Najszybszy sposób na nauczenie dziecka jazdy na rowerze bez kółek treningowych

Nauka jazdy na rowerze bez kółek treningowych może być trudnym i bolesnym doświadczeniem... jeśli jesteś nauczycielem! Twoje dzieci muszą nauczyć się jeździć na rowerze, ponieważ jest to świetny sposób na zaczerpnięcie świeżego powietrza i ćwiczenia. Mamy najłatwiejszy sposób na nauczenie dzieci jazdy na pierwszym rowerze i kilka zaleceń dotyczących tego nowego roweru, roweru treningowego.

Dzieci jeżdżące na rowerach

Fajnie jest widzieć dzieci na przejażdżkach rowerowych z przyjaciółmi i rodziną. Zjeżdżanie ze wzgórz to absolutna frajda. Nigdy nie zapomnę, kiedy moje najstarsze dziecko po raz pierwszy zjechało z ogromnego wzgórza, na którym wcześniej tak bardzo bała się jeździć. Kiedy zjeżdżała ze wzgórza, krzyknęła: "Robię to! KOCHAM TO".

Ten artykuł zawiera linki partnerskie.

Nauka jazdy na rowerze bez kółek treningowych

Nauka jazdy na rowerze bez kółek treningowych?

Ale proces nauki jazdy bez pomocy może być - powiedzmy - trudny.

Proces ten może być stresujący zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Ale wszystkie te wskazówki mogą pomóc dziecku wsiąść na rower, zachować równowagę i wystartować w mgnieniu oka!

Czy Twoje dziecko jest rozwojowo gotowe do jazdy na rowerze?

Kluczem do nauczenia dzieci jazdy na rowerze bez kółek treningowych tak szybko, jak to możliwe? Muszą być absolutnie w 100% gotowe. Oznacza to, że muszą również chcieć jeździć bez kółek treningowych.

1 Czy Twoje dziecko jest psychicznie gotowe do jazdy na rowerze?

Podobnie jak w przypadku nauki korzystania z nocnika, nauka jazdy na rowerze jest o wiele łatwiejsza, gdy dziecko jest gotowe i chętne.

2) Jaki wiek jest najlepszy dla dziecka do nauki jazdy na rowerze?

To, kiedy dziecko będzie gotowe, zależy od jego osobowości, a nie od wieku. W końcu średni wiek dziecka uczącego się jeździć bez kółek treningowych wynosi od 3 do 8 lat. To ogromny przedział wiekowy! Jeśli zastosujesz metodę równowagi opisaną poniżej, miałem szczęście uczyć dzieci w wieku zaledwie 2 lat.

3. zasady ruchu drogowego & przestrzeganie wskazówek dla rowerzystów

Jedną z rzeczy, którą mogłeś przeoczyć, sprawdzając, czy Twoje dziecko jest gotowe, aby wjechać na lokalną ścieżkę rowerową, jest to, czy jest w stanie szybko podążać za wskazówkami dla własnego bezpieczeństwa i nauczyć się zasad ruchu drogowego. Czy rozpoznaje i przestrzega znaków stopu? Czy zna różnicę między zielonym a czerwonym światłem? Czy potrafi ustąpić innym pojazdom silnikowym? Czy mieszkasz w okolicy ze ścieżkami rowerowymi lub ścieżkami rowerowymi?Czy będą poruszać się po chodnikach, ulicach, ścieżkach rowerowych? Jest to nie tylko dobry moment na omówienie przepisów ruchu drogowego, ale także ważne jest, aby zrozumieli zagrożenia na drodze.

Nauczanie metody równowagi na rowerze treningowym

Jeśli więc próbowałeś nauczyć swoje dziecko jazdy na rowerze, a ono po prostu tego nie rozumie, odłóż rower, zrób sobie przerwę i wypróbuj rowerek biegowy, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.

W końcu balansowanie jest jedną z najtrudniejszych umiejętności do opanowania. A dzieciom naprawdę trudno jest nauczyć się równowagi, pedałowania i kierowania jednocześnie. Ale kiedy Twoje dziecko będzie balansować jak profesjonalista, będzie gotowe do jazdy na rowerze bez kółek treningowych... i założę się, że nauczy się jeździć w 45 minut lub krócej!

Najważniejsze wskazówki dotyczące nauki jazdy na rowerze bez kółek treningowych

1. używać jak najmniejszego roweru

Jeśli dzieci będą niżej przy ziemi, będą miały większą pewność siebie podczas jazdy bez kółek treningowych. Pozwoli im to również na większą kontrolę nad rowerem. Uwielbiam zaczynać od rowerka biegowego (zobacz nasze rekomendacje poniżej dotyczące najlepszych rowerków treningowych), ponieważ zaczyna się bez pedałów i można je dodać później lub w następnym rowerze.

2. naucz ich, jak używać pedałów

Zwłaszcza jeśli zacząłeś od rowerka biegowego lub zdejmując pedały z roweru, naucz je, jak poruszać się do przodu za pomocą pedałów. Jednym z najszybszych sposobów na to jest uruchomienie prawego pedału w pozycji "2 pm". Dzięki temu dziecko nauczy się naciskać na pedał, a następnie obracać pedałami.

3. rozpocząć na łagodnym wzniesieniu

Podczas gdy niektórzy sugerują rozpoczęcie jazdy na trawie, trawa może w rzeczywistości utrudniać kontrolowanie roweru. Raczej zacznij na otwartej, płaskiej powierzchni; płaskość pomaga szczególnie nerwowym dzieciom, które - tak jak moja córka - mogą obawiać się uderzenia w nierówność. Jeszcze lepiej, jeśli jest to lekkie wzgórze, aby dziecko mogło nabrać trochę naturalnego rozpędu.

4. naucz ich skręcać

Następnie naucz je, jak używać kierownicy do nawigacji. Ponownie, chodzi o praktykę. Są szanse, że robiły to już wcześniej na rowerze, ale po zdjęciu kółek treningowych czuje się to inaczej. Ale im częściej to robią, tym bardziej będą to rozumieć.

5. co najważniejsze: zapewnij ich, że jesteś tuż obok

Poinformuj dziecko, że będziesz z nim podczas jazdy. Możesz także zacząć od prowadzenia go, trzymając je pod pachami. To nadal pozwala mu zachować kontrolę zarówno nad pedałami, jak i sterowaniem, ale możesz pomóc mu ustabilizować się, gdy poczuje się bardziej komfortowo.

6. upewnij się, że odpuściłeś!

Zanim się zorientujesz, powiedzą ci, żebyś "odpuścił". Zapytasz ich, czy są pewni, a oni odpowiedzą, że tak. Następnie odejdą, osiągając kolejny kamień milowy.

7) Upadek jest częścią procesu

W pewnym momencie mogą upaść - w zasadzie jest to prawie gwarantowane - ale ważne jest, aby wstać i spróbować ponownie.

Ulubione rowery treningowe dla dzieci

Powodem, dla którego uwielbiam rowery treningowe lub rowery biegowe, jest to, że trenowałem dzieci na nich i NIE na nich, a dzieci, które jeździły na rowerach biegowych, nauczyły się jeździć z pedałami w ciągu minuty lub dwóch, w porównaniu z tymi, które uczą się całej tej koordynacji na raz dłużej i intensywniej. Oto kilka naszych ulubionych rowerów treningowych:

• Rowerek biegowy GOMO Balance to rower treningowy dla maluchów w wieku 18 miesięcy, 2, 3, 4 i 5 lat. Jest to rowerek pchany bez pedałów, ale posiada hulajnogę z podnóżkiem.
• Chociaż nie jest to rowerek biegowy, miałam taki dla mojego drugiego dziecka i bardzo go lubiłam. Rowerek dziecięcy Schwinn Grit and Petunia Steerable Kids Bike z 12-calowymi kołami treningowymi i uchwytem dla rodzica świetnie nadaje się do pchania malucha lub pomocy w treningu, gdy już zacznie pedałować.
• Baby Toddler Balance Bike to prosty rower treningowy dla maluchów przeznaczony dla dzieci w wieku 18 miesięcy, 2 i 3 lat. Jest to lekki rower dla chłopców i dziewczynek bez pedałów, idealny do jazdy na zewnątrz lub w pomieszczeniach (jeśli masz dużą przestrzeń wewnętrzną).
• Uwielbiam sportowy rowerek biegowy Strider 12 dla dzieci w wieku od 18 miesięcy do 5 lat. Jest prosty, elegancki i dobrze działa.
• Innym rowerem, który warto wypróbować, jest Little Tikes My First Balance to Pedal Training dla dzieci w wieku 2-5 lat. Jest to rowerek biegowy z 12-calowymi kołami, który pomaga dzieciom szybciej nauczyć się jeździć na rowerze.

Powiązane: Dowiedz się więcej o rowerkach biegowych dla dzieci z Kids Activities Blog

A teraz jazda!

Więcej zabaw na świeżym powietrzu & zabawa na rowerze od Kids Activities Blog

• Mamy najlepszy sposób na wykonanie stojaka rowerowego DIY do garażu lub na podwórko.
• Ten rower Baby Shark jest uroczy!
• Gdy już będziesz jeździć na rowerze, wypróbuj te zabawne gry rowerowe!
• Zobacz, jak wygląda zabawa z mini rowerami dla dzieci z napędem silnikowym
• Stwórz kredą tor wyścigowy dla roweru na podjeździe lub chodniku.
• Sprawdź nasze ulubione gry halloweenowe.
• Spodoba ci się granie w te 50 gier naukowych dla dzieci!
• Moje dzieci mają obsesję na punkcie tych aktywnych gier w pomieszczeniach.
• 5-minutowe rękodzieło zawsze rozwiązuje problem nudy.
• Te zabawne fakty dla dzieci z pewnością zrobią wrażenie.
• Zrób spersonalizowane ręczniki plażowe!

Jak Twoje dzieci nauczyły się jeździć na rowerze? Czy korzystały z rowerka treningowego lub rowerka biegowego?