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क्या आपका कोई बच्चा है जो गुस्सैल या आक्रामक लगता है, और सोच रहा है कि असली क्या हो सकता है आपके बच्चे के गुस्सैल होने के कारण ? एक गुस्सैल बच्चे के साथ व्यवहार करना भारी पड़ सकता है, लेकिन संभावनाएँ आपके पक्ष में हैं कि आपका बच्चा पूरी तरह से और पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन मूल कारण तक पहुँचने से आप और आपके बच्चे दोनों के दिल के दर्द से बचा जा सकता है।
गुस्सा है बच्चों में कई स्थितियों की प्रतिक्रिया...गुस्सा बच्चा
तो आपका बच्चा मार रहा है?
चिल्लाना?
असहमत?
क्या ये गुण उस प्यारे छोटे बच्चे के चरित्र से बाहर हैं जिसे आप कुछ वर्षों से पाल रहे हैं?
क्या आपने समय की कोशिश की है- बहिष्कृत और खिलौनों को ले जाना और खेलने की तारीखों को सीमित करना? कोई फायदा नहीं हुआ।
क्या आपका बच्चा गुस्सैल नखरे से परे है?
मुझे याद है कि मेरी बेटी का अब तक का सबसे खराब गुस्सा क्या था। वह 3 साल की थी, और मैं अपनी दोनों बच्चियों को बाहर जाने और IHOP में अपने 1 साल के बच्चे का जन्मदिन मनाने के लिए तैयार करने की कोशिश कर रहा था (उसका पसंदीदा भोजन पैनकेक था)।
मैंने पहले अपने 3 साल के बच्चे के बाल ठीक करने की पेशकश की, लेकिन उसने मैं खेलना नहीं छोड़ूंगा, इसलिए इसके बजाय... मैंने जो भयानक काम किया उसके लिए तैयार हो जाओ ...मैंने अपने 1 साल के बच्चे के बाल ठीक करना शुरू कर दिया। चीख-पुकार, मार-पीट, मारपीट शुरू हो गई। उस तरह से नहीं जिस तरह से मैं जन्मदिन मनाना चाहता था।
इसमें मुझे एक और साल लग गया लेकिन आखिरकार मुझे पता चला कि मेरी बेटी को इतना गुस्सा क्यों आ रहा है (नीचे #3 देखें) लेकिन बात यह है... वहाँ एक थाअंतर्निहित कारण। वह एक मतलबी व्यक्ति या बुरी व्यक्ति या वास्तव में एक गुस्सैल व्यक्ति भी नहीं थी।
यह सभी देखें: बबल ग्राफिटी में अक्षर Z कैसे ड्रा करेंऔर मुझे यह याद रखना था कि जब मेरे बच्चे को प्यार करना मुश्किल होता है, तभी मुझे प्यार करना चाहिए वह कठिन है।
क्रोधित बच्चों के बारे में अच्छी खबर
संभावनाएं आपके पक्ष में हैं कि आपके पास वास्तव में एक गुस्सैल या आक्रामक बच्चा नहीं है। लेकिन संभावनाएँ भी बहुत अच्छी हैं कि इनमें से एक 6 चीज़ें आपके बच्चे के साथ चल रही हैं ताकि वे गुस्सा महसूस करें या कार्य करें।
इस पोस्ट में सहबद्ध लिंक शामिल हैं।
मेरा बच्चा इतना गुस्सा क्यों है?
1. आपका बच्चा अत्यधिक थका हुआ है
आप इसे सबसे अधिक तब देखते हैं जब बच्चे छोटे और छोटे होते हैं और उन्हें रात में झपकी लेने और 13 घंटे सोने की आवश्यकता होती है। लेकिन 7 साल के बच्चे को कम मत समझो जो कुछ रातों के लिए बहुत देर से जागा है और एक हफ्ते तक हर दिन स्कूल के लिए उठता है। वह काफी डरावनी हो सकती है।
बच्चों के दिमाग और शरीर का इतना विकास हो रहा होता है कि उन्हें लंबे समय तक सोने में कंजूसी करने का सुख नहीं मिलता। और जब हमारे बच्चे छोटे होते हैं तो हम इस सिद्धांत का सम्मान करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके 10 साल के बच्चे को भी रात में 10 से 11 घंटे की नींद की जरूरत होती है? यह न मानें कि आपका बच्चा तब तक वास्तव में गुस्से में है आप जानते हैं कि उसे पर्याप्त आराम मिल रहा है।
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थका हुआ होना गुस्से की तरह लग सकता है।2. आपका बच्चा अपनी भावनाओं को संभाल नहीं सकता या उन्हें शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकता
करेंआपको कभी इतना गुस्सा आता है कि आप सीधा सोच भी नहीं सकते और आप बस कुछ हिट करना चाहते हैं? आपका बच्चा काफी हद तक ऐसा महसूस करता है। यौवन के भावनात्मक रोलर कोस्टर के शुरू होने से पहले ही, आपका छोटा बच्चा यह सीखने की कोशिश कर रहा है कि 10 मिनट के मामले में उनका छोटा शरीर खुश होने से लेकर क्रोधित होने से लेकर उत्साहित और दुखी होने तक कैसे जा सकता है।
जिस तरह से मैं फील बच्चों को भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है।जब मेरी लड़कियां छोटी थीं, हम उनकी भावनाओं को समझने और उन्हें लेबल करने में मदद करने के लिए “द वे आई फील” पढ़ते थे। लेकिन उन्हें यह बताने के लिए भी कि ये भावनाएँ सामान्य थीं।
3। एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है
यह बच्चों में आक्रामकता और क्रोध का एक बहुत ही महत्वपूर्ण, लेकिन अक्सर ध्यान नहीं दिया जाने वाला कारण है। मैंने एक पूरी पोस्ट लिखी थी कि कैसे इसने मेरे अपने परिवार और मेरे एक दोस्त को भी प्रभावित किया।
यदि आपका बच्चा जितना आपको "सामान्य" लगता है, उससे अधिक बार गुस्सा और आक्रामक लगता है, तो मैं आपको प्रोत्साहित करता हूँ इसके बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करने के लिए। और आश्चर्यचकित न हों अगर यह खोजने के लिए एक आसान उत्तर नहीं है - या एक त्वरित।
मुझे यह पता लगाने में कई साल लग गए कि मेरे साथ क्या हो रहा था बेटी और 3 साल के निदान के बाद, हम अभी भी इस मुद्दे को "ठीक" करने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन ज्ञान शक्ति है - आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए।
जब आपको पता चलता है कि आपका बच्चा गुस्से में क्यों है, तो आप उसे ठीक करने में मदद करना शुरू कर सकते हैं। और यही हमारे मम्मा दिल वास्तव में चाहते हैं (और वे भी यही चाहते हैं)।
4. आपका बच्चा महसूस करता हैशक्तिहीन
"यहाँ बैठो और चुप रहो।" "तैयार हो जाओ और अपने दाँत ब्रश करो।" "हम रात के खाने के लिए स्पेगेटी खा रहे हैं।"
जब आप इसके बारे में सोचते हैं, हम निश्चित रूप से अपने बच्चों को बहुत सारी दिशाएँ देते हैं लेकिन अक्सर बहुत पसंद नहीं करते।
आंशिक रूप से इसे इस तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है कि हम माता-पिता हैं, और बच्चे हमारे सभी विकल्पों को निर्धारित नहीं कर सकते क्योंकि कुछ भी (उत्पादक) नहीं किया जाएगा। लेकिन जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो अपने बच्चों को यह बताना बहुत आसान हो जाता है कि क्या करना है। यह थोड़ी देर के बाद निराश करने वाला हो सकता है जब हमारे बच्चों को लगता है कि उनकी कोई आवाज़ नहीं है।
हम अपनी लड़कियों को अपनी पसंद बनाने के अधिक से अधिक अवसर देने की कोशिश करते हैं। वास्तव में सरल चीजें - वे प्रत्येक सुबह अपने स्वयं के संगठन चुनते हैं। उन्हें हमारे साप्ताहिक भोजन योजना के लिए इनपुट मिलते हैं, इसलिए उनका पसंदीदा बहुत बार बनता है।
यहां कुछ भी प्रमुख नहीं है, लेकिन यह उन्हें नियंत्रण की भावना देता है। और यह आपके बच्चे के क्रोधित होने के वास्तविक कारणों का पता लगाने में जल्दी से आपकी मदद कर सकता है क्योंकि वे आप पर अधिक भरोसा करेंगे।
5। आपके बच्चे का गुस्सा खत्म हो गया
हाल ही में, मेरी सबसे बड़ी बेटी अभिनय कर रही थी, अपनी बहन से नाराज हो रही थी, और मुझसे बात कर रही थी। यह लगभग एक हफ्ते तक चला जब मुझे मूल कारण का एहसास हुआ - स्कूल में एक घटिया लड़की थी जो उसे स्कूल जाने से भी डरा रही थी।
एक बार जब हम इसका समाधान करने में सक्षम हो गए असली समस्या, उसने घर पर अभिनय करना छोड़ दिया। हमने तुरंत नहीं कियासमस्या का समाधान करें लेकिन वह जानती थी कि वह अकेली नहीं है। यह इस बारे में बहुत कुछ बताता है कि वह किस स्थिति से गुज़र रही थी, और वह अलग तरह से व्यवहार क्यों कर रही थी।
बचपन का गुस्सा: आपका बच्चा आपको और आपकी प्रतिक्रियाओं को देख रहा है
यह एक कठिन माँ है और पिताजी।
लेकिन एक क्षण लें और सोचें कि आप कैसा व्यवहार करते हैं...
जब चीजें आपके अनुकूल नहीं होती हैं...कोई आपको ट्रैफ़िक में काट देता है...आपके पास एक काम पर बुरा दिन...या जब आपने पर्याप्त नींद नहीं ली हो।
हमारे बच्चे हमें देख रहे हैं। वे हमसे सबसे ज्यादा सीख रहे हैं। हम दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। हम कैसे प्रतिक्रिया करते हैं जब सितारे हमारी कल्पना के अनुसार संरेखित नहीं होते हैं।
और हां, गुस्सा होना ठीक है। उन्हें आपको गुस्से में देखने दें। यह एक सामान्य भावना है। लेकिन उस भावना पर कार्य करने से पहले एक क्षण लें। क्योंकि हो सकता है कि आप अगले सप्ताह अपने बच्चे में वही प्रतिक्रिया देखें।
दिन के अंत में, हम में से अधिकांश इस बात से सहमत हैं कि हमारे बच्चे गुस्सैल इंसान नहीं हैं...हमें बस पीछे हटने, कुछ परिप्रेक्ष्य हासिल करने और उनके गुस्से के वास्तविक कारणों को उजागर करने की आवश्यकता है ताकि हम इसे ठीक से संबोधित कर सकें।
परिप्रेक्ष्य हासिल करना अच्छी बात है...आप एक गुस्सैल बच्चे को कैसे अनुशासित करते हैं?
जब आप अपने बच्चे के क्रोधित होने के असली कारणों का पता लगाते हैं, तो आपके पास शायद ये सवाल रह जाते हैं:
- आप उन्हें कैसे अनुशासित करते हैं?
- क्या आप उन्हें अनुशासित करते हैं?
जब आप क्रोध के मुद्दों से निपटते हैं तो अनुशासन अलग दिखता है। आपका बच्चा नहीं करता हैजब वे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष कर रहे हों तो आपको उन पर गुस्सा करने की आवश्यकता है। उन्हें जिस चीज की जरूरत है, उसे प्रमाणित किया जाना चाहिए और सिखाया जाना चाहिए कि उस ऊर्जा को कैसे लिया जाए और इसे रचनात्मक तरीके से कैसे संसाधित किया जाए।
तरीकों से आप बच्चों को गुस्से को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।गुस्से में बच्चों को अनुशासित करने के टिप्स
1. शांत रहें
सुनिश्चित करें कि आप शांत व्यवहार के साथ उनसे संपर्क करें। वे हमारी ऊर्जा को उनके प्रति महसूस करते हैं और यदि हम क्रोधित हैं, तो यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा।
उन्हें यह याद दिलाकर शांत करने में सहायता करें कि क्रोधित होना ठीक है, लेकिन उनके क्रोध में आक्रामक या आक्रामक व्यवहार करना ठीक नहीं है। उन्हें यह समझने में मदद करें कि जब वे भावनाओं को "महसूस" कर सकते हैं, तो आप उन्हें खुद को शांत करने के अन्य तरीकों के साथ आने में मदद करने जा रहे हैं।
2। क्रोध का विकल्प प्रदान करें
उन्हें कुछ आत्म-सुखदायक तकनीकें दें। शायद वे एक स्क्विशी बॉल (ये चमत्कार कर सकते हैं) से लाभान्वित होंगे या जो उन्हें गुस्सा दिला रहा है उसे आकर्षित कर सकते हैं।
3। जरूरत पड़ने पर मदद लें
अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो बाहर से मदद मांगें।
यह सभी देखें: कॉस्टको बक्लावा की 2-पाउंड की ट्रे बेच रहा है और मैं अपने रास्ते पर हूंहालांकि आपके बच्चे के गुस्से के वास्तविक कारणों को समझने में कुछ समय लग सकता है; प्रक्रिया में हार मत मानो। आपके बच्चे को अब आपकी पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है और आप सुरंग के अंत में प्रकाश देखेंगे। अपने बच्चों के लिए एक उदाहरण बनकर, उन्हें प्यार करके, और कोशिश करके, आप उन्हें दिखा रहे हैं कि वे अकेले नहीं हैं। 4>
जबकि क्रोध एक सामान्य प्रतिक्रिया हैकिसी भी उम्र के बच्चे, चेतावनी के संकेत हैं जो संकेत कर सकते हैं कि आपका बच्चा क्रोध को अच्छी तरह से नहीं संभाल रहा है:
1। किसी स्थिति की प्रतिक्रिया में उनका गुस्सा उनकी उम्र या विकासात्मक अवस्था के लिए अत्यधिक होता है।
2। कहने और शांत होने का समय दिए जाने पर भी वे अपने गुस्से पर काबू नहीं रख पाते।
3। उनकी क्रोधित प्रतिक्रियाओं के कारण उनका सहकर्मी समूह दूर हो रहा है।
4। वे लगातार अपने कार्यों की जिम्मेदारी नहीं लेते हैं और दूसरों को दोष देते हैं।
5। आपके बच्चे का गुस्सा खुद या दूसरों के लिए नुकसान में बदल जाता है।
आप गुस्से वाले बच्चे को कैसे पालते हैं?इस लेख में हमने गुस्से वाले बच्चे को पालने के कई तरीके बताए हैं, लेकिन यह वास्तव में आता है नीचे कई बड़े मुद्दों के लिए:
1. एक अच्छे रोल मॉडल बनें।
2। शांत समय के दौरान मुकाबला कौशल को संबोधित करें।
3। अपने बच्चे के साथ मिलकर क्रोध का सामना करने और उस पर प्रतिक्रिया करने के नए तरीके बनाएं।
4। एक क्रोधित बच्चे का समर्थन करें जो इसके माध्यम से काम करने की कोशिश कर रहा है और महसूस करें कि यह हमेशा एक विस्फोट के बीच में प्रगति की तरह नहीं दिखता है!
5। अपने बच्चे से प्यार करें और शांत समय को पुरस्कृत करें।
क्रोध के मुद्दे आनुवंशिक हैं?जबकि क्रोध की प्रवृत्ति परिवारों के माध्यम से आनुवंशिक रूप से चल सकती है, यह अधिक सामान्य व्याख्या है कि अत्यधिक क्रोध प्रतिक्रियाएं एक सीखा हुआ व्यवहार है परिवारों के भीतर।
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