Tartalomjegyzék
A nyár a legjobb időszak a házi eperzselé készítésére! Minden kertben kezdenek megjelenni a friss, finom, szedhető eprek, így a zöld teás epres turmix és az epres zselé között - minden nap felhasználjuk őket!
Készítsünk házi eperzselét! Készítsünk házi eperzselé receptet
Az eper a tökéletes nyári gyümölcs: friss, finom és szuper egészséges. Tele van C-vitaminnal, rosttal, antioxidánsokkal és még sok mással, ami azt jelenti, hogy a tested és az agyad is jól érzi magát!
Vessünk egy pillantást néhány más csodálatos előnyre, amit az eper kínál:
- Jót tesz a szívnek: Az eperrel összefüggésbe hozható a szívroham alacsonyabb kockázata azoknál, akik rendszeresen fogyasztják.
- Az eperben nincs annyi cukor, mint gondolnád - mindössze 7 gramm csészénként!
- Egy adag eper több C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs! A C-vitamin olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek erősíthetik a szervezet természetes védekezőképességét.
Mint láthatod, mi itt imádjuk az epret! Egyszerűen és sokoldalúan felhasználható.
Ha egy egyszerű és finom eperlekvár receptet keresel, akkor olvass tovább!
Ez a cikk affiliate linkeket tartalmaz.
Lásd még: Így juthatnak a szülők ingyenes autósülésekhez gyermekeik számáraHázi eper zselé összetevők
Íme, mire lesz szükséged ennek az egyszerű eperzselé receptnek az elkészítéséhez.
- 1 font friss eper
- 1 teáskanál citromlé
- 2-3 evőkanál méz
irányok, hogy házi készítésű eper zselé recept
1. lépés
Kezdje a friss eper megmosásával, hámozásával és negyedelésével.
2. lépés
Tegye az epret, a citromlevet és a mézet egy jó minőségű edénybe, és főzze közepes lángon 25 percig.
3. lépés
Folyamatosan törje össze az epret egy fakanállal, hogy az eper leve felszabaduljon, és a zselé besűrűsödjön.
Én szeretem, ha a zselémben kis darabok maradnak, de ha simább állagot szeretne, feldolgozhatja a zselét.
Tegyük egy befőttesüvegbe, és tegyük a hűtőbe akár egy hétig is. 4. lépés
Tegye egy befőttesüvegbe, és tegye a hűtőbe akár egy hétig is.
hogyan szolgáljuk fel az eperzselét
Az eperzselé receptünk kenhető sima kenyérre vagy pirítósra egy édes reggelihez. Használható pudingokban, pitékben és fagylaltokban is, hogy kellemes nassolnivaló legyen. Én személy szerint imádom a reggeli zabpelyhemhez adni egy kis mogyoróvajjal együtt. Mit mondhatnék - őrült édesszájú vagyok!
tapasztalataink a házi eperzselé készítéséről
Az egyik kedvencem ebben a házi eperlekvárban az, hogy nem igényel semmilyen főzési tapasztalatot. Tehát bárki elkészítheti! Tehát ha észreveszed, hogy a kisgyermeked érdeklődést mutat a főzés iránt, ez a tökéletes recept, hogy elkezdje.
Lásd még: 23 izgalmas nagycsoportos tevékenységek óvodásoknakHagyd, hogy kreatívak legyenek, és adj hozzá különböző hozzávalókat - ki tudja, lehet, hogy a végén egy teljesen új, ízletes receptet kapsz, amely bekerül a családi szakácskönyvbe!
Ha szeretsz házi zseléket és lekvárokat készíteni, garantáljuk, hogy ez a recept az új kedvenced lesz. Annyira egyszerű elkészíteni!
Házi eper zselé recept
Előkészítési idő 5 perc Főzési idő 25 perc Teljes idő 30 perc Összetevők
- 1 font friss eper
- 1 teáskanál citromlé
- 2-3 evőkanál méz
Utasítások
- Kezdje a friss eper megmosásával, hámozásával és negyedelésével.
- Tegye az epret, a citromlevet és a mézet egy jó minőségű edénybe, és főzze közepes lángon 25 percig.
- Folyamatosan törje össze az epret egy fakanállal, hogy az eper leve felszabaduljon, és a zselé besűrűsödjön. Én szeretem, ha a zselémben kis darabok maradnak, de ha simább állagú zselét szeretne, akkor feldolgozhatja a zselét.
- Tegyük egy befőttesüvegbe, és tegyük a hűtőbe akár egy hétig is.
Próbáld ki ezt a finom eperzselé receptet, hogy gyümölcsös és egészséges legyen a reggelid! Még több gyerekbarát receptet keres?
- Próbáljuk ki ezeket a 3 összetevőből álló sütirecepteket.
- Egy limonádé recept, amit imádni fogsz!
- Fánk lyukú pops? Igen, kérem!
- Egyszerű ebédötletek a család számára.
Elkészítetted ezt az egyszerű házi eperlekvár receptet? Mit szólt hozzá a családod?
