් ක්රීඩාව: පහත දැක්වෙන දිශා ග්‍රිඩ් ක්රීඩාව {සිතියම් කුසලතා ක්රියාකාරකම්}
සිතියම් ක්රීඩාවක් ගණන් කිරීම සහ නව වචන මාලාව ප්‍රගුණ කරන අතරතුර සිතියම් කියවීමේ වැදගත් ජීවන කුසලතාව ඔබේ දරුවාට ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඒ සඳහා කඩදාසි තහඩු භාවිතා කරන්න මෙම පිටත ක්රීඩාව! 10. පදික වේදිකාවේ හුණු ක්‍රීඩා පුවරුවක් සාදන්න
මෙම පදික වේදිකාවේ හුණු ක්‍රීඩා පුවරුව සමඟ ඔබේ දරුවන්ට බොහෝ විනෝදයක් ලැබෙනු ඇත!
වැස්ස සහිත දිනයක් ගෘහස්ථව ගත කිරීමට සුදුසුම ක්‍රමය. 11. රෙදි සෝදන බාස්කට් ස්කී බෝල් (බෝල් පිට් බෝල සමඟ!)
මෙම බෝල පිට් ක්රීඩාව සැකසීමට සරල වන අතර කිසිවක් කැඩීමට සම්බන්ධ නොවන ගෘහස්ථ ක්‍රියාකාරී ක්රීඩාවක් නිර්මාණය කරයි! Frugal Fun 4 Boys වෙතින්.
අපි මෙම ගෘහස්ථ චලන ක්‍රීඩාවට කැමතියි! 12. Madeline Movement Game
මෙම චලන ක්රීඩාව පිහිටුවීමට ඉතා සරලයි, නමුත් ළමයින් සඳහා ඉතා විනෝදජනකයි. එය දළ මෝටර් ක්‍රියාකාරකමක් වන අතර එය ළමයින්ට ධාවනය, පැනීම, පැනීම සහ තවත් බොහෝ දේ ඇත! ළමයින් සඳහා විනෝද ඉගෙනීමෙන්.
එය ඔබට නූල් කැබැල්ලකින් කළ හැකි ඇදහිය නොහැකි සියල්ලකි! 13. DIY Hallway Laser Maze {ළමුන් සඳහා ගෘහස්ථ විනෝදය}
ළමයින් සඳහා පහසු, මිල අඩු ගෘහස්ථ විනෝදයක් සඳහා ඔබේ ශාලාව ලේසර් වංකගිරියක් බවට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න! It’s Always වෙතින්සරත් සෘතුවේ.
ගිම්හාන සැණකෙළියක් සඳහා හෝ ඕනෑම දිනක සෙල්ලම් කිරීමට ළමුන් සඳහා විනෝද ක්රීඩාවක්! 14. LEGO Duplo Ring Toss
ප්‍රධාන LEGO Duplo ගඩොල් කිහිපයක් සහ එදිනෙදා යාත්‍රා සැපයුම් ළමයින්ට මෙම සරල ක්‍රියාකාරකම නිර්මාණය කළ හැක! Stir The Wonder වෙතින්.
ඔබේ උකුල් කරකවන්න, වැලමිට නැමෙන්න හෝ හිස සොලවන්න 15. Moving My Body Gross Motor Game
පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා පරිපූර්ණ සුපිරි විනෝදකාමී ශරීර දළ මෝටර් කැටයක් සාදන්න - හොඳම දෙය නම් එය ඔවුන් චලනය කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් වීමයි. Life Over C’s වෙතින්.
කුඩා ළමුන් සඳහා විශිෂ්ට ක්රීඩාවක්. 16. පෙර පාසල් ළමුන් සඳහා ගෘහස්ථ දළ මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම්
මෙම විනෝදජනක ගෘහස්ථ ක්‍රීඩා ළමයින්ගේ දළ මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි! සැකසීමට සරල සහ අමතර ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ටයි. Little Bins For Little Hands වෙතින්.
චිත්‍රකරුගේ ටේප් සමඟ ගත කිරීමට බොහෝ විනෝදයක් ඇත. 17. පින්තාරු කරන්නාගේ ටේප් පැනීමේ පෙට්ටි
පින්තාරුකරුගේ ටේප් භාවිතා කර කුඩා පැනීමේ පෙට්ටි මාලාවක් සාදා ඔබේ කුඩා දරුවා කොරිඩෝව හරහා පනින්න සහ විනෝද වන්න. Mama Papa Bubba වෙතින්.
මෙම ක්‍රියාකාරකම පිහිටුවීමට ඉතා පහසුයි. 18. සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා ගෘහස්ථ බාධක පාඨමාලා අදහස්!
අපි වයස් සහ හැකියාවන් මට්ටම් පරාසයකට ආයාචනා කරන ක්‍රියාකාරකමකට කැමතියි. නිර්මාණාත්මක චලනයන් ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වාර ගණන වෙනස් කළ හැකිය! Homeday Care එකක් පවත්වාගෙන යන්නේ කෙසේද යන්නෙන්.
ක්‍රියාකාරී ක්රීඩාව සම්බන්ධ වූ විට ඉගෙනීම වඩා හොඳය. 19. නම Hop Gross Motor Name Activity
Theමෙම සරල දළ මෝටර් නාම ක්‍රියාකාරකමේ ඇති අලංකාරය නම් එය ඇතුළත හෝ පිටත සහ පියාසර කිරීමේදී සිදු කළ හැකි වීමයි! Fantastic Fun and Learning වෙතින්.
ඔබට ෆෝම් තීන්තයෙන් ඇඳීමට හැකි බොහෝ දේ ඇත. 20. DIY Sidewalk Foam Paint
ළමයින්ට මෙම DIY පෙන තීන්ත සමඟ විවිධ හැඩයන් සහ රූප නිර්මාණය කිරීමෙන් බොහෝ විනෝද විය හැක! The Tip Toe Fairy වෙතින්.
Ring toss Games is super fun. 21. DIY Ring Toss Game
මෙම ring toss ක්රීඩාව ගිම්හාන විනෝද චාරිකා, පවුලේ නැවත එක්වීම් සහ ජූලි 4 සැමරුම් සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම පරිපූර්ණ වනු ඇත! අපගේම දෑ සෑදීමට උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. Mom Endeavors වෙතින්.
පදික වේදිකාවේ හුණු වලට වඩා විනෝදජනක දෙයක් නැත! 22. Shadow Sidewalk Chalk Art
ළමයින් සඳහා වන මෙම සෙවනැලි පදික වේදිකාවේ හුණු කලා ව්‍යාපෘතිය දරුවන්ට සෙවනැලි විද්‍යාව සහ සෙවනැලි හැදෙන ආකාරය ගැන ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කළ හැකි STEAM ක්‍රියාකාරකමකි. රිදම්ස් ඔෆ් ප්ලේ වෙතින්.
බලන්න: 13 Darling Letter D Crafts & කටයුතු
හෝඩිය ඉගෙනීම... විනෝදජනක ආකාරයෙන්! 23. ඉගෙනීම (ප්ලස් එහි විනෝදය!) ළමුන් සඳහා ගෘහස්ථ බාධක පාඨමාලාව
අකුරු හඳුනාගැනීමේ පාඩම් කරන පෙර පාසල් සහ ළදරු පාසල් සඳහා ඉගෙනීමේ බාධක පාඨමාලාවක් සඳහා විනෝදාත්මක අදහසක් මෙන්න. අපි වර්ධනය වන විට අත් මත සිට.
ගෘහස්ථ hopscotch ඉතා විනෝදජනකයි! 24. ගෘහස්ථ හොප්ස්කොච් ක්රීඩාව
මෙම ගෘහස්ථ හොප්ස්කොච් ක්රීඩාව (යෝගා පැදුරකින් සාදන ලද) නැවත භාවිත කළ හැකි ක්‍රියාකාරකමක් වන අතර එය ගෘහස්ථව සිටින විට පවා ශක්තිය දහනය කිරීමට දරුවන්ට උපකාර කරයි. නිවසේ රැඳී සිටින මවගේ පැවැත්ම පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශය වෙතින්.
සීතල හෝ උණුසුම් වුවත් කමක් නැත, ළමයිනිවසේදී අයිස් මත ලිස්සා යා හැකිය! 25. අයිස් මත ලිස්සා යාම
සරල කඩදාසි තහඩු සහ ටේප් සමඟ, ඔබට මවාපෑම සඳහා ඔබේ නිවස තුළ ඔබේම අයිස් මත ලිස්සා යාමේ වළල්ලක් සාදා ගත හැකිය. ඔබේ හොඳම අයිස් මත ලිස්සා යාමේ චලනයන් කරන්න! Apples වෙතින් & ABC's.
සියලු වයස්වල ළමුන් සඳහා මෙම විනෝද ක්රියාකාරකම් පරීක්ෂා කරන්න:
- මෙම සම්බන්ධක තිත් පිටු සඳහා ඔබේ ක්‍රෙයොන්ස් සූදානම් කරන්න!
- මෙම පෙරපාසල් හැඩ ක්රියාකාරකම් භුක්ති විඳින්න ඉගෙනීමේ විනෝදය සඳහා.
- ළමයින් කුඩා දරුවන් සඳහා මෙම ගෘහස්ථ ක්රියාකාරකම් ක්‍රීඩා කිරීමෙන් විනෝද විය හැක.
- පෙර පාසල් සඳහා අංක 125 ක්රියාකාරකම් ඔබේ කුඩා දරුවන්ට විනෝදාස්වාදය ලබා දෙන බව සහතිකයි.
- මෙම දළ මෝටරය ක්රියාකාරකම් ඔබේ පෙර පාසල් දරුවාට විශිෂ්ටයි.
- ගිම්හාන ක්රියාකාරකම් 50 අපගේ ප්‍රියතම ඒවා වේ!
දරුවන් සඳහා ඔබේ ප්‍රියතම චලන ක්රියාකාරකම් මොනවාද?
