ສາລະບານ
ລະດູຮ້ອນແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີເຮັດເອງ! ທຸກໆສວນເລີ່ມມີສະຕໍເບີຣີສົດໆແຊບໆທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເລືອກກັນລະຫວ່າງຊາຂຽວສະຕໍເບີຣີສະມຸນຕີ ແລະ ວຸ້ນສະຕໍເບີຣີ - ພວກເຮົາໃຊ້ມັນທຸກໆມື້!
ເບິ່ງ_ນຳ: Decorate A Christmas Stocking: Free Kids Printable Craft
ມາເຮັດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີແບບບ້ານໆກັນເລີຍ!ມາເຮັດສູດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີແບບບ້ານເຮົາກັນເລີຍ
ສະຕໍເບີຣີເປັນໝາກໄມ້ລະດູຮ້ອນທີ່ດີເລີດ: ມັນສົດ, ແຊບ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ. ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ເສັ້ນໄຍ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະອື່ນໆອີກ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະສະຫມອງຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີ!
ມາເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດອັນໜ້າອັດສະຈັນອື່ນໆທີ່ສະຕໍເບີຣີມີໃຫ້:
- ພວກມັນດີຕໍ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ສະຕໍເບີຣີມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນຄົນທີ່ກິນເປັນປະຈຳ.
- ສະຕໍເບີຣີບໍ່ມີນ້ຳຕານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ – ພຽງແຕ່ 7 ກຣາມຕໍ່ຈອກ!
- ໜຶ່ງສ່ວນ ສະຕໍເບີຣີມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍກວ່າໝາກກ້ຽງ! ວິຕາມິນຊີມີຄຸນສົມບັດທີ່ໝວກສາມາດເສີມສ້າງລະບົບປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕາມທຳມະຊາດ.
ດັ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນ, ພວກເຮົາມັກສະຕໍເບີຣີຢູ່ທີ່ນີ້! ພວກມັນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ແລະງ່າຍດາຍຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສູດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະແຊບ, ໃຫ້ອ່ານຕໍ່ໄປ!
ບົດຄວາມນີ້ມີລິ້ງເຊື່ອມໂຍງ.
ສ່ວນປະກອບຂອງວຸ້ນສະຕໍເບີຣີທີ່ເຮັດດ້ວຍມື
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອເຮັດສູດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີແບບງ່າຍໆນີ້.
- 1 ປອນສະຕໍເບີຣີສົດ
- ນ້ຳໝາກນາວ 1 ບ່ວງແກງ
- ນ້ຳເຜິ້ງ 2-3 ບ່ວງແກງ
ແນະນຳວິທີເຮັດສູດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີໃນບ້ານ
ຂັ້ນຕອນ 1
ເລີ່ມດ້ວຍການລ້າງ, ຮວບ, ແລະ ແຍກສະຕໍເບີຣີສົດຂອງເຈົ້າ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2
ເອົາສະຕໍເບີຣີ, ນໍ້າໝາກນາວ ແລະນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ໃນໝໍ້ທີ່ມີຄຸນະພາບດີ ແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍໄຟປານກາງປະມານ 25. ນາທີ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3
ຕີໝາກສະຕໍເບີຣີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍບ່ວງໄມ້ເພື່ອຊ່ວຍປ່ອຍນ້ຳສະຕໍເບີຣີ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ວຸ້ນໜາ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ກະຕຸ້ນເດັກນ້ອຍດ້ວຍກິດຈະກໍາທີ່ຫຍຸ້ງກວ່າ 30+ ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 1 ປີຂ້ອຍມັກອອກ ວຸ້ນທີ່ມີຕ່ອນນ້ອຍໆຢູ່ໃນນັ້ນ, ແຕ່ຫາກທ່ານຕ້ອງການເນື້ອເຍື່ອອ່ອນກວ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງວຸ້ນໄດ້.
ເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ ແລະ ແຊ່ຕູ້ເຢັນດົນເຖິງໜຶ່ງອາທິດ.ຂັ້ນຕອນທີ 4.
ຈັດໃສ່ໃນກະປ໋ອງ Mason ແລະຕູ້ເຢັນດົນເຖິງໜຶ່ງອາທິດ.
ວິທີຮັບໃຊ້ວຸ້ນສະຕໍເບີຣີ
ສູດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີຂອງພວກເຮົາສາມາດນຳມາທາໃສ່ເຂົ້າຈີ່ທຳມະດາ ຫຼື toast ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫວານ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນ puddings, pies, ແລະສີຄີມກ້ອນສໍາລັບອາຫານວ່າງທີ່ສະດວກສະບາຍ. ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍມັກເພີ່ມມັນໃສ່ເຂົ້າໂອດໃນຕອນເຊົ້າຂອງຂ້ອຍພ້ອມກັບມັນເບີຖົ່ວດິນ. ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າຫຍັງໄດ້ - ຂ້ອຍມີແຂ້ວຫວານເປັນບ້າ!
ປະສົບການຂອງພວກເຮົາໃນການເຮັດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີໃນບ້ານ
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບວຸ້ນສະຕໍເບີຣີທີ່ເຮັດເອງແມ່ນມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດອາຫານໃດໆ. ປະສົບການ. ດັ່ງນັ້ນໃຜກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້! ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າກໍາລັງພັດທະນາຄວາມສົນໃຈໃນການເຮັດອາຫານ, ນີ້ແມ່ນດີເລີດສູດອາຫານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນພວກມັນ.
ໃຫ້ພວກມັນສ້າງສັນ ແລະ ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງ — ໃຜຮູ້, ເຈົ້າອາດຈະຈົບດ້ວຍສູດລົດຊາດໃໝ່ທັງໝົດທີ່ຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງປຶ້ມເຮັດອາຫານຄອບຄົວ!
ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມັກເຮັດວຸ້ນແລະ jams ຢູ່ເຮືອນພວກເຮົາຮັບປະກັນທ່ານວ່າສູດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃຫມ່. ມັນເປັນພຽງແຕ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້!
ສູດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີແບບບ້ານ
ເວລາກະກຽມ5 ນາທີ ເວລາປຸງແຕ່ງ25 ນາທີ ເວລາທັງໝົດ30 ນາທີສ່ວນປະກອບ
- ສະຕໍເບີຣີສົດ 1 ປອນ
- ນ້ຳໝາກນາວ 1 ບ່ວງຊາ
- ນ້ຳເຜິ້ງ 2-3 ບ່ວງແກງ
ຄຳແນະນຳ
- ເລີ່ມດ້ວຍການລ້າງ, ຮວບ, ແລະ ແຍກສະຕໍເບີຣີສົດຂອງເຈົ້າ.
- ເອົາສະຕໍເບີຣີ, ນໍ້າໝາກນາວ ແລະນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ໃນໝໍ້ທີ່ມີຄຸນະພາບດີ ແລ້ວແຕ່ງກິນດ້ວຍຄວາມຮ້ອນປານກາງເປັນເວລາ 25 ນາທີ.
- ຕີໝາກສະຕໍເບີຣີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍບ່ວງໄມ້ ເພື່ອຊ່ວຍລະບາຍນ້ຳຂອງໝາກສະຕໍເບີຣີ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ວຸ້ນໜາ. ຂ້ອຍມັກເອົາວຸ້ນອອກມາເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢາກມີເນື້ອອ່ອນກວ່ານັ້ນ ເຈົ້າສາມາດປຸງແຕ່ງວຸ້ນໄດ້.
- ວາງໃສ່ໃນກະປ໋ອງ Mason ແລະແຊ່ເຢັນດົນເຖິງໜຶ່ງອາທິດ
ລອງໃຊ້ສູດ Strawberry jelly ແຊບໆນີ້ເພື່ອໃຫ້ອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ! ກຳລັງຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍຢູ່ບໍ?
- ມາລອງໃຊ້ຄຸກກີ້ສ່ວນປະກອບ 3 ອັນນີ້ກັນເລີຍສູດອາຫານ.
- ສູດໝາກນາວທີ່ເຈົ້າຈະມັກ!
- ມີຮູໂດນັດບໍ່? ແມ່ນແລ້ວກະລຸນາ!
- ແນວຄວາມຄິດອາຫານທ່ຽງແບບງ່າຍໆສຳລັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າເຮັດສູດວຸ້ນສະຕໍເບີຣີທີ່ເຮັດເອງແບບງ່າຍໆນີ້ບໍ? ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຄິດແນວໃດ?
