ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਆਓ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕਸ ਬਣਾਈਏ!ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ
ਓਹ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਲੱਭੋ ਜੋ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਣਗੇ! ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਸਨੈਕਸ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ ਟੀਚਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 2 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 80 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਮਿਲੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਚੱਕ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕਸ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ, ਮਿੱਠੀਆਂ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।1. ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਬਾਲਾਂ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ! ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਨੈਕ ਹਨ।
2. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਮਫ਼ਿਨ
ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਨੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਮਫ਼ਿਨ ਖਾਏ! ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਾਜਰਾਂ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
3. ਗ੍ਰੀਨ ਕੀਵੀ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ
ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਹਰੇ ਕੀਵੀ ਸਮੂਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਲਕ ਪਾਓ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ!
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਖਾਣਯੋਗ ਚੈਪਸਟਿੱਕ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਲਿਪਬਾਮ ਬਣਾਓ4. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੌਪਸਿਕਲ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੌਪਸਿਕਲ ਦੀਆਂ ਇਹ ਕਿਸਮਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੌਪਸਿਕਲ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹਨ।ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਗਾਜਰ ਅੰਬ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ!
ਇਹ ਚੀਸੀ ਵੈਜੀ ਕੁਇਨੋਆ ਬਾਈਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਓਹ, ਅਤੇ ਪਨੀਰ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ.5. Cheesy Veggie Quinoa Bites
ਦ ਮੇਲਰੋਜ਼ ਫੈਮਿਲੀ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ੀ ਵੇਗੀ ਕੁਇਨੋਆ ਬਾਈਟਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਇਨੋਆ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਬੱਚੇ ਫੜ ਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
6. ਬਲੂਬੇਰੀ ਐਵੋਕਾਡੋ ਮਿੰਨੀ ਮਫਿਨਸ
ਬੇਬੀ ਫੂਡ ਤੋਂ ਇਹ ਐਵੋਕਾਡੋ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮਫਿਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਵਿੱਚ ਛੁਪੇ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।
7. ਸਪਾਈਡਰ ਸਨੈਕਸ
ਇਹ ਸਪਾਈਡਰ ਸਨੈਕਸ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ! ਖਾਣਯੋਗ ਮੱਕੜੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੌਗੀ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
8. ਹੋਮਮੇਡ ਫਰੂਟ ਸਨੈਕਸ
ਹੋਨਸਟ ਟੂ ਨਡ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫਲ ਹੋਮਮੇਡ ਫਰੂਟ ਸਨੈਕਸ (ਅਣਉਪਲਬਧ) ਬਣਾਓ!
ਇਸ ਆਸਾਨ ਫਲ ਦੇ ਚਮੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ …ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ!9. ਐਪਲ ਸਾਸ ਫਰੂਟ ਰੋਲ-ਅਪਸ
ਇਸ ਸਾਧਾਰਨ ਇਕ-ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਫਲ ਲੈਦਰ ਰੈਸਿਪੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫਲ ਰੋਲ-ਅੱਪ ਬਣਾਓ!
10. ਬਲੂਬੇਰੀ ਯੋਗਰਟ ਗਮੀਜ਼
ਯੰਮੀ ਟੌਡਲਰ ਫੂਡ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਬਲੂਬੇਰੀ ਯੋਗਰਟ ਗੰਮੀਜ਼ ਗਮੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
11। ਕੇਲੇ ਦੇ ਬਾਈਟਸ
ਸੁਪਰ ਹੈਲਥੀ ਕਿਡਜ਼ ਦੇ ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਸਨੈਕ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹਨ।
ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ!12। ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ ਕੇਲੇ ਦੇ ਡਿਪਰ
ਜੰਮੇ ਹੋਏOh Sweet Basil ਦੁਆਰਾ Yogurt Banana Dippers ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਮਾਰਟ ਹੈ! ਆਪਣੇ ਕੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ।
13. ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਗੋਗੁਰਟ ਸਨੈਕ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੋਗੁਰਟ ਸਨੈਕ ਰੈਸਿਪੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਤਾਰੀਫ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ!
ਯਮ! ਮਿੱਠੇ, ਕਰੰਚੀ, ਟਾਰਟ, ਕ੍ਰੀਮੀ, ਇਹ ਐਪਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।14. ਐਪਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਕੱਚੇ ਫਲ ਬਾਰੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਐਪਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੀਟ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ!
15। ਵਾਈਲਡ ਬਰਡ ਟ੍ਰੇਲ ਮਿਕਸ
ਬੇਬੀ ਫੂਡ ਤੋਂ ਇਸ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਈਲਡ ਬਰਡ ਟ੍ਰੇਲ ਮਿਕਸ ਸਨੈਕ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਸੌਗੀ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਿਲਾਓ।
16। ਬੇਕਡ ਕਾਕੰਬਰ ਚਿਪਸ ਰੈਸਿਪੀ
ਕਰੀਸਾ ਦੀ ਵੇਗਨ ਕਿਚਨ ਦੁਆਰਾ ਬੇਕਡ ਖੀਰੇ ਦੇ ਚਿਪਸ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਗੇ।
ਆਓ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦੀਆਂ ਚਿਪਸ ਬਣਾਈਏ!17. ਐਪਲ ਚਿਪਸ
ਆਓ ਇਸ ਸੁਪਰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈਲਦੀ ਐਪਲ ਚਿਪਸ ਰੈਸਿਪੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੀਏ! ਬੱਚੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਨੈਕ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।
18. ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਚੀਰੀਓ ਬਾਰਸ
ਸਾਡੇ ਫੈਮਿਲੀ ਆਫ ਸੇਵਨ ਦੀਆਂ ਇਹ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਚੀਰੀਓ ਬਾਰਸ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਨੈਕਸ ਬਲੌਗ:
ਸਨੈਕ ਟਾਈਮ! ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਨਵੇਂ ਭੋਜਨ! ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ।
- 25 ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸੁਪਰ ਬਾਊਲ ਸਨੈਕਸ
- 5 ਆਸਾਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੁਣੇ ਬਣਾਓ
- ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ
- 5 ਧਰਤੀ ਦਿਵਸ ਦੇ ਸਨੈਕਸ & ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ!
- ਪੂਲ ਦੁਆਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ 5 ਸਧਾਰਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਪਕਵਾਨਾ
- ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਦੇਖੋ!
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ!
