18 könnyű és egészséges nassolnivaló, amit a kisgyerekek imádni fognak!

18 könnyű és egészséges nassolnivaló, amit a kisgyerekek imádni fognak!
Johnny Stone

Mindig egészséges nassolnivaló ötleteket keresünk a gyerekeinknek, különösen a kisgyerekeknek! Ezek az egészséges nassolnivalók kisgyerekeknek egy szórakoztató módja annak, hogy jóllakjanak, miközben elfoglaltak. Nézd meg.

Készítsük el ezeket a finom falatkákat!

könnyű és finom egészséges snackek kisgyerekeknek

Ó, mennyire szeretjük a válogatós kisgyermekeket és a kihívást, hogy olyan egészséges rágcsálnivalókat találjunk a kisgyermekeknek, amelyeket valóban megesznek! A jó rágcsálnivalók a kisgyermekeknek, amelyek egészségesek, egyszerűek és változatosak, a cél.

Találtunk néhány nagyszerű kisgyerekes rágcsálnivalót, amit otthon is elkészíthetsz, és mindig itthon tarthatod, ha a kisgyermeked egy gyors falatra vágyik. Jó étvágyat!

Ez a cikk affiliate linkeket tartalmaz.

Finom rágcsálnivalók kisgyermekek számára

A reggeli golyók finomak, édesek és nagyszerűek útközben.

1. Reggeli golyók

A reggeli golyók nem csak reggelire valók! Tökéletes nassolnivaló a kicsiknek.

2. Répa és barna cukros muffinok

A fiam ezeket a Love and Marriage sárgarépás-barnacukros muffinokat ette, állandóan! Az a vicces, hogy úgy csempészheted bele a sárgarépa finomságait, hogy nem is tudnak róla!

3. Zöld Kiwi Smoothie Recept

Csempéssz egy kis spenótot ebbe a finom zöld kiwi turmix receptbe, amit a gyerekek biztosan imádni fognak!

4. Egészséges zöldséges jégkrémek

Ezek a fajta vega jégkrémek nagyszerű ötlet, hogy a gyerekek jégkrémet készítsenek tele zöldségekkel. Az én kedvencem a sárgarépa-mangó recept!

Lásd még: Hogyan készítsünk varázslatos házi Unikornis Slime-ot? Ez a sajtos vega quinoa falat tele van fehérjével, szénhidráttal és zöldségekkel. Ó, és sajt, annyira jó.

5. Sajtos vegán quinoa falatkák

Keverje össze kedvenc zöldségeit quinoával, hogy elkészítse ezeket az egészséges Cheesy Veggie Quinoa Bites by The Melrose Family. Egy harapás méretű snack, amit a gyerekek megragadhatnak és el is mehetnek.

6. Áfonyás-avokádós mini muffinok

Ezek az avokádós áfonyás muffinok a Baby Foode-tól úgy csempészik be az avokádó jóságát, hogy a gyerekek nem is tudnak róla. Ezek tökéletesek a fiatalabb kisgyermekek számára.

Lásd még: Könnyű vonat kézműves gyerekeknek készült WC-papír gurigából...Choo Choo!

7. Pók rágcsálnivalók

Ez a pókos nassolnivaló nagyon szórakoztató! Használj mazsolát, banánt és lenmagot, hogy ehető pókokat készíts.

8. Házi készítésű gyümölcsös rágcsálnivalók

Készítsd el magadnak a Honest To Nod házi gyümölcsös rágcsálnivalókat (elérhetetlen), hogy biztosan ne legyenek tele cukorral!

Ennek az egyszerű gyümölcsbőrnek egyetlen összetevője van... almaszósz!

9. Almaszószos gyümölcstekercsek

Készítsd el a saját gyümölcstekercsedet ezzel az egyszerű, egy összetevőből álló gyümölcsbőr recepttel!

10. Áfonyás joghurtos gumicukor

Ezek a Yummy Toddler Food által készített áfonyás joghurtos gumicukrok áfonyát és tejet használnak, hogy a gumicukrok egy másik egészséges változatát készítsék el.

11. Banánfalatok

Zab és banán a fő összetevői ennek az egészséges kisgyermek Banana Bites snacknek a Super Healthy Kids-től.

Finom kisgyerekes rágcsálnivalók!

12. Fagyasztott joghurtos banándippers

Az Oh Sweet Basil által készített Frozen Yogurt Banana Dippers egy olyan egyszerű ötlet, amely annyira okos! Mártsd a banánt joghurtba és fagyaszd le.

13. Házi készítésű Gogurt snack

Ha valaha is kíváncsi voltál, hogyan készítsd el ezeket a goghurtos nassolnivalókat, mi megvan, és a kisgyerekek tapsolnak!

Nyami! Édes, ropogós, fanyar, krémes, ezek az almás sütik a legjobbak.

14. Almás sütik és szendvicsek

Lépjünk túl a nyers zöldségeken, mi a nyers gyümölcsökért vagyunk oda, és ez a legjobb dolog. Ezek a mókás almás sütik és szendvicsek nagyszerű iskola utáni finomságok az egész család számára, és a kisgyermekek segíteni akarnak majd az elkészítésükben!

15. Wild Birds Trail Mix

Keverje össze az áfonyát, mazsolát, magvakat és egyebeket ebben a gyerekbarát Wild Bird Trail Mix snack receptben a Baby Foode-tól.

16. Sült uborka chips Recept

A Karissa's Vegan Kitchen sült uborka chips receptje meglepően jó! Szerintem a gyerekeim nagyon élveznék ezeket.

Készítsünk házi készítésű almachipset!

17. Alma chips

Legyünk egészségesek ezzel a szuper könnyen elkészíthető egészséges alma chips recepttel! A kisgyermekek biztosan imádni fogják a nap bármely szakában nassolni.

18. Mogyoróvajas Cheerio szelet

Ezek a mogyoróvajas Cheerio Bars a Hét családunkból nagyon egyszerűen elkészíthetők, és a kisgyermekek számára könnyen elkészíthetők.

További könnyű és finom falatok gyerekeknek A Kids Activities blogról:

Uzsonnaidő! Próbálj ki új ételeket! Van egy nagyszerű lehetőségünk akkor is, ha a kisgyermeked válogatós. Teljes kiőrlésű gabonák, friss gyümölcsök, és talán egy kis hozzáadott cukor, tökéletes kisgyermekeknek és nagyoknak egyaránt.

  • 25 gyerekbarát Super Bowl Snackek
  • 5 egyszerű délutáni snack, amit most azonnal elkészíthetsz
  • Vissza az iskolába Snackek
  • 5 Föld Napja Snacks & Treats Kids szeretni fogja!
  • 5 egyszerű nyári snack receptek, hogy élvezze a medence mellett
  • Nézd meg ezeket a többi egészséges rágcsálnivalót gyerekeknek!

Melyik egészséges rágcsálnivalót próbálod ki először kisgyerekeknek? Meséld el nekünk, hogy megy!




Johnny Stone
Johnny Stone
Johnny Stone szenvedélyes író és blogger, aki családok és szülők számára vonzó tartalmak létrehozására specializálódott. Az oktatás területén szerzett több éves tapasztalatával Johnny sok szülőnek segített megtalálni a kreatív módszereket arra, hogy minőségi időt tölthessenek gyermekeikkel, miközben maximalizálja tanulási és növekedési potenciálját. Blogja, a Könnyű dolgok gyerekekkel, amelyek nem igényelnek különleges készségeket, célja, hogy szórakoztató, egyszerű és megfizethető tevékenységeket biztosítson a szülőknek, amelyeket gyermekeikkel végezhetnek anélkül, hogy előzetes szaktudásuk vagy technikai készségeik miatt kellene aggódniuk. Johnny célja, hogy inspirálja a családokat, hogy felejthetetlen emlékeket alkossanak együtt, miközben segíti a gyermekeket alapvető életkészségek fejlesztésében és a tanulás szeretetének elősegítésében.