Բովանդակություն
Մենք միշտ փնտրում ենք առողջ նախուտեստների գաղափարներ մեր երեխաների, հատկապես փոքրիկների համար: Այս առողջարար նախուտեստները փոքրիկների համար զվարճալի միջոց են նրանց զբաղվածության ժամանակ կուշտ պահելու համար: Ստուգեք այն:
![](/wp-content/uploads/articles/7460/x468hrpiqp.png)
հեշտ և համեղ առողջարար նախուտեստներ փոքրիկների համար
Օ՜, որքան ենք մենք սիրում այդ բծախնդիր փոքրիկներին և մեր մարտահրավերը: պետք է գտնել առողջ նախուտեստներ փոքրիկների համար, որոնք նրանք իրականում ուտելու են: Լավ նախուտեստներ փոքրիկների համար, որոնք առողջ են, պարզ և բազմազան:
Մենք գտանք մի քանի հիանալի նախուտեստներ, որոնք կարող եք պատրաստել հենց տանը և պահել այն ժամանակ, երբ ձեր փոքրիկը արագ ուտելու ճաշ է փնտրում: Վայելե՛ք:
Այս հոդվածը պարունակում է փոխկապակցված հղումներ:
Համեղ նախուտեստներ փոքրիկների համար
![](/wp-content/uploads/articles/7460/x468hrpiqp-1.png)
1. Նախաճաշի գնդակներ
Նախաճաշի գնդակները միայն նախաճաշի համար չեն: Նրանք կատարյալ խորտիկ են փոքրիկների համար:
Տես նաեւ: Costco-ն վաճառում է Դիսնեյի տոնածառ, որը լուսավորում և երաժշտություն է նվագում2. Գազար և շագանակագույն շաքարով կեքսներ
Իմ տղան անընդհատ ուտում էր այս գազարով և շագանակագույն շաքարով կեքսները Love and Marriage-ի կողմից: Զվարճալի մասն այն է, որ դուք կարող եք թաքնվել գազարի բարության մեջ, առանց նրանք իմանալու:
3. Կանաչ կիվի սմուզի բաղադրատոմսը
Խմեք սպանախ այս համեղ կանաչ կիվի սմուզի բաղադրատոմսով երեխաներին, անկասկած, դուր կգան:
4: Առողջ բանջարեղենային կաթնաշոռներ
Բուսական ծաղկեփնջերի այս տեսակները հիանալի գաղափար են երեխաների համար բանջարեղենով լեցուն պատրաստելու համար:Իմ ամենասիրածը գազարի մանգոյի բաղադրատոմսն է:
![](/wp-content/uploads/articles/7460/x468hrpiqp-2.png)
5. Cheesy Veggie Quinoa Bites
Խառնեք ձեր սիրած բանջարեղենը quinoa-ի հետ, որպեսզի պատրաստեք այս առողջարար Veggie Quinoa խայթոցները The Melrose Family-ի կողմից: Փոքրիկ խորտիկները կարող են վերցնել և գնալ:
6. Հապալասով ավոկադոյի մինի կեքսներ
Այս ավոկադոյի հապալասով կեքսները Baby Foode-ից, գաղտագողի մեջ են մտնում ավոկադոյի բարության մեջ, առանց ձեր երեխաներին երբևէ իմանալու: Սրանք կատարյալ են փոքր երեխաների համար:
7. Spider Snacks
Այս Spider Snacks-ը շատ զվարճալի է: Ուտելի սարդեր ստեղծելու համար օգտագործեք չամիչ, բանան և կտավատի սերմեր:
Տես նաեւ: DIY գնդակ և գավաթ խաղ վերամշակված սուրճի կրեմի շշերից8. Տնական մրգային նախուտեստներ
Պատրաստեք ձեր սեփական մրգերով Տնական մրգային նախուտեստներ (հասանելի չէ) Honest To Nod-ի կողմից, որպեսզի համոզվեք, որ դրանք շաքարով չեն լցված:
![](/wp-content/uploads/articles/7460/x468hrpiqp.jpg)
9. Applesauce Fruit Roll-ups
Պատրաստեք ձեր սեփական մրգային ռուլետները այս պարզ մրգային կաշվից բաղկացած բաղադրատոմսով:
10: Blueberry Yogurt Gummies
Այս Blueberry Yogurt Gummies by Yummy Toddler Food-ն օգտագործում է հապալաս և կաթ՝ պատրաստելու համար ծամոնների ևս մեկ առողջ տարբերակ:
11. Բանանի խայթոցներ
Վարսակն ու բանանը այս առողջարար փոքրիկի համար նախատեսված Banana Bites խորտիկի հիմնական բաղադրիչներն են Super Healthy Kids-ից:
![](/wp-content/uploads/articles/7460/x468hrpiqp-3.png)
12: Frozen Yogurt Banana Dippers
FrozenՅոգուրտ Banana Dippers-ը Oh Sweet Basil-ից այնքան պարզ գաղափար է, որն այնքան խելացի է: Ձեր բանանը թաթախեք մածունի մեջ և սառեցրեք:
13. Տնական գոգուրտով խորտիկ
Եթե երբևէ մտածել եք, թե ինչպես պատրաստել այս գոգուրտով խորտիկների բաղադրատոմսը, մենք ձեզ ծածկում ենք, և փոքրիկները ծափահարում են:
![](/wp-content/uploads/articles/7460/x468hrpiqp-4.png)
14. Խնձորի թխվածքաբլիթներ և սենդվիչներ
Տեղափոխեք հում բանջարեղենը, մենք բոլորս այդ հում մրգերի մասին ենք, և դա ամենալավ բաներն է: Այս զվարճալի խնձորի թխվածքաբլիթները և սենդվիչները հիանալի ուտեստներ են ամբողջ ընտանիքի համար դպրոցից հետո, և փոքրիկները կցանկանան օգնել դրանք պատրաստել:
15: Wild Birds Trail Mix
Խառնեք լոռամիրգները, չամիչները, սերմերը և ավելին մանկական սննդի այս փոքրիկի համար հարմար վայրի թռչունների համար նախատեսված խորտիկի բաղադրատոմսում:
16: Խորոված վարունգի չիպսերի բաղադրատոմսը
Թխած վարունգի չիպսերի բաղադրատոմսը Karissa's Vegan Kitchen-ի կողմից զարմանալիորեն լավն է: Կարծում եմ, որ իմ երեխաները իսկապես կվայելեն դրանք:
![](/wp-content/uploads/articles/7460/x468hrpiqp-1.jpg)
17: Խնձորի չիպսեր
Եկեք առողջ լինենք այս շատ հեշտ պատրաստվող առողջ խնձորի չիփսերի բաղադրատոմսով: Փոքրիկները, անկասկած, կցանկանան դրա հետ խորտիկ ուտել օրվա ցանկացած ժամի:
18. Գետնանուշի կարագի «Չերիո» բարեր
Մեր յոթ հոգանոց ընտանիքի այս գետնանուշ կարագով սալիկներն իսկապես պարզ են ստեղծելու և պահելու համար՝ փոքրիկի համար հեշտ խորտիկի համար:
Ավելի հեշտ և համեղ նախուտեստներ երեխաների համար «Մանկական միջոցառումներից»: բլոգ:
Խորտիկի ժամանակ: Փորձիրնոր ուտելիքներ! Մենք հիանալի տարբերակ ունենք, նույնիսկ եթե դու փոքր ես բծախնդիր ուտող: Ամբողջական ձավարեղեն, թարմ մրգեր և միգուցե մի քիչ ավելացված շաքար, կատարյալ ինչպես փոքր երեխաների, այնպես էլ մեծ երեխաների համար:
- 25 երեխաների համար հարմար Super Bowl խորտիկներ
- 5 հեշտ կեսօրից խորտիկներ, որոնք կարող եք Պատրաստեք հենց հիմա
- Դպրոց վերադառնալու նախուտեստներ
- 5 Երկրի օրվա նախուտեստներ & Հաճույքներ երեխաներին դուր կգա:
- 5 պարզ ամառային խորտիկների բաղադրատոմսեր, որոնք պետք է վայելել լողավազանում
- Դիտեք այս մյուս առողջ նախուտեստները երեխաների համար:
Ո՞ր առողջարար նախուտեստներ փոքրիկների համար: նախ փորձելու ես? Տեղեկացրեք մեզ, թե ինչպես է դա ընթանում