ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും തിരയുന്നു! പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾക്കുള്ള ഈ ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ തിരക്കിനിടയിൽ അവരെ നിറഞ്ഞിരിക്കാനുള്ള ഒരു രസകരമായ മാർഗമാണ്. ഇത് പരിശോധിക്കുക.
നമുക്ക് ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം!കുട്ടികൾക്കുള്ള എളുപ്പവും സ്വാദിഷ്ടവുമായ ആരോഗ്യകരമായ സ്നാക്ക്സ്
ഓ, ആ പിഞ്ചുകുട്ടികളെ ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കുന്നു, വെല്ലുവിളിയും കുട്ടികൾക്കായി ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, അത് അവർ ശരിക്കും കഴിക്കും! കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യകരവും ലളിതവും വ്യത്യസ്തവുമായ നല്ല ലഘുഭക്ഷണങ്ങളാണ് ലക്ഷ്യം.
നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ചില നല്ല ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പെട്ടെന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നോക്കുമ്പോൾ സൂക്ഷിക്കുക. ആസ്വദിക്കൂ!
ഈ ലേഖനത്തിൽ അഫിലിയേറ്റ് ലിങ്കുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾക്കുള്ള സ്വാദിഷ്ടമായ സ്നാക്ക്സ്
പ്രഭാത പന്തുകൾ സ്വാദിഷ്ടവും മധുരവും യാത്രയ്ക്കിടയിൽ മികച്ചതുമാണ്.1. പ്രാതൽ പന്തുകൾ
പ്രഭാത പന്തുകൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല! കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ പറ്റിയ ലഘുഭക്ഷണമാണ് അവ.
2. കാരറ്റും ബ്രൗൺ ഷുഗർ മഫിനുകളും
എന്റെ മകൻ ഈ കാരറ്റും ബ്രൗൺ ഷുഗർ മഫിനുകളും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ലവ് ആന്റ് മാര്യേജ് വഴി കഴിച്ചു! ക്യാരറ്റിന്റെ ഗുണം അവരറിയാതെ തന്നെ നിങ്ങൾ നുഴഞ്ഞുകയറുന്നു എന്നതാണ് രസകരമായ ഭാഗം!
ഇതും കാണുക: കുട്ടികൾക്കുള്ള എളുപ്പത്തിൽ അച്ചടിക്കാവുന്ന പാഠം എങ്ങനെ വരയ്ക്കാം3. ഗ്രീൻ കിവി സ്മൂത്തി റെസിപ്പി
സ്വാദിഷ്ടമായ ഈ ഗ്രീൻ കിവി സ്മൂത്തി റെസിപ്പിയിൽ കുറച്ച് ചീര നുണയുക, കുട്ടികൾ തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടും!
4. ഹെൽത്തി വെജി പോപ്‌സിക്കിൾസ്
കുട്ടികളുടെ പോപ്‌സിക്കിളുകൾ പച്ചക്കറികൾ നിറഞ്ഞതാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ആശയമാണ് ഈ വെജിറ്റി പോപ്‌സിക്കിളുകൾ.എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടത് കാരറ്റ് മാമ്പഴ പാചകക്കുറിപ്പാണ്!
ഈ ചീസി വെജി ക്വിനോവ കടി പ്രോട്ടീനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും പച്ചക്കറികളും നിറഞ്ഞതാണ്. ഓ, ചീസ്, വളരെ നല്ലത്.5. ചീസി വെഗ്ഗി ക്വിനോവ ബൈറ്റ്സ്
മെൽറോസ് ഫാമിലിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ചീസി വെഗ്ഗി ക്വിനോവ ബൈറ്റ്സ് ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പച്ചക്കറികൾ ക്വിനോവയുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക. കുട്ടികൾക്ക് ഒരു കടി വലിപ്പമുള്ള ലഘുഭക്ഷണം എടുത്ത് പോകാം.
6. Blueberry Avocado Mini Muffins
ബേബി ഫുഡിൽ നിന്നുള്ള ഈ അവോക്കാഡോ ബ്ലൂബെറി മഫിനുകൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ അറിയാതെ തന്നെ അവക്കാഡോയുടെ ഗുണം നുകരുന്നു. ചെറുപ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇവ അനുയോജ്യമാണ്.
7. സ്പൈഡർ സ്നാക്ക്സ്
ഈ സ്പൈഡർ സ്നാക്ക്സ് വളരെ രസകരമാണ്! ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ചിലന്തികളെ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉണക്കമുന്തിരി, വാഴപ്പഴം, ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.
8. വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഫ്രൂട്ട് സ്നാക്ക്സ്
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പഴങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക (ലഭ്യമല്ല) ഹോണസ്റ്റ് ടു നോഡ് വഴി അവയിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക!
ഈ എളുപ്പമുള്ള ഫ്രൂട്ട് ലെതറിന് ഒരു ചേരുവയുണ്ട്. …ആപ്പിൾസോസ്!9. Applesauce Fruit Roll-ups
ഈ ലളിതമായ ഒരു ചേരുവയുള്ള ഫ്രൂട്ട് ലെതർ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഫ്രൂട്ട് റോൾ-അപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുക!
10. ബ്ലൂബെറി തൈര് ഗമ്മികൾ
ഈ ബ്ലൂബെറി തൈര് ഗമ്മികൾ ചക്കയുടെ മറ്റൊരു ആരോഗ്യകരമായ പതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ ബ്ലൂബെറിയും പാലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
11. ബനാന ബൈറ്റ്സ്
ഓട്‌സും വാഴപ്പഴവുമാണ് ഈ ആരോഗ്യമുള്ള കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ ബനാന ബൈറ്റ്സ് സ്നാക്കിലെ പ്രധാന ചേരുവകൾ. ശീതീകരിച്ച തൈര് ബനാന ഡിപ്പേഴ്സ്
ശീതീകരിച്ചത്ഓ സ്വീറ്റ് ബേസിൽ എഴുതിയ തൈര് ബനാന ഡിപ്പേഴ്സ് വളരെ സ്‌മാർട്ടായ ഒരു ലളിതമായ ആശയമാണ്! നിങ്ങളുടെ വാഴപ്പഴം തൈരിൽ മുക്കി ഫ്രീസുചെയ്യുക.
13. വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഗോഗർട്ട് സ്നാക്ക്
ഈ ഗോഗർട്ട് സ്നാക്ക് റെസിപ്പി എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി കവർ ചെയ്തു, കുട്ടികൾ കൈയ്യടിക്കുന്നു!
ഇതും കാണുക: പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന പെയിന്റ് ബോംബ് പ്രവർത്തനം
ശരി! മധുരം, ക്രഞ്ചി, എരിവ്, ക്രീം, ഈ ആപ്പിൾ കുക്കികൾ മികച്ചതാണ്. 14. ആപ്പിൾ കുക്കികളും സാൻഡ്‌വിച്ചുകളും
അസംസ്‌കൃത പച്ചക്കറികൾക്ക് മുകളിലൂടെ നീങ്ങുക, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ആ അസംസ്‌കൃത പഴത്തെക്കുറിച്ചാണ്, അതാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്. ഈ രസകരമായ ആപ്പിൾ കുക്കികളും സാൻഡ്‌വിച്ചുകളും മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും സ്‌കൂളിന് ശേഷമുള്ള മികച്ച ട്രീറ്റുകളാണ്, അവ ഉണ്ടാക്കാൻ കൊച്ചുകുട്ടികൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!
15. വൈൽഡ് ബേർഡ് ട്രെയിൽ മിക്സ്
ബേബി ഫുഡിൽ നിന്നുള്ള ഈ കുട്ടികൾക്കായുള്ള വൈൽഡ് ബേർഡ് ട്രയൽ മിക്സ് സ്നാക്ക് റെസിപ്പിയിൽ ക്രാൻബെറികൾ, ഉണക്കമുന്തിരി, വിത്തുകൾ എന്നിവയും മറ്റും മിക്സ് ചെയ്യുക.
16. ചുട്ടുപഴുത്ത കുക്കുമ്പർ ചിപ്‌സ് പാചകക്കുറിപ്പ്
കാരിസ്സയുടെ വീഗൻ കിച്ചന്റെ ബേക്ക്ഡ് കുക്കുമ്പർ ചിപ്‌സ് പാചകക്കുറിപ്പ് അതിശയകരമാംവിധം നല്ലതാണ്! എന്റെ കുട്ടികൾ ഇത് ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ആപ്പിൾ ചിപ്‌സ് ഉണ്ടാക്കാം! 17. ആപ്പിൾ ചിപ്‌സ്
ഈ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ആപ്പിൾ ചിപ്‌സ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെ പോകാം! ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ഇത് ഉപയോഗിച്ച് ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കുട്ടികൾ തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടും.
18. പീനട്ട് ബട്ടർ ചീരിയോ ബാറുകൾ
ഞങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ സെവൻസിൽ നിന്നുള്ള ഈ പീനട്ട് ബട്ടർ ചീരിയോ ബാറുകൾ ഒരു ചെറിയ കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കാനും സൂക്ഷിക്കാനും വളരെ ലളിതമാണ്.
കുട്ടികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പവും രുചികരവുമായ സ്നാക്ക്സ് ബ്ലോഗ്:
സ്നാക്ക് ടൈം! ശ്രമിക്കുകപുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ! നിങ്ങൾ ചെറിയ ആളാണെങ്കിൽ പോലും ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. ധാന്യങ്ങൾ, ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട്‌സ്, അൽപ്പം പഞ്ചസാര ചേർത്തതാകാം, ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും വലിയ കുട്ടികൾക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്.
- 25 കുട്ടികൾക്കുള്ള സൂപ്പർ ബൗൾ സ്നാക്ക്സ്
- 5 എളുപ്പമുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണ സ്നാക്ക്സ് ഇപ്പോൾ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുക
- ബാക്ക്-ടു-സ്‌കൂൾ സ്നാക്ക്സ്
- 5 ഭൗമദിന ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ & കുട്ടികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ട്രീറ്റുകൾ!
- 5 കുളത്തിനരികിൽ ആസ്വദിക്കാനുള്ള ലളിതമായ വേനൽക്കാല സ്നാക്ക്സ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- കുട്ടികൾക്കുള്ള ഈ മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ സ്നാക്സുകൾ പരിശോധിക്കുക!
കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ സ്നാക്ക്സ് ഏതാണ് നിങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രമിക്കാൻ പോകുകയാണോ? അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക!
