Բովանդակություն
Կարճ ժամանակում եք, և ուզո՞ւմ եք հյութեղ հավի ոտքեր: Փորձեք եփել օդային ոտքերը օդային տապակի մեջ: Հավի ոտքերը խրթխրթան մաշկի և հյութալի մսի կատարյալ համադրություն են՝ համեղ համեմունքներով: Իմ ընտանիքը սիրում է, երբ ես պատրաստում եմ հավի ոտքեր դիմակավորված կարտոֆիլով, բանջարեղենով և թխվածքաբլիթներով: Դա երաշխավորված հիթ է:
Փնտրու՞մ եք խաղի օրվա հիանալի տարբերակ: Պատրաստեք Air Fryer հավի ոտքեր:Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում հավի ոտքերը օդափոխիչի մեջ եփելու համար:
Ընդամենը 15-20 րոպե է պահանջվում, որպեսզի ձեր հավի ոտքերը լիովին եփվեն Air Fryer-ում:
Զարմանալի չէ՞:
Շաբաթվա զբաղված գիշերների ընթացքում տնական ճաշատեսակներ պատրաստելու հարցում դա լուրջ խաղ է փոխում:
Easy Air Fryer Chicken Legs Recipe
Իմ աղջիկը լաց է լինում, երբ ես պատրաստում եմ նրա «թմբուկները»: Նրանք նրա սիրելին են:
Եվ ես սիրում եմ, որ ոչ միայն ավելի քիչ ժամանակ և ջանք է պահանջվում հավի ոտքերը օդափոխիչով եփելու համար, այլև հավի միս եփելու ավելի առողջ միջոց է:
Օդային Fryer-ը հավասարաչափ բաշխում է ջերմությունը՝ ապահովելով հավի ոտքերը կատարելապես փխրուն:
This Easy Air Fryer Chicken Legs Recipe:
- Մատուցումներ` 4
- Պատրաստման ժամանակը` 5 րոպե
- Եփելու ժամանակը 15-20 րոպե
Բաղադրիչներ – օդով տապակած հավի ոտքեր
- 1 թեյի գդալ ծովի աղ
- ½ թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ
- 1 թեյի գդալ պապրիկա
- 8 հավի թմբուկներ
- 1 թեյի գդալ սխտորի փոշի
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 1 թեյի գդալ սոխի փոշի
Ցուցումներ – Հավի ոտքերը օդով տապակելու համար
Քայլ 1
Նախ լվացեք և չորացրեք հավի ոտքերը:
Քայլ 2
Այնուհետև, 5 րոպե տաքացրեք տապակած տապակը մինչև 400 աստիճան F:
Տես նաեւ: 25 Զատկի գունազարդման էջեր երեխաների համարՍիրու՞մ եք թմբուկներ ուտել: Նրանք իմ դստեր սիրելին են:Քայլ 3
Տեղադրեք թմբուկի ձողիկները մեծ ամանի մեջ և քսեք ձիթապտղի յուղով:
Քայլ 4
Համեմունքները միացրեք առանձին ամանի մեջ:
Հավի թմբուկների վրա հավասարաչափ տարածեք համեմունքը:Քայլ 5
Շաղ տալ հավի միսը համեմունքների խառնուրդով և խառնել մինչև հավասարապես ծածկված լինի:
Քայլ 6
Տեղադրեք թմբուկի ձողիկներ օդափոխիչի զամբյուղի մեջ և եփեք 8-10 րոպե 380*F ջերմաստիճանում:
Քայլ 7
Հեռացրեք զամբյուղը և շուռ տվեք հավի թմբուկները:
Քայլ 8
Եփել եւս 8-10 րոպե։
Քայլ 9
Թմբուկների ներքին ջերմաստիճանը պետք է հասներ 165*F: Եթե ոչ, ապա ավելի երկար եփեք, մինչև դրանք պատրաստվեն:
Տես նաեւ: Զվարճալի ծերունին իր կյանքի ժամանակն է պարում ամբոխի մեջ
Ինչպես պատրաստել առանց գլյուտենի հավի ոտքեր
ԱՌԱՆՑ գլյուտենի ամենահեշտ բաղադրատոմսի հարմարեցումը երբևէ:
Քանի դեռ դուք կրկնակի ստուգում եք ձեր յուղն ու համեմունքները, որպեսզի ապահով լինեք, սա արդեն գլյուտենից զերծ Air Fryer հավի բաղադրատոմսն է:
Արդյունք. 4 մատուցումՀեշտ օդային տապակած հավի ոտքերի բաղադրատոմս
Հյութալի հավի ոտքերի ցանկությունըզբաղված շաբաթվա գիշեր? Այն չի դառնում ավելի հեշտ (կամ ավելի համեղ), քան այս հեշտ Air Fryer հավի ոտքերի բաղադրատոմսը:
Պատրաստման ժամանակը5 րոպե Պատրաստման ժամանակը20 րոպե 15 վայրկյան Ընդհանուր ժամանակը25 րոպե 15 վայրկյանԲաղադրությունը
- 8 հավի թմբուկ
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 1 թեյի գդալ ծովի աղ
- ½ թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ
- 1 թեյի գդալ պապրիկա
- 1 թեյի գդալ սխտորի փոշի
- 1 թեյի գդալ սոխի փոշի
Ցուցումներ
- Լվացեք և չորացրեք հավի ոտքերը։
- Նախապես տաքացրեք օդը տապակել մինչև 400 աստիճան F 5 րոպե:
- Դրեցրեք թմբուկները մեծ ամանի մեջ և լցրեք ձիթապտղի յուղով:
- Առանձին ամանի մեջ միացրեք համեմունքները:
- Շաղ տալ հավի միսը համեմունքների խառնուրդով և խառնել մինչև հավասարապես ծածկված լինի:
- Տապակած ձողիկները դրեք օդափոխիչի զամբյուղի մեջ և եփեք 8-10 րոպե 380*F ջերմաստիճանի վրա:
- Հանեք զամբյուղը և շուռ տվեք հավի թմբուկները:
- Եվս 8-10 րոպե եփել։
- Թմբուկների ներքին ջերմաստիճանը պետք է հասներ 165*F։ Եթե ոչ, ապա եփեք ավելի երկար, մինչև նրանք պատրաստեն:
Ավելի հեշտ օդափոխիչի բաղադրատոմսեր
Թեև ես որոշ ժամանակ տիրապետում եմ իմ Air Fryer-ին: հիմա, այն երբեք չի դադարում զարմացնել ինձ, թե ԻՆՉՔԱՆ արագ և որքան լավ է այն պատրաստում բոլոր բաները: Մենք ապրում ենք զարմանալի ժամանակներում, հա՜
Ահա իմ սիրելիներից մի քանիսըԺամանակ խնայող Օդային Fryer բաղադրատոմսեր.
- Դուք իսկապես ԿԱՐՈՂ ԵՔ պատրաստել գրեթե ամեն ինչ Air Fryer-ում… ինչպես խորոված պանիրը:
- Ազատեք ավելի շատ տեղ գրիլում` Air Fryer-ի այս հիմնական հոթ-դոգի բաղադրատոմսով:
- Հաջորդ անգամ, երբ դուք տենչում եք կարտոֆիլ ֆրի, համեցեք ավելի առողջ տարբերակ՝ «Air Fryer» խորանարդիկ կտրատած կարտոֆիլ:
- Այս «Air Fryer» շոկոլադե թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսը ամենաարագ թխվածքաբլիթն է երբևէ:
- Շաբաթվա համար կերակուր պատրաստելը հեշտ է Air Fryer-ի հավի կրծքամիս բաղադրատոմսով:
- Այս տապակած հավի փափկամիսները այնքան լավն են: Ձեր ամբողջ ընտանիքը կսիրի դրանք:
Ո՞րն է ձեր սիրած ուտեստը Air Fryer-ի հավի ոտքերով մատուցելու համար: