Mengapa Anak Saya Sangat Marah? Alasan Sebenarnya di Balik Kemarahan Anak

Apakah Anda memiliki anak yang tampak marah atau agresif, dan bertanya-tanya apa yang sebenarnya terjadi? alasan anak Anda marah Menghadapi anak yang sedang marah bisa jadi sangat melelahkan, tetapi kemungkinan besar anak Anda benar-benar normal, tetapi mengatasi akar penyebabnya dapat menyelamatkan Anda dan anak Anda dari rasa sakit hati.

Angry Child

Jadi, anak Anda memukul?

Berteriak?

Tidak setuju?

Apakah sifat-sifat ini tidak sesuai dengan karakter anak kecil yang manis yang sudah Anda asuh selama beberapa tahun ini?

Sudahkah Anda mencoba time-out dan mengambil mainan serta membatasi waktu bermain? Semuanya tidak berhasil.

Apakah Anak Anda Marah Melebihi Temper Tantrum?

Saya ingat apa yang menjadi amukan terburuk yang pernah dialami putri saya. Dia berusia 3 tahun, dan saya mencoba membuat kedua anak perempuan saya siap untuk pergi keluar dan merayakannya di IHOP untuk ulang tahun anak saya yang berusia 1 tahun (makanan kesukaannya adalah panekuk).

Saya menawarkan untuk menata rambut anak saya yang berusia 3 tahun terlebih dahulu, tetapi dia tidak mau berhenti bermain, jadi sebagai gantinya... bersiap-siap untuk hal buruk yang saya lakukan ... Saya mulai membenahi rambut anak saya yang berusia 1 tahun. Teriakan, pukulan, dan cambukan pun terjadi. BUKAN cara yang saya inginkan untuk merayakan ulang tahun.

Butuh waktu satu tahun lagi tetapi saya akhirnya menemukan apa yang menyebabkan putri saya sangat marah (lihat # 3 di bawah) tetapi intinya adalah ini... ada alasan yang mendasarinya. Dia bukanlah orang yang kejam, orang yang jahat, atau bahkan orang yang pemarah.

Dan saya harus ingat bahwa ketika anak saya sulit untuk dicintai, saat itulah saya harus mencintainya lebih keras lagi.

Kabar Baik Tentang Anak yang Mudah Marah

Kemungkinan besar Anda tidak benar-benar memiliki anak yang pemarah atau agresif, tetapi kemungkinannya juga sangat besar bahwa salah satu dari 6 hal yang terjadi pada anak Anda membuat mereka merasa marah atau bertindak.

Tulisan ini mengandung tautan afiliasi.

Mengapa Anak Saya Sangat Marah?

1. Anak Anda Terlalu Lelah

Anda akan melihat hal ini paling banyak terjadi ketika anak-anak masih bayi dan balita dan membutuhkan tidur siang dan siklus tidur 13 jam di malam hari. jangan remehkan anak usia 7 tahun yang begadang terlalu malam selama beberapa malam dan bangun untuk sekolah setiap hari selama seminggu. Dia bisa sangat menakutkan.

Otak dan tubuh anak-anak sedang berkembang pesat sehingga mereka tidak bisa tidur dalam waktu yang lama. Dan kita tampaknya menghormati teori ini saat anak-anak kita masih bayi, tetapi Tahukah Anda bahwa anak Anda yang berusia 10 tahun pun membutuhkan waktu tidur antara 10 hingga 11 jam di malam hari? Jangan berasumsi bahwa anak Anda benar-benar marah sampai Anda tahu bahwa ia sudah cukup beristirahat.

Baca juga: baca di sini untuk mengetahui trik dan tips tidur untuk anak-anak

2. Anak Anda Tidak Dapat Menangani Emosi Mereka Atau Mengekspresikannya Dengan Kata-kata

Apakah Anda pernah merasa sangat marah sehingga Anda bahkan tidak dapat berpikir jernih dan hanya ingin memukul sesuatu? Anak Anda sering merasakan hal seperti itu. Bahkan sebelum roller coaster emosional pubertas terjadi, anak Anda yang masih kecil sedang mencoba mempelajari bagaimana tubuh mungil mereka dapat berubah dari senang menjadi marah, dari gembira menjadi sedih, semuanya hanya dalam hitungan 10 menit.

Ketika anak-anak perempuan saya masih kecil, kami membaca "Cara Saya Merasa" untuk membantu mereka memahami dan memberi label pada emosi mereka, tetapi juga untuk memberi tahu mereka bahwa semua emosi ini normal.

3. Ada Kondisi Medis yang Mendasari

Ini adalah alasan yang sangat penting, namun sering terlewatkan, untuk agresi dan kemarahan pada anak-anak. Saya menulis sebuah artikel tentang bagaimana hal ini berdampak pada keluarga saya sendiri dan juga seorang teman saya.

Jika anak Anda tampak lebih sering marah dan agresif daripada yang Anda anggap "normal", saya menganjurkan Anda untuk membicarakannya dengan dokter anak Anda. Dan jangan kaget jika jawabannya tidak mudah ditemukan - atau cepat.

Butuh waktu bertahun-tahun bagi saya untuk mencari tahu apa yang terjadi dengan putri saya dan 3 tahun setelah diagnosis, kami masih mencoba untuk "memperbaiki" masalah ini. Tetapi pengetahuan adalah kekuatan - untuk Anda DAN anak Anda.

Ketika Anda mengetahui alasan anak Anda marah, Anda dapat mulai membantu mereka untuk sembuh. Dan inilah yang benar-benar diinginkan oleh hati ibu kita (dan mereka juga menginginkannya).

4. Anak Anda Merasa Tidak Berdaya

"Duduklah di sini dan diamlah." "Berpakaianlah dan gosok gigi." "Kita akan makan malam dengan spageti."

Ketika Anda memikirkannya, kita tentu saja memberikan banyak arahan kepada anak-anak kita, tetapi tidak sering memberikan banyak pilihan.

Sebagian hal ini dapat dikaitkan dengan fakta bahwa kita adalah orang tua, dan anak-anak tidak dapat mendikte semua pilihan kita karena tidak ada yang (produktif) yang akan dilakukan. Tetapi ketika Anda memikirkannya, lebih MUDAH untuk memberi tahu anak-anak kita apa yang harus dilakukan. Hal ini dapat membuat frustasi setelah beberapa saat ketika anak-anak kita merasa tidak memiliki suara.

Kami mencoba memberikan kesempatan sebanyak mungkin kepada anak-anak kami untuk menentukan pilihan mereka sendiri. Hal-hal sederhana seperti - Mereka memilih pakaian mereka sendiri setiap pagi. Mereka juga memberikan masukan untuk menu makanan mingguan kami, sehingga mereka bisa memilih makanan favorit mereka.

Tidak ada yang penting di sini, tetapi hal ini memberi mereka rasa kendali. Dan dengan cepat dapat membantu Anda mengetahui alasan sebenarnya mengapa anak Anda marah karena mereka akan lebih mempercayai Anda.

5. Kemarahan Anak Anda Teralihkan

Baru-baru ini, putri sulung saya bertingkah, marah-marah kepada adiknya, dan berbicara balik kepada saya. Hal itu berlangsung selama sekitar seminggu sebelum Saya menyadari akar penyebabnya - ada seorang gadis yang kejam di sekolah yang telah membuatnya takut untuk pergi ke sekolah.

Setelah kami dapat mengatasi masalah yang sebenarnya, ia berhenti bertingkah di rumah. Kami tidak langsung menyelesaikan masalahnya, tetapi ia tahu bahwa ia tidak sendirian. Hal ini menjelaskan banyak hal mengenai apa yang ia alami, dan mengapa ia berperilaku berbeda.

Kemarahan Anak: Anak Anda Mengamati Anda dan Reaksi Anda

Ini adalah hal yang sulit, Moms dan Dads.

Tetapi luangkan waktu sejenak dan pikirkan bagaimana Anda bersikap...

Ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai keinginan Anda... seseorang memotong jalan Anda di tengah kemacetan... Anda mengalami hari yang buruk di tempat kerja... atau ketika Anda kurang tidur.

Anak-anak kami memperhatikan kami, dan mereka belajar banyak dari kami. Bagaimana kita memperlakukan orang lain. Bagaimana kita bereaksi ketika bintang-bintang tidak sejajar seperti yang kita bayangkan.

Dan ya, marah tidak apa-apa. Biarkan mereka melihat Anda marah. Itu adalah emosi yang normal. Namun, luangkan waktu sejenak sebelum Anda bertindak berdasarkan emosi tersebut, karena Anda mungkin akan melihat reaksi yang sama pada anak Anda minggu depan.

Pada akhirnya, sebagian besar dari kita akan setuju bahwa anak-anak kita bukanlah manusia kecil yang pemarah... kita hanya perlu mundur sejenak, mendapatkan perspektif, dan menemukan alasan sebenarnya dari kemarahan mereka sehingga kita dapat menanganinya dengan benar.

Bagaimana Cara Mendisiplinkan Anak yang Sedang Marah?

Ketika Anda mencari tahu alasan sebenarnya mengapa anak Anda marah, Anda mungkin akan memiliki banyak pertanyaan:

• Bagaimana Anda mendisiplinkan mereka?
• Apakah Anda mendisiplinkan mereka?

Disiplin terlihat berbeda ketika Anda berurusan dengan masalah kemarahan. Anak Anda tidak perlu Anda marah pada mereka ketika mereka berjuang untuk mengendalikan emosi mereka. Apa yang mereka butuhkan adalah divalidasi dan diajari cara mengambil energi itu dan memprosesnya dengan cara yang konstruktif.

Tips Mendisiplinkan Anak yang Mudah Marah

1. Tetap Tenang

Pastikan Anda mendekati mereka dengan sikap yang tenang, karena mereka akan merasakan energi kita terhadap mereka dan jika kita marah, hal itu hanya akan memperkeruh situasi.

Bantu mereka menenangkan diri dengan mengingatkan bahwa marah itu tidak apa-apa, tetapi bertindak kejam atau agresif dalam kemarahannya itu tidak baik. Bantu mereka memahami bahwa meskipun mereka dapat "merasakan" emosi tersebut, Anda akan membantu mereka menemukan cara lain untuk menenangkan diri.

2. Berikan Alternatif Kemarahan

Berikan mereka beberapa teknik untuk menenangkan diri. Mungkin mereka akan mendapat manfaat dari bola yang bisa digerakkan (ini bisa memberikan keajaiban) atau menggambar apa yang membuat mereka marah.

3. Saat Dibutuhkan, Cari Bantuan

Jika semuanya gagal, carilah bantuan dari luar.

Meskipun mungkin perlu waktu untuk memahami alasan sebenarnya mengapa anak Anda marah; jangan menyerah dalam prosesnya. Anak Anda membutuhkan Anda sekarang lebih dari sebelumnya dan Anda akan melihat cahaya di ujung terowongan. Dengan menjadi teladan bagi anak-anak Anda, mengasihi mereka, dan berusaha, Anda menunjukkan kepada mereka bahwa mereka tidak sendirian.

anak-anak yang marah faqs

Meskipun kemarahan adalah reaksi normal pada anak-anak dari segala usia, ada tanda-tanda peringatan yang dapat menandakan bahwa anak Anda tidak menangani kemarahan dengan baik:

1. Kemarahan mereka sebagai reaksi terhadap suatu situasi berlebihan untuk usia atau tahap perkembangan mereka.

2. Mereka tidak dapat mengendalikan kemarahan mereka bahkan ketika diminta dan diberi waktu untuk menenangkan diri.

3. Kelompok sebaya mereka menarik diri karena reaksi marah mereka.

4. Mereka secara konsisten tidak bertanggung jawab atas tindakan mereka sendiri dan menyalahkan orang lain.

5. Kemarahan anak Anda berubah menjadi bahaya bagi diri mereka sendiri atau orang lain.

Kami telah membahas banyak cara untuk mengasuh anak yang sedang marah dalam artikel ini, namun sebenarnya ada beberapa masalah besar yang perlu diperhatikan:

1. Jadilah teladan yang baik.

2. Tangani keterampilan mengatasi masalah selama masa tenang.

3. Bekerjasamalah dengan anak Anda untuk menciptakan cara-cara baru untuk mengatasi dan bereaksi terhadap kemarahan.

4. Dukunglah anak yang sedang marah yang sedang berusaha mengatasinya dan sadari bahwa hal tersebut tidak selalu terlihat sebagai sebuah kemajuan di tengah-tengah kemarahannya!

5. Cintai anak Anda dan berikan penghargaan pada saat-saat yang tenang.

Meskipun kecenderungan untuk marah dapat diturunkan secara genetik melalui keluarga, penjelasan yang lebih umum adalah bahwa reaksi kemarahan yang berlebihan adalah perilaku yang dipelajari dalam keluarga.

Nasihat Pengasuhan Anak yang Lebih Nyata dari Ibu Sejati

• Cara menghentikan rengekan pada anak
• Ketika Anak Anda Berperilaku Buruk di Depan Umum
• Menemukan Istirahat sebagai Seorang Ibu
• Jika Balita Anda Bermain Terlalu Kasar
• Tidak... Mendisiplinkan Anak Tidaklah Menyenangkan
• Cara Mengajarkan Empati pada Anak

Tinggalkan komentar: Bagaimana Anda mengatasi kemarahan anak Anda?