Shaxda tusmada
Ma leedahay ilmo u muuqda mid xanaaqsan ama dagaal badan, oo la yaaban maxay noqon karaan sababta dhabta ah sababta uu ilmahaagu u xanaaqsan yahay La macaamilka ilmaha cadhaysan waxay noqon kartaa mid aad u adag, laakiin nasiibku waxay ku jirtaa adiga in ilmahaagu gabi ahaanba yahay oo caadi yahay, laakiin sababta asalka u ah oo aad la xiriirtaa waxay badbaadin kartaa adiga iyo ilmahaagaba xanuun badan.
Cadhada waa ka jawaabista xaalado dhowr ah oo carruurta ah…Ilmaha xanaaqsan
>Markaa ilmahaagu wax garaacayaa?
Sidoo kale eeg: Macallimiinta Mahad Celinta Haysta Kaadhka Hadiyada Waad daabacan kartaa haddaQayliya?
Lama raacsani?
> outsiyo qaadashada alaabta lagu ciyaaro oo la xaddido taariikhda ciyaarta? Dhammaan wax faa'iido ah ma leh.Ilmahaagu ma ka xanaaqsan yahay xanaaqa xanaaqa?
> 2> Waxaan xusuustaa waxa ay ahayd xanaaqii ugu xumaa ee gabadheyda waligeed qabsato.Waxay ahayd 3, waxaanan isku dayay in aan labadayda hablood isu diyaariyo in ay bannaanka u baxaan oo ay ku damaashaadaan IHOP sanad guurada dhalashada ilmahayga 1 jirka ah (cuntada ay ugu jeceshahay waxa ay ahayd canjeelo)waxa aan u bandhigay in aan marka hore timaha hagaajiyo ilmahayga 3 jirka ah,laakin iyadu ma joojin lahaa ciyaarta, markaa taa beddelkeeda… Aan u adkayso wixii xun ee aan sameeyay … Waxaan bilaabay inaan hagaajiyo timaha ilmahayga 1 jir ah. Qaylo, garaacis, gariir ayaa dhacay. MA ahan sidii aan rabay in aan u dabaaldego dhalashada.
Waxay igu qaadatay sanad kale laakiin ugu dambeyntii waxaan ogaaday waxa gabadhayda ku keenay xanaaqa badan (eeg #3 hoos) laakiin ujeedku waa kan… waxaa jiraySababta hoose. Ma ahayn qof xun ama qof xun ama runtii xitaa qof xanaaq badan. iyada adag.
Warka wanaagsan ee ku saabsan carruurta xanaaqsan
Akhlaaqda ayaa ku jirta inaadan si dhab ah u yeelan ilmo xanaaqsan ama dagaal badan. Laakiin nasiibku sidoo kale aad buu u wanaagsan yahay in mid ka mid ah 6 shay uu kula socdo ilmahaaga si ay u dareemaan inay u xanaaqaan ama u dhaqmaan
> Qoraalkan wuxuu ka kooban yahay xiriiriye xiriir la leh. >
Maxay Ilmahaygu Aad U Cadhooday?
1. Ilmahaagu aad buu u daalan yahay
>Waxaad arkaysaa ciyaartan oo aad u soo baxaysa marka ay carruurtu yihiin dhallaan iyo socod baradka oo ay u baahan yihiin hurdo iyo wareegyo hurdo ah oo 13 saacadood ah habeenkii. Laakin ha dhayalsan 7 jirka oo aad u soo daahay dhowr habeen oo maalin walba u kaca dugsiga muddo toddobaad ah. Waxay noqon kartaa mid cabsi leh.
Maskaxda carruurta iyo jirkooda ayaa si aad ah u koraya si aanay u helin raaxo hurdo muddo dheer ah. Waxaanna aad mooddaa in aan ixtiraamno aragtidan marka carruurteenna ay yaryar yihiin, laakiin ma ogtahay in xitaa 10 jirkaagu uu u baahan yahay inta u dhaxaysa 10 iyo 11 saacadood inuu seexdo habeenkii? Ha u qaadan in ilmahaagu si dhab ah u xanaaqay waxaad ogtahay inay helayso nasasho ku filan
> La xidhiidha: halkan ka akhri khiyaanada hurdada iyo talooyinka carruurta> 5>
Daalkani wuxuu u ekaan karaa cadho.2. Ilmahaagu ma xamili karo shucuurtooda ama kuma sheegi karo erayo
> SameeWeligaa aad u xanaaqday oo aadan xitaa si toos ah u fikirin oo aad rabto inaad wax ku dhufato? Ilmahaagu wuxuu dareemayaa sidaas oo kale. Xataa ka hor inta uusan bilaabmin baaluqnimada shucuureed ee qaan-gaarnimada, cunugaada yari waxa uu isku dayayaa in uu barto sida jirkooda yari uu uga bixi karo farxad iyo xanaaq ilaa 10 daqiiqo gudaheed oo murugo ah.
Habka I Dareenku wuxuu ka caawin karaa carruurta inay si fiican u fahmaan dareenka.Markii ay gabdhaheygu yaraayeen, waxaan akhrin jirnay “Sida aan dareemo” si aan uga caawino inay fahmaan oo ku calaamadiyaan shucuurtooda. Laakin sido kale si aan iyaga u ogeysiiyo, shucuuradaasi dhamaantood waa iska caadi.
3. Waxaa jira Xaalad Caafimaad oo hoose
>Tani waa mid halis ah, laakiin inta badan la tebayo, sababta dagaalka iyo xanaaqa carruurta. Waxaan qoray qoraal dhan oo ku saabsan sida ay u saamaysay qoyskayga iyo saaxiibkay sidoo kale.Haddii ilmahaagu u muuqdo mid xanaaqsan oo gardaran in ka badan waxa aad u malaynayso inuu yahay "caadi," waxaan kugu dhiirigelinayaa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga caruurta Ha la yaabin hadday jawaabtu ahayn mid sahlan oo la helo -ama mid degdeg ah.
Waxay igu qaadatay sanado badan inaan ogaado waxa ku jira gabadha iyo 3 sano ka dib ogaanshaha, waxaan wali isku dayeynaa inaan " hagaajinno" arrinta. Laakin aqoontu waa awood adiga iyo ilmahaagaba.
Markaad ogaato sababaha ilmahaagu u xanaaqsan yahay, waxaad bilaabi kartaa inaad ka caawiso inay bogsadaan. Tanina waa waxa ay dhab ahaantii rabaan qalbiyadeenna hooyo (iyaguna way rabaan).
4. Ilmahaagu Wuu DareemaaAan itaal lahayn
“halkan fadhiiso oo aamus.” "Labisto oo caday ilkahaaga." "Waxaan haysanaa spaghetti casho ah."
Markaad ka fikirto, waxaanu hubaal ahaan caruurteena siinaa tilmaamo badan laakiin inta badan maahan doorasho badan. > 5> 
2 Laakiin markaad ka fikirto, way fududahay inaad u sheegto caruurteena waxa la sameeyo. Tani waxay noqon kartaa wax laga xumaado muddo ka dib markay caruurteenu dareemaan inayan cod lahayn
Wax weyn halkan ma jiraan, laakiin waxay siinaysaa dareen xakameyn. Waxay si dhakhso ah kuugu caawin kartaa inaad ogaato sababaha dhabta ah ee ilmahaagu u xanaaqsan yahay sababtoo ah waxay kugu aamini doonaan in ka badan.
> 5. Cadhada Ilmahaagu waa BarakacdayDhowaan, inantayda ugu weyn way dhaqmaysay, way u cadhootay walaasheed, wayna ila hadlaysay. Waxay socotay ilaa hal usbuuc ka hor Waxaan xaqiiqsaday sababta asalka ah - waxaa jirtay gabadh aan caqli-gal ahayn oo dugsiga joogta taasoo cabsi gelinaysay xitaa inay aaddo dugsiga. dhibka dhabta ah, waxay joojisay jilitaanka guriga. Isla markiiba ma aanan dhicinxalliso arinta laakiin way ogaatay inaysan kaligeed ahayn. Waxay si aad ah u sharraxday waxa ay ku sugan tahay, iyo sababta ay u dhaqmayso si ka duwan.
Cadhada carruurnimada: Ilmahaagu wuu eegayaa adiga iyo falcelintaada
Tani waa mid adag Hooyooyin iyo Aabayaasha
Laakin xoogaa yara qaado oo ka fakar sidaad u dhaqmayso… >
Marka ay arrimuhu u socon waayaan sidaada… qof ayaa kaa gooya taraafikada… waxaad leedahay maalin xun shaqada…ama hurdo kugu filan aadan helin Wax badan ayay naga baranayaan. sida aynu ula dhaqano dadka kale. Sida aan uga falcelinno marka xiddiguhu aysan isla jaan qaadin sida aan u malaynaynay kaliya.
Iyo haa, xanaaqa waa OK. Ha arkaan adiga oo xanaaqsan. Waa dareen caadi ah. Laakin xoogaa qaado ka hor inta aanad ku dhaqaaqin shucuurtaas, sababtoo ah waxa laga yaabaa in aad aragto falcelin la mid ah ilmahaaga toddobaadka soo socda.
Dhammaadka maalinta, inteenna badan ku raac in caruurteena aysan xanaaqin bini'aadam yar… waxaan u baahanahay inaan dib u laabano, helno aragti, oo aan ogaano sababaha dhabta ah ee xanaaqooda si aan si sax ah wax uga qabano.
Sidee U edbiyaa Ilmaha xanaaqsan?
>Markaad ogaanayso sababaha dhabta ah ee ilmahaagu u xanaaqsan yahay, waxa ay u badan tahay in aad ku hadhayso su'aalaha: >5>>
- 18 Sidee baad u edbinaysaa iyaga?
- Ma edbinaysaa iyaga? Ilmahaagu ma sameeyowaxay u baahan yihiin inaad uga cadhooto marka ay la halgamayaan xakamaynta shucuurtooda. Waxa ay u baahan yihiin waa in la ansixiyo oo la baro sida ay u qaataan tamartaas oo ay u habeeyaan hab wax dhisaya.
Habab aad ku caawin karto carruurta si ay u xakameeyaan cadhada Tallooyinka edbinta carruurta xanaaqsan
1. Isdeji
>U hubso in aad ula dhaqanto si degan. Waxay dareemayaan tamarteena xaggooda, haddii aan xanaaqno, taasi waxay sii kordhin doontaa oo kaliya xaaladda.
Ka caawi iyaga deji adiga oo xusuusinaya in xanaaqa uu fiican yahay, laakiin ku dhaqanka xumaanta ama xanaaqa xanaaqa ma wanaagsana. Ka caawi inay fahmaan in kastoo ay "dareen" dareenka, waxaad ka caawin doontaa inay la yimaadaan habab kale oo ay naftooda ku dejiyaan.
> 2. Sii Beddelka Xanaaqa >Sii farsamooyin is-dajiya. Waxaa laga yaabaa inay ka faa'iidaysan lahaayeen kubbada squishy (kuwaasi waxay samayn karaan yaabab) ama sawiraan waxa iyaga ka cadhaysiinaya.
3. Marka loo baahdo, Caawimo raadso
Hadii ay wax kasta oo kale ku fashilmaan, raadso caawimo dibadda ah
Iyadoo laga yaabo inay wakhti qaadato inaad fahamto sababaha dhabta ah ee ilmahaagu u xanaaqsan yahay; ha ka quusan hawsha. Ilmahaagu hadda wuu kuu baahan yahay in ka badan sidii hore, waxaadna arki doontaa iftiin ku yaal dhamaadka tunnelka. Adigoo tusaale u ah carruurtaada, jecel, oo isku dayaya, waxaad tuseysaa inaysan keligood ahayn. 4>
Iyadoo cadhadu tahay fal-celin caadi ahcarruurta da' kasta, waxaa jira calaamado digniin ah oo tilmaamaya in ilmahaagu aanu si fiican ula tacaalin cadhada:
1. Cadhada ay u qabaan xaaladdu waa mid xad dhaaf ah da'dooda ama heerka koriimadooda.
2. Iyagu ma xakamayn karaan cadhadooda xitaa marka loo sheego oo la siiyo wakhti ay ku qaboojiyaan.
3. Kooxdii ay isku filnaayeen ayaa ka sii durkisa fal-celintooda cadhada darteed.
4. Si joogto ah uma qaataan mas'uuliyadda falalkooda oo eedda kuwa kale.
5. Cadhada ubadkaagu waxay isu beddeshaa waxyeelo nafsadooda ama dadka kale.
Sidee baad u tarbiyad ubad cadhoon ilaa dhowr arimood oo waaweyn: >1. Noqo qof ku dayasho mudan.2. Wax ka qabashada xirfadaha la qabsiga waqtiyada xasilloon.
3. La shaqee cunugaada si aad u abuurto habab cusub oo aad uga hortagto cadhada.
4. Taageer ilmo xanaaqsan oo isku dayaya inuu ka dhex shaqeeyo oo ogsoonow inaysan had iyo jeer u muuqan horumarka dhexda qarxinta!
Sidoo kale eeg: 18 madadaalo Door Qurxinta Halloween Waxaad samayn kartaa> 5. Jeclow ubadkaaga oo u abaal gud wakhtiyada degan.> Xanaadu ma yihiin kuwo hidde-side ah?In kasta oo u janjeera cadhada ay qoyska dhex mari karto hidde ahaan, waa sharraxaad aad u badan in falcelinta cadhada xad-dhaafka ah ay tahay dabeecad la bartay. Qoyska dhexdiisa 18>Nasasho u helida sida aHooyo
>> faallo ku dhaaf: Sideed uga shaqeysaa carada ilmahaaga?
