உள்ளடக்க அட்டவணை
எங்கள் குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி யோசனைகளை நாங்கள் எப்போதும் தேடுகிறோம்! குழந்தைகளுக்கான இந்த ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்கள் பிஸியாக இருக்கும்போது அவர்களை முழுதாக வைத்திருக்க ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும். இதைப் பாருங்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: குழந்தைகளுக்கான 20+ கிரியேட்டிவ் கிறிஸ்துமஸ் மரம் கைவினைப்பொருட்கள்
இந்த அறுசுவையான சிற்றுண்டிகளை உருவாக்குவோம்!சிறு குழந்தைகளுக்கான எளிதான மற்றும் அறுசுவை ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸ்
ஓ, அந்தத் தேர்ந்தெடுக்கும் குழந்தைகளை நாங்கள் எப்படி விரும்புகிறோம் மற்றும் சவாலை எதிர்கொள்கிறோம் குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களை அவர்கள் உண்மையில் சாப்பிடுவார்கள்! ஆரோக்கியமான, எளிமையான மற்றும் மாறுபட்ட குழந்தைகளுக்கு நல்ல தின்பண்டங்கள் இலக்கு.
உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை விரைவாகச் சாப்பிடத் தேடும் போது, நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில சிறந்த சிற்றுண்டிகளைக் கண்டறிந்தோம். மகிழுங்கள்!
இந்தக் கட்டுரையில் இணைப்பு இணைப்புகள் உள்ளன.
சிறு குழந்தைகளுக்கான சுவையான சிற்றுண்டிகள்
காலை பந்துகள் சுவையாகவும், இனிமையாகவும், பயணத்தின்போதும் அருமையாகவும் இருக்கும்.1. காலை உணவு பந்துகள்
காலை உணவு பந்துகள் காலை உணவுக்கு மட்டுமல்ல! அவை சிறியவர்களுக்குச் சுற்றி வைக்க சரியான சிற்றுண்டி.
2. கேரட் மற்றும் பிரவுன் சுகர் மஃபின்கள்
என் மகன் இந்த கேரட் மற்றும் பிரவுன் சுகர் மஃபின்களை லவ் அண்ட் மேரேஜ் மூலம் எப்போதும் சாப்பிட்டான்! வேடிக்கை என்னவென்றால், கேரட்டின் நன்மையை அவர்களுக்குத் தெரியாமல் நீங்கள் பதுங்கிக் கொள்வதுதான்!
3. பச்சை கிவி ஸ்மூத்தி ரெசிபி
இந்த ருசியான பச்சை கிவி ஸ்மூத்தி ரெசிபியில் சில கீரைகளை பதுங்கிக் கொள்ளுங்கள், குழந்தைகள் நிச்சயமாக விரும்புவார்கள்!
4. ஆரோக்கியமான வெஜ் பாப்சிகல்ஸ்
இந்த வகையான வெஜ் பாப்சிகல்ஸ் குழந்தைகளின் பாப்சிகல்ஸை காய்கறிகள் நிறைந்ததாக மாற்றுவதற்கான சிறந்த யோசனையாகும்.எனக்கு பிடித்தது கேரட் மாம்பழ ரெசிபி!
இந்த சீஸி வெஜி குயினோவா பைட் புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்தது. ஓ, மற்றும் சீஸ், மிகவும் நல்லது.5. சீஸி வெஜி குயினோவா பைட்ஸ்
உங்களுக்குப் பிடித்த காய்கறிகளை குயினோவாவுடன் கலந்து, மெல்ரோஸ் குடும்பத்தின் இந்த ஆரோக்கியமான சீஸி வெஜி குயினோவா பைட்ஸை உருவாக்குங்கள். குழந்தைகள் கடிக்கக்கூடிய அளவு சிற்றுண்டிகளை எடுத்துக்கொண்டு செல்லலாம்.
6. Blueberry Avocado Mini Muffins
பேபி ஃபுட் வழங்கும் இந்த அவகேடோ ப்ளூபெர்ரி மஃபின்கள், உங்கள் குழந்தைகளுக்குத் தெரியாமலேயே வெண்ணெய் பழத்தின் நன்மைகளை பதுங்கிக் கொள்கின்றன. இவை சிறிய குழந்தைகளுக்கு ஏற்றவை.
7. ஸ்பைடர் ஸ்நாக்ஸ்
இந்த ஸ்பைடர் ஸ்நாக்ஸ் மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது! உண்ணக்கூடிய சிலந்திகளை உருவாக்க திராட்சை, வாழைப்பழங்கள் மற்றும் ஆளி விதைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
8. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழத் தின்பண்டங்கள்
உங்கள் சொந்தப் பழங்களை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழத் தின்பண்டங்களை (கிடைக்கவில்லை) செய்து, அதில் சர்க்கரை சேர்க்கப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்!
இந்த எளிதான பழத் தோலில் ஒரு மூலப்பொருள் உள்ளது. …ஆப்பிள்சாஸ்!9. Applesauce Fruit Roll-ups
இந்த எளிய ஒரு மூலப்பொருளான பழ தோல் செய்முறையின் மூலம் உங்கள் சொந்த பழ ரோல்-அப்களை உருவாக்குங்கள்!
10. புளூபெர்ரி யோகர்ட் கம்மீஸ்
இந்த புளூபெர்ரி யோகர்ட் கம்மீஸ் யம்மி டாட்லர் ஃபுட் புளூபெர்ரி மற்றும் பாலைப் பயன்படுத்தி கம்மியின் மற்றொரு ஆரோக்கியமான பதிப்பை உருவாக்குகிறது.
11. வாழைப்பழக் கடி
ஓட்ஸ் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் இந்த ஆரோக்கியமான குறுநடை போடும் பனானா பைட்ஸ் சூப்பர் ஹெல்தி கிட்ஸின் முக்கியப் பொருட்கள் உறைந்த தயிர் வாழைப்பழ டிப்பர்கள்
உறைந்தவைஓ ஸ்வீட் பாசிலின் தயிர் வாழைப்பழ டிப்பர்ஸ் மிகவும் புத்திசாலித்தனமான எளிய யோசனை! உங்கள் வாழைப்பழங்களை தயிரில் தோய்த்து உறைய வைக்கவும்.
13. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கோகர்ட் ஸ்நாக்
இந்த கோகர்ட் ஸ்நாக் ரெசிபியை எப்படி செய்வது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருந்தால், நாங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்து வைத்திருக்கிறோம், குழந்தைகள் கைதட்டுகிறார்கள்!
ஆம்! இனிப்பு, மொறுமொறுப்பான, புளிப்பு, கிரீமி, இந்த ஆப்பிள் குக்கீகள் சிறந்தவை. 14. ஆப்பிள் குக்கீகள் மற்றும் சாண்ட்விச்கள்
பச்சையான காய்கறிகளுக்கு மேல் நகர்த்தவும், நாம் அனைவரும் அந்த மூலப் பழத்தைப் பற்றியது, அதுவே சிறந்த விஷயங்கள். இந்த வேடிக்கையான ஆப்பிள் குக்கீகள் மற்றும் சாண்ட்விச்கள் முழு குடும்பத்திற்கும் பள்ளிக்குப் பிறகு சிறந்த விருந்துகளாகும், மேலும் குழந்தைகள் அவற்றைச் செய்ய உதவ விரும்புவார்கள்!
மேலும் பார்க்கவும்: பாலர் பாடசாலைகளுக்கான அறிவாற்றல் நடவடிக்கைகள்15. Wild Birds Trail Mix
குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற இந்த Wild Bird Trail Mix ஸ்நாக் ரெசிபியில் கிரான்பெர்ரிகள், திராட்சைகள், விதைகள் மற்றும் பலவற்றை சேர்த்து கலக்கவும்.
16. சுட்ட வெள்ளரிக்காய் சிப்ஸ் ரெசிபி
கரிசாஸ் வேகன் கிச்சனின் வேகவைத்த வெள்ளரிக்காய் சிப்ஸ் ரெசிபி வியக்கத்தக்க வகையில் நன்றாக இருக்கிறது! என் குழந்தைகள் இதை மிகவும் ரசிப்பார்கள் என்று நினைக்கிறேன்.
வீட்டில் ஆப்பிள் சிப்ஸ் செய்யலாம்! 17. ஆப்பிள் சிப்ஸ்
இந்த சூப்பர் சுலபமாக செய்யக்கூடிய ஆரோக்கியமான ஆப்பிள் சிப்ஸ் ரெசிபி மூலம் ஆரோக்கியமாக இருப்போம்! சின்னஞ்சிறு குழந்தைகள் நிச்சயமாக நாளின் எந்த நேரத்திலும் அதனுடன் சிற்றுண்டியை விரும்புவார்கள்.
18. வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சீரியோ பார்கள்
எங்கள் ஏழு பேர் கொண்ட இந்த வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சீரியோ பார்கள், குழந்தைகளுக்கு எளிதான சிற்றுண்டியை உருவாக்கி வைத்திருப்பது மிகவும் எளிமையானது.
குழந்தைகள் செயல்பாடுகளிலிருந்து குழந்தைகளுக்கான மிகவும் எளிதான மற்றும் சுவையான சிற்றுண்டிகள் வலைப்பதிவு:
சிற்றுண்டி நேரம்! முயற்சிபுதிய உணவுகள்! நீங்கள் சிறியவராக இருந்தாலும் எங்களிடம் ஒரு சிறந்த விருப்பம் உள்ளது. முழு தானியங்கள், புதிய பழங்கள் மற்றும் சிறிது சர்க்கரை சேர்க்கலாம், சிறிய குழந்தைகளுக்கும் பெரிய குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது.
- 25 குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற சூப்பர் பவுல் ஸ்நாக்ஸ்
- 5 எளிதான மதிய சிற்றுண்டிகள் இப்போதே செய்யுங்கள்
- பள்ளிக்குத் திரும்பும் தின்பண்டங்கள்
- 5 பூமி நாள் ஸ்நாக்ஸ் & குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் விருந்தளிப்பு!
- 5 எளிய கோடைகால சிற்றுண்டிகள் குளத்தில் ரசிக்க
- குழந்தைகளுக்கான இந்த ஆரோக்கியமான தின்பண்டங்களைப் பாருங்கள்!
சிறு குழந்தைகளுக்கான ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸ் எது நீங்கள் முதலில் முயற்சி செய்யப் போகிறீர்களா? அது எப்படி நடக்கிறது என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!
