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मैं वास्तव में इस भावना में विश्वास करता हूं कि यदि आप एक अच्छी माँ होने के बारे में चिंतित हैं, तो आप शायद हैं!
हम परेशान हैं माताओं के रूप में छोटी से छोटी बातों पर लेकिन मैंने पाया है कि अच्छी माताएं अपने बच्चों के सामने में इन 10 चीजों पर ध्यान केंद्रित करने से न केवल मेरे पालन-पोषण के तरीके में बड़ा अंतर आता है। बच्चे, लेकिन जिस तरह से वे मुझे अपनी माँ के रूप में देखते हैं।
आपके पास यह माँ है!एक अच्छी माँ क्या बनाती है?
एक "अच्छी" माँ क्या बनाती है?
क्या यह है कि हम अपने बच्चों के साथ घर पर रहें और अपने बच्चों को छोड़ दें करियर?
क्या यह है कि हम हर कीमत पर स्तनपान कराते हैं?
शायद यह है कि हम सबसे अप-टू-डेट और ट्रेंडी कार सीट खरीदते हैं , पालना, घुमक्कड़?
क्या यह है कि हम हर रात रात का खाना बिल्कुल शुरू से पकाते हैं?
या यह है कि हम अपना खाना डालने के लिए खुद को छोड़ देते हैं बच्चे पहले?
नहीं, मेरे दोस्त...इनमें से कुछ भी नहीं है। एक "अच्छी" माँ होने का उनमें से किसी से कोई लेना-देना नहीं है।
एक अच्छी माँ होने का अर्थ है अपने बच्चे को प्यार करना और उनकी ज़रूरतों को पूरा करना।
अच्छी माँएँ जानें कि बच्चे हमेशा देख रहे हैं
लेकिन मैंने कुछ ऐसे कार्यों की खोज की है जिन्हें हमें अपने बच्चों के सामने में करने का अवसर मिला है, जो एक अच्छी माँ का गठन करने के बारे में बात करते हैं।
क्योंकि हमारे बच्चे हमें देख रहे हैं...देख रहे हैं कि हम दिन-प्रतिदिन कैसे संभालते हैं। हम दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, हम निराशा को कैसे संभालते हैं।
और वे हैंसीखना...बेहतर के लिए या बुरे के लिए।
और हमारे पास हर दिन उन्हें सही चीजें सिखाने का अवसर है।
तो वो कौन सी चीजें हैं जो "अच्छी" मांएं अपने बच्चों के सामने करती हैं। बच्चे?
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हमेशा एक साथ ठहाके लगाने का समय होता है।अच्छी माँएं अपने बच्चों के सामने क्या करती हैं
1. अच्छी माताएं खुद पर हंसती हैं
दूसरे दिन मैं जिम में अपने एक दोस्त से बात कर रही थी और जब मैं मुड़ी, तो मैं एक बड़े धातु के खंभे से जा टकराई। मैंने इसे इतनी जोर से मारा कि मेरे माथे पर एक छोटी सी खरोंच आ गई!
निश्चित रूप से, मैं इस कहानी को किसी ऐसे व्यक्ति से रख सकता था जिसने वास्तव में इसे नहीं देखा था...लेकिन इसके बजाय, उस रात हमारे 3 प्रश्नों के दिन के दौरान , मैं अपनी "गलती" के लिए तैयार हो गया। और हम सब इसके बारे में एक अच्छी हंसी थी। मैंने अपनी लड़कियों को बताया कि जब मैंने ऐसा किया तो मैं इतनी ज़ोर से हँसी कि बाकी सभी को भी हँसना पड़ा!
हँसी सबसे अच्छी दवा है। खुद पर हंसने में सक्षम होना एक उपहार है। वह उपहार अपने बच्चों को दें।
2। अच्छी माताएँ गलतियाँ करती हैं (और उन्हें अपनाती हैं)
हम अपने बच्चों को हर समय बताते हैं कि गलतियाँ करना ठीक है, कोशिश करते रहना, यह कि असफलता सफलता की ओर पहला कदम है। फिर भी, जिस क्षण हम रात के खाने में बिस्कुट जलाते हैं, हम अपने आप पर पागल हो जाते हैं और चिल्लाते हुए कि रात का खाना बर्बाद हो गया है, हम सब हाँफते और हाँफते हैं।
लेकिन ऐसा नहीं है...हमने गलती की। हम मानव हैं। हम बिस्कुट फेंक देते हैं और एक नया बैच बनाते हैं।
जिंदगी ऐसी ही है...आप खुद को झाड़ते हैं और फिर से कोशिश करते हैं। स्वयं को वही अनुग्रह दें जो आप अपने बच्चों को देते हैं।
अच्छी माताएं कहती हैं कि उन्हें खेद है।3. अच्छी माताएं कहती हैं कि मुझे खेद है
आइए यहां #2 याद रखें...हम सभी गलतियां करते हैं। और मैं उनमें से बहुत कुछ बनाता हूं। और यह ठीक है...लेकिन कभी-कभी मेरी गलतियां दूसरे लोगों को प्रभावित करती हैं।
कभी-कभी मैं अपना धैर्य खो देता हूं और अपनी आवाज उठाता हूं। या कभी-कभी मैं जल्दी में होता हूं और बिना किसी बात के अपने बच्चों से निराश हो जाता हूं। और कभी-कभी मैं अपने बड़े आशीर्वादों को एक मिनट के क्षण में खो देता हूं।
अपने बच्चों से...अपने पति से...टारगेट पर खजांची को...सॉरी कहें। यह कहने में सक्षम होना कि आप गलत थे और खेद है कि आप अपने बच्चों को दिखाना चाहते हैं।
4। अच्छी माताएं अपने बारे में बहुत कुछ कहती हैं
क्या आपकी बेटी अपने शरीर से प्यार करना चाहती है? क्या आप चाहते हैं कि आपका बेटा यह सोचे कि वह गणित की परीक्षा में सफल हो सकता है? उन्हें दिखाएं कि खुद से प्यार करना कैसा होता है . अपने शब्दों और अपने कार्यों से इसकी मिसाल पेश करें।
अच्छी मांएं अपनी ताकत होती हैं।5। अच्छी माताएं दूसरों के बारे में बात नहीं करती
मैं पसंद यह कहना चाहूंगी कि मैंने कभी किसी के पीठ पीछे उसके बारे में कुछ भी बुरा नहीं कहा। मैं पसंद यह कहना चाहूंगा कि मैंने हमेशा उच्च मार्ग लिया है और कभी गपशप नहीं की।
लेकिन मैं नहीं कर सकता। जब मैं छोटा था, मैं अपनी त्वचा में उतना सहज नहीं था और नतीजतन, गपशप करने में चूक गया (क्योंकि चलो ईमानदार रहें ... इसलिए हम अन्य लोगों के बारे में बात करते हैं। क्योंकि हम खुद से खुश नहीं हैं)।
लेकिन मैं अब बड़ा हो गया हूं...मैं थोड़ा सा हूंबुद्धिमान ... और मेरे पास 2 छोटे लोग हैं जो किसी चमत्कार से मेरी हर छोटी से छोटी बात सुन सकते हैं। इसलिए मैं यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूं कि वे जो सुनते हैं वह प्रतिज्ञान के शब्द हैं...दूसरों की प्रशंसा करने वाले शब्द...ऐसे शब्द जो लोगों का निर्माण करते हैं, उन्हें तोड़ते नहीं हैं।
6। अच्छी माताओं ने तारीफों के पुल बांध दिए
आप जानते हैं कि आपको कैसा लगता है जब कोई...कोई अजनबी...अचानक ही आपके पास आता है और आपसे कहता है कि उन्हें आपका ब्लाउज पसंद है? यह आपको कुछ पलों के लिए विशेष, अपराजेय महसूस कराता है।
वैसे ही हर कोई महसूस करता है जब उन्हें सच्ची तारीफ मिलती है। और हमारे पास वह शक्ति है... किसी को विशेष महसूस कराने की शक्ति। इसे अपने तक ही सीमित न रखें।
इसे साझा करें...वॉलमार्ट में लड़की को बताएं कि उसके बाल बहुत अच्छे लग रहे हैं। अपने बेटे को बताएं कि आपको कितना गर्व है कि उसने अपने टाइम टेबल को नहीं छोड़ा। अपने पति को बताएं कि वह आज प्यारा लग रहा है।
किसी का दिन बनाएं।
7। अच्छी माताएं अपने जीवनसाथी का सम्मान करती हैं
यदि आप भाग्यशाली हैं कि आपको एक अच्छी शादी मिली है, तो अपने बच्चों को दिखाएं कि उनके पिता कितने आशीर्वाद हैं। उस पर अपनी बड़ाई करो। उस पर झुक जाओ। बच्चों के साथ उन पर भरोसा करें।
क्योंकि हम अपने बच्चों के लिए घर पर जो मिसाल कायम कर रहे हैं, वह आने वाले कई सालों की नींव रख रही है। एक स्वस्थ विवाह कैसा दिखता है इसके बारे में। प्यार का मतलब क्या होता है। और आपसी सम्मान के बारे में।
8। अच्छी माताएं अपने बच्चों को छोड़ देती हैं
लंबे समय के लिए नहीं...और शायद अक्सर भी नहीं...लेकिन यह कहना कि "थोड़ी सी दूरी दिल को प्यार करती है" दोनों काम करती हैतरीके।
जब मैं अपनी माँ के साथ पेडीक्योर के लिए जाती हूँ और मेरे पिताजी मेरे सबसे छोटे बच्चे को देखते हैं, तो उन्हें यह देखने को मिलता है कि मेरे अलावा कोई उनकी देखभाल कर सकता है। मुझे यह देखने को मिलता है कि अभी भी बेबी डॉल और पोंछने वाली टशियों के बाहर जीवन जीना ठीक है। और हम दोनों एक दूसरे की थोड़ी और सराहना करते हैं जब हम एक साथ वापस आते हैं।
9। अच्छी माताएं अपना ख्याल रखें
मुझे पूरा यकीन है कि मुझे एक हफ्ते से साइनस का संक्रमण है। और हर रात मेरे पति घर आते हैं, मेरा चेहरा देखते हैं और पूछते हैं कि क्या मैंने आज कोई दवाई ली है। उत्तर हमेशा नहीं होता है।
इसलिए नहीं कि मैं आधुनिक चिकित्सा में विश्वास नहीं करता, बल्कि इसलिए कि स्कूल छोड़ने, होमवर्क, डॉक्टर से मिलने, जिम्नास्टिक और खाना पकाने के बीच में, मैं वास्तव में खाना खाना भूल गया मेरी देखभाल।
यह सभी देखें: कॉस्टको शाकाहारी-अनुकूल कद्दू पाई भरकर बेच रहा है जिसे आप तुरंत खा सकते हैंक्या आप भी ऐसे ही हैं? माँ के रूप में करना आसान है...अपने आप को अंतिम स्थान पर रखें। लेकिन अगर हम अपना ख्याल नहीं रखते हैं, तो हम वास्तव में उन लोगों की देखभाल नहीं कर सकते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं।
तो जाओ जिम... फ्राई की जगह सलाद चुनें... अच्छी किताब पढ़ें... एक घंटे पहले सो जाएं... वह सब कुछ करें जिससे आपको अच्छा महसूस हो।
क्योंकि 20 साल में आपके बच्चे याद रखेंगे कि आप कैसे हैं आपके साथ व्यवहार किया ... और वे सोचेंगे कि वे उसी (बेहतर या बुरे के लिए) के लायक हैं।
अच्छी माँ हर दिन वास्तविकता में अनुग्रह के साथ रहती हैं।10। अच्छी माँएँ इसे खो देती हैं
हाँ, अच्छी माँएँ भी अपना आपा खो देती हैं, अति-प्रतिक्रिया करती हैं, राई का पहाड़ बना देती हैं। और यह ठीक है अगर आपके बच्चे देखते हैंआपको यह पसंद आया। उन्हें भी याद दिलाने की जरूरत है कि भले ही आप सुपर वुमन की तरह दिखें ... आप वास्तव में उनके जैसे ही हैं (यद्यपि बड़े और पॉटी प्रशिक्षित)।
आपके अच्छे दिन और बुरे हैं। तुम्हें ग़ुस्सा आया। और आप निराश हो जाते हैं। आपकी भावनाएं आहत होती हैं। आप संपूर्ण नहीं हैं।
आपके बच्चों को आपके बारे में इन बातों को जानने की उतनी ही आवश्यकता है जितनी कि आपको उन्हें अपने बारे में स्वीकार करने की आवश्यकता है।
क्योंकि केवल तभी जब हम अपनी असफलता को स्वीकार कर सकते हैं, स्वीकार करते हैं कि हम नहीं हैं' यह सब एक साथ नहीं है, स्वीकार करें कि हम केवल इंसान हैं...
केवल तभी हम सही मायने में अपने बच्चों की माँ बनने की ओर कदम बढ़ा सकते हैं... वह गलत माँ... जिसके पास यह सब नहीं है साथ में...वह जो रास्ते में गलतियां करेगी...
वह जो बिल्कुल अपने बच्चों की तरह है और जिसे वह वैसे भी प्यार करती है।
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