Si estás buscando una forma de hacer tu propia pasta de dientes, puede que se te haya pasado por la cabeza utilizar aceites esenciales. ¿Es seguro utilizar aceites esenciales para tener una sonrisa más blanca y combatir el mal aliento? La respuesta es sí, siempre y cuando lo pienses y lo tengas en cuenta. Esto es lo que necesitas saber sobre el uso de aceites esenciales en la pasta de dientes.

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Uso de aceites esenciales en la pasta dentífrica

Desde que empezamos a adoptar un enfoque más holístico en nuestra vida diaria, hemos estado intentando utilizar tantos productos naturales como sea posible en casa, especialmente aquellos que forman parte de nuestra rutina de cuidado personal. Los productos comerciales a menudo tienen ingredientes cuestionables que ni siquiera sabemos lo que son, y por eso hacemos todo lo posible por buscar alternativas naturales. Esto incluye dejar atráspasta de dientes comercial, ¡por supuesto!

Hoy compartimos nuestra receta de pasta de dientes casera favorita. Entre sus beneficios, hemos notado que nuestra salud dental ha mejorado e incluso es una gran opción si estás tratando de ahorrar dinero ya que realmente sólo necesitas unas gotas de aceites esenciales y otros ingredientes naturales para hacer esta pasta.

Encías sanas, ¡allá vamos!

Cómo elegir los aceites esenciales adecuados

Si usted está pensando en hacer pasta de dientes casera, una de las primeras cosas que tiene que hacer es poner un poco de pensamiento en los aceites esenciales que va a utilizar. Asegúrese de hacer un poco de investigación antes de tiempo para asegurarse de que los aceites esenciales que está utilizando son seguros para el cuidado oral y el consumo. A pesar de que usted no Si no quieres ingerir tu pasta de dientes con aceites esenciales, no escojas aceites esenciales que sean peligrosos para el consumo en caso de que acabes tragándolos. Es importante dejarlos fuera del alcance de los niños que aún no pueden cepillarse los dientes solos.

Además de elegir aceites esenciales que tengan un sabor que te guste, también querrás considerar el uso de aceites esenciales que ofrezcan propiedades antisépticas. Esto ayudará a eliminar las bacterias comunes de tu boca y evitará que desarrolles enfermedades de las encías. Esto, junto con una buena salud bucal, evitará las caries y tendrás dientes sanos durante muchos años.

Entonces, ¿qué aceites esenciales debería considerar utilizar en su propia pasta de dientes natural? La menta piperita, la menta verde, la naranja, la canela y la lavanda pueden ser excelentes opciones.

Por ejemplo, la lavanda es uno de los aceites esenciales más eficaces, ya que tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, antidepresivas, antisépticas, antibacterianas y antimicrobianas.

Pasta de dientes con aceites esenciales para niños

Si vas a preparar una pasta de dientes casera que tu hijo pueda utilizar, deberás asegurarte de que utilizas aceites esenciales aptos para niños, como el aceite esencial de menta verde o el aceite esencial de naranja. Ten en cuenta que no debes permitir que tu hijo utilice tu pasta de dientes casera a menos que sea lo suficientemente mayor como para saber que debe escupirla. Si ese es el caso, es mejor que te quedes con la pasta de dientes tradicional paraahora.

Cómo hacer pasta de dientes casera

Como siempre, nunca querrás usar aceites esenciales sin diluir para cepillarte los dientes. Por eso es importante usar otros ingredientes en tu pasta de dientes. Entonces, ¿qué deberías poner en tu pasta de dientes?

Para empezar, querrás mezclar tu aceite esencial con un poco de aceite portador. El aceite de coco es una de las mejores opciones cuando se trata de pasta de dientes. Es conocido por ayudar a blanquear los dientes y mejorar el cuidado general de la salud de tu boca.

El bicarbonato de sodio es otro ingrediente que querrás usar en tu pasta de dientes. No sólo funciona como un antiséptico que se deshace de las bacterias orales, sino que también es un blanqueador dental natural. Esto es también lo que le dará a tu pasta de dientes esa textura espumosa parecida a la pasta de dientes que hará que sea fácil cepillarse con ella.

La sal marina sin refinar es otro ingrediente que puede ser una gran adición a tu pasta de dientes DIY, ya que contiene minerales importantes que pueden ayudar a fortalecer el esmalte dental.

Uso de aceites esenciales en la pasta dentífrica

Haz tu propia pasta de dientes casera con aceites esenciales y otros ingredientes naturales.

Materiales

• Unas gotas de aceites esenciales (recomendamos probar menta piperita, canela, lavanda, menta verde, naranja)
• Aceite de coco u otro aceite portador
• Bicarbonato sódico
• (Opcional) Sal marina sin refinar

Herramientas

• Tazón de mezcla
• Espátula

Instrucciones

1. Mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta de textura similar a la pasta de dientes normal.
2. Guárdelo en un tarro hermético y utilícelo dos veces al día, 30 minutos después de la comida.

Notas

l. Ten en cuenta que no debes permitir que tu hijo utilice tu pasta de dientes DIY a menos que tenga edad suficiente para saber que debe escupirla. Si ese es el caso, es mejor que sigas con la pasta de dientes tradicional por ahora.

Si está embarazada, consulte a su médico antes de utilizar un dentífrico con aceites esenciales, o si padece dolor de muelas o úlceras bucales, ya que no querrá correr el riesgo de sufrir reacciones adversas.

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