Obsah
Správne držanie ceruzky môže byť pre malé ruky mimoriadne náročné. V skutočnosti je to u niektorých detí fyzicky nemožné vzhľadom na vývoj ich jemnej motoriky. Skoré nájdenie spôsobov, ako vyriešiť nesprávnu polohu ruky pri držaní ceruzky, bude mať za následok oveľa lepšie zručnosti v písaní rukou a koordináciu. Naučiť deti správne držať ceruzku im prinesie celoživotné výsledky.
Správne držanie ceruzky je dôležitá detská zručnosť. Dôležitosť správneho držania ceruzky
Naučiť sa najlepšie držať ceruzku nie je také jednoduché, ako sa zdá. Tento problém mi leží na srdci! Nielenže som fyzioterapeutka, ktorá pracovala s deťmi s týmto problémom a dlhodobými následkami, ale aj ja som jedno z týchto detí!
Nesprávne som držal ceruzku až do 6. triedy, keď mi ju učiteľka pred triedou vystrúhala. Bol to trapas a chvíľu trvalo, kým som si v neskorom štádiu vývoja ruky prepracoval písmo.
Poďme si najprv povedať o pomôcke na písanie ceruzkou a potom o tom, prečo funguje na nápravu úchopu ceruzky u detí...
Takto sa správne drží ceruzka Ako správne držať ceruzku
Písanie je náročná úloha, a keď sa vaše dieťa musí naučiť kurzívu, môže byť ešte náročnejšia, pretože tvorba písmen si vyžaduje väčšiu silu a koordináciu.
Správna poloha držania ceruzky vyzerá približne takto:
Zobrazuje správnu polohu prstov pri správnom držaní ceruzky. Ako môžete vidieť na tomto príklade fotografie:
Pozri tiež: Spoločnosť Dairy Queen vydala nový blizzard Drumstick a ja som na ceste- Palec a ukazovák (ukazovák) sú zodpovedné za skutočné uchopenie ceruzky (v tomto prípade fixky) pomocou končekov prstov.
- Stredný prst sa tiež dotýka ceruzky, ale na udržanie rovnováhy sa používa strana prsta vedľa nechtu.
U mnohých detí vidíte, že nedržia ceruzku správne. Namiesto troch prstov používajú štyri.
Najčastejšie nesprávne držanie ceruzky u detí vyzerá takto:
Toto je najčastejšie nesprávne držanie ceruzky u detí v predškolskom veku, v materskej škole a vyššie. Dôvody, prečo deti držia ceruzku nesprávne
Správne držanie ceruzky je zložitejšie, ako by ste si mysleli, pretože existuje niekoľko dôvodov, prečo deti nakoniec držia ceruzku štyrmi prstami namiesto troch. Niekedy to môže byť len jeden z týchto dôvodov a niekedy sa ich stretne niekoľko, čo im sťažuje naučiť sa správne držanie ceruzky:
1. Zlý zvyk držať ceruzku nesprávne
Ak dieťa na začiatku vzalo do ruky pastelku, ceruzku alebo fixku a začalo používať nesprávny úchop, napríklad úchop štyrmi prstami, často v tomto zvyku pokračuje.
Sila rúk je potrebná aj na písanie. 2. Znížená sila rúk
Ak dieťa nemá dostatočne vyvinutý palec a ukazovák na uchopenie ceruzky a spolieha sa na prostredník len kvôli rovnováhe, potom sa štvrtý prst vkráda, aby prevzal voľné miesto. Na vyobrazenom príklade vidíte, že keď dieťa používa štyri prsty, tri z nich vykonávajú samotné uchopenie a prstenník pomáha pri udržiavaní rovnováhy. To umožňuje dieťaťu ďalšie svalovévýkon z tohto ďalšieho prsta.
Únava rúk môže vyzerať tak, že sú deti jednoducho unavené. 3. Znížená výdrž rúk
Keď myslíme na vytrvalosť, často si predstavíme beh na dlhé vzdialenosti, ale svaly sa správajú ako svaly vo všetkých častiach tela... dokonca aj v ruke! Aj keď dieťa začne pracovať na pracovnom liste alebo písať úlohu so správnym držaním ceruzky, keď sa svaly unavia, zistí, že jeho ruky robia úpravy, aby sa pokúsili udržať úlohu, vrátane ďalšieho prsta do úchopu ceruzky, aby dokončili prácu.
To je jeden z dôvodov, prečo pediatri, ergoterapeuti a fyzioterapeuti (rovnako ako ja) odporúčajú, aby sa pracovné listy a písomné úlohy počas vývoja detí obmedzovali. Nechajte ich, aby si prirodzene zvyšovali silu a vytrvalosť.
Schopnosť stláčať je kľúčová pre správne držanie ceruzky. 4. Znížená koordinácia rúk
Zamyslite sa nad tým, aké úžasné môžu byť zložité pohyby našich rúk a aké komplikované je ich ovládanie. Deti sa učia ovládať svoje pohyby a učia svoje telo, ako sa má pohybovať tak, ako to vymyslí ich mozog. Je to všetko šialene super!
Prsty a ruku ovláda sústava 35 svalov vo vnútri ruky a na predlaktí. To je veľa, aby sa naučili pohybovať spoločne a samostatne. Mnohé deti nemajú dostatok cviku na to, aby boli koordinované v držaní ceruzky.
Čím vyššia je činnosť ruky, tým väčšia je potrebná stabilita ramien. 5. Znížená stabilita ramien
Aby sa vaša ruka mohla voľne a koordinovane pohybovať, musí mať vaša ruka, hlava a telo stabilný základ. Je to niečo, nad čím ste možno nepremýšľali, ale skúste sa natiahnuť po ceruzku pred seba a zároveň pokrčiť ramenami a pohnúť hlavou. Dokonca aj dospelý človek bude mať problém s koordináciou! Je to trochu ako poklepávanie po hlave a zároveň treniebrucha v rovnakom čase.
Pozri tiež: 20 lahodných cookies v pohári - jednoduché domáce nápady na zmes do pohárovNaše telo to rieši naozaj úžasným systémom, ktorý pripevňuje ruku k telu/krku prostredníctvom kľúčnej kosti a lopatky. Svaly v týchto oblastiach musia mať silu, vytrvalosť a koordináciu, aby umožnili jemné motorické pohyby ruky.
Aj malé deti dokážu správne držať ceruzku! Tento článok obsahuje partnerské odkazy.
Ako pomôcť deťom správne držať ceruzku
- Ukážte im správny úchop tromi prstami s jemnými upozorneniami - nezabudnite, že vzhľadom na vývojovú úroveň nemusia byť schopné úplnej kontroly.
- Začnite s písacími potrebami s väčším priemerom. ako sú veľké pastelky, "tučné" ceruzky a fixky. To je jeden z dôvodov, prečo sú mnohé písacie potreby vytvorené pre batoľatá a predškolákov väčšie. Písanie a vyfarbovanie s nimi si vyžaduje menej úsilia, pretože úchop je väčší a výsledok je menej definovaný, čo si vyžaduje menej koordinácie atď.
- Pozor na "povinný" pracovný hárok , vyfarbovanie stránok, čas na prácu s ceruzkou a nechajte deti, aby to robili vlastným tempom a rozvíjali si tak zručnosti s ceruzkou.
- Použite nástroj na písanie ceruzkou...
Nástroj na písanie ceruzkou pre najlepší spôsob držania ceruzky
Ak máte dieťa, ktoré má problémy so správnym držaním ceruzky, je tu nová pomôcka na písanie, ktorá to môže zmeniť v priebehu niekoľkých minút.
Tento nástroj na písanie ceruzkou vyzerá takto:
Táto pomôcka na písanie pomáha deťom správne držať ceruzku! Nástroj na písanie naučí vaše dieťa správne držať ceruzku
Vaše deti si zamilujú, že sú k dispozícii v rôznych farbách, napríklad v ružovej, modrej, oranžovej a zelenej.
Deti si môžu vybrať farbu držadla na ceruzky, ktorá im najviac vyhovuje! Áno, "Pencil Grip" je oficiálny názov, a hoci sa môže zdať, že je málo vzrušujúci, samotný nástroj je celkom geniálny a užitočný! Amazon ho označil ako "Amazon's Choice" pre "držiak na opravu ceruzky pre deti" a ja musím súhlasiť.
Prečo držanie ceruzky pomáha deťom správne držať ceruzky
Mäkké rukoväte pomáhajú deťom naučiť sa správne držať písacie potreby.
Silikónová rukoväť má dve vrecká na palec a ukazovák, takže nie je priestor na chybu.
Pozrite sa, že obrázok nižšie je príkladom správneho držania ceruzky pre deti, a porovnajte ho s nasledujúcimi obrázkami, ktoré hovoria o problémoch, ktoré majú deti, keď držia ceruzku nesprávne:
Pencil Grip vedie malé prsty k držaniu ceruzky tromi prstami a nástroj poskytuje dodatočnú stabilitu polohy prstov. Pozrite sa, ako sa pri úchope ceruzky umiestňuje palec a ukazovák do polohy držania alebo stláčania, pričom sa ponecháva priestor len pre prostredník na balansovanie. Tým sa odstráni priestor, ktorý deti využívajú na stláčanie tretím prstom a balansovanie prstenníkom.
Úchop ceruzky:
- Poskytuje správnu polohu na písanie, aby sa vytvoril návyk na správne držanie ceruzky.
- Navrhnuté s vetraním, aby sa malé prsty neprehriali!
- Je vyrobená zo silikónu, takže je bezpečná a mäkká pre deti.
- Vhodné pre všetky vekové kategórie - nielen deti to potrebujú! Dospelí, ktorí potrebujú na písanie trochu viac stability kvôli neurologickému ochoreniu alebo tremoru, môžu mať tiež úžitok. Tí, ktorí trpia artritídou, môžu mať úžitok vďaka zníženiu tlaku na ruku.
Používanie písacích pomôcok v triede na písanie rukou
Osobne si myslím, že tento nástroj by mala dostať každá trieda v škole, a úprimne povedané, keď sú nástroje Pencil Grip na Amazone za menej ako 5 dolárov, môžete si dovoliť kúpiť jeden pre každého žiaka v triede vášho dieťaťa.
To nielenže pomôže žiakom rýchlejšie si osvojiť lepšie zručnosti v písaní, ale učiteľom to umožní sústrediť sa aj na iné veci ako na opravovanie držania ceruzky.
Deti si môžu osvojiť návyk správneho držania ceruzky. Zhodneme sa na tom, že s takýmto jednoduchým nástrojom je to oveľa jednoduchšie!
Správna poloha ceruzky pre ľavákov
Vďaka jednoduchému dizajnu bude držiak na ceruzky vhodný pre pravákov aj ľavákov. Vždy mi príde veľmi ťažké pomôcť ľavákom so správnym držaním, pretože keď sa snažíte zrkadliť svoju vlastnú polohu držania ceruzky, je to úplne naopak!
Na tom nezáleží! Ľaváci & Praváci nájdu dobrú pozíciu úchopu. Pozrime sa teraz hlbšie na to, prečo deti držia ceruzku zle, a na ďalšie poznatky a riešenia...
Používanie písacieho nástroja môže deťom pomôcť vytvoriť si lepšie návyky pri držaní ceruzky! Pozrite si rukoväť na ceruzky na stránke Amazon.
Ďalšie nástroje na písanie, ktoré odporúčam pre deti
- Tréningové úchopy na ceruzky - môžu byť vhodné pre deti, ktoré majú problém udržať prostredník v pokoji ako balančný prst alebo majú problém písať primerane veku.
- Rozmanité balenie typov úchopov ceruziek - ak vaše dieťa nevie nájsť písací nástroj, ktorý by mu vyhovoval, v tomto balení nájdete rôzne typy, z ktorých si môžete vybrať.
- Držiaky na ceruzky so zvieratkami - majú trochu iný mechanizmus ako tie, o ktorých sme hovorili v tomto článku, ale niektorým deťom by mohli byť užitočné.
- Tradičný trojuholníkový úchop ceruzky - ten som používal ako dieťa a predpokladám, že stále funguje. Bonusom je, že ide o jednu z najlacnejších alternatív.
- Ergonomická písacia pomôcka - ďalší tradičný tvar, ktorý funguje už roky.
Je naozaj dôležité, ako držíte ceruzku?
Áno, ako vidíte z tohto článku a všetkých informácií v ňom, sme nadšení z toho, aby deti už od útleho veku správne držali ceruzku alebo pero, čo ich v budúcnosti pripraví na úspešné písanie rukou. Nesprávne držanie ceruzky ovplyvňuje spôsob písania, ako aj schopnosť pohodlne písať dlhší čas. Odporúčaný spôsob držania ceruzky je trojnožkové držanie, ktoré jeopísané tu.
Čo je statívová rukoväť na držanie ceruzky?
Trojnožkový úchop je najčastejšie odporúčaný spôsob držania ceruzky. Úspešný trojnožkový úchop spočíva v tom, že palec a ukazovák položíte okolo ceruzky do tvaru písmena "V", pričom špička prostredníka spočíva na jej vrchole. Používanie tohto správneho úchopu ceruzky podporuje pohodlnejšie držanie tela pri písaní, pretože vám umožňuje oprieť ruku o stôl a krúživým pohybom ramenapohyb počas písania.
Prečo držím ceruzku tak čudne?
Existuje viacero dôvodov, prečo možno držíte ceruzku nesprávne. Najčastejšie vás pravdepodobne v detstve nenaučili správnu techniku a nikdy ste si nevytvorili správny návyk držania ceruzky. Ďalším dôvodom, prečo možno nedržíte ceruzku správne, je, že vám môže byť nepohodlné používať odporúčaný úchop kvôli fyzickým problémom, ako je artritída alebo zápal šliach - vyskúšajte niektoré z týchto možnostípomôcky na písanie uvedené v tomto článku, aby sa ceruzka držala pohodlnejšie.
Ak ste pravák, možno sa vám lepšie drží ceruzka ľavou rukou, čo vedie k nesprávnemu úchopu. A nakoniec, možno ste si neuvedomili, že existuje správny spôsob držania ceruzky, a tak ju držíte tak, ako je to pre vás prirodzené.
Bez ohľadu na dôvod je dôležité naučiť sa a precvičovať správnu techniku písania.
Aktivity zamerané na koordináciu rúk, ktoré pomáhajú budovať silu, vytrvalosť a stabilitu! Aktivity na písanie rukou pre batoľatá, predškolákov, škôlkarov a...
- Použite niektoré zo zábavných techník písania rukou, ktoré sa používajú pri nácviku písania mien.
- Pozrite si náš zoznam bezplatných pracovných listov na písanie rukou pre deti.
- Urobte si z cvičenia zábavu pomocou týchto tajných kódov na písanie.
- Tieto pracovné listy pred písaním sú skvelé na precvičovanie písania rukou... bez ohľadu na vývojovú úroveň. Môžu pomôcť zvýšiť silu & koordináciu.
- Výroba a korálkovanie majú pre deti všetkých vekových kategórií množstvo výhod - jednou z nich je rozvoj jemnej motoriky, ktorá im nepriamo pomôže pri písaní rukou.
- Či už sa venujete predškolskému vzdelávaniu doma, alebo hľadáte zábavné aktivity s predškolákom, máme pre vás niekoľko riešení na rozvojové vzdelávanie hrou.
- Máme obrovský zdroj informácií o celej abecede pre deti - písanie, sledovanie, remeslá a ďalšie aktivity pre každé písmeno abecedy... áno, všetkých 26!
Držali ste v detstve ceruzku správne? Aké techniky pomohli vašim deťom naučiť sa držať ceruzku?
