Δεν έχετε πολύ χρόνο και επιθυμείτε ζουμερά μπούτια κοτόπουλου; Δοκιμάστε να μαγειρέψετε μπούτια κοτόπουλου στη φριτέζα αέρος! Τα μπούτια κοτόπουλου είναι ο τέλειος συνδυασμός τραγανής πέτσας και ζουμερού κρέατος, με αλμυρά καρυκεύματα! Η οικογένειά μου λατρεύει όταν φτιάχνω μπούτια κοτόπουλου με πατάτες μασάζ, λαχανικά και μπισκότα. Είναι εγγυημένη επιτυχία!

Πόση ώρα χρειάζεται για να μαγειρέψετε τα πόδια κοτόπουλου σε μια φριτέζα αέρος;

Χρειάζονται μόνο 15 - 20 λεπτά για να ψηθούν πλήρως τα μπούτια κοτόπουλου στη φριτέζα αέρος!

Δεν είναι καταπληκτικό;!

Αλλάζει σοβαρά το παιχνίδι όταν πρόκειται για την παρασκευή σπιτικών γευμάτων κατά τη διάρκεια πολυάσχολων καθημερινών βραδιών.

Εύκολη συνταγή ποδιών κοτόπουλου φριτέζας αέρα

Η κόρη μου λατρεύει όταν της φτιάχνω "drumsticks"! Είναι τα αγαπημένα της!

Και μου αρέσει που όχι μόνο χρειάζεται λιγότερο χρόνο και προσπάθεια για να μαγειρέψετε τα πόδια κοτόπουλου στη φριτέζα αέρος, αλλά είναι και ένας πιο υγιεινός τρόπος να μαγειρέψετε κοτόπουλο!

Η φριτέζα αέρος κατανέμει ομοιόμορφα τη θερμότητα για να εξασφαλίσει πόδια κοτόπουλου που είναι τραγανά στην εντέλεια!

Αυτή η εύκολη συνταγή για τα πόδια κοτόπουλου στη φριτέζα αέρα:

• Μερίδες: 4
• Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
• Χρόνος μαγειρέματος 15-20 λεπτά

Συστατικά - πόδια κοτόπουλου φριτέζας αέρα

• 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
• ½ κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μαύρο πιπέρι
• 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
• 8 μπαστούνια κοτόπουλου
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού

Οδηγίες - Πόδια κοτόπουλου σε φριτέζα αέρος

Βήμα 1

Πρώτα, πλύνετε και στεγνώστε τα πόδια κοτόπουλου.

Βήμα 2

Στη συνέχεια, προθερμάνετε τη φριτέζα στους 400 βαθμούς F για 5 λεπτά.

Βήμα 3

Τοποθετήστε τα μπαστούνια σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα με το ελαιόλαδο.

Βήμα 4

Συνδυάστε τα μπαχαρικά σε ένα ξεχωριστό μπολ.

Βήμα 5

Πασπαλίστε το κοτόπουλο με το μείγμα μπαχαρικών και ανακατέψτε το μέχρι να καλυφθεί ομοιόμορφα.

Βήμα 6

Τοποθετήστε τα μπαστουνάκια στο καλάθι της φριτέζας και ψήστε για 8-10 λεπτά στους 380*F.

Βήμα 7

Αφαιρέστε το καλάθι και αναποδογυρίστε τα μπαστούνια κοτόπουλου.

Βήμα 8

Μαγειρέψτε για άλλα 8-10 λεπτά.

Βήμα 9

Η εσωτερική θερμοκρασία των μπαστουνιών θα πρέπει να έχει φτάσει τους 165*F. Αν όχι, μαγειρέψτε για περισσότερη ώρα μέχρι να φτάσουν.

Πώς να φτιάξετε πόδια κοτόπουλου χωρίς γλουτένη

Η ΕΥΚΟΛΥΤΕΡΗ προσαρμογή συνταγής χωρίς γλουτένη, ποτέ!

Εφόσον ελέγχετε διπλά το λάδι και τα καρυκεύματα, για να είστε σίγουροι, αυτή είναι ήδη μια συνταγή για κοτόπουλο χωρίς γλουτένη!

Εύκολη συνταγή ποδιών κοτόπουλου φριτέζας αέρα

Λαχταράτε ζουμερά μπούτια κοτόπουλου κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης καθημερινής βραδιάς; Δεν γίνεται πιο εύκολο (ή πιο νόστιμο) από αυτή την εύκολη συνταγή για μπούτια κοτόπουλου στη φριτέζα αέρος!

Συστατικά

• 8 μπαστούνια κοτόπουλου
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
• ½ κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μαύρο πιπέρι
• 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού

Οδηγίες

1. Πλύνετε και στεγνώστε τα πόδια κοτόπουλου.
2. Προθερμάνετε τη φριτέζα στους 400 βαθμούς F για 5 λεπτά.
3. Τοποθετήστε τα μπαστούνια σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατέψτε τα με το ελαιόλαδο.
4. Συνδυάστε τα μπαχαρικά σε ένα ξεχωριστό μπολ.
5. Πασπαλίστε το κοτόπουλο με το μείγμα μπαχαρικών και ανακατέψτε το μέχρι να καλυφθεί ομοιόμορφα.
6. Τοποθετήστε τα μπαστουνάκια στο καλάθι της φριτέζας και ψήστε για 8-10 λεπτά στους 380*F.
7. Αφαιρέστε το καλάθι και αναποδογυρίστε τα μπαστούνια κοτόπουλου.
8. Μαγειρέψτε για άλλα 8-10 λεπτά.
9. Η εσωτερική θερμοκρασία των μπαστουνιών θα πρέπει να έχει φτάσει τους 165*F. Αν όχι, μαγειρέψτε για περισσότερη ώρα μέχρι να φτάσουν.

Περισσότερες Εύκολες Συνταγές Φριτέζας Αέρα

Παρόλο που έχω τη φριτέζα μου εδώ και καιρό, δεν παύει να με εκπλήσσει πόσο γρήγορα και πόσο καλά μαγειρεύει όλα τα πράγματα!

Εννοώ, τηγανητές πατάτες μέσα σε 4 λεπτά... Τι; Ζούμε σε μια εκπληκτική εποχή, χα!

Ακολουθούν μερικές από τις αγαπημένες μου συνταγές που εξοικονομούν χρόνο στη φριτέζα αέρος:

• Μπορείτε πραγματικά να φτιάξετε σχεδόν τα πάντα σε μια φριτέζα αέρος... όπως ψητό τυρί!
• Απελευθερώστε περισσότερο χώρο στη σχάρα με αυτή τη βασική συνταγή για χοτ ντογκ στη φριτέζα αέρος!
• Την επόμενη φορά που θα λαχταρήσετε τηγανητές πατάτες, προτιμήστε μια πιο υγιεινή εκδοχή - πατάτες σε κύβους από τη φριτέζα αέρος!
• Αυτή η συνταγή για μπισκότα σοκολάτας σε φριτέζα αέρα είναι η πιο γρήγορη συνταγή για μπισκότα, ποτέ!
• Η προετοιμασία του γεύματος για την εβδομάδα είναι παιχνιδάκι με αυτή τη συνταγή για στήθος κοτόπουλου στη φριτέζα αέρος!
• Αυτά τα ψαρονέφρια κοτόπουλου στη φριτέζα είναι τόσο νόστιμα! Όλη η οικογένειά σας θα τα λατρέψει.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας συνοδευτικό για να σερβίρετε με τα πόδια κοτόπουλου Air Fryer;