Рухові активності для дітей

Рухові активності для дітей
Johnny Stone

Зміст

Ви шукаєте різні способи допомогти своїй дитині розвинути загальну моторику? Сьогодні ми пропонуємо 25 рухливих вправ для дітей, які дуже веселі і є чудовим способом сприяти фізичному розвитку.

Ви обов'язково знайдете тут собі заняття до душі!

Веселі рухливі ігри для дітей різного віку

Немає кращого способу підвищити фізичну активність, ніж рухливі ігри, які до того ж приносять задоволення.

Рухливі ігри є невід'ємною частиною розвитку дитини, оскільки вони допомагають у різних сферах життя, таких як:

  • зорово-моторна координація
  • емоційний розвиток та соціальні навички
  • важливі навички загальної моторики
  • дрібна моторика

Ось чому сьогодні у нас є багато цікавих занять для всіх вікових категорій, включаючи дітей дошкільного віку та старших дітей. Ми також включили поєднання захоплюючих ігор на свіжому повітрі та легких рухливих ігор у приміщенні.

Дивіться також: K-4 клас Fun & Безкоштовні роздруківки математичних завдань на Хелловін

Ці вправи на загальну моторику дадуть вам багато творчих ідей, які ви можете адаптувати до навичок ваших дітей або навколишнього середовища, тому не хвилюйтеся, якщо у вас немає всього необхідного або ви не поставили всі галочки в кожному пункті.

Починаємо!

Розвиваємо навички командоутворення.

1. заходи з командоутворення для дітей

Ось безліч вправ на розтяжку для дітей, які вимагають від них спільної роботи. Результат? Веселі соціальні заходи з темою, що згуртовує, і все це в одному!

Яка дитина не любить "Я шпигую"?

2. "Я шпигую: математика, наука та природа

Виходьте на вулицю та досліджуйте! Зробіть свої прогулянки цікавішими з класичною грою "Я шпигую".

Смуга перешкод - це така весела розвага.

3. вечірка "зроби сам" Супер Маріо з смугою перешкод

Пропонуємо вам веселу смугу перешкод у стилі Super Mario Party. Увімкніть веселу музику з динаміка, розставте перешкоди і спостерігайте, як діти розважаються.

Весела гра з водяними кульками.

4. жонглювання трьома кулями: зробіть свою власну {наповнену кульку}

Найкраще в цих м'ячах для жонглювання - це гумова поверхня, яка забезпечує хороше зчеплення під час навчання жонглюванню, і те, що їх легко виготовити.

Вправи босу дають чудові ідеї для рухів.

5. вправи на босу ногу

Ось багато вправ, які можна виконувати з м'ячем Bosu (уявіть собі м'яч, розрізаний навпіл). Ідеально підходить для дощових днів, коли нам все одно потрібно рухатися, але простір обмежений.

Це гарний спосіб прибрати і розважитися водночас.

6. Миття шкарпеток: тренуйтеся і прибирайте одночасно

Залучайте дітей до прибирання за допомогою гри "Миття шкарпеток". Це особливо корисно для сімей з маленькими дітьми.

Давайте зробимо кілька креативних рухів!

7. зробіть фізичну підготовку веселою {Вправи за алфавітом}.

Спробуйте ці чудові вправи з алфавіту разом з дитиною, і вона буде вчитися, рухаючись тілом.

За допомогою стрічки та фарби можна зробити стільки веселих ігор!

8. килимок для гри в гоп-стоп "зроби сам

Дізнайтеся, як зробити цей простий і веселий ігровий килимок для гри в гоп-стоп, і розпочніть години активної гри, задіюючи всі частини тіла.

Ідеальне заняття для дітей раннього віку.

9. гра з картою: гра за сіткою напрямків {вправи на навички роботи з картою}.

Гра з картою може допомогти вашій дитині засвоїти важливу життєву навичку читання карти, а також попрактикуватися в лічбі та вивченні нової лексики.

Для цієї гри на свіжому повітрі використовуйте паперові тарілки!

10. Зробіть крейдяну ігрову дошку для тротуару

Ваші діти отримають масу задоволення від цієї ігрової дошки з тротуарною крейдою!

Ідеальний спосіб провести дощовий день у приміщенні.

11. Кошик для білизни Skee Ball (з м'ячами для піт-болу!)

Ця гра з ямою для м'ячів проста у налаштуванні та створює активну гру в приміщенні, яка не передбачає розбивання! Від Frugal Fun 4 Boys.

Ми обожнюємо цю рухливу гру в приміщенні!

12. гра "Мадлен" - рухлива гра

Ця рухлива гра дуже проста у виконанні, але дуже весела для дітей. Це велика рухова активність, яка змушує дітей бігати, стрибати, підстрибувати і т.д. Від Fun Learning For Kids.

Неймовірно, що можна зробити зі шматком нитки!

13. лазерний лабіринт "зроби сам" у передпокої {в приміщенні розваги для дітей}

Дізнайтеся, як перетворити передпокій на лазерний лабіринт для простих і недорогих розваг для дітей у приміщенні! З статті "Це завжди осінь".

Весела гра для дітей, яку можна побудувати для літнього карнавалу або просто пограти в будь-який день!

14. кидання кілець LEGO Duplo

За допомогою базових цеглинок LEGO Duplo та повсякденного приладдя для рукоділля діти можуть створити цю просту забавку! Від Stir The Wonder.

Покрутіть стегнами, зігніть лікоть або похитайте головою

15. гра на розвиток загальної моторики "Переміщення мого тіла

Зробіть супер веселі кубики для розвитку моторики тіла, які ідеально підходять для дошкільнят - найкраще те, що це чудовий спосіб змусити їх рухатися. Від Life over C's.

Чудова гра для дітей молодшого віку.

16. Рухова активність у приміщенні для дітей дошкільного віку

Ці веселі ігри в приміщенні ідеально підходять для розвитку загальної моторики у дітей! Прості у встановленні та чудово вивільняють додаткову енергію. Від Little Bins For Little Handles.

З малярським скотчем можна отримати багато задоволення.

17. Стрибунці для малярської стрічки

За допомогою малярного скотчу зробіть невелику серію стрибунців і спостерігайте, як ваш малюк стрибає через коридор і розважається. Від Mama Papa Bubba.

Дивіться також: Милі розмальовки динозаврів для друку Цю активність дуже легко організувати.

18. ідеї смуги перешкод у приміщенні для будь-якого віку!

Ми любимо діяльність, яка підходить для різних вікових категорій та рівнів здібностей. Ви можете змінювати курс стільки разів, скільки потрібно для заохочення творчих рухів! З "Як організувати догляд на дому".

Навчання проходить набагато краще, коли в ньому бере участь активна гра.

19. іменний стрибок Загальна рухова активність іменна рухова активність

Принадність цієї простої вправи на загальну моторику полягає в тому, що її можна виконувати в приміщенні, на вулиці та на льоту! Від Фантастичних розваг та навчання.

Існує так багато речей, які можна намалювати пінопластовою фарбою.

20. саморобна пінопластова фарба для тротуарів

Діти можуть так весело проводити час, створюючи різні форми та фігури за допомогою цієї пінопластової фарби "Зроби сам" від Феї кінчиків пальців ніг.

Ігри з підкиданням кілець дуже веселі.

21. гра "зроби сам" кидай кільця

Ця гра з підкиданням кілець, безумовно, буде ідеальною для літніх пікніків, сімейних зустрічей та святкування 4 липня! Дотримуйтесь інструкцій, щоб зробити власну. Від Mom Endeavors.

Немає нічого веселішого, ніж малювати крейдою на тротуарі!

22. тіньовий малюнок крейдою на тротуарі

Цей проект з малювання крейдою на тротуарі для дітей - це практична STEAM-активність, яка допоможе дітям дізнатися про науку про тіні та про те, як вони утворюються. Від Rhythms of Play.

Вивчаємо алфавіт... у веселій формі!

23. Навчальна (та ще й весела!) смуга перешкод у приміщенні для дітей

Ось цікава ідея для навчальної смуги перешкод для дошкільнят і дітей молодшого дошкільного віку, які займаються розпізнаванням літер. З посібника "Зробимо це власноруч, коли виростемо".

Гопкотч у приміщенні - це так весело!

24. гра в гоп-стоп у приміщенні

Ця гра в гоп-стоп (зроблена з килимка для йоги) - багаторазове заняття, яке допомагає дітям рухатися, щоб спалювати енергію навіть у приміщенні. З посібника "Посібник з виживання мами, яка працює вдома".

Незалежно від того, холодно чи жарко, діти можуть кататися на ковзанах вдома!

25. катання на ковзанах

За допомогою простих паперових тарілок та скотчу ви також можете зробити власну ковзанку вдома для уявної гри. Зробіть свої найкращі рухи на ковзанах! Від Apples & ABC's.

Ознайомтеся з цими веселими розвагами для дітей різного віку:

  • Приготуйте кольорові олівці для цих сторінок, що з'єднують крапки!
  • Насолоджуйтесь цими вправами для дітей дошкільного віку для веселого навчання.
  • Діти можуть весело провести час, граючи в ці рухливі ігри для малюків.
  • 125 вправ з числами для дошкільнят неодмінно розважать ваших малюків.
  • Ці вправи на загальну моторику чудово підходять для вашого дошкільника.
  • 50 літніх активностей - наші улюблені!

Які ваші улюблені рухливі ігри для дітей?




Johnny Stone
Johnny Stone
Джонні Стоун — пристрасний письменник і блогер, який спеціалізується на створенні цікавого контенту для сімей і батьків. Маючи багаторічний досвід у сфері освіти, Джонні допоміг багатьом батькам знайти креативні способи якісно проводити час зі своїми дітьми, одночасно максимізуючи їхній потенціал для навчання та зростання. Його блог, Easy Things to Do with Kids That Don't Require Special Skills, розроблений, щоб надати батькам цікаві, прості та доступні заняття, якими вони можуть займатися зі своїми дітьми, не турбуючись про попередні знання чи технічні навички. Мета Джонні — надихнути сім’ї на створення незабутніх спогадів разом, а також допомогти дітям розвинути важливі життєві навички та виховати любов до навчання.