Táboa de contidos
Aprender a andar en bicicleta sen adestrar rodas pode ser unha experiencia difícil e dolorosa... se ti es o profesor! Os teus fillos necesitan aprender a andar en bicicleta porque é unha boa forma de tomar aire fresco e facer exercicio. Temos a forma máis sinxela de ensinarlles aos teus fillos a montar a súa primeira bicicleta e algunhas recomendacións para esa bicicleta nova, unha bicicleta de adestramento.
Ver tamén: 28 Activo & Actividades divertidas de motricidade gruesa preescolar
Bicicletas para nenos
É moi divertido ver nenos de paseos en bicicleta con amigos e familiares. Baixar outeiros é unha explosión absoluta. Nunca esquecerei a primeira vez que o meu fillo maior baixou un outeiro enorme no que antes tiña tanto medo de montar. Mentres baixaba o outeiro, gritou: "Estou facendo! ENCÁNTAME ISTO."
Este artigo contén ligazóns de afiliados.
Aprender a andar en bicicleta sen rodas de adestramento
Entón, aprende a andar en bicicleta sen rodas de adestramento?
Pode ser totalmente un reforzo de confianza. Pero o proceso de aprender a montar sen axuda pode ser -digamos- complicado.
O proceso pode ser estresante tanto para os pais como para os fillos. Pero todos estes consellos poden axudar ao teu fillo a subirse á bicicleta, a equilibrar e a despegar en pouco tempo!
O teu fillo está preparado para andar en bicicleta?
A clave para ¿Ensinarlles aos teus fillos a andar en bicicleta sen adestrar as rodas o máis rápido posible? Deben estar preparados ao 100%. Isto significa que tamén teñen que querer andar sen rodas de adestramento.
1. O teu fillo está mentalmente listo para andar en bicicleta?
Semellante ao adestramento para ir ao baño, adestrar a un neno para que ande en bicicleta é moito máis sinxelo cando o neno está preparado e está disposto.
2. Que idade é mellor para que un neno aprenda a andar en bicicleta
Cando estea preparado depende realmente da súa personalidade, máis que da súa idade. Despois de todo, a idade media dun neno que aprende a andar sen rodas de adestramento está entre os 3 e os 8 anos. É un rango de idade enorme! Se usas o método de equilibrio como se describe a continuación, tiven sorte ensinando a nenos de tan só 2 anos.
3. Regras da Estrada & Seguindo as indicacións para ciclistas
Unha cousa que podes pasar por alto ao comprobar se o teu fillo está preparado para ir ao carril bici local é se é capaz de seguir as indicacións rapidamente pola súa propia seguridade e aprender as regras de a estrada. Recoñecen e cumpren os sinais de stop? Saben a diferenza entre unha luz verde e unha vermella? Poden ceder a outros vehículos a motor? Vives nunha zona con carril bici ou estarán en beirarrúas? Rúas? ¿Carreiros para bicicletas? Este non só é un bo momento para discutir as leis de tráfico, senón que é esencial que comprendan os perigos das estradas.
Ensina o método de equilibrio cunha bicicleta de adestramento
Entón, se o probaches ensinando ao teu fillo e non o conseguen deixa a bicicleta, fai un descanso e proba unbicicleta de equilibrio no seu lugar, se aínda non o fixeches.
Despois de todo, o equilibrio é unha das habilidades máis difíciles de dominar. E é moi difícil que os nenos aprendan ao mesmo tempo o equilibrio, a pedaleo e a dirección. Pero unha vez que o teu fillo se equilibre como un profesional, estará listo para andar en bicicleta sen rodas de adestramento... e aposto a que aprenderán a andar en 45 minutos ou menos.
Consellos principais para ensinarlle ao teu fillo a andar en bicicleta sen rodas de adestramento
1. Usa unha bicicleta o máis pequena posible
Se os nenos están máis baixos ata o chan, terán máis confianza para andar sen rodas de adestramento. Isto tamén lles permitirá ter máis control sobre a bicicleta. Encántame comezar cunha bicicleta de equilibrio (consulta as nosas recomendacións a continuación para coñecer as mellores bicicletas de adestramento) porque comeza sen pedais e podes engadila máis tarde ou na súa próxima bicicleta.
2. Ensínalles a usar os pedais
Sobre todo se empezaches cunha bicicleta de equilibrio, ou quitando os pedais da bicicleta, ensínalles a avanzar usando os pedais. Unha das formas máis rápidas de facelo é botando o pedal dereito na posición "2 pm". Isto permítelle ao teu fillo aprender a presionar o pedal e, á súa vez, a xirar os pedais.
3. Comeza nun outeiro suave
Aínda que algúns suxiren comezar en herba, a herba pode dificultar o control da bicicleta. Pola contra, comeza nun plano abertosuperficie; a planitude axuda especialmente aos nenos nerviosos, que, como a miña filla, poden ter medo de dar un golpe. Aínda mellor se é un outeiro leve para que o teu fillo poida obter un pouco de impulso natural.
4. Ensínalles a xirar
A continuación, ensínalles a usar o manillar para navegar. De novo, isto é todo sobre a práctica. É probable que o fixeran coa súa bicicleta antes, pero séntese diferente unha vez que as rodas de adestramento están desactivadas. Pero canto máis o fagan, máis aprenderán.
5. O máis importante: asegúralles que estás aí
Dálle saber ao teu fillo que estarás con eles mentres vaia. Tamén podes comezar guiándoos suxeitandoos debaixo das axilas. Isto aínda lles permite manter o control tanto dos pedais como da dirección, pero podes axudar a estabilizalos a medida que se vaian facendo máis cómodos.
Ver tamén: Os dentes de cabaza están aquí para facer que tallar as túas cabazas sexa máis fácil
6. Asegúrate de deixar ir!
Antes de que te deas conta, dirán que "deixas ir". Preguntaráslles se están seguros e dirán que si. Despois, marcharán, chegando a outro fito.
7. Caer é parte do proceso
Poden caer, de feito iso é unha garantía nalgún momento, pero o importante é volver e intentalo de novo.
Bicicletas de adestramento favoritas para nenos
A razón pola que me encantan as bicicletas de adestramento ou as bicicletas de equilibrio é porque teño adestrados a nenos que as usan e NON as usan e os nenos que montaronAs bicicletas de equilibrio aprenden nun ou dous minutos a andar con pedais fronte aos que están aprendendo que a coordinación á vez é máis longa e intensa. Estas son algunhas das nosas bicicletas de adestramento favoritas:
- A bicicleta de equilibrio GOMO é unha bicicleta de adestramento para nenos de 18 meses, 2, 3, 4 e 5 anos. É unha bicicleta de empuxe sen pedais, pero ten unha bicicleta de patinete con repousa pés.
- Aínda que non é unha bicicleta de equilibrio, tiven unha coma esta para o meu segundo fillo e gustoume moito. A bicicleta infantil orientable Schwinn Grit e Petunia con rodas de adestramento de 12 polgadas e mango para os pais funciona moi ben para empurrar ao teu fillo ou axudarlle no adestramento unha vez que estea pedaleando.
- A bicicleta de equilibrio para bebés é unha bicicleta de adestramento sinxela para nenos pequenos etiquetada. para nenos de 18 meses, 2 e 3 anos. É unha bicicleta de empuxe para nenos e nenas sen pedal para principiantes que é unha bicicleta lixeira perfecta para exteriores ou interiores (se tes un espazo interior grande).
- Encántame a bicicleta de equilibrio deportiva Strider 12 para nenos de 18 meses. a 5 anos. É sinxela, elegante e funciona ben.
- Outra bicicleta que pode querer investigar é a bicicleta de adestramento de equilibrio para pedalear Little Tikes My First Balance to Pedal para nenos de 2 a 5 anos. É unha bicicleta de equilibrio con rodas de 12 polgadas que axuda aos nenos a aprender a andar en bicicleta máis rápido.
Relacionado: Consulta máis información sobre bicicletas de equilibrio para nenos no Blog de Actividades para nenos
Agora vai adiante e monta!
Máis Play &bike Fun do blog de actividades para nenos
- Temos a mellor forma de facer un portabicicletas de bricolaxe para o teu garaxe ou xardín traseiro.
- Esta bicicleta Baby Shark é adorable!
- Unha vez que andes en bicicleta, proba estes divertidos xogos de bicicletas!
- Descubre a diversión coas minibicicletas motorizadas para nenos
- Fai unha pista de carreiras de giz para a túa bicicleta na calzada ou na beirarrúa.
- Consulta os nosos xogos favoritos de Halloween.
- Encantarache xogar a estes 50 xogos científicos para nenos!
- Os meus fillos están obsesionados con estes xogos de interior activos .
- As manualidades de 5 minutos solucionan o aburrimento cada vez.
- Estes datos divertidos para os nenos seguro que impresionarán.
- Fai toallas de praia personalizadas!
Como aprenderon os teus fillos a andar en bicicleta? Usaron unha bicicleta de adestramento ou unha bicicleta de equilibrio?
