अगर आप अपना खुद का टूथपेस्ट बनाने का तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आवश्यक तेलों का उपयोग करने का आपका मन हो सकता है। क्या सफ़ेद मुस्कान और सांसों की दुर्गंध से लड़ने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना सुरक्षित है? इसका उत्तर हां है, जब तक आप इसमें कुछ विचार और विचार करते हैं। टूथपेस्ट में आवश्यक तेलों का उपयोग करने के बारे में आपको यह जानने की आवश्यकता है।

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टूथपेस्ट में आवश्यक तेलों का उपयोग

जब से हमने अपने दैनिक जीवन में अधिक समग्र दृष्टिकोण अपनाना शुरू किया है, हम घर पर अधिक से अधिक प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं, विशेष रूप से वे जो हमारी व्यक्तिगत देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा हैं। वाणिज्यिक उत्पादों में अक्सर संदिग्ध सामग्री होती है, जिसके बारे में हमें पता भी नहीं होता कि वे क्या हैं, और इसीलिए हम प्राकृतिक विकल्पों की तलाश करने की पूरी कोशिश करते हैं। इसमें व्यावसायिक टूथपेस्ट को पीछे छोड़ना शामिल है!

आज हम अपना पसंदीदा घर का बना टूथपेस्ट नुस्खा साझा कर रहे हैं। इसके लाभों में से, हमने देखा है कि हमारे दंत स्वास्थ्य में सुधार हुआ है और यदि आप पैसे बचाने की कोशिश कर रहे हैं तो यह और भी बढ़िया विकल्प है क्योंकि इस पेस्ट को बनाने के लिए आपको वास्तव में केवल आवश्यक तेलों और अन्य प्राकृतिक अवयवों की कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है।

स्वस्थ मसूड़े, हम आ गए!

सही आवश्यक तेलों का चयन

अगरआप घर का बना टूथपेस्ट बनाने के बारे में सोच रहे हैं, तो सबसे पहले आपको उन आवश्यक तेलों के बारे में सोचना होगा जिनका आप उपयोग करेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए समय से पहले थोड़ा शोध करना सुनिश्चित करें कि आप जिन आवश्यक तेलों का उपयोग कर रहे हैं वे मौखिक देखभाल और खपत के लिए सुरक्षित हैं। भले ही आप नहीं अपने आवश्यक तेल टूथपेस्ट को निगलना चाहते हैं, आप आवश्यक तेलों का चयन नहीं करना चाहते हैं जो उपभोग के लिए खतरनाक हैं यदि आप कुछ भी निगल लेते हैं। उन बच्चों की पहुंच से बाहर होना महत्वपूर्ण है जो अभी तक अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते हैं।

सुगंधित तेलों को चुनने के अलावा जिनका स्वाद आपको पसंद आएगा, आप आवश्यक तेलों का उपयोग करने पर भी विचार करना चाहेंगे। तेल जो एंटीसेप्टिक गुण प्रदान करते हैं। यह आपके मुंह में सामान्य बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करेगा और आपको मसूड़े की बीमारी के विकास से रोकेगा। यह, अच्छे मौखिक स्वास्थ्य के साथ, दांतों की सड़न को रोकेगा और आने वाले कई वर्षों तक आपके दांत स्वस्थ रहेंगे।

तो, आपको अपने प्राकृतिक टूथपेस्ट में किन आवश्यक तेलों का उपयोग करने पर विचार करना चाहिए? पेपरमिंट, स्पीयरमिंट, संतरा, दालचीनी, और लैवेंडर सभी बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं!

उदाहरण के लिए, लैवेंडर सबसे प्रभावी आवश्यक तेलों में से एक है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीफंगल, एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण

बच्चों के अनुकूल आवश्यक तेल टूथपेस्ट

यदि आप घर का बना टूथपेस्ट बना रहे हैंआपका बच्चा उपयोग कर सकता है, आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप बच्चे के अनुकूल आवश्यक तेलों का उपयोग कर रहे हैं, जैसे कि पुदीना आवश्यक तेल या नारंगी आवश्यक तेल। ध्यान रखें कि आपको अपने बच्चे को अपने DIY टूथपेस्ट का उपयोग करने की अनुमति तब तक नहीं देनी चाहिए जब तक कि वे इसे थूकने के लिए पर्याप्त न हों। यदि ऐसा है, तो अभी के लिए पारंपरिक टूथपेस्ट के साथ बने रहना बेहतर है।

अपना घर का बना टूथपेस्ट बनाना

हमेशा की तरह, आप अपने दांतों को ब्रश करने के लिए कभी भी बिना मिलाए आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं करना चाहेंगे। यही कारण है कि आपके टूथपेस्ट में अन्य अवयवों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। तो, आपको अपने टूथपेस्ट में क्या डालना चाहिए?

शुरुआत के लिए, आप अपने आवश्यक तेल को थोड़े से वाहक तेल के साथ मिलाना चाहेंगे। जब टूथपेस्ट की बात आती है तो नारियल का तेल सबसे अच्छा विकल्प होता है। यह दांतों को सफेद करने और आपके मुंह की समग्र स्वास्थ्य देखभाल में सुधार करने के लिए जाना जाता है।

बेकिंग सोडा एक अन्य घटक है जिसे आप अपने टूथपेस्ट में उपयोग करना चाहेंगे। यह न केवल एक एंटीसेप्टिक के रूप में काम करता है जो मुंह के बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है, बल्कि यह एक प्राकृतिक दांत सफेद करने वाला भी है। यह वह भी है जो आपके टूथपेस्ट को झागदार झाग जैसी बनावट देगा जिससे ब्रश करना आसान हो जाएगा।

अपरिष्कृत समुद्री नमक एक अन्य घटक है जो आपके DIY टूथपेस्ट में एक बढ़िया अतिरिक्त बना सकता है, क्योंकि इसमें महत्वपूर्ण खनिज होते हैं जो दांतों के इनेमल को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं।

टूथपेस्ट में आवश्यक तेलों का उपयोग करना

आवश्यक तेलों और अन्य प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके अपना घर का बना टूथपेस्ट बनाएं।

सामग्री

• आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें ( हम पुदीना, दालचीनी, लैवेंडर, पुदीना, संतरा आज़माने की सलाह देते हैं)
• नारियल का तेल या अन्य वाहक तेल
• बेकिंग सोडा
• (वैकल्पिक) अपरिष्कृत समुद्री नमक
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टूल

• मिक्सिंग बाउल
• स्पैचुला

निर्देश

1. सभी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बना लें एक समान बनावट टी नियमित टूथपेस्ट।
2. एक एयर-टाइट जार में स्टोर करें और भोजन के 30 मिनट बाद दिन में दो बार उपयोग करें।

नोट्स

एल। ध्यान रखें कि आपको अपने बच्चे को अपने DIY टूथपेस्ट का उपयोग करने की अनुमति तब तक नहीं देनी चाहिए जब तक कि वे इसे थूकने के लिए पर्याप्त न हों। यदि ऐसा है, तो अभी के लिए पारंपरिक टूथपेस्ट के साथ रहना बेहतर है।

© Quirky Momma प्रोजेक्ट प्रकार: DIY / श्रेणी: माँ के लिए DIY शिल्प

ये सिर्फ हैं टूथपेस्ट में सुरक्षित रूप से आवश्यक तेलों का उपयोग करने के कुछ सुझाव। यदि आप एक गर्भवती महिला हैं, तो आवश्यक तेल वाले टूथपेस्ट का उपयोग करने से पहले आप अपने डॉक्टर से दोबारा जांच करवाना चाहेंगी, भले ही आप दांतों में दर्द या मुंह के छालों से पीड़ित हों, क्योंकि आप खुद को प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के जोखिम में नहीं डालना चाहती हैं।

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