အလွယ်ဆုံး ဂန္တဝင် macaroni သုပ်ချက်ချက်သည် ကလေးများအတွက် တစ်နှစ်ပတ်လုံး အကောင်းဆုံးခေါက်ဆွဲသုပ်ဖြစ်သည်။ ရောင်စုံစက္ကူများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပုံရသည့် ဤအရသာရှိပြီး အရသာရှိသော အရံဟင်းထဲသို့ အသီးအရွက်များစွာကို သင်ခိုးယူနိုင်သည်။

လွယ်ကူသော MACARONI သုပ်ကြော်

ခေါက်ဆွဲသုပ်သည် ပါတီပွဲများနှင့် မိတ်ဆုံပွဲများအတွက် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး ဟင်းပွဲတစ်ခုဖြစ်သည် - လူအများအတွက် ချက်ပြုတ်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် လက်ထဲတွင်ရှိလေ့ရှိသော အခြေခံစားသောက်ကုန်များဖြစ်ကြသည်ကို ကျွန်ုပ်နှစ်သက်ပါသည်။ သင့်တွင် ဤပါဝင်ပစ္စည်းအချို့မရှိပါက ၎င်းကိုပြောင်းပြီး သင့်တွင်ရှိသောအရာများကို အသုံးပြုပါ။ ဒါက တကယ့်ကို အကောင်းဆုံး မာကာရိုနီသုပ် ချက်ချက်ပါ။

ဒီဆောင်းပါးမှာ တွဲဖက်လင့်ခ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။

မက်ကာရိုနီသုပ်အတွက် အရသာရှိတဲ့ ချက်နည်း-

• 16 လုံး ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ် -20
• ပြင်ဆင်ချိန်- 15 မိနစ်
• ချက်ပြုတ်ချိန်- 10 မိနစ်

Macaroni Salad ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 ဗူး (16 အောင်စ) တံတောင်ဆစ် macaroni
• ကြက်သွန်နီ ၁/၃ ခွက်၊ ပါးပါးလှီး
• ၃/၄ ခွက် သို့မဟုတ် ½ ငရုတ်ကောင်းအနီ၊ ပါးပါးလှီး
• ၁/၂ ခွက် (ရိုးတံ ၂ လုံး) တရုတ်နံနံ၊ အတုံးလိုက်
• မီးခြစ်ချောင်း မုန်လာဥနီ ၃/၄ ခွက်၊ လှီးဖြတ်
• ဥကြီး ၂ လုံး၊ မာကျောပြုတ်<11
• ၃/၄ ခွက်ကို အေးခဲထားသည်။ပဲစေ့

မင်း မကာရိုနီသုပ်ထဲမှာ ကြက်ဥထည့်ထားသလား။

ကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်ဆုံး မကာရိုနီသုပ်ချက်နည်းမှာ အတုံးသေးသေးလေးတွေတုံးထားတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်အဖြစ် ကြက်ဥပြုတ်ကြက်ဥ ပါဝင်ပါတယ်။ တုံးထားသော ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ ဒိန်ခဲ သို့မဟုတ် ကြက်ဆင်သည် မာကျောသော ကြက်ဥများ သို့မဟုတ် ပေါင်းထည့်ရန်အတွက် အစားထိုးကောင်းများဖြစ်သည်။

Macaroni Salad အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• မရိုနိစ် ၁ ခွက်၊ ပုံမှန် သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး
• လတ်ဆတ်သောနံနံပင် ၂ ဇွန်း၊ ခုတ်ထစ်
• စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ပန်းသီးရှာလကာရည်
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း Dijon မုန်ညင်း
• သကြား စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
• အရသာအတွက် ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်း

မကာရိုနီသုပ်လုပ်နည်း

အဆင့် 1

အကွက်ပေါ်ရှိ လမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်း ခေါက်ဆွဲကို al dente သို့ ဆူအောင်တည်ပါ။

အဆင့် 2

ထို့နောက် ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် အသီးအရွက်များနှင့် ဥများကို လှီးဖြတ်ပါ။

အဆင့် 3

ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။

အဆင့် 4

ခေါက်ဆွဲပြီးပါက ရေအေးဖြင့် သေချာစွာဆေးပါ။

အဆင့် 5

ထို့နောက်၊ ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။

အဆင့် 6

ပန်းကန်သေးသေးတစ်လုံးတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သမသည်အထိ ရောမွှေပါ။ချောမွေ့သည်။

အဆင့် 7

ခေါက်ဆွဲအရောအနှောကို ရောမွှေပြီး ကောင်းစွာအဖုံးအုပ်ထားပါ။

အဆင့် 8

အဖုံးအုပ်ပြီး အနည်းဆုံး 1 နာရီအကြာ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပါ။

အဆင့် 9

ကျန်ကြွင်းသောအရာများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

မှတ်ချက်-

၎င်းသည် ဟာဝိုင်အီမကာရိုနီသုပ်နှင့် အလွန်ဆင်တူသော်လည်း ကွဲပြားသည်။ Mayo ရဲ့ ပရိတ်သတ်ကြီး မဟုတ်ဘူးလား ? Miracle Whip ကို အသုံးပြု၍ အမွှေးများပေါ်အောင် ပြုလုပ်ပါ။

ပိုမိုကြွယ်ဝသောသုပ်အတွက် မာယိုနှင့် ဂရိဒိန်ချဉ်တစ်ဝက်ကို အသုံးပြုပြီး မေယိုကို လျှော့စားပါ။

မာကာရိုနီသုပ်အတွက် မာကာရိုနီကို ရေဆေးသင့်ပါသလား။

ခေါက်ဆွဲကို ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောခြင်း ရပ်တန့်ပါ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ခေါက်ဆွဲကို လျင်မြန်စွာ အေးသွားအောင် ပြုလုပ်ပေးခြင်းသည် ဤအအေးခေါက်ဆွဲပန်းကန်အတွက် ကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မအေးသောကြောင့် မစားမီ အအေးခံချင်နေသေးသည်။

ခေါက်ဆွဲသုပ်သည် အရောင်စုံလှသည်။ ၎င်းသည် BBQ အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အချက်အချာကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ macaroni သုပ်သည် အဘယ်ကြောင့် ချိုမြိန်သနည်း။

သင်သည် အခြား macaroni သုပ်ချက်နည်းကို ကယ်တင်ရန် ကြိုးစားနေပါက၊ သင်သည် နေရာမှန်တွင် ရှိနေပါသည်။ သင်လုပ်လိုသော ပထမဆုံးအရာမှာ သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော macaroniသုပ်၏ ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းကို စစ်ဆေးပြီး ၎င်းတွင် ပန်းသီးရှာလကာရည်၊ Dijon မုန်ညင်း၊ သကြား၊ ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ ပါဝင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်မက်ကရိုနီသုပ်ကို အနည်းငယ်ကန်ချက်လိုပါက၊ အစပ်မုန်ညင်းအဖြစ် Dijon မုန်ညင်းကို အစားထိုးပါ။

လွယ်ကူသော Macaroni Salad အမျိုးအစားများ

• သင့် macaroni သုပ်တွင် ထည့်သွင်းရန် အကန့်အသတ်မရှိ စိတ်ကူးများရှိပါသည်။ အသီးအရွက်တွေက ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ။ရာသီ သို့မဟုတ် အချိန်အခါဖြစ်ပါစေ။ ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးအချို့မှာ- ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ဒိန်ခဲတုံးများ၊ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများ၊ ချိုချဉ်ချဉ်၊ ကြက်သွန်နီစိမ်း၊ ဘေကွန်၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်၊ အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် သံလွင်သီး၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ jalapeños (ကျွန်တော်သည် Texan!)၊ ငှက်ပျောသီးငရုတ်သီးနှင့် pimentos။
• Mayonnaise မကြိုက်ဘူးလား။ အဆင်ပြေပါတယ်! အချဉ်မုန့်တစ်ဝက်နဲ့ Mayo တစ်ဝက်ကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ မာကာရိုနီသုပ်အတွက် မရိုးနိစ်နှင့် အချဉ်မုန့်ကို ပေါင်းစပ်ထားသော်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်သော မာကာရိုနီသုပ်ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။
• ငရုတ်သီးနီ၏ ချိုမြိန်မှုကို မကြိုက်ဘူးလား။ ငရုတ်သီးအနီက အရမ်းကောင်းပေမယ့် လူတိုင်းအတွက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ငရုတ်သီးစိမ်း ကြိုက်ရင် သုံးလို့ရတယ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ပေါ် မူတည်ပါတယ်၊ ဒါက မင်းရဲ့ mac သုပ်ပါ။
• ကြက်သွန်နီအစား ကြက်သွန်နီအစိမ်းကို သုံးနိုင်ပါတယ်။

Macaroni Salad

ဤဂန္ထဝင် macaroni သုပ်သည် ကလေးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရံဟင်းနှင့် ခေါက်ဆွဲသုပ်ဖြစ်သည်။ နွေရာသီ BBQ သည် ဤဂန္ထဝင် macaroni သုပ်ချက်ချက်မပါဘဲ ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်ပေ။ ဒါဟာအရမ်းလွယ်ကူပြီးအရသာရှိပါသည်!

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 1 ဗူး (16 အောင်စ) တံတောင်ဆစ် မက်ကာရိုနီ
• ⅓ ကြက်သွန်နီ ခွက်၊ ပါးပါးလှီး
• ¾ ခွက် သို့မဟုတ် ငရုတ်ကောင်း ½ ခွက်၊ ပါးပါးလှီး
• ½ ခွက် (၂ ရိုးတံ) တရုတ်နံနံ၊ ပါးပါးလှီး
• ¾ ခွက် ခြစ်ချောင်း မုန်လာဥနီ၊ ခုတ်ထစ်ထားသော မုန်လာဥနီ
• ¾ ခွက် အေးခဲထားသော ပဲစေ့များ
• ကြက်ဥ အကြီး ၂ လုံး၊ မာကျောပြုတ်
• အဝတ်အစားအတွက် -
• 1 ခွက်mayonnaise၊ ပုံမှန် သို့မဟုတ် အပေါ့စား
• ပန်းသီးရှာလကာရည် ၁ ဇွန်း
• 1 ဇွန်း granulated သကြား
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Dijon မုန်ညင်း
• လတ်ဆတ်သောနံနံပင် ၂ ဇွန်း၊ ခုတ်ထစ် <11
• အရသာအတွက် ဆား နှင့် ငရုတ်ကောင်း

ညွှန်ကြားချက်များ

1. အကွက်ပေါ်ရှိ လမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်း ခေါက်ဆွဲကို al dente သို့ ပြုတ်ပါ။
2. ခေါက်ဆွဲနေချိန်တွင် ဟင်းချက်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဥများကို လှီးဖြတ်ပါ။
3. ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ။
4. ခေါက်ဆွဲ ပြီးပါက ရေအေးဖြင့် သေချာစွာ ဆေးပါ။
5. ပန်းကန်လုံးကြီးထဲသို့ ထည့်ပါ။
6. ပန်းကန်လုံးသေးသေးတစ်လုံးထဲတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ချောမွေ့သည်အထိ ရောမွှေလိုက်ပါ။
7. ခေါက်ဆွဲအရောအနှောကို ရောမွှေပြီး ကောင်းစွာအဖုံးအုပ်ထားပါ။
8. အဖုံးအုပ်ပြီး အနည်းဆုံး 1 နာရီအကြာ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပါ။<11
9. ကျန်ကြွင်းသောအရာများကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

အစားအစာနှင့် မတည့်သော Macaroni Salad ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုပေါ်မူတည်၍ အဆိုပါလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် လွယ်ကူသောခေါက်ဆွဲသုပ်ကို သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

• Gluten free၊ ကြက်ဥမပါသော၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါသော၊ နှင့် ပြောင်းဖူးမပါသောခေါက်ဆွဲခေါက်ဆွဲ ဗားရှင်းများစွာရှိသည်။ ပျော်ရွှင်စရာ macaroni အစားထိုးအတွက် ခေါက်ဆွဲအစား zoodles (zucchini ခေါက်ဆွဲ) ကိုလည်း သုံးနိုင်သည်!
• သင့်တွင် ကြက်ဥနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက သင့်အား ကူညီပေးမည့် မတူညီသော vegan mayonnaise ထုတ်ကုန်များစွာလည်း ရှိသည် (ထို့နောက် ရှောင်ဖယ်လိုက်ပါ။ ပြုတ်ထားသော ကြက်ဥကို ဤဟင်းချက်ချက်တွင် ထည့်ပါ။)

ရိုးရှင်းသော macaroni အသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းအတွက် ဆန္ဒရှိသည့် အလွန်ကောင်းမွန်သော အစားအသောက်ရွေးချယ်စရာများစွာကို ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်၊နည်းလမ်း!

ဤမိသားစုအကြိုက်သည် နွေရာသီအတွက် အလွန်ကောင်းသည်၊ မည်သည့် BBq၊ ဟော့ဒေါ့၊ ကြက်သားကြော်တို့နှင့် အဆင်ပြေသည်။ အအေးခေါက်ဆွဲသုပ်အများစုကဲ့သို့ စွယ်စုံသုံးသုပ်ဖြစ်သည်။

သင်၏ Macaroni သုပ်ကို သိမ်းဆည်းနည်း

အာလူးသုပ်ကဲ့သို့ပင် မာကာရိုနီသုပ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို လေလုံတဲ့ ကွန်တိန်နာထဲမှာ ထားပြီး နောက်တစ်ကြိမ် သိမ်းထားလိုက်ပါ။ နောက်နှစ်ရက်လောက်နေမှ စားလို့ရတယ်။

မှတ်ချက်-

၎င်းသည် နောက်နေ့တွင် နှစ်သက်စွာ စားသုံးနိုင်သော နွေရာသီ အသားကင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် အခန်းအပူချိန်တွင် သို့မဟုတ် ပူပြင်းသောအချိန်အကြာကြီးရှိနေပါက ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားပေါက်ဖွားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို လွှင့်ပစ်လိုပေမည်။

ကလေးများ နှစ်သက်မည့် နောက်ထပ်လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ Kids Activities Blog

1. အကယ်၍ သင်သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နွေရာသီအစားအစာနှင့် အမြည်းစားစရာ စိတ်ကူးများကို ရှာဖွေနေပါက၊ ပီတာပေါင်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများ သည် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
2. ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီမှာ စားချင်စရာ အသုပ်တွေထဲမှ တစ်ခုပါပဲ။ သင့်ကလေးတွေကို အသီးအရွက်တွေစားဖို့ ခက်ခဲနေတယ်ဆိုရင် ဒီ ကလေးခွင့်ပြုထားတဲ့ အသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ ကို စမ်းကြည့်ပါ။
3. ဤ နွေရာသီ အဆာပြေများ သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသည်။
4. မင်းရဲ့စပါး၊ မင်းရဲ့ဥယျာဉ် ဒါမှမဟုတ် လယ်သမားဈေးမှာ မင်းနားကြားနေလား။ ဤ ပြောင်းဖူးမွှေးဟင်းချက်နည်းများ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။
5. ဤ လွယ်ကူသော ဂရိခေါက်ဆွဲသုပ်ချက်နည်း ပူပူနွေးနွေးတွင် အေးမြလန်းဆန်းသော ညစာကို ပြုလုပ်ပေးသည်ညများ!

မင်းရဲ့ လွယ်ကူတဲ့ ဂန္တဝင် macaroni အသုပ် ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။ သင့်ကလေးများ ဤခေါက်ဆွဲသုပ်ကို နှစ်သက်ပါသလား။