সুচিপত্র
আমি সত্যিই এই অনুভূতিতে বিশ্বাস করি যে আপনি যদি একজন ভাল মা হওয়ার বিষয়ে চিন্তিত হন তবে সম্ভবত আপনিই আছেন!
আমরা দুঃখিত মা হিসাবে ক্ষুদ্রতম বিবরণের উপর কিন্তু আমি দেখেছি যে এই 10টি জিনিসের উপর ফোকাস করা ভাল মায়েরা তাদের বাচ্চাদের সামনে করে যেভাবে আমি আমার বড় করে তুলছি তা নয় শুধুমাত্র বড় পার্থক্য করে। বাচ্চারা, কিন্তু তারা যেভাবে আমাকে তাদের মা বলে মনে করে।
আপনি এই মা পেয়েছেন!কী একজন ভালো মা তৈরি করে?
কিসে একটি "ভাল" মা?
এটা কি যে আমরা আমাদের বাচ্চাদের সাথে বাড়িতে থাকি এবং আমাদের ত্যাগ করি কর্মজীবন?
আমরা কি সব মূল্যে বুকের দুধ খাওয়াই?
সম্ভবত আমরা সবচেয়ে আপ-টু-ডেট এবং ট্রেন্ডি গাড়ির সিট কিনি , crib, stroller?
এটা কি যে আমরা প্রতি রাতে স্ক্র্যাচ থেকে রাতের খাবার রান্না করি?
অথবা এটা কি আমরা নিজেদেরকে পরিত্যাগ করি বাচ্চাদের আগে?
না, আমার বন্ধু...এটা এই জিনিসগুলির কোনটি নয়। একজন "ভাল" মা হওয়ার সাথে এগুলোর কোনো সম্পর্ক নেই।
একজন ভালো মা হওয়া মানে আপনার সন্তানকে ভালোবাসা এবং তাদের চাহিদা মেটানো।
ভাল মায়েরা জানুন যে বাচ্চারা সবসময় দেখে থাকে
কিন্তু আমি কিছু ক্রিয়া আবিষ্কার করেছি যা আমাদের বাচ্চাদের সামনে করার সুযোগ আছে যেগুলি আন্ডারকারেন্ট, তাই বলতে গেলে, একজন ভাল মা কী গঠন করে৷
কারণ আমাদের শিশুরা আমাদের দেখছে...আমরা প্রতিদিন কীভাবে পরিচালনা করি তা পর্যবেক্ষণ করে। আমরা অন্যদের সাথে কীভাবে আচরণ করি, আমরা কীভাবে হতাশাকে পরিচালনা করি।
এবং তারা হয়শেখা...ভাল বা খারাপের জন্য।
এবং আমাদের কাছে সুযোগ রয়েছে প্রতিদিন তাদের সঠিক জিনিস শেখানোর।
তাহলে মায়েরা তাদের সামনে এই জিনিসগুলি কী করে? বাচ্চারা?
একসাথে হাসাহাসি করার জন্য সবসময় সময় থাকে।মায়েরা তাদের বাচ্চাদের সামনে যা ভালো করে
1. ভালো মায়েরা নিজের সাথে হাসে
অন্য দিন আমি জিমে ছিলাম বন্ধুর সাথে কথা বলছি এবং যখন আমি ঘুরে দাঁড়ালাম, তখন আমি একটি বিশাল ধাতব খুঁটিতে স্ম্যাক ড্যাব চালালাম। আমি এটাকে এত জোরে আঘাত করেছি যে আমার কপালে একটি ছোট দাগ ছিল!
অবশ্যই, আমি এই গল্পটি এমন কারও কাছ থেকে রাখতে পারতাম যারা আসলে এটি দেখেনি…কিন্তু পরিবর্তে, সেই রাতে আমাদের 3টি দিনের জন্য প্রশ্ন , আমি আমার "ভুল" স্বীকার করেছি। এবং আমরা সবাই এটি সম্পর্কে একটি ভাল হাসি ছিল. আমি আমার মেয়েদের বলেছিলাম কিভাবে আমি এত কষ্ট করে হেসেছিলাম যখন আমি এটা করেছিলাম যে অন্য সবাইকেও হাসতে হয়েছিল!
হাসি হল সেরা ওষুধ। নিজেকে হাসতে পারা একটি উপহার। আপনার বাচ্চাদের সেই উপহার দিন।
2. ভালো মায়েরা ভুল করে (এবং তাদের নিজের করে)
আমরা আমাদের বাচ্চাদের সব সময় বলি যে ভুল করা ঠিক আছে, চেষ্টা চালিয়ে যাওয়া, ব্যর্থতা হল সাফল্যের প্রথম ধাপ। তবুও, যে মুহুর্তে আমরা রাতের খাবারে বিস্কুট জ্বালিয়ে দিই, আমরা নিজের উপর ক্ষিপ্ত হয়ে উঠি এবং চিৎকার করে বলতে থাকি যে রাতের খাবার নষ্ট হয়ে গেছে।
কিন্তু তা নয়...আমরা ভুল করেছি। আমরা মানুষ। আমরা বিস্কুটগুলো ফেলে দিই এবং একটা নতুন ব্যাচ বানাই।
জীবনটা এমনই...আপনি নিজেকে ধূলিসাৎ করে আবার চেষ্টা করুন। আপনি আপনার সন্তানদের যেমন অনুগ্রহ করেন নিজেকে সেই অনুগ্রহ দিন৷
ভাল মায়েরা বলে যে তারা দুঃখিত৷3. ভালো মায়েরা বলুন আমি দুঃখিত
আসুন এখানে #2 মনে রাখবেন...আমরা সবাই ভুল করি। এবং আমি তাদের অনেক তৈরি. এবং এটা ঠিক আছে…কিন্তু কখনও কখনও আমার ভুল অন্যদের প্রভাবিত করে৷
আরো দেখুন: কস্টকো একটি বিশাল 11-ফুট স্প্রিংকলার প্যাড বিক্রি করছে এবং এটি এই গ্রীষ্মে অর্থ কেনার সেরা জিনিসকখনও কখনও আমি আমার ধৈর্য হারিয়ে আওয়াজ বাড়াই৷ অথবা কখনও কখনও আমি তাড়াহুড়ো করি এবং কিছুই না পেয়ে আমার বাচ্চাদের সাথে হতাশ হই। এবং কখনও কখনও আমি কিছুক্ষণের মধ্যে আমার মহান আশীর্বাদগুলিকে হারিয়ে ফেলি৷
বলুন আপনি দুঃখিত...আপনার বাচ্চাদের কাছে...আপনার স্বামীর কাছে...টার্গেটের ক্যাশিয়ারের কাছে৷ আপনি ভুল ছিলেন এবং দুঃখিত বলতে পারাটাই আপনি আপনার বাচ্চাদের দেখতে চান।
4. ভালো মায়েরা নিজেদের সম্পর্কে উচ্চস্বরে কথা বলেন
আপনার মেয়ে তার শরীরকে ভালোবাসতে চান? আপনার ছেলে মনে করতে চান যে সে সেই গণিত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে পারে? নিজেকে ভালবাসা কেমন তা তাদের দেখান । আপনার কথা এবং আপনার কাজ দিয়ে এটির উদাহরণ দিন।
ভাল মায়েরা তাদের শক্তির মালিক।5. ভালো মায়েরা অন্যদের সম্পর্কে কথা বলবেন না
আমি পছন্দ বলতে চাই যে আমি তাদের পিছনে কারও সম্পর্কে কুৎসিত কিছু বলিনি। আমি বলতে পছন্দ করি যে আমি সবসময় উঁচু রাস্তা নিয়েছি এবং কখনও কথা বলিনি৷
কিন্তু আমি পারি না৷ যখন আমি ছোট ছিলাম, আমি আমার নিজের ত্বকে ততটা স্বাচ্ছন্দ্য ছিলাম না এবং ফলস্বরূপ, গসিপ করতে ব্যর্থ হয়েছিলাম (কারণ সত্য কথা বলা যাক...তাই আমরা অন্য লোকেদের কথা বলি। কারণ আমরা নিজেদের নিয়ে খুশি নই)।
কিন্তু আমি এখন বড়...আমি একটুবুদ্ধিমান...এবং আমার কাছে 2টি ছোট মানুষ আছে যারা কিছু অলৌকিকভাবে আমার প্রতিটি ছোট কথা শুনতে পারে। তাই আমি নিশ্চিত করার চেষ্টা করি যে তারা যা শুনছে তা নিশ্চিত করার শব্দ...অন্যের প্রশংসা করার শব্দ...শব্দ যা মানুষকে গড়ে তোলে, তাদের ভেঙে দেয় না।
6. গুড মমস ডল আউট কমপ্লিমেন্টস
আপনি জানেন যখন কেউ...একজন অপরিচিত...নীল রঙের বাইরে এসে আপনাকে বলে যে তারা আপনার ব্লাউজ পছন্দ করে তখন আপনি কেমন অনুভব করেন? এটি আপনাকে কিছু মুহুর্তের জন্য বিশেষ, অপরাজেয় বোধ করে।
ভালই সবাই যখন তারা সত্যিকারের প্রশংসা পায় তখন সেরকমই অনুভব করে। এবং আমাদের সেই ক্ষমতা আছে... কাউকে সেই বিশেষ অনুভব করার ক্ষমতা। এটাকে নিজের কাছে রাখবেন না।
আরো দেখুন: বাচ্চাদের জন্য 35টি সহজ হার্ট আর্ট প্রকল্পএটি শেয়ার করুন...ওয়ালমার্টের মেয়েটিকে বলুন তার চুল দারুণ দেখাচ্ছে। আপনার ছেলেকে বলুন যে আপনি কতটা গর্বিত যে সে তার টাইম টেবিল ছেড়ে দেয়নি। আপনার স্বামীকে বলুন তিনি আজকে সুন্দর দেখাচ্ছে।
কারো দিন তৈরি করুন।
7। ভালো মায়েরা তাদের সঙ্গীর সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করে
যদি আপনি একটি ভাল দাম্পত্য জীবনে ভাগ্যবান হন, তাহলে আপনার সন্তানদের দেখান তাদের বাবা কতটা আশীর্বাদ। তার উপর বড়াই। তার উপর হেলান. বাচ্চাদের সাথে তাকে বিশ্বাস করুন।
কারণ আমরা আমাদের বাচ্চাদের জন্য বাড়িতে যে উদাহরণ স্থাপন করছি তা অনেক, বহু বছরের জন্য ভিত্তি স্থাপন করছে। একটি সুস্থ বিবাহ মত দেখায় সম্পর্কে. ভালবাসা মানে কি সম্পর্কে. এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধা সম্পর্কে।
8. ভালো মায়েরা তাদের বাচ্চাদের ছেড়ে চলে যান
দীর্ঘদিনের জন্য নয়…এবং হয়তো প্রায়ই নয়…কিন্তু এই কথাটি "একটু দূরত্ব হৃদয়কে পছন্দ করে" উভয়ই কাজ করেউপায়।
যখন আমি আমার মায়ের সাথে পেডিকিউর করতে যাই এবং আমার বাবা আমার সবচেয়ে ছোটকে দেখেন, তিনি দেখতে পান যে আমি ছাড়াও কেউ তার যত্ন নিতে পারে। আমি দেখতে পেলাম যে বেবি ডল এবং টুশি মোছার বাইরেও জীবন থাকা ঠিক আছে। এবং যখন আমরা একসাথে ফিরে আসি তখন আমরা দুজনেই একে অপরকে একটু বেশি প্রশংসা করি৷
9৷ ভালো মায়েরা নিজেদের যত্ন নিন
আমি নিশ্চিত যে আমার এখন এক সপ্তাহ ধরে সাইনাস সংক্রমণ হয়েছে। এবং প্রতি রাতে আমার স্বামী বাড়িতে আসে, আমার মুখ দেখে এবং জিজ্ঞাসা করে যে আমি আজ কোন ওষুধ খেয়েছি কিনা। উত্তর সবসময় না হয়।
আমি আধুনিক চিকিৎসায় বিশ্বাস করি না বলে নয় বরং স্কুল ড্রপ-অফ, হোমওয়ার্ক, ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট, জিমন্যাস্টিকস এবং রাতের খাবার রান্নার মধ্যে আমি আসলে নিতে ভুলে গিয়েছিলাম। আমার যত্ন
তুমিও কি একই রকম? মা হিসাবে করা সহজ...নিজেকে শেষ করে রাখি। কিন্তু আমরা যদি নিজেদের যত্ন না করি, আমরা আসলে যাদের ভালোবাসি তাদের যত্ন নিতে পারি না।
তাই জিম…ভাজার ওপরে সালাদ বেছে নিন…একটি ভালো বই পড়ুন…এক ঘণ্টা আগে ঘুমাতে যান…যাই হোক না কেন আপনার ভালো লাগছে।
কারণ 20 বছরের মধ্যে, আপনার বাচ্চারা মনে রাখবে আপনি কীভাবে আপনার সাথে আচরণ করেছে...এবং তারা মনে করবে যে তারা একই প্রাপ্য (ভাল বা খারাপের জন্য)।
ভালো মায়েরা অনুগ্রহের সাথে প্রতিদিন বাস্তবে বাস করেন।10। ভালো মায়েরা এটা হারায়
হ্যাঁ, এমনকি ভাল মায়েরাও তাদের শান্ত, অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া হারিয়ে ফেলে, একটি মোলহিল থেকে পাহাড় তৈরি করে। এবং এটা ঠিক আছে যদি আপনার বাচ্চারা দেখেআপনি এটা পছন্দ করেন তাদেরও মনে করিয়ে দেওয়া দরকার যে আপনাকে সুপার ওম্যান বলে মনে হলেও... আপনি সত্যিই তাদের মতোই (যদিও বয়স্ক এবং পোট্টি প্রশিক্ষিত)।
আপনার দিনগুলি ভাল এবং খারাপ। আপনি রেগে. এবং আপনি হতাশ হবেন। তোমার অনুভূতিতে আঘাত লাগে। আপনি নিখুঁত নন।
আপনার সন্তানদের আপনার সম্পর্কে এই জিনিসগুলিকে ততটাই জানা দরকার যতটা আপনার নিজের সম্পর্কে সেগুলি গ্রহণ করা দরকার।
কারণ শুধুমাত্র যখন আমরা ব্যর্থতা স্বীকার করতে পারি, তখনই স্বীকার করুন যে আমরা করি না সবকিছু একসাথে না থাকলে, স্বীকার করুন যে আমরা শুধুমাত্র মানুষ...
তাহলেই আমরা সত্যিকার অর্থে আমাদের সন্তানদের প্রাপ্য মা হতে পারব...অসত্ত্বভোগী একজন...যার কাছে সবকিছু নেই একসাথে…যে পথ চলতে ভুল করবে…
যে তার বাচ্চাদের মতো এবং যাকে সে যাইহোক ভালোবাসে।
কিডস অ্যাক্টিভিটিসে সত্যিকারের মায়ের কাছ থেকে আরও মায়ের জ্ঞান ব্লগ
- সতর্কতামূলক লক্ষণ যে মায়ের একটি বিরতি প্রয়োজন
- কীভাবে একজন মা হতে ভালোবাসবেন
- প্রথমে নিজের যত্ন নিন!
- আমি ভালোবাসি আপনি মা বাচ্চাদের জন্য রঙিন পাতা…এবং মা!
- মায়েদের জন্য জীবন হ্যাক এবং মায়ের টিপস
- কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনি ফোনটি নামিয়ে রাখেন না?
- মা, ভয়ে বাঁচবেন না।
- মা হিসেবে ওয়ার্কআউট করার জন্য কীভাবে সময় বের করবেন?
- মায়েরা কেন ক্লান্ত হয়!
ভালো মায়েরা যে ১০টি জিনিস করেন তার তালিকায় আপনি কি কিছু যোগ করবেন? নীচের মন্তব্যে এটি যোগ করুন!
