Edukien taula
Gupilik entrenatu gabe bizikletan ibiltzen ikastea esperientzia zaila eta mingarria izan daiteke... irakaslea bazara! Zure seme-alabek bizikletan ibiltzen ikasi behar dute, aire freskoa eta ariketa fisikoa hartzeko modu bikaina baita. Zure seme-alabei lehenengo bizikletan ibiltzen irakasteko modurik errazena dugu eta bizikleta berri horretarako gomendio batzuk ditugu, entrenamendurako bizikleta bat.
Haurrak bizikletan ibiltzen dira
Hain dibertigarria da ikustea. haurrak lagunekin eta familiarekin bizikletan ibiltzen. Mendietan behera zooma izugarria da. Inoiz ez dut ahaztuko nire seme-alaba zaharrena muino handi batetik jaitsi zen lehen aldia, aurretik ibiltzeak hain beldurtuta zeukan. Muinotik behera zihoala, oihu egin zuen: «Hori egiten ari naiz! HAU MAITE DUT."
Artikulu honek afiliatuen estekak ditu.
Entrenamendu gurpilik gabe bizikletan ibiltzen ikasi
Beraz, bizikletaz ibiltzen ikasi gurpilik gabe?
Guztiz konfiantza sustatzailea izan daiteke. Baina laguntzarik gabe ibiltzen ikasteko prozesua —esango dugu— zaila izan daiteke.
Prozesua estresagarria izan daiteke bai gurasoentzat bai haurrentzat. Baina aholku hauek guztiak lagun diezaiokete zure haurrari bizikletan igotzen, orekatzen eta denbora gutxian aireratzen!
Ikusi ere: Umeentzako 100 joko eta jarduera lasai lasaiak baino gehiago
Zure umea garapenean prest al dago bizikletan ibiltzeko?
Gaztearen gakoa. Zure seme-alabei gurpilak entrenatu gabe bizikletan ibiltzen irakasten diezu, hala ere, ahalik eta azkarren? Erabat % 100 prest egon behar dute. Horrek esan nahi du ere nahi behar dutelaibili entrenamendu gurpilik gabe.
1. Zure seme-alaba mentalki prest al dago bizikletan ibiltzeko?
Pilota entrenatzearen antzera, haur bat bizikletan ibiltzeko trebatzea askoz errazagoa da umea prest eta prest dagoenean.
2. Haur batek bizikletan ibiltzen ikasteko zein adina den onena
Prest dagoenean bere nortasunaren araberakoa da benetan, adinaren arabera baino. Azken finean, entrenamendu gurpilik gabe ibiltzen ikasten duen haur baten batez besteko adina 3 eta 8 urte bitartekoa da. Hori adin tarte handia da! Behean deskribatzen den bezala oreka metodoa erabiltzen baduzu, zortea izan dut 2 urteko haurrei irakasten.
3. Errepidearen Arauak & Txirrindularientzako jarraibideak jarraitzea
Zure seme-alabak tokiko bizikleta-bidera joateko prest dagoen egiaztatzeko gauza bat ahaztu zaizun gauza bat da ea argibideak azkar jarraitzeko gai diren beren segurtasunerako eta arauak ikasteko. bidea. Stop seinaleak ezagutzen eta betetzen al dituzte? Ba al dakite argi berdearen eta gorriaren arteko aldea? Beste ibilgailu motordunen aurrean amore eman al dezakete? Bidegorriak dituen eremu batean bizi zara edo espaloietan egongo dira? Kaleak? Bizikleta bideak? Zirkulazio legeak eztabaidatzeko une egokia ez ezik, ezinbestekoa da errepideko arriskuak ulertzea.
Irakatsi oreka-metodoa entrenamenduko bizikleta batekin
Beraz, saiatu bazara. zure haurrei irakasten eta ez dute lortzen, utzi bizikleta, hartu atseden bat eta saiatuoreka bizikletaren ordez, dagoeneko ez baduzu.
Azken finean, orekatzea menperatzen den trebetasun zailenetarikoa da. Eta oso zaila da haurrek oreka, pedalei eta gidatzen aldi berean ikastea. Baina zure seme-alabak profesional baten antzera orekatzen direnean, prest egongo da bizikletan ibiltzeko gurpilik entrenatu gabe... eta 45 minututan edo gutxiagotan ibiltzen ikasiko dutela apustu egiten dut!
Zure haurrari entrenamendu gurpilik gabe bizikletan ibiltzen irakasteko aholku nagusiak
1. Erabili bizikleta ahalik eta txikiena
Haurrak lurretik behera badaude, konfiantza handiagoa izango dute entrenatu gabe gurpilik ibiltzeko. Horri esker, bizikletaren gaineko kontrol handiagoa ere izango dute. Bizikleta oreka batekin hastea gustatzen zait (ikus behean gure gomendioak entrenamendurako bizikletarik onenak ikusteko) pedalik gabe hasten delako eta geroago edo hurrengo bizikletan gehi ditzakezulako.
2. Irakatsi pedalak erabiltzen
Batez ere, bizikleta oreka batekin hasi bazara, edo bizikletari pedalak kenduz, irakatsi pedalak erabiliz aurrera egiten. Horretarako modurik azkarrenetako bat eskuineko pedala "2 pm" posizioan hastea da. Horri esker, zure seme-alabak pedala nola sakatzen ikasi eta, aldi berean, pedalak biratzen ditu.
3. Hasi muino leun batean
Batzuek belarretan hastea iradokitzen duten arren, belarrak bizikleta kontrolatzea zailagoa izan dezake. Hobeto, hasi ireki eta lauaazalera; lautasunak laguntzen die batez ere ume urduriei, zeinek —nire alaba bezala— kolpe bat jotzeko beldur izan dezaketenak. Are hobeto, muino txikia bada, zure umeak bultzada natural pixka bat har dezan.
4. Irakatsi buelta ematen
Ondoren, irakatsi eskulekua nola erabili nabigatzeko. Berriz ere, hau praktikari buruzkoa da. Litekeena da aurretik bizikletarekin egin izana, baina entrenamendu gurpilak itzalita daudenean ezberdina sentitzen da. Baina zenbat eta gehiago egin, orduan eta gehiago jabetuko dira.
5. Garrantzitsuena: bermatu hantxe zaudela
Eman zure seme-alabak haiekin egongo zarela aurrera doan heinean. Haiek gidatzen ere has zaitezke besoen azpian edukiz. Hala ere, pedalei nahiz gidariei buruzko kontrola mantentzen dute, baina erosoago hazten diren heinean egonkortzen lagun dezakezu.
6. Ziur utzi uzten duzula!
Jakin baino lehen esango dizute "utzi". Ziur dauden galdetuko diezu, eta baietz erantzungo dizute. Gero, joango dira, beste mugarri bat lortuz.
7. Erortzea prozesuaren zati bat da
Erori egin daitezke, egia esan, noizbait bermea da hori, baina garrantzitsua dena berriro altxatzea eta berriro saiatzea da.
Haurrentzako entrenamendurako bizikleta gogokoenak
Entrenatzeko bizikletak edo oreka bizikletak maite ditudan arrazoia haurrak trebatu ditudalako haiek erabiltzen eta EZ erabiltzen eta ibiltzen ziren haurrak dira.oreka bizikletak minutu batean edo bitan ikasten dute pedalekin ibiltzen. Koordinazio hori aldi berean ikasten ari direnek luzeagoa eta biziagoa da. Hona hemen gure entrenamendurako bizikleta gogokoenetako batzuk:
- GOMO Balance bizikleta 18 hilabete, 2, 3, 4 eta 5 urteko umeentzako entrenamendurako bizikleta da. Pedalik gabeko push bizikleta bat da, baina oin-euskarridun scooter bat dauka.
- Bizikleta orekagarria ez den arren, nire bigarren umearentzat horrelako bat nuen eta asko gustatu zitzaidan. Schwinn Grit eta Petunia Steerable Kids Bike 12 hazbeteko entrenamenduko gurpilekin eta gurasoen heldulekuarekin oso ondo funtzionatzen du zure haurra bultzatzeko edo entrenamenduan laguntzeko pedalak egiten ari denean. 18 hilabete, 2 eta 3 urtekoentzat. Haurrentzako pedalik gabeko hasiberrientzako push bizikleta bat da, neska-mutikoentzako bizikleta arina, ezin hobea da kanpoan edo barrualdean (barruko espazio handia baduzu).
- Nik maite dut Strider 12 Sport Balance Bike 18 hilabeterako. 5 urtera arte. Sinplea, dotorea eta ondo funtzionatzen du.
- Ikertu nahi duzun beste bat Little Tikes My First Balance to Pedal Training bizikleta da 2-5 urte bitarteko haurrentzat. 12 hazbeteko gurpileko oreka bizikleta da, umeei bizikletan bizkorrago ibiltzen ikasten laguntzen diena.
Lotutakoa: Ikusi haurrentzako oreka bizikletari buruzko informazio gehiago Haurrentzako jardueren blogean
Orain zoaz eta ibili!
Ikusi ere: Back Yard Boredom BustersKanpoko jolas eta amp;Bizikleta dibertigarria Haurrentzako jardueren bloga
- Zure garajerako edo patiorako DIY bizikleta-euskarri bat egiteko modurik onena dugu.
- Baby Shark bizikleta hau zoragarria da!
- Behin bizikletan ibiltzen zarenean, probatu bizikleta-joko dibertigarri hauek!
- Ikusi dibertsioa haurrentzako motordun minibizikleten bidez
- Egin klarion-lasterketa pista bat zure bizikletarako bidegorrian edo espaloian.
- Ikusi gure gogoko Halloween jokoak.
- Umeentzako 50 zientzia-joko hauetara jolastea gustatuko zaizu!
- Nire seme-alabak barruko jolas aktibo hauekin obsesionatuta daude.
- 5 minutuko eskulanek asperdura konpontzen dute aldi bakoitzean.
- Haurrentzako gertaera dibertigarri hauek harrituta utziko dute.
- Egin hondartzako eskuoihal pertsonalizatuak!
Nola ikasi zuten zure seme-alabek bizikletan ibiltzen? Entrenatzeko bizikleta edo oreka bizikleta erabili al zuten?
