Τα περιτυλίγματα κοτόπουλου μάνγκο είναι ιδανικά αν χρειάζεστε μια γρήγορη και εύκολη λύση για μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα. Ο συνδυασμός μάνγκο και κοτόπουλου είναι ένας από τους αγαπημένους μου, επειδή οι γλυκές, πικάντικες και πικάντικες γεύσεις είναι τόσο νόστιμες όλες μαζί και ταυτόχρονα δροσιστικές! Αυτό το Mango κοτόπουλο Wrap συνταγή είναι ο νικητής για όλη την οικογένεια στο σπίτι μου.

Mango κοτόπουλο Wrap συνταγή

Το Mango chicken wraps είναι πανεύκολο, υγιεινό και χρησιμοποιεί υλικά όπως η jicama με την οποία σπάνια ξέρω τι να κάνω. Το καλύτερο από όλα - απαιτεί μηδενικό μαγείρεμα!!

Το ώριμο, ζουμερό μάνγκο, η δροσερή μέντα και η οξύτητα του χυμού λάιμ θα το κάνουν το τέλειο γεύμα για μια ζεστή μέρα! Επιπλέον, μπορείτε να το κάνετε συναρπαστικό κάνοντάς το πικάντικο!

Ξεκινάμε με ένα κοτόπουλο από τη σχάρα, το οποίο δεν απαιτεί μαγείρεμα. Το υγρό και πεσμένο κοτόπουλο κάνει αυτή τη συνταγή με κοτόπουλο μάνγκο καταπληκτική. Μπορείτε να το σερβίρετε σε ένα μεγάλο wrap ως σάντουιτς ή σε μικρότερες τορτίγιες (καλαμπόκι ή σιτάρι) τύπου τάκο δρόμου.

Αυτό το άρθρο περιέχει συνδέσμους θυγατρικών.

Συστατικά που απαιτούνται για τη συνταγή Mango Chicken Wrap:

• 1 μεγάλο ώριμο μάνγκο, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
• 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο jicama
• 1/2 φλιτζάνι συσκευασμένα φύλλα φρέσκιας μέντας, ψιλοκομμένα
• 1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό λάιμ
• 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού ασιατική σάλτσα τσίλι (sriracha), συν περισσότερο για γεύση
• Αλάτι
• 3 φλιτζάνια χοντροκομμένο κρέας κοτόπουλου (από 1/2 ψητό κοτόπουλο)
• Τορτίγιες ή περιτυλίγματα

Σχετικά: Πώς να μαγειρέψετε μαριναρισμένο κοτόπουλο στη φριτέζα αέρα

Πώς να φτιάξετε αυτή τη νόστιμη συνταγή με κοτόπουλο μάνγκο:

Βήμα 1

Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε το μάνγκο, το τζικάμα, το δυόσμο, το χυμό λάιμ, το λάδι, τη σάλτσα τσίλι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.

Βήμα 2

Αν το φτιάχνετε νωρίτερα, σκεπάστε το μπολ και βάλτε το μείγμα στο ψυγείο μέχρι και μια νύχτα.

Βήμα 3

Για να σερβίρετε, προσθέστε το κοτόπουλο στο μείγμα μάνγκο και ανακατέψτε το.

Βήμα 4

Τοποθετήστε 1/3 φλιτζάνι μείγμα κοτόπουλου σε κάθε τορτίγια.

Βήμα 5

ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ!

Σημειώσεις:

** Αν κάνετε αυτή τη συνταγή για παιδιά, θα σας πρότεινα να παραλείψετε την καυτερή σάλτσα. Αν είναι μόνο για ενήλικες, σας προτείνω να διπλασιάσετε την καυτερή σάλτσα:)

Wraps κοτόπουλου μάνγκο

Μαζί με αυτή τη συνταγή για ψητό κατσαρόλας, αυτή η νόστιμη συνταγή για Mango Chicken Wraps είναι μια από τις αγαπημένες μου συνταγές!

Συστατικά

• 1 μεγάλο ώριμο μάνγκο, ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο
• 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο jicama
• 1/2 φλιτζάνι συσκευασμένα φύλλα φρέσκιας μέντας, ψιλοκομμένα
• 1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό λάιμ
• 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού ασιατική σάλτσα τσίλι (sriracha), συν περισσότερο για γεύση
• Αλάτι
• 3 φλιτζάνια χοντροκομμένο κρέας κοτόπουλου (από 1/2 ψητό κοτόπουλο)
• Τορτίγιες

Οδηγίες

Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε το μάνγκο, το τζικάμα, το δυόσμο, το χυμό λάιμ, το λάδι, τη σάλτσα τσίλι και 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.

Αν το φτιάχνετε νωρίτερα, σκεπάστε το μπολ και βάλτε το μείγμα στο ψυγείο μέχρι και μια νύχτα.

Για να σερβίρετε, προσθέστε το κοτόπουλο στο μείγμα μάνγκο και ανακατέψτε το.

Τοποθετήστε 1/3 φλιτζάνι μείγμα κοτόπουλου σε κάθε τορτίγια.

Σημειώσεις

Αν κάνετε αυτή τη συνταγή για παιδιά, θα σας πρότεινα να παραλείψετε την καυτερή σάλτσα. Αν είναι μόνο για ενήλικες, σας προτείνω να διπλασιάσετε την καυτερή σάλτσα:)

Περισσότερες νόστιμες συνταγές

Ψάχνετε περισσότερες νόστιμες συνταγές για εύκολα γεύματα ή νόστιμα δείπνα; Έχουμε πολλές συνταγές που σίγουρα θα λατρέψει όλη η οικογένειά σας!

• Wraps μπριζόλας
• Τεμαχισμένο μοσχάρι Tacos
• Παιδική σαλάτα ζυμαρικών
• Κρεμώδης σούπα κολοκύθας
• Υγιεινές συνταγές Wrap
• Σπαγγέτι σκυλιά
• Μαλακά τάκος 3 βημάτων
• Fish Tacos για παιδιά
• Όλη η γκόμενα σου
• Πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή για τηγανητό κοτόπουλο στη φριτέζα, είναι τόσο καλή.Οι συνταγές χρειάζονται την πιο δημοφιλή μας συνταγή, πατάτες σε κύβους στη φριτέζα!

Εσείς και η οικογένειά σας απολαύσατε αυτά τα νόστιμα wraps; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω, θα θέλαμε πολύ να τα ακούσουμε!