Სარჩევი

ხანმოკლე დროა და გსურთ წვნიანი ქათმის ფეხები? სცადეთ ჰაერის ფეხების მოხარშვა Air Fryer-ში! ქათმის ფეხები არის ხრაშუნა კანისა და წვნიანი ხორცის შესანიშნავი კომბინაცია, ქონდარი სუნელით! ჩემს ოჯახს უყვარს, როცა ქათმის ფეხებს ვამზადებ ნიღბიანი კარტოფილით, ბოსტნეულით და ორცხობილით. ეს გარანტირებული დარტყმაა!

ეძებთ თამაშის დღის შესანიშნავ ვარიანტს? გააკეთეთ Air Fryer ქათმის ფეხები!

რამდენი ხანი სჭირდება ქათმის ფეხების მოხარშვას ჰაერის ფრიერში?

თქვენი ქათმის ფეხების სრულად მოხარშვას Air Fryer-ში მხოლოდ 15-20 წუთი სჭირდება!

საოცარი არ არის?!

ეს არის სერიოზული თამაშის შეცვლა, როდესაც საქმე ეხება სახლში მომზადებული კერძების მომზადებას დატვირთული კვირის ღამეებში.

Easy Air Fryer Chicken Legs-ის რეცეპტი

ჩემი ქალიშვილი ტკბება, როდესაც მე მის "ბარბახებს" ვაკეთებ! ისინი მისი ფავორიტები არიან!

და მე მიყვარს ის, რომ ქათმის ფეხების მოხარშვას არა მხოლოდ ნაკლები დრო და ძალისხმევა სჭირდება, არამედ ქათმის მოხარშვის უფრო ჯანსაღი საშუალებაცაა!

Air Fryer თანაბრად ანაწილებს სითბოს, რათა უზრუნველყოს ქათმის ფეხები სრულყოფილებამდე!

This Easy Air Fryer Chicken Legs რეცეპტი:

სერვირება: 4
მომზადების დრო: 5 წუთი
მომზადების დრო 15-20 წუთი

ამ ქათმის რეცეპტის მომზადება არ შეიძლება იყოს ადვილი!

ინგრედიენტები - ქათმის ფეხები ჰაერში

1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი
½ ჩაის კოვზი დაფქული შავი პილპილი
1 ჩაის კოვზი პაპრიკა
8 ქათმის ბარტყი
1 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
1 ჩაის კოვზი ხახვის ფხვნილი

ინსტრუქციები - ქათმის ფეხები ჰაერის შემწვარი ჰაერით

ნაბიჯი 1

ჯერ გარეცხეთ და გააშრეთ ქათმის ფეხები.

ნაბიჯი 2

შემდეგ გააცხელეთ ჰაერის შემწვარ 400 გრადუსზე F 5 წუთის განმავლობაში.

გიყვართ ბარტყის ჭამა? ისინი ჩემი ქალიშვილის ფავორიტები არიან!

ნაბიჯი 3

მოათავსეთ ბარბის ღვეზელები დიდ თასში და მოასხით ზეითუნის ზეთი.

ნაბიჯი 4

შეურიეთ სანელებლები ცალკე თასში.

სანელებელი თანაბრად გაანაწილეთ ქათმის ბარკლებზე.

ნაბიჯი 5

მოაყარეთ ქათამს სანელებლების ნარევი და აურიეთ ერთმანეთში, სანამ თანაბრად არ გახდება დაფარული.

ნაბიჯი 6

მოათავსეთ ბარაბანი ჰაერის შემწვარ კალათაში და მოხარშეთ 8-10 წუთის განმავლობაში 380*F ტემპერატურაზე.

ნაბიჯი 7

ამოიღეთ კალათა და გადააბრუნეთ ქათმის ბარაბანი.

Იხილეთ ასევე: ქონდარი დაუდევარი ჯო რეცეპტი

Იხილეთ ასევე: უფასო დასაბეჭდი Zootopia საღებარი გვერდები

ნაბიჯი 8

მოხარშეთ კიდევ 8-10 წუთი.

ნაბიჯი 9

ბარაბნების შიდა ტემპერატურა უნდა მიაღწიოს 165*F-ს. თუ არა, მოხარშეთ უფრო დიდხანს, სანამ არ მოხდება.

როგორ მოვამზადოთ უგლუტენის ქათმის ფეხები

უმარტივესი რეცეპტის უგლუტენო ადაპტაცია, ოდესმე!

სანამ ორჯერ შეამოწმებთ თქვენს ზეთს და სანელებლებს, უსაფრთხოების მიზნით, ეს უკვე გლუტენის გარეშე Air Fryer ქათმის რეცეპტია!

მოსავლიანობა: ემსახურება 4

Easy Air Fryer ქათმის ფეხების რეცეპტი

წვნიანი ქათმის ფეხების სურვილიდატვირთული კვირის ღამე? ეს არ ხდება უფრო ადვილი (ან გემრიელი), ვიდრე ეს მარტივი Air Fryer ქათმის ფეხების რეცეპტი!

მომზადების დრო5 წუთი მომზადების დრო20 წუთი 15 წამი საერთო დრო25 წუთი 15 წამი

ინგრედიენტები

8 ქათმის ბარაბანი
2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი
½ ჩაის კოვზი დაფქული შავი პილპილი
1 ჩაის კოვზი პაპრიკა
1 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
1 ჩაის კოვზი ხახვის ფხვნილი

ინსტრუქცია

გარეცხეთ და გააშრეთ ქათმის ფეხები.
წინასწარ გაათბეთ ჰაერი შეწვით 400 გრადუს ტემპერატურაზე 5 წუთის განმავლობაში.
დაათავსეთ ბარაბანი დიდ თასში და მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი.
აურიეთ სანელებლები ცალკე თასში.
მოასხით ქათამი სანელებლების ნარევთან ერთად და აურიეთ ერთმანეთში, სანამ თანაბრად არ დაიფარება.
დაათავსეთ ბარაბანი ჰაერის შემწვარ კალათში და მოხარშეთ 8-10 წუთის განმავლობაში 380*F-ზე.
ამოხსენით კალათა და გადააბრუნეთ ქათმის ბარაბანი.
ადუღეთ კიდევ 8-10 წუთი.
ბარბაყის შიდა ტემპერატურა უნდა მიაღწიოს 165*F-ს. თუ არა, მოხარშეთ უფრო დიდხანს, სანამ ისინი არ გააკეთებენ.

უფრო მარტივი ჰაერის ფრაის რეცეპტები

მიუხედავად იმისა, რომ მე ცოტა ხანია ვფლობ ჩემს საჰაერო ფრაისს ახლა ის არასოდეს წყვეტს ჩემს გაოცებას, რამდენად სწრაფად და რამდენად კარგად ამზადებს ყველაფერს!

ვგულისხმობ, კარტოფილი ფრი 4 წუთში... რა?! ჩვენ საოცარ დროში ვცხოვრობთ, ჰა!

აქ არის ჩემი ფავორიტებიდროის დაზოგვის რეცეპტები Air Fryer:

თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გააკეთოთ თითქმის ყველაფერი Air Fryer-ში… როგორც შემწვარი ყველი!
გაათავისუფლეთ მეტი ადგილი გრილზე Air Fryer-ის ჰოთ-დოგის ძირითადი რეცეპტით!
შემდეგ ჯერზე, როცა მოინდომებთ ფრანგულ კარტოფილს, მიირთვით უფრო ჯანსაღი ვერსია - Air Fryer კუბებად დაჭრილი კარტოფილი!
ეს Air Fryer-ის შოკოლადის ნამცხვრების რეცეპტი არის ყველაზე სწრაფი ნამცხვრის რეცეპტი ოდესმე!
კვების მომზადება კვირაში სასიამოვნოა ამ Air Fryer-ის ქათმის მკერდის რეცეპტით!
ეს ჰაერის შემწვარი ქათმის ფილე ძალიან კარგია! ისინი მთელ თქვენს ოჯახს მოეწონება.

რომელია თქვენი საყვარელი მხარე Air Fryer-ის ქათმის ფეხებთან ერთად?

Johnny Stone

ჯონი სტოუნი არის მგზნებარე მწერალი და ბლოგერი, რომელიც სპეციალიზირებულია ოჯახებისა და მშობლებისთვის საინტერესო შინაარსის შესაქმნელად. განათლების სფეროში მრავალწლიანი გამოცდილებით, ჯონი ბევრ მშობელს დაეხმარა იპოვონ კრეატიული გზები, რათა გაატარონ ხარისხიანი დრო შვილებთან ერთად, ასევე მაქსიმალურად გაზარდონ სწავლისა და ზრდის პოტენციალი. მისი ბლოგი, მარტივი საქმეები ბავშვებთან, რომლებიც არ საჭიროებენ სპეციალურ უნარებს, შექმნილია იმისთვის, რომ მშობლებს მიაწოდოს სახალისო, მარტივი და ხელმისაწვდომი აქტივობები, რაც მათ შეუძლიათ გააკეთონ შვილებთან წინასწარი ექსპერტიზის ან ტექნიკური უნარების შესახებ ფიქრის გარეშე. ჯონის მიზანია შთააგონოს ოჯახები, რომ ერთად შექმნან დაუვიწყარი მოგონებები, ამავდროულად, დაეხმაროს ბავშვებს განუვითარონ აუცილებელი ცხოვრებისეული უნარები და გააძლიერონ სწავლის სიყვარული.