අන්තර්ගත වගුව
කෙටි වේලාවට, සහ ඉස්ම සහිත කුකුල් කකුල් වලට ආශා කරනවාද? එයාර් ෆ්‍රයර් හි වායු කකුල් පිසීමට උත්සාහ කරන්න! චිකන් කකුල් යනු හැපෙනසුළු සම සහ ඉස්ම සහිත මස්, රසවත් කුළුබඩුවක් සමඟ පරිපූර්ණ සංයෝජනයකි! මම වෙස්මුහුණු අල, එළවළු සහ බිස්කට් වලින් කුකුල් කකුල් හදන විට මගේ පවුලේ අය කැමතියි. එය සහතික පහරක්!
විශිෂ්ට ක්‍රීඩා දින විකල්පයක් සොයනවාද? Air Fryer චිකන් කකුල් සාදන්න!එයාර් ෆ්‍රයර් එකක කුකුල් මස් උයන්න කොච්චර වෙලාවක් යනවාද?
එයාර් ෆ්‍රයර් එකේ ඔබේ කුකුල් කකුල් සම්පූර්ණයෙන්ම පිසෙන්නට ගත වන්නේ විනාඩි 15 - 20ක් පමණයි!
එය පුදුම සහගතයි නේද?!
එය කාර්යබහුල සතියේ රාත්‍රීවලදී නිවසේ පිසූ ආහාර සෑදීමේදී බරපතල ක්‍රීඩාවක් වෙනස් කරන්නකි.
Easy Air Fryer Chicken Legs Recipe
මගේ දුවට මම “ඩ්‍රම්ස්ටික්ස්” හදනකොට ලොකූයි! ඔවුන් ඇගේ ප්රියතම!
බලන්න: Top Secret Mrs Fields Chocolate Chip Cookies Recipeඒවගේම එයාර් ෆ්‍රයර් එකක චිකන් කකුල් පිසීමට අඩු කාලයක් හා වෑයමක් අවශ්‍ය වනවා පමණක් නොව, එය කුකුල් මස් පිසීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රමයක් ද වේ.
එයාර් ෆ්‍රයර් එක සමානව තාපය බෙදා හරිමින් පරිපූර්ණත්වයට හැපෙන කුකුළු කකුල් සහතික කරයි!
මෙම පහසු වායු ෆ්‍රයර් චිකන් ලෙග්ස් වට්ටෝරුව:
- සේවය කරයි: 4
- පිහිටුවීමේ වේලාව: මිනිත්තු 5
- ඉවුම් පිහුම් කාලය විනාඩි 15-20
මෙම කුකුල් මස් වට්ටෝරුව සඳහා සූදානම් වීම පහසු විය නොහැක!අමුද්‍රව්‍ය – Air Fryer Chicken Legs
- 1 තේ හැන්දක මුහුදු ලුණු
- ½ තේ හැන්දක බිම කළු ගම්මිරිස්
- 1 තේ හැන්දක paprika
- කුකුල් මස් මුරුංගා 8
- සුදුළුණු කුඩු තේ හැඳි 1
- ඔලිව් තෙල් මේස හැදි 2
- ළූණු කුඩු තේ හැඳි 1
උපදෙස් – Air Fryer Chicken Legs
පියවර 1
පළමුව, කුකුළු කකුල් සෝදා වියළා ගන්න.
පියවර 2
මීළඟට, එයාර් ෆ්‍රයර් එක අංශක 400 F ට විනාඩි 5ක් රත් කරන්න.
ඔබ මුරුංගා කන්න කැමතිද? ඔවුන් මගේ දුවගේ ප්රියතම!පියවර 3
මුරුංගා විශාල භාජනයකට දමා ඔලිව් තෙල් සමඟ ටෝස් කරන්න.
පියවර 4
වෙනම භාජනයක කුළුබඩු ඒකාබද්ධ කරන්න.
කුකුළු මස් මුරුංගා මත කුළුබඩු ඒකාකාරව විහිදුවන්න.පියවර 5
කුළුබඩු මිශ්‍රණය සමඟ කුකුල් මස් ඉසිය සහ ඒකාකාරව ආලේප කරන තෙක් එකට විසි කරන්න.
පියවර 6
මුරුංගා වායූ ෆ්‍රයර් බාස්කට් එකට දමා විනාඩි 8-10ක් 380*F මත උයන්න.
පියවර 7
කූඩය ඉවත් කර කුකුළු මස් මුරුංගා පෙරළන්න.
පියවර 8
තවත් විනාඩි 8-10ක් උයන්න.
පියවර 9
මුරුංගා වල අභ්‍යන්තර උෂ්ණත්වය 165*F දක්වා ළඟා වී තිබිය යුතුය. එසේ නොවේ නම්, ඔවුන් කරන තුරු වැඩි කාලයක් උයන්න.
ග්ලූටන් රහිත කුකුල් කකුල් සාදා ගන්නේ කෙසේද
ඉතා පහසු ග්ලූටන් රහිත වට්ටෝරු අනුවර්තනය, කිසිදා!
ඔබ ඔබේ තෙල් සහ කුළුබඩුවක් දෙවරක් පරීක්ෂා කරන තාක් කල්, ආරක්ෂිත වීමට, මෙය දැනටමත් ග්ලූටන් රහිත එයාර් ෆ්‍රයර් චිකන් වට්ටෝරුවකි!
අස්වැන්න: 4 ක් සපයයිපහසු එයාර් ෆ්‍රයර් චිකන් ලෙග්ස් වට්ටෝරුව
ඉස්ම සහිත කුකුල් කකුල් සඳහා ආශාවක්කාර්යබහුල සතියේ රාත්‍රිය? මෙම පහසු Air Fryer චිකන් කකුල් වට්ටෝරුවට වඩා එය පහසු (හෝ රසවත්) නොලැබේ!
බලන්න: 30 විනෝදය සහ amp; මෙම නත්තල සෑදීමට පහසු පයිප්ප පිරිසිදු කිරීමේ විසිතුරු අදහස් සූදානම් වේලාවමිනිත්තු 5 පිසීමේ වේලාවවිනාඩි 20 තත්පර 15 මුළු කාලයවිනාඩි 25 තත්පර 15අමුද්‍රව්‍ය
- කුකුල් මස් මුරුංගා 8
- ඔලිව් තෙල් මේස හැදි 2
- 1 මුහුදු ලුණු
- ½ තේ හැන්දක බිම කළු ගම්මිරිස්
- 1 තේ හැන්දක paprika
- 1 සුදුළුණු කුඩු තේ හැන්දක
- 1 තේ හැන්දක ළූණු කුඩු
උපදෙස්
- කුකුළු මස් කකුල් සෝදා වියළා ගන්න.
- වාතය පෙර රත් කරන්න විනාඩි 5ක් F 400 F ට fryer කරන්න.
- මුරුංගා විශාල භාජනයකට දමා ඔලිව් තෙල් සමග ටෝස් කරන්න.
- වෙනම බඳුනක කුළුබඩු ඒකාබද්ධ කරන්න.
- ඉස කුකුළු මස් කුළුබඩු මිශ්‍රණය සමඟ ඒකාකාරව ආලේප කරන තෙක් එකට විසි කරන්න.
- මුරුංගා වායු ෆ්‍රයර් බාස්කට් එකට දමා විනාඩි 8-10ක් උයන්න
- තවත් විනාඩි 8-10ක් උයන්න.
- මුරුංගා වල අභ්‍යන්තර උෂ්ණත්වය 165*F දක්වා ළඟා වී තිබිය යුතුය. එසේ නොවේ නම්, ඔවුන් කරන තෙක් වැඩි වේලාවක් උයන්න.
More Easy Air Fryer Recipes
මම ටික කාලෙකට මගේ Air Fryer අයිති කරගෙන තිබුණත් දැන්, එය මා විශ්මයට පත් කිරීම නවත්වන්නේ නැත, එය කෙතරම් ඉක්මනින් සහ කෙතරම් හොඳින් සියලු දේවල් පිසිනවා!
මම අදහස් කළේ, විනාඩි 4ක් ඇතුළත ප්‍රංශ ෆ්‍රයිස්... මොකක්ද?! අපි ජීවත් වෙන්නේ පුදුම කාලයක, හා!
මෙන්න මගේ ප්රියතම ඒවායින් කිහිපයක්කාලය ඉතිරි කරන එයාර් ෆ්‍රයර් වට්ටෝරු:
- ඇත්තටම ඔබට එයාර් ෆ්‍රයර් එකක ඕනෑම දෙයක් සෑදිය හැක... ග්‍රිල් කළ චීස් වැනි!
- මෙම මූලික එයාර් ෆ්‍රයර් හොට් ඩෝග් වට්ටෝරුව සමඟ ග්‍රිල් මත වැඩි ඉඩක් නිදහස් කරන්න!
- ඊළඟ වතාවේ ඔබ ප්‍රංශ ෆ්‍රයිස් වලට ආශා කරන විට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න අනුවාදයක් සමඟ යන්න - එයාර් ෆ්‍රයර් කැට කපාගත් අර්තාපල්!
- මෙම එයාර් ෆ්‍රයර් චොකලට් චිප් කුකීස් වට්ටෝරුව මෙතෙක් වේගවත්ම කුකී වට්ටෝරුවයි!
- මෙම එයාර් ෆ්‍රයර් චිකන් බ්‍රෙස්ට් රෙසිපිය සමඟ සතිය සඳහා ආහාර පිළියෙල කිරීම ප්‍රබෝධමත් වේ!
- මෙම වායු ෆ්‍රයර් චිකන් ටෙන්ඩර්ලොයින් ඉතා හොඳයි! ඔබේ මුළු පවුලම ඔවුන්ට ආදරය කරනු ඇත.
Air Fryer කුකුල් කකුල් සමඟ සේවය කිරීමට ඔබ කැමතිම පැත්ත කුමක්ද?
