ສູດສະຫຼັດ macaroni ຄລາສສິກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນສະຫຼັດ pasta ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບເດັກນ້ອຍຕະຫຼອດປີ. ເຈົ້າສາມາດເອົາຜັກຫຼາຍໂຕນໃສ່ເຄື່ອງຂ້າງທີ່ແຊບ ແລະ ມີລົດຊາດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມັນເຮັດດ້ວຍເຈ້ຍສີທີ່ມີສີສັນ! ທ່ານບໍ່ສາມາດຜິດກັບສູດສະຫຼັດ pasta!

ສູດສະຫຼັດ MACARONI ງ່າຍໆ

ສະຫຼັດ Pasta ແມ່ນໜຶ່ງໃນອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກເຮັດເພື່ອງານລ້ຽງ ແລະ ງານລ້ຽງ ເພາະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຝູງຊົນເທົ່ານັ້ນ, ມັນເຮັດມາຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແພງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລາຄາບໍ່ແພງ. - ມີປະສິດທິພາບໃນເວລາແຕ່ງກິນສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ.

ຂ້ອຍຍັງຮັກວ່າສ່ວນປະກອບແມ່ນອາຫານຫຼັກພື້ນຖານໃນເຮືອນຄົວທີ່ຂ້ອຍມັກຈະມີຢູ່ໃນມື! ຖ້າທ່ານບໍ່ມີສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ປ່ຽນມັນແລະໃຊ້ສິ່ງທີ່ທ່ານມີ. ນີ້ແມ່ນສູດສະຫຼັດ macaroni ທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ບົດຄວາມນີ້ມີລິ້ງເຊື່ອມໂຍງ.

ສູດແຊບໆສຳລັບສະຫຼັດ Macaroni:

• ໃຫ້ບໍລິການ 16 ອັນ. -20
• ເວລາກະກຽມ: 15 ນາທີ
• ເວລາແຕ່ງກິນ: 10 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບສະຫຼັດ Macaroni

• 1 ກ່ອງ (16 oz) macaroni elbow
• ຫົວຜັກບົ່ວແດງ 1/3 ຖ້ວຍ, ຟັກລະອຽດ
• 3/4 ຖ້ວຍ ຫຼື ½ ພິກໄທແດງ, ຊອຍເປັນຕ່ອນ
• 1/2 ຖ້ວຍ (2 ກ້ານ) celery, diced
• 3/4 ຖ້ວຍກາບດອກແຄລອດ, ຟັກ
• ໄຂ່ໃຫຍ່ 2 ໜ່ວຍ, ຕົ້ມແຂງ<11
• 3/4 ຈອກແຊ່ແຂງຣາວກັບແກະ

ທ່ານເອົາໄຂ່ໃສ່ໃນສະຫຼັດ macaroni ບໍ?

ສູດສະຫຼັດ macaroni ທີ່ພວກເຮົາມັກລວມມີໄຂ່ຕົ້ມແຂງເປັນທາດໂປຼຕີນທີ່ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ແຮັມ, ເນີຍແຂງ ຫຼື ໄກ່ງວງເປັນເຄື່ອງທົດແທນທີ່ດີສຳລັບໄຂ່ຕົ້ມແຂງ ຫຼື ຕື່ມໃສ່.

ສ່ວນປະກອບການແຕ່ງຕົວສຳລັບສະຫຼັດ Macaroni

• 1 ຖ້ວຍ mayonnaise, ທຳມະດາ ຫຼືເບົາ
• 2 ບ່ວງ parsley ສົດ, ຟັກ
• 1 ບ່ວງແກງ ສົ້ມແອບເປີ້ນ cider
• 2 ບ່ວງກາເຟ Dijon mustard
• 1 ບ່ວງ້ໍາຕານ granulated
• ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ

ວິທີເຮັດສະຫຼັດ Macaroni

ຂັ້ນຕອນທີ 1

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕົ້ມ pasta ຕາມເສັ້ນທາງໃສ່ກ່ອງໄປຫາ al dente.

ຂັ້ນຕອນທີ 2

ຈາກນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ pasta ກໍາລັງແຕ່ງຢູ່, ຕັດຜັກແລະໄຂ່.

ຂັ້ນຕອນທີ 3

ຕື່ມໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່.

ຂັ້ນຕອນທີ 4

ເມື່ອ pasta ສໍາເລັດ, ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດໃນນ້ໍາເຢັນ.

ຂັ້ນຕອນ 5

ຕໍ່ໄປ, ຕື່ມໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່.

ຂັ້ນຕອນທີ 6

ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມສ່ວນປະກອບສໍາລັບການແຕ່ງຕົວຈົນກ່ວາກ້ຽງ.

ຂັ້ນຕອນທີ 7

ເທສ່ວນປະສົມຂອງ pasta ແລະປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.

ຂັ້ນຕອນທີ 8

ປົກປິດ ແລະ ແຊ່ຕູ້ເຢັນຢ່າງໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໃຫ້ບໍລິການ.

ຂັ້ນຕອນທີ 9

ເກັບຂອງເຫຼືອໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ໝາຍເຫດ:

ອັນນີ້ຄ້າຍກັບສະຫຼັດມາກາໂຣນີຂອງຮາວາຍ, ແຕ່ມັນແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ແມ່ນແຟນຂອງ mayo ບໍ? ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນດ້ານຫວານໂດຍໃຊ້ Miracle Whip.

ໃຊ້ Mayo ແລະ Greek Yogurt ເຄິ່ງໜຶ່ງສຳລັບສະຫຼັດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ຫຼຸດລົງໃນ mayo.

ຄວນເອົາ macaroni ລ້າງອອກເພື່ອສະຫຼັດ macaroni ບໍ?

ການລ້າງ pasta ໃນນ້ໍາເຢັນຢຸດ. ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ pasta ເຢັນຢ່າງໄວວາເຊິ່ງເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບອາຫານ pasta ເຢັນນີ້. ເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ເຢັນ, ເຈົ້າຍັງຢາກແຊ່ເຢັນກ່ອນຮັບໃຊ້ຢູ່.

ສະຫຼັດ Pasta ມີສີສັນຫຼາຍ! ມັນເຮັດໃຫ້ເປັນຈຸດໃຈກາງທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ BBQ!

ເປັນຫຍັງສະຫຼັດ macaroni ຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງມີຄວາມອ່ອນເພຍ?

ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຊ່ວຍກູ້ສູດສະຫຼັດ macaroni ອື່ນ, ທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດແມ່ນກວດເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສະຫຼັດ macaroni ທີ່ທ່ານເຮັດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນປະກອບມີສົ້ມຫມາກໂປມ cider, mustard dijon, ້ໍາຕານ, ເກືອແລະ pepper. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະຫຼັດ macaroni ດ້ວຍການເຕະເລັກນ້ອຍ, ທົດແທນ mustard dijon ສໍາລັບ mustard ເຜັດ.

ສະຫຼັດ Macaroni ທີ່ງ່າຍດາຍ

• ມີແນວຄວາມຄິດບໍ່ຈໍາກັດທີ່ຈະເພີ່ມໃສ່ສະຫຼັດ macaroni ຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜັກອາດຈະຈະຢູ່ໃນລະດູການຫຼືໂອກາດ. ບາງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກແມ່ນ: ຫມາກພິກຂຽວ, ເນີຍແຂງ, ຫມາກເລັ່ນ cherry, ຫມາກເລັ່ນຫວານ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, bacon, ham, ຫມາກກອກສີຂຽວຫຼືສີດໍາ, ຜົງແກງ, jalapeños (ຂ້ອຍແມ່ນ Texan!), ຫມາກພິກກ້ວຍແລະ pimentos.
• ບໍ່ມັກ mayonnaise? ບໍ່​ເປັນ​ຫຍັງ! ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄີມສົ້ມແລະ mayo. ປະສົມ mayonnaise ແລະຄີມສົ້ມສໍາລັບສະຫຼັດ macaroni ທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເປັນສີຄີມ, ແຕ່ເປັນ mayonnaise ທີ່ບໍ່ປົກກະຕິຫຼາຍຕໍ່ຫນ້າ.
• ບໍ່ມັກຄວາມຫວານຂອງຫມາກພິກແດງບໍ? ຫມາກພິກແດງແມ່ນດີຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ pepper ສີຂຽວ. ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນສະຫຼັດ mac ຂອງທ່ານ.
• ແທນຜັກບົ່ວແດງ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜັກບົ່ວຂຽວໄດ້.

ສະຫຼັດ Macaroni

ສະຫຼັດ macaroni ຄລາສສິກນີ້ແມ່ນອາຫານຂ້າງທີ່ສົມບູນແບບແລະສະຫຼັດ pasta ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. BBQ ລະດູຮ້ອນຈະບໍ່ສົມບູນໂດຍບໍ່ມີສູດສະຫຼັດ macaroni ຄລາສສິກ! ມັນງ່າຍແລະແຊບຫຼາຍ!

ສ່ວນປະສົມ

• 1 ກ່ອງ (16 oz) macaroni elbow
• ⅓ ຈອກຜັກບົ່ວແດງ, diced ລະອຽດ
• ¾ ຈອກຫຼື ½ ຫມາກພິກແດງ, diced
• ½ຈອກ (2 ກ້ານ) celery, diced
• ¾ ຖ້ວຍຫມາກແຄລອດ, ຟັກ
• ¾ ຖ້ວຍ ໝາກ ຖົ່ວແຊ່ແຂງ
• ໄຂ່ໃຫຍ່ 2 ໜ່ວຍ, ຕົ້ມແຂງ
• ສຳລັບການແຕ່ງກາຍ:
• 1 ຈອກmayonnaise, ປົກກະຕິຫຼືເບົາ
• 1 ບ່ວງແກງ cider vinegar
• 1 ບ່ວງ້ໍາຕານ granulated
• 2 ບ່ວງກາເຟ Dijon mustard
• 2 ບ່ວງ parsley ສົດ, ຟັກ <11
• ເກືອ ແລະ ພິກໄທເພື່ອລົດຊາດ

ຄຳແນະນຳ

1. ຕົ້ມ pasta ຕາມເສັ້ນທາງເທິງກ່ອງໄປຫາ al dente.
2. ໃນຂະນະທີ່ pasta ກໍາລັງແຕ່ງກິນ, ຕັດຜັກ ແລະໄຂ່.
3. ຕື່ມໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່.
4. ເມື່ອ pasta ສໍາເລັດ, ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດໃນນ້ໍາເຢັນ.
5. ຕື່ມໃສ່ໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່.<11
6. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປະສົມສ່ວນປະກອບສໍາລັບການແຕ່ງຕົວຈົນກ່ວາກ້ຽງ.
7. ເອົາສ່ວນປະສົມຂອງ pasta ຖອກໃສ່ແລະປະສົມໃຫ້ຫນາແຫນ້ນ.
8. ປະໄວ້ແລະແຊ່ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນໃຫ້ບໍລິການ.<11
9. ເກັບຮັກສາສ່ວນທີ່ເຫຼືອໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ທ່ານສາມາດເຮັດສະຫຼັດ Macaroni ທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ! ອີງຕາມການແພ້ອາຫານ, ທ່ານສາມາດເຮັດສະຫຼັດ pasta ງ່າຍໆເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານັ້ນ!

• ມີ gluten ຟຣີ, ບໍ່ມີໄຂ່, ບໍ່ມີນົມ, ແລະ noodles pasta ບໍ່ມີສາລີ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ zoodles (zucchini noodles) ແທນ pasta ສໍາລັບທາງເລືອກ macaroni ມ່ວນ! ເພີ່ມໄຂ່ຕົ້ມແຂງໃສ່ສູດນີ້).

ຂໍຂອບໃຈກັບທາງເລືອກອາຫານທີ່ດີເລີດຫຼາຍ, ບ່ອນທີ່ມີຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບສູດສະຫຼັດ macaroni ງ່າຍດາຍ, ມີທາງ!

ຄອບຄົວນີ້ມັກມ່ວນຫຼາຍສຳລັບຊ່ວງລະດູຮ້ອນ, ກິນກັບບາບີຄິວ, ໝາຮ້ອນ, ໄກ່ຈືນ. ມັນເປັນສະຫຼັດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຄືກັບສະຫຼັດ pasta ເຢັນທີ່ສຸດ.

ວິທີການເກັບຮັກສາສະຫຼັດ Macaroni ຂອງທ່ານ

ຄືກັນກັບສະຫຼັດມັນຕົ້ນ, ສະຫຼັດ macaroni ຈໍາເປັນຕ້ອງເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ແຕ່ມັນຢູ່ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດແຫນ້ນແລະເກັບໄວ້ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ! ທ່ານສາມາດກິນມັນສໍາລັບສອງສາມມື້ຕໍ່ໄປ!

ໝາຍເຫດ:

ມັນເປັນໜຶ່ງໃນອາຫານຂ້າງບາບີຄິວໃນລະດູຮ້ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເພີດເພີນໄດ້ໃນມື້ຕໍ່ມາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ ຫຼື ຮ້ອນກວ່າເປັນເວລາດົນ ເຈົ້າອາດຕ້ອງຖິ້ມມັນໄປ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍມີເຊື້ອສາຍພັນໄດ້.

ສູດງ່າຍກວ່າທີ່ເດັກນ້ອຍຈະມັກຈາກ Kids Activities Blog

1. ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາອາຫານໃນລະດູຮ້ອນ ແລະ ແນວຄວາມຄິດອາຫານໜ້າກິນ, ສູດເຂົ້າຈີ່ pita ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ!
2. ສະຫຼັດແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກກິນໃນມື້ຮ້ອນ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຫ້ລູກກິນຜັກ, ລອງ ສູດສະຫຼັດທີ່ອະນຸມັດໂດຍເດັກນ້ອຍ !
3. ນີ້ ອາຫານວ່າງລະດູຮ້ອນ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະແຊບ!
4. ເຈົ້າເປັນສາລີ, ຈາກສວນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນບໍ? ລອງ ສູດເຂົ້າສາລີຫວານລະດູຮ້ອນ !
5. ນີ້ ສູດສະຫຼັດພາສຕາກເຣັກທີ່ງ່າຍກັບໄກ່ ເຮັດໃຫ້ອາຫານຄ່ໍາເຢັນສົດຊື່ນໃນເວລາຮ້ອນ.ຄືນ!

ສະຫຼັດ macaroni ຄລາສສິກທີ່ງ່າຍຂອງເຈົ້າກາຍເປັນແນວໃດ? ລູກຂອງທ່ານມັກສະຫຼັດ pasta ນີ້ບໍ?