ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದಾಟಿರಬಹುದು. ವೈಟರ್ ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಹಾಕುವವರೆಗೆ ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ – ನಾವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಸಣ್ಣ ಕಮಿಷನ್ ಗಳಿಸಬಹುದು.

ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ವಾಣಿಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಏನೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ವಾಣಿಜ್ಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ!

ನಾವು ಇಂದು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ, ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಒಸಡುಗಳು, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಂದಿದ್ದೇವೆ!

ಸರಿಯಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಒಂದು ವೇಳೆನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸುವುದು. ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನುಂಗಲು ಹೋದರೆ ಬಳಕೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ತೈಲಗಳು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸಡು ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು, ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು? ಪುದೀನಾ, ಪುದೀನಾ, ಕಿತ್ತಳೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದುನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಳಸಬಹುದು, ನೀವು ಸ್ಪಿಯರ್‌ಮಿಂಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ನೇಹಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ DIY ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉಗುಳಲು ತಿಳಿದಿರುವಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗದ ಹೊರತು ಬಳಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಯಾವಾಗಲೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಹಾಕಬೇಕು?

ಆರಂಭಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಬಂದಾಗ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೌಖಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ನೊರೆ ನೊರೆಯಂತಹ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮಾಡದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ DIY ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಲ್ಲ ಮತ್ತೊಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಮೆಟೀರಿಯಲ್‌ಗಳು

• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ( ಪುದೀನಾ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಪುದೀನಾ, ಕಿತ್ತಳೆ)
• ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆ
• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
• (ಐಚ್ಛಿಕ) ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು

ಪರಿಕರಗಳು

• ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್
• ಸ್ಪಾಟುಲಾ

ಸೂಚನೆಗಳು

1. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್.
2. ಗಾಳಿ-ಬಿಗಿಯಾದ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಊಟದ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬಳಸಿ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

l. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ DIY ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉಗುಳಲು ತಿಳಿದಿರುವಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗದ ಹೊರತು ಬಳಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇವು ಕೇವಲ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಗತ್ಯತೈಲ ಸಲಹೆಗಳು? ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಿಂದ ಈ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

• ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಈ ಶುಗರ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
• ಶೂ ವಾಸನೆಗಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ!
• ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!
• ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ.
• ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
• ನಾವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. 1>