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Apprendre à faire du vélo sans roues d'entraînement peut être une expérience difficile et douloureuse... si vous êtes l'enseignant ! Vos enfants doivent apprendre à faire du vélo car c'est un excellent moyen de prendre l'air et de faire de l'exercice. Nous avons la façon la plus simple d'apprendre à vos enfants à faire leur premier vélo et quelques recommandations pour ce nouveau vélo, un vélo d'entraînement.
Les enfants à vélo
C'est un plaisir de voir les enfants se promener à vélo avec leurs amis et leur famille. Dévaler les pentes est un véritable plaisir. Je n'oublierai jamais la première fois que ma fille aînée a descendu une énorme colline qui lui faisait si peur auparavant. Alors qu'elle dévalait la pente, elle s'est écriée : "Je le fais ! J'ADORE CELA !".
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Apprendre à faire du vélo sans roues de formation
Apprendre à faire du vélo sans roues d'entraînement ?
Mais le processus d'apprentissage de la conduite sans aide peut être - disons - délicat.
Le processus peut être stressant pour les parents comme pour les enfants, mais tous ces conseils peuvent aider votre enfant à enfourcher son vélo, à trouver son équilibre et à décoller en un rien de temps !
Votre enfant est-il prêt à faire du vélo ?
La clé pour apprendre à vos enfants à faire du vélo sans roues de formation le plus rapidement possible est qu'ils doivent être prêts à 100 %. vouloir de rouler sans roues d'entraînement.
1) Votre enfant est-il mentalement prêt à faire du vélo ?
Comme pour l'apprentissage de la propreté, il est beaucoup plus facile d'apprendre à un enfant à faire du vélo lorsqu'il est prêt et désireux de le faire.
Voir également: 20 magnifiques cadeaux faits maison que les enfants peuvent fabriquer2) Quel est l'âge idéal pour qu'un enfant apprenne à faire du vélo ?
Le moment où l'enfant est prêt dépend vraiment de sa personnalité, plutôt que de son âge. Après tout, l'âge moyen d'un enfant qui apprend à rouler sans roues d'entraînement se situe entre 3 et 8 ans. C'est une fourchette d'âge très large ! Si vous utilisez la méthode d'équilibre décrite ci-dessous, j'ai eu de la chance d'enseigner aux enfants dès l'âge de 2 ans.
3. les règles du code de la route et le respect des instructions pour les cyclistes
Une chose que vous avez peut-être négligée lorsque vous avez vérifié si votre enfant était prêt à emprunter la piste cyclable locale est de savoir s'il est capable de suivre rapidement des instructions pour sa propre sécurité et d'apprendre les règles de la route. Reconnaît-il et respecte-t-il les panneaux d'arrêt ? Connaît-il la différence entre un feu vert et un feu rouge ? Peut-il céder le passage à d'autres véhicules à moteur ? Habitez-vous dans une région où il y a des pistes cyclables ou des voies d'accès ?Ce n'est pas seulement le moment de parler du code de la route, mais il est essentiel que les enfants comprennent les dangers de la route.
Enseigner la méthode de l'équilibre avec un vélo d'entraînement
Si vous avez essayé d'enseigner à votre enfant et qu'il ne comprend pas, rangez le vélo, faites une pause et essayez plutôt un vélo d'équilibre, si ce n'est pas déjà fait.
Après tout, l'équilibre est l'une des compétences les plus difficiles à maîtriser. Et il est vraiment difficile pour les enfants d'apprendre à la fois l'équilibre, le pédalage et la direction. Mais une fois que votre enfant sera en équilibre comme un pro, il sera prêt à faire du vélo sans roues d'entraînement... et je vous parie qu'il apprendra alors à faire du vélo en 45 minutes ou moins !
Voir également: Oiseau facile en assiette de papier avec des ailes mobilesConseils pour apprendre à votre enfant à faire du vélo sans roues d'entraînement
1. utiliser un vélo aussi petit que possible
Si les enfants sont plus bas par rapport au sol, ils auront plus d'assurance pour rouler sans roues d'entraînement. Cela leur permettra également de mieux contrôler le vélo. J'aime commencer avec un vélo d'équilibre (voir nos recommandations ci-dessous pour les meilleurs vélos d'entraînement) parce qu'il n'a pas de pédales au départ et que vous pouvez les ajouter plus tard ou dans leur prochain vélo.
2. leur apprendre à utiliser les pédales
Surtout si vous avez commencé avec un vélo d'équilibre, ou en enlevant les pédales du vélo, apprenez-lui à avancer en utilisant les pédales. L'une des façons les plus rapides de le faire est de mettre la pédale droite en position "2 pm". Cela permet à votre enfant d'apprendre à appuyer sur la pédale, et, à son tour, à faire tourner les pédales.
3. commencer par une pente douce
Certains suggèrent de commencer sur l'herbe, mais l'herbe peut en fait rendre le contrôle du vélo plus difficile. Commencez plutôt sur une surface ouverte et plate ; la planéité est particulièrement utile pour les enfants nerveux qui, comme ma fille, peuvent avoir peur de heurter une bosse. C'est encore mieux s'il s'agit d'une légère colline pour que votre enfant prenne un peu d'élan naturel.
4. leur apprendre à tourner
Ensuite, apprenez-lui à utiliser le guidon pour se déplacer. Là encore, il s'agit de s'exercer. Il est probable qu'il l'ait déjà fait avec son vélo, mais la sensation est différente une fois que les roues d'entraînement sont enlevées. Mais plus il le fera, plus il prendra le coup de main.
5) Plus important encore : rassurez-les en leur disant que vous êtes là.
Faites savoir à votre enfant que vous serez à ses côtés lorsqu'il se mettra en route. Vous pouvez également commencer par le guider en le tenant sous les aisselles. Cela lui permet de garder le contrôle des pédales et de la direction, mais vous pouvez l'aider à se stabiliser au fur et à mesure qu'il se sent plus à l'aise.
6. assurez-vous de lâcher prise !
Vous leur demanderez s'ils sont sûrs d'eux et ils vous répondront par l'affirmative. Puis ils partiront, franchissant une nouvelle étape.
7. la chute fait partie du processus
Ils peuvent tomber - en fait, c'est pratiquement garanti à un moment donné - mais ce qui est important, c'est de se relever et d'essayer à nouveau.
Vélos d'entraînement préférés des enfants
La raison pour laquelle j'aime les vélos d'entraînement ou les vélos d'équilibre est que j'ai entraîné des enfants en les utilisant et en ne les utilisant pas. Les enfants qui utilisent des vélos d'équilibre apprennent en une minute ou deux à rouler avec des pédales, alors que ceux qui apprennent toute cette coordination d'un seul coup sont plus longs et plus intenses. Voici quelques-uns de nos vélos d'entraînement préférés :
- Le vélo d'équilibre GOMO est un vélo d'entraînement pour les enfants de 18 mois, 2, 3, 4 et 5 ans. Il s'agit d'un vélo à pousser, sans pédales, mais avec une trottinette et un repose-pieds.
- Le vélo Schwinn Grit and Petunia Steerable Kids Bike avec roues d'entraînement de 12 pouces et poignée parentale est idéal pour pousser votre enfant ou l'aider à s'entraîner une fois qu'il a commencé à pédaler.
- Le Baby Toddler Balance Bike est un vélo d'entraînement simple pour les enfants de 18 mois, 2 et 3 ans. Il s'agit d'un vélo sans pédale pour garçons et filles, léger et parfait pour l'extérieur ou l'intérieur (si vous disposez d'un grand espace intérieur).
- J'adore le vélo d'équilibre Strider 12 Sport pour les 18 mois à 5 ans. Il est simple, élégant et fonctionne bien.
- Le vélo d'entraînement Little Tikes My First Balance to Pedal pour les enfants âgés de 2 à 5 ans est un autre vélo d'équilibre à roues de 12 pouces qui aide les enfants à apprendre à faire du vélo plus rapidement.
En savoir plus sur les vélos d'équilibre pour enfants sur Kids Activities Blog
Maintenant, allez-y et roulez !
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Comment vos enfants ont-ils appris à faire du vélo ? Ont-ils utilisé un vélo d'entraînement ou un vélo d'équilibre ?
