ಪರಿವಿಡಿ
ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ? ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಚಿಕನ್ ಕಾಲುಗಳು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಖಾರದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ! ನಾನು ಮುಖವಾಡದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಹಿಟ್!
ಉತ್ತಮ ಆಟದ ದಿನದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ!ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಕೇವಲ 15 - 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!
ಅದು ಅದ್ಭುತವಲ್ಲವೇ?!
ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರತ ವಾರದ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಆಟದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಸುಲಭವಾದ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ನನ್ನ ಮಗಳು "ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ ಅವಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ! ಅವರು ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನವರು!
ಮತ್ತು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ಚಿಕನ್ ಬೇಯಿಸಲು ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಪ್ ಆಗಿರುವ ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಾಖವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ!
ಈ ಸುಲಭವಾದ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ:
- ಸೇವೆಗಳು: 4
- ಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ: 5 ನಿಮಿಷಗಳು
- ಅಡುಗೆ ಸಮಯ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು
ಈ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿಗೆ ತಯಾರಿ ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ!ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು - ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್ಸ್
- 1 ಟೀಚಮಚ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
- ½ ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 8 ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್
- 1 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
ಸೂಚನೆಗಳು – ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್ಸ್
ಹಂತ 1
ಮೊದಲು, ಚಿಕನ್ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
ಹಂತ 2
ಮುಂದೆ, ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 400 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್‌ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
ನೀವು ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅವರು ನನ್ನ ಮಗಳ ನೆಚ್ಚಿನವರು!ಹಂತ 3
ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
ಹಂತ 4
ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ.ಹಂತ 5
ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಲೇಪಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
ಹಂತ 6
ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 380*F ನಲ್ಲಿ 8-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಹಂತ 7
ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
ಹಂತ 8
ಇನ್ನೊಂದು 8-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಹಂತ 9
ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವು 165*F ತಲುಪಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
ಗ್ಲುಟನ್ ಫ್ರೀ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಸುಲಭವಾದ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಳವಡಿಕೆ, ಎಂದೆಂದಿಗೂ!
ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವವರೆಗೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದೆ!
ಇಳುವರಿ: 4 ಸೇವೆಗಳುಸುಲಭವಾದ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ
ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತವಾದ ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವುದುಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವಾರ ರಾತ್ರಿ? ಈ ಸುಲಭವಾದ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿಗಿಂತ ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ (ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ)!
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ5 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ20 ನಿಮಿಷಗಳು 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಒಟ್ಟು ಸಮಯ25 ನಿಮಿಷಗಳು 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳುಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 8 ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ಸ್
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
- ½ ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
- ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 400 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್‌ಗೆ ಫ್ರೈಯರ್ ಮಾಡಿ.
- ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಲೇಪಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
- ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 380*F ನಲ್ಲಿ 8-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಬಾಸ್ಕೆಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
- ಇನ್ನೊಂದು 8-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವು 165*F ತಲುಪಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಯಿಸಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾದ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈಗ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ!
ಅಂದರೆ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ 4 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ… ಏನು?! ನಾವು ಅದ್ಭುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಹಾ!
ನನ್ನ ಕೆಲವು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆಸಮಯ ಉಳಿಸುವ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಲವ್ ಬಗ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಲವ್ ಬಗ್ ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್‌ಗಳು- ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು… ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್‌ನಂತೆ!
- ಈ ಮೂಲಭೂತ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ!
- ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಅನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ-ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಡೈಸ್ಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ!
- ಈ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕುಕೀಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತವಾದ ಕುಕೀ ರೆಸಿಪಿಯಾಗಿದೆ, ಇದುವರೆಗೆ!
- ಈ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ತಂಗಾಳಿಯಾಗಿದೆ!
- ಈ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ಟೆಂಡರ್‌ಲೋಯಿನ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿವೆ! ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ.
ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗ ಯಾವುದು?
