ياز پەسلى ئۆيدە ئىشلەنگەن بۆلجۈرگەن مېغىزى ياساشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى! بارلىق باغلاردا يېشىل چاي بۆلجۈرگەن كاۋىسى بىلەن بۆلجۈرگەن مېغىزى ئارىسىدا تاللاشقا تەييارلانغان يېڭى مەززىلىك بۆلجۈرگەنلەر بولۇشقا باشلىدى - بىز ھەر كۈنى ئىشلىتىۋاتىمىز!

ئۆيدە ئىشلەنگەن بۆلجۈرگەن مېغىزى رېتسېپى ياساپ چىقايلى

بۆلجۈرگەن يازنىڭ ئەڭ ياخشى مېۋىسى: ئۇلار يېڭى ، سېمىز ھەم دەرىجىدىن تاشقىرى ساغلام. ئۇلاردا ۋىتامىن C ، تالا ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار بولۇپ ، ئۇلار سىزنىڭ بەدىنىڭىز ۋە مېڭىڭىزنى قالتىس ھېس قىلىدۇ!

بۆلجۈرگەن تەمىنلىگەن باشقا ھەيران قالارلىق پايدىلارنى كۆرۈپ باقايلى:

• ئۇلار سىزنىڭ يۈرىكىڭىزگە پايدىلىق. بۆلجۈرگەن دائىم ئىستېمال قىلىدىغان كىشىلەرنىڭ يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋىپى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
• بۆلجۈرگەننىڭ ئويلىغىنىڭىزدەك شېكەر يوق - ھەر ئىستاكاندا ئاران 7 گرام!
بۆلجۈرگەننىڭ ئاپېلسىنغا قارىغاندا ۋىتامىن C كۆپ! ۋىتامىن C نىڭ خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي مۇداپىئە ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ.

كۆرگىنىڭىزدەك ، بىز بۇ يەردىكى بۆلجۈرگەننى ياخشى كۆرىمىز! ئۇلار ئادىل ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق.

ئەگەر ئاددىي ھەم مەززىلىك بۆلجۈرگەن مېغىزى رېتسېپىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ!

ئۆيدە ئىشلەنگەن بۆلجۈرگەن مېغىزى تەركىبى

بۇ ئاسان بۆلجۈرگەن مېغىزى مېغىزى رېتسېپى تەييارلىشىڭىز كېرەك.

• 1 قاداقيېڭى بۆلجۈرگەن
• 1 قوشۇق لىمون شەربىتى
• 2-3 قوشۇق ھەسەل

ئۆزى ياسىغان بۆلجۈرگەن مېغىزى رېتسېپى

1-قەدەم

يېڭى بۆلجۈرگەننى يۇيۇش ، قورۇش ۋە تۆتتىن بىر قىسىمدىن باشلاڭ. مىنۇتلار. ئۇنىڭدا ئۇششاق ئۇششاق ئۇششاق مېۋە بار ، ئەمما سىلىقراق ​​تۈزۈلمەكچى بولسىڭىز ، مېدۇزىنى پىششىقلاپ ئىشلىسىڭىز بولىدۇ.

ماسون قاچىسىغا سېلىپ بىر ھەپتە توڭلاتقۇ. تاتلىق ناشتىلىق. ئۇ يەنە تەمرەتكە ، تورت ۋە ماروژنىلاردا راھەت يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ. شەخسەن مەن ئۇنى ئەتىگەنلىك سۇلۇغا ئازراق يەر ياڭىقى قىيامى قوشۇشنى ياخشى كۆرىمەن. مەن نېمە دېيەلەيمەن - مېنىڭ بىر ساراڭ تاتلىق چىشىم بار! تەجرىبە. شۇڭا ھەر قانداق ئادەم ياسىيالايدۇ! شۇڭا كىچىك بالىڭىزنىڭ تاماق ئېتىشكە قىزىقىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، بۇ ئەڭ مۇكەممەلئۇلارنى باشلاش ئۈچۈن رېتسېپ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىز ياسىغان مېۋە ۋە مۇراببالارنى ياساشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، بىز بۇ رېتسىپنىڭ يېڭى ياقتۇرىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىمىز. ياساش بەك ئاسان!

ئۆيدە ئىشلەنگەن بۆلجۈرگەن مېغىزى رېتسېپى

تەركىبلەر

• 1 قاداق يېڭى بۆلجۈرگەن
• 1 قوشۇق لىمون شەربىتى
• 2-3 قوشۇق ھەسەل

كۆرسەتمە

1. يېڭى بۆلجۈرگەننى يۇيۇش ، قورۇش ۋە چارەكتىن باشلاش.
2. بۆلجۈرگەن ، لىمون سۈيى ۋە ھەسەلنى سۈپەتلىك قازانغا سېلىپ ، ئوتتۇرا ئوتتا 25 مىنۇت قاينىتىڭ.
3. بۆلجۈرگەننى داۋاملىق ياغاچ قوشۇق بىلەن چېقىپ ، بۆلجۈرگەننىڭ شىرنىسىنى قويۇپ بېرىش ۋە مېدۇزىنىڭ قېلىنلىشىغا ياردەم بېرىش كېرەك. مەن مېغىزىمنى كىچىك ئۇششاق ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر بىلەن قويۇپ قويۇشنى ياخشى كۆرىمەن ، ئەمما سىلىقراق ​​تۈزۈلۈشنى ئويلىسىڭىز ، مېدۇزىنى پىششىقلاپ ئىشلىسىڭىز بولىدۇ.
4. ماسون قاچىسىغا قويۇپ بىر ھەپتە توڭلاتقۇ

تېخىمۇ كۆپ بالىلارغا دوستانە رېتسېپ ئىزدەۋاتامسىز؟

• بۇ 3 تەركىبلىك پېچىنە سىناپ باقايلىرېتسېپلار.
• سىز ياقتۇرىدىغان لىمون سۈيى رېتسېپى! ھەئە!
• ئائىلىڭىزدىكىلەر ئۈچۈن ئاددىي چۈشلۈك تاماق ئىدىيىسى. ئائىلىڭىزدىكىلەر نېمىلەرنى ئويلىدى؟