Γιατί το παιδί μου είναι τόσο θυμωμένο; Οι πραγματικοί λόγοι πίσω από τον παιδικό θυμό

Έχετε ένα παιδί που φαίνεται θυμωμένο ή επιθετικό και αναρωτιέστε τι μπορεί να είναι το πραγματικό αίτιο; λόγοι που το παιδί σας είναι θυμωμένο Η αντιμετώπιση ενός θυμωμένου παιδιού μπορεί να είναι συντριπτική, αλλά οι πιθανότητες είναι υπέρ σας ότι το παιδί σας είναι απολύτως φυσιολογικό, αλλά το να φτάσετε στη ρίζα της αιτίας μπορεί να σώσει τόσο εσάς όσο και το παιδί σας από πολύ πόνο.

Θυμωμένο παιδί

Δηλαδή το παιδί σας χτυπάει;

Φωνάζεις;

Διαφωνείς;

Μήπως αυτά τα χαρακτηριστικά δεν ταιριάζουν στο γλυκό παιδάκι που μεγαλώνετε εδώ και μερικά χρόνια;

Έχετε δοκιμάσει time-outs και να παίρνετε παιχνίδια και να περιορίζετε τα ραντεβού για παιχνίδι; Όλα μάταια.

Είναι το παιδί σας θυμωμένο πέρα από τα ξεσπάσματα θυμού;

Θυμάμαι το χειρότερο ξέσπασμα θυμού που είχε ποτέ η κόρη μου. Ήταν 3 ετών και προσπαθούσα να ετοιμάσω και τα δύο κορίτσια μου για να βγούμε έξω και να γιορτάσουμε στο IHOP για τα γενέθλια της 1χρονης (το αγαπημένο της φαγητό ήταν οι τηγανίτες).

Προσφέρθηκα να φτιάξω πρώτα τα μαλλιά της 3χρονης κόρης μου, αλλά εκείνη δεν σταματούσε να παίζει, οπότε... προετοιμάσου για το τρομερό πράγμα που έκανα ...άρχισα να φτιάχνω τα μαλλιά του ενός έτους παιδιού μου. Ακολούθησαν ουρλιαχτά, χτυπήματα, χτυπήματα. ΔΕΝ ήταν ο τρόπος που ήθελα να γιορτάσω τα γενέθλιά μου.

Μου πήρε άλλον ένα χρόνο, αλλά τελικά κατάλαβα τι προκαλούσε τόσο θυμό στην κόρη μου (βλ. #3 παρακάτω), αλλά το θέμα είναι το εξής... υπήρχε ένας υποκείμενος λόγος. Δεν ήταν κακός ή κακός άνθρωπος, ούτε καν θυμωμένος άνθρωπος.

Και έπρεπε να θυμηθώ ότι όταν το παιδί μου είναι δύσκολο να το αγαπήσω, τότε πρέπει να το αγαπώ περισσότερο.

Καλά νέα για τα θυμωμένα παιδιά

Οι πιθανότητες είναι υπέρ σας ότι δεν έχετε πραγματικά ένα θυμωμένο ή επιθετικό παιδί. Αλλά οι πιθανότητες είναι επίσης πολύ καλές ότι ένα από αυτά τα 6 πράγματα συμβαίνει στο παιδί σας και το κάνει να νιώθει θυμό ή να συμπεριφέρεται άσχημα.

Αυτή η ανάρτηση περιέχει συνδέσμους θυγατρικών.

Γιατί το παιδί μου είναι τόσο θυμωμένο;

1. Το παιδί σας είναι υπερβολικά κουρασμένο

Αυτό το βλέπετε να συμβαίνει περισσότερο όταν τα παιδιά είναι μωρά και νήπια και χρειάζονται μεσημεριανούς ύπνους και 13ωρους κύκλους ύπνου τη νύχτα. μην υποτιμάτε τον 7χρονο που έχει μείνει ξύπνιος μέχρι αργά για μερικές νύχτες και σηκώθηκε για το σχολείο κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Μπορεί να είναι αρκετά τρομακτική.

Ο εγκέφαλος και το σώμα των παιδιών αναπτύσσονται τόσο πολύ που δεν έχουν την πολυτέλεια να τσιγκουνεύονται τον ύπνο για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Και φαίνεται ότι σεβόμαστε αυτή τη θεωρία όταν τα παιδιά μας είναι μωρά, αλλά Γνωρίζατε ότι ακόμη και το 10χρονο παιδί σας χρειάζεται 10 έως 11 ώρες ύπνου τη νύχτα; Μην υποθέσετε ότι το παιδί σας είναι πραγματικά θυμωμένο μέχρι να βεβαιωθείτε ότι ξεκουράζεται αρκετά.

Σχετικά: διαβάστε εδώ για κόλπα και συμβουλές ύπνου για παιδιά

2. Το παιδί σας δεν μπορεί να διαχειριστεί τα συναισθήματά του ή να τα εκφράσει με λόγια

Έχετε θυμώσει ποτέ τόσο πολύ που δεν μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά και θέλετε απλώς να χτυπήσετε κάτι; Το παιδί σας αισθάνεται έτσι αρκετά συχνά. Πριν ακόμη ξεκινήσει το συναισθηματικό τρενάκι της εφηβείας, το μικρό σας παιδί προσπαθεί να μάθει πώς το μικροσκοπικό του σώμα μπορεί να μεταβεί από χαρούμενο σε θυμωμένο, ενθουσιασμένο και λυπημένο μέσα σε 10 λεπτά.

Όταν τα κορίτσια μου ήταν μικρά, διαβάζαμε "The Way I Feel" να τα βοηθήσω να κατανοήσουν και να επισημάνουν τα συναισθήματά τους. Αλλά και να τα ενημερώσω ότι όλα αυτά τα συναισθήματα ήταν φυσιολογικά.

3. Υπάρχει υποκείμενη ιατρική κατάσταση

Αυτός είναι ένας τόσο κρίσιμος, αλλά συχνά αγνοούμενος λόγος για την επιθετικότητα και τον θυμό στα παιδιά. Έγραψα μια ολόκληρη ανάρτηση για το πώς επηρέασε τη δική μου οικογένεια και έναν φίλο μου.

Αν το παιδί σας φαίνεται θυμωμένο και επιθετικό πιο συχνά από ό,τι νομίζετε ότι είναι "φυσιολογικό", σας ενθαρρύνω να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας γι' αυτό. Και μην εκπλαγείτε αν η απάντηση δεν είναι εύκολο να βρεθεί - ή να δοθεί γρήγορα.

Μου πήρε χρόνια να καταλάβω τι συνέβαινε με την κόρη μου και 3 χρόνια μετά τη διάγνωση, προσπαθούμε ακόμα να "διορθώσουμε" το θέμα. Αλλά η γνώση είναι δύναμη - τόσο για εσάς όσο και για το παιδί σας.

Όταν ανακαλύψετε τους λόγους για τους οποίους το παιδί σας είναι θυμωμένο, μπορείτε να αρχίσετε να το βοηθάτε να θεραπευτεί. Και αυτό είναι που πραγματικά θέλει η καρδιά της μαμάς μας (και το θέλουν κι εκείνα).

4. Το παιδί σας αισθάνεται ανίσχυρο

"Κάτσε εδώ και κάνε ησυχία." "Ντύσου και βούρτσισε τα δόντια σου." "Θα φάμε μακαρόνια για βραδινό."

Όταν το σκέφτεσαι, σίγουρα δίνουμε στα παιδιά μας πολλές κατευθύνσεις, αλλά όχι συχνά πολλές επιλογές.

Εν μέρει αυτό μπορεί να αποδοθεί στο γεγονός ότι εμείς είμαστε οι γονείς, και τα παιδιά δεν μπορούν να υπαγορεύουν όλες τις επιλογές μας, γιατί τίποτα (παραγωγικό) δεν θα γινόταν. Αλλά αν το σκεφτείτε, είναι πιο εύκολο να λέμε στα παιδιά μας τι να κάνουν. Αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό μετά από λίγο. όταν τα παιδιά μας αισθάνονται ότι δεν έχουν φωνή.

Προσπαθούμε να δίνουμε στα κορίτσια μας όσο το δυνατόν περισσότερες ευκαιρίες για να κάνουν τις δικές τους επιλογές. Απλά πράγματα πραγματικά - Επιλέγουν τα δικά τους ρούχα κάθε πρωί. Παίρνουν πληροφορίες για το εβδομαδιαίο πλάνο των γευμάτων μας, οπότε τα αγαπημένα τους γίνονται αρκετά συχνά.

Τίποτα σημαντικό εδώ, αλλά τους δίνει μια αίσθηση ελέγχου. Και μπορεί να σας βοηθήσει γρήγορα να καταλάβετε τους πραγματικούς λόγους για τους οποίους το παιδί σας είναι θυμωμένο, επειδή θα σας εμπιστεύεται περισσότερο.

5. Ο θυμός του παιδιού σας είναι εκτοπισμένος

Πρόσφατα, η μεγαλύτερη κόρη μου συμπεριφερόταν άσχημα, θύμωνε με την αδελφή της και μου αντιμιλούσε. Αυτό συνεχίστηκε για περίπου μια εβδομάδα πριν Συνειδητοποίησα τη βασική αιτία - υπήρχε ένα κακό κορίτσι στο σχολείο που την έκανε να φοβάται ακόμα και να πηγαίνει στο σχολείο.

Μόλις καταφέραμε να αντιμετωπίσουμε το πραγματικό πρόβλημα, σταμάτησε να φέρεται παράξενα στο σπίτι. Δεν λύσαμε αμέσως το πρόβλημα, αλλά ήξερε ότι δεν ήταν μόνη της. Αυτό εξηγούσε πολλά για το τι περνούσε και γιατί συμπεριφερόταν διαφορετικά.

Παιδικός θυμός: Το παιδί σας παρακολουθεί εσάς και τις αντιδράσεις σας

Αυτό είναι δύσκολο μαμάδες και μπαμπάδες.

Αλλά σκεφτείτε λίγο πώς συμπεριφέρεστε...

Όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλετε... κάποιος σας κόβει το δρόμο στην κίνηση... έχετε μια κακή μέρα στη δουλειά... ή όταν δεν έχετε κοιμηθεί αρκετά.

Τα παιδιά μας μας παρακολουθούν και μαθαίνουν τα περισσότερα από εμάς. Πώς φερόμαστε στους άλλους. Πώς αντιδρούμε όταν τα άστρα δεν ευθυγραμμίζονται όπως ακριβώς τα φανταζόμαστε.

Και ναι, το να είσαι θυμωμένος είναι ΟΚ. Αφήστε τους να σας δουν θυμωμένο. Είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Αλλά σκεφτείτε μια στιγμή πριν ενεργήσετε με βάση αυτό το συναίσθημα.Γιατί μπορεί να δείτε την ίδια αντίδραση στο παιδί σας την επόμενη εβδομάδα.

Στο τέλος της ημέρας, οι περισσότεροι από εμάς θα συμφωνήσουμε ότι τα παιδιά μας δεν είναι θυμωμένα ανθρωπάκια... απλά πρέπει να κάνουμε ένα βήμα πίσω, να αποκτήσουμε κάποια προοπτική και να αποκαλύψουμε τους πραγματικούς λόγους του θυμού τους, ώστε να τον αντιμετωπίσουμε σωστά.

Πώς πειθαρχείτε ένα θυμωμένο παιδί;

Καθώς καταλαβαίνετε τους πραγματικούς λόγους για τους οποίους το παιδί σας είναι θυμωμένο, πιθανόν να σας μένουν οι ερωτήσεις:

• Πώς τους πειθαρχείτε;
• Τους πειθαρχείτε;

Η πειθαρχία μοιάζει διαφορετική όταν αντιμετωπίζετε θέματα θυμού. Το παιδί σας δεν χρειάζεται να θυμώνετε μαζί του όταν παλεύει να ελέγξει τα συναισθήματά του. Αυτό που χρειάζεται είναι να το επικυρώσετε και να του διδάξετε πώς να παίρνει αυτή την ενέργεια και να την επεξεργάζεται με εποικοδομητικό τρόπο.

Συμβουλές για την πειθάρχηση θυμωμένων παιδιών

1. Μείνετε ήρεμοι

Βεβαιωθείτε ότι τα προσεγγίζετε με ήρεμη συμπεριφορά. Νιώθουν την ενέργειά μας απέναντί τους και αν είμαστε θυμωμένοι, αυτό θα κλιμακώσει την κατάσταση.

Βοηθήστε τα να ηρεμήσουν υπενθυμίζοντάς τους ότι το να είναι θυμωμένα είναι εντάξει, αλλά το να συμπεριφέρονται άσχημα ή επιθετικά μέσα στο θυμό τους δεν είναι εντάξει. Βοηθήστε τα να καταλάβουν ότι ενώ μπορούν να "νιώσουν" το συναίσθημα, θα τα βοηθήσετε να βρουν άλλους τρόπους να ηρεμήσουν.

2. Παρέχετε εναλλακτική λύση θυμού

Δώστε τους κάποιες τεχνικές αυτο-κατανόησης. Ίσως να επωφεληθούν από μια μαλακή μπάλα (αυτές μπορούν να κάνουν θαύματα) ή να ζωγραφίσουν αυτό που τους θυμώνει.

3. Όταν χρειάζεται, αναζητήστε βοήθεια

Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, αναζητήστε εξωτερική βοήθεια.

Αν και μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος για να καταλάβετε τους πραγματικούς λόγους που το παιδί σας είναι θυμωμένο- μην τα παρατάτε στη διαδικασία. Το παιδί σας σας χρειάζεται τώρα περισσότερο από ποτέ και θα δείτε φως στην άκρη του τούνελ. Με το να είστε παράδειγμα για τα παιδιά σας, να τα αγαπάτε και να προσπαθείτε, τους δείχνετε ότι δεν είναι μόνα τους.

angry kids faqs

Αν και ο θυμός είναι μια φυσιολογική αντίδραση στα παιδιά κάθε ηλικίας, υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να σηματοδοτούν ότι το παιδί σας δεν χειρίζεται σωστά το θυμό:

1. Ο θυμός τους ως αντίδραση σε μια κατάσταση είναι υπερβολικός για την ηλικία ή το αναπτυξιακό τους στάδιο.

2. Δεν μπορούν να ελέγξουν το θυμό τους ακόμη και όταν τους ζητείται και τους δίνεται χρόνος να ηρεμήσουν.

3. Η ομάδα των συνομηλίκων τους απομακρύνεται εξαιτίας των θυμωμένων αντιδράσεών τους.

4. Συστηματικά δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις πράξεις τους και κατηγορούν τους άλλους.

5. Ο θυμός του παιδιού σας μετατρέπεται σε βλάβη για το ίδιο ή για άλλους.

Σε αυτό το άρθρο αναφερθήκαμε σε πολλούς από τους τρόπους για να γίνεις γονιός ενός θυμωμένου παιδιού, αλλά στην πραγματικότητα καταλήγουμε σε διάφορα μεγάλα ζητήματα:

1. Να είστε καλό πρότυπο.

2. Αντιμετωπίστε δεξιότητες αντιμετώπισης κατά τη διάρκεια ήρεμων περιόδων.

3. Εργαστείτε με το παιδί σας για να δημιουργήσετε νέους τρόπους αντιμετώπισης και αντίδρασης στο θυμό.

4. Υποστηρίξτε ένα θυμωμένο παιδί που προσπαθεί να το επεξεργαστεί και συνειδητοποιήστε ότι δεν μοιάζει πάντα με πρόοδο εν μέσω ξεσπάσματος!

5. Αγαπήστε το παιδί σας και επιβραβεύστε τις ήρεμες στιγμές.

Αν και η τάση για θυμό μπορεί να είναι γενετική μέσα στις οικογένειες, είναι πιο κοινή εξήγηση ότι οι υπερβολικές αντιδράσεις θυμού είναι μια μαθημένη συμπεριφορά μέσα στις οικογένειες.

Περισσότερες πραγματικές γονεϊκές συμβουλές από πραγματικές μητέρες

• Πώς να σταματήσετε τη γκρίνια στα παιδιά
• Όταν τα παιδιά σας φέρονται άσχημα δημόσια
• Βρίσκοντας ξεκούραση ως μαμά
• Εάν το νήπιό σας παίζει πολύ σκληρά
• Όχι... η πειθάρχηση των παιδιών δεν είναι διασκεδαστική
• Πώς να διδάξετε στα παιδιά την ενσυναίσθηση

Αφήστε ένα σχόλιο: Πώς αντιμετωπίζετε το θυμό του παιδιού σας;