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अगर आप लंच या डिनर के लिए जल्दी और आसानी से खाना बनाना चाहते हैं तो मैंगो चिकन रैप आपके लिए परफेक्ट है। आम और चिकन का संयोजन मेरे पसंदीदा में से एक है क्योंकि मीठा, तीखा और मसालेदार स्वाद एक साथ बहुत स्वादिष्ट और एक ही समय में ताज़ा होता है! यह मैंगो चिकन रैप रेसिपी मेरे घर पर पूरे परिवार के साथ एक विजेता है।
मैंगो चिकन रैप रेसिपी
मैंगो चिकन रैप बेहद आसान, स्वस्थ और जीकामा जैसी सामग्री का उपयोग करता है जो मुझे शायद ही पता हो कि मुझे क्या करना है। सबसे अच्छा - इसके लिए जीरो कुकिंग की आवश्यकता होती है!!
पका रसीला आम, ठंडा पुदीना, और नींबू के रस का खट्टापन इसे गर्म दिन में एकदम सही भोजन बना देगा! इसके अलावा, आप इसे मज़ेदार बनाकर रोमांचक बना सकते हैं!
हम एक रोटिसरी चिकन के साथ शुरुआत कर रहे हैं जिसे पकाने की आवश्यकता नहीं है। नम और गिरने वाला चिकन इस मैंगो चिकन रेसिपी को लाजवाब बनाता है। आप इसे सैंडविच या छोटे टॉर्टिला (मकई या गेहूं) स्ट्रीट टैको स्टाइल के रूप में एक बड़े रैप में परोस सकते हैं।
इस लेख में संबद्ध लिंक हैं।
सामग्री की आवश्यकता है मैंगो चिकन रैप रेसिपी:
- 1 बड़ा पका हुआ आम, छिलका उतारकर कटा हुआ
- 1 कप बारीक कटा हुआ जिकामा
- 1/2 कप पैक किया हुआ ताज़े पुदीने के पत्ते, बारीक कटे हुए
- 1/4 कप ताज़े नींबू का रस
- 2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
- आधा चम्मच एशियन चिली सॉस (श्रीराचा), और भी बहुत कुछस्वाद
- नमक
- 3 कप चिकन का दरदरा कटा हुआ मांस (1/2 रोटिसरी चिकन से)
- टॉर्टिलस या रैप्स
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अगर आपके पास कुछ लोग हैं जो मसालेदार पसंद नहीं करते हैं, तो श्रीराचा को छोड़ दें या कम जोड़ें!इस स्वादिष्ट मैंगो चिकन रेसिपी को कैसे बनाएं:
स्टेप 1
बड़े बाउल में आम, जिकामा, पुदीना, नींबू का रस, तेल, चिली सॉस और 1/4 टीस्पून मिलाएं नमक।
स्टेप 2
मिलाने के लिए टॉस करें। यदि आगे बना रहे हैं, तो कटोरे को ढक दें और मिश्रण को रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
स्टेप 3
परोसने के लिए, आम के मिश्रण में चिकन डालें; मिलाने के लिए टॉस करें।
स्टेप 4
प्रत्येक टॉर्टिला में 1/3 कप चिकन मिश्रण रखें।
स्टेप 5
आनंद लें!
टिप्पणियाँ:
** यदि आप बच्चों के लिए यह नुस्खा बनाते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप गर्म चटनी को छोड़ दें। यदि यह सिर्फ वयस्कों के लिए है - मेरा सुझाव है कि आप गर्म सॉस को दोगुना कर दें:)
मैंगो चिकन रैप्स
इस पॉट रोस्ट रेसिपी के साथ, मैंगो चिकन रैप्स के लिए यह स्वादिष्ट रेसिपी आपके लिए है। मेरी पसंदीदा रेसिपी में से एक!
सामग्री
- 1 बड़ा पका हुआ आम, छिलका उतारकर कटा हुआ
- 1 कप बारीक कटा हुआ जीका
- 1/2 कप ताजा पुदीने के पत्ते, बारीक कटा हुआ
- 1/4 कप ताजा नीबू का रस
- 2 चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1/2 चम्मच एशियाई चिली सॉस (श्रीराचा), स्वाद के लिए और अधिक
- नमक
- 3 कप मोटे तौर पर कटा हुआ चिकन मांस (1/2 रोटिसरी चिकन से)
- टोर्टिलस
निर्देश
में बड़े कटोरे में आम, जिकामा, पुदीना, नींबू का रस, तेल, चिली सॉस और 1/4 टीस्पून नमक मिलाएं।
गठबंधन के लिए टॉस करें। अगर बना रहे हैं, तो बाउल को ढक दें और मिश्रण को रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
परोसने के लिए, आम के मिश्रण में चिकन डालें; मिलाने के लिए टॉस करें।
यह सभी देखें: बच्चों के लिए प्रिंट करने योग्य शीतकालीन गतिविधि पत्रकप्रत्येक टॉर्टिला में 1/3 कप चिकन मिश्रण डालें।
नोट्स
यदि आप बच्चों के लिए यह नुस्खा बनाते हैं तो मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप इसे छोड़ दें। गर्म चटनी। यदि यह सिर्फ वयस्कों के लिए है- मेरा सुझाव है कि आप गर्म सॉस को दोगुना कर दें:)
यह सभी देखें: पूर्वस्कूली और amp के लिए मुफ्त पत्र आर वर्कशीट्स; बाल विहार© होली
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