Il modo più rapido per insegnare al bambino ad andare in bicicletta senza rotelle

Imparare ad andare in bicicletta senza rotelle può essere un'esperienza difficile e dolorosa... se siete voi l'insegnante! I vostri bambini devono imparare ad andare in bicicletta perché è un ottimo modo per prendere aria fresca e fare esercizio. Abbiamo il modo più semplice per insegnare ai vostri bambini ad andare in bicicletta per la prima volta e alcuni consigli per la nuova bici, una bici da allenamento.

Bambini in bicicletta

È così divertente vedere i bambini in giro in bicicletta con gli amici e la famiglia. Scendere dalle colline è un vero spasso. Non dimenticherò mai la prima volta che la mia figlia più grande è scesa da una collina enorme che prima aveva tanta paura di percorrere. Mentre scendeva, ha urlato: "Lo sto facendo! Lo adoro".

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Imparare ad andare in bicicletta senza rotelle

Quindi imparare ad andare in bicicletta senza rotelle?

Ma il processo di apprendimento della guida senza aiuto può essere, come dire, complicato.

Il processo può essere stressante sia per i genitori che per i bambini, ma tutti questi consigli possono aiutare il bambino a salire sulla bicicletta, a stare in equilibrio e a decollare in un batter d'occhio!

Il bambino è pronto per andare in bicicletta?

Il segreto per insegnare ai vostri figli ad andare in bicicletta senza rotelle il più velocemente possibile è che devono essere assolutamente pronti al 100%. Ciò significa che devono anche desiderare di andare in bicicletta senza le rotelle.

1. Il bambino è mentalmente pronto per andare in bicicletta?

Come per l'educazione al vasino, anche l'addestramento di un bambino all'uso della bicicletta è molto più facile quando il bambino è pronto e disposto a farlo.

2. Qual è l'età migliore per imparare ad andare in bicicletta?

Quando sono pronti dipende dalla loro personalità, più che dalla loro età. Dopo tutto, l'età media di un bambino che impara ad andare in bicicletta senza rotelle è compresa tra i 3 e gli 8 anni. È un'età molto ampia! Se si utilizza il metodo dell'equilibrio come descritto di seguito, ho avuto successo nell'insegnare a bambini già a 2 anni.

3. Regole della strada & seguire le indicazioni per chi va in bicicletta

Una cosa che potreste aver trascurato quando avete verificato se vostro figlio è pronto a percorrere la pista ciclabile locale è se è in grado di seguire rapidamente le indicazioni per la propria sicurezza e di imparare le regole della strada. Riconoscono e rispettano i segnali di stop? Conoscono la differenza tra un semaforo verde e uno rosso? Sono in grado di cedere agli altri veicoli a motore? Vivete in un'area con piste ciclabili oQuesto non è solo un buon momento per discutere del codice della strada, ma è essenziale che i bambini comprendano i pericoli della strada.

Insegnare il metodo dell'equilibrio con una bicicletta da allenamento

Quindi, se avete provato a insegnare a vostro figlio e non ci riesce, mettete via la bicicletta, fate una pausa e provate una balance bike, se non l'avete ancora fatto.

Dopo tutto, l'equilibrio è una delle abilità più difficili da padroneggiare e per i bambini è davvero difficile imparare a stare in equilibrio, a pedalare e a sterzare tutti insieme. Ma una volta che il vostro bambino si sarà equilibrato come un professionista, sarà pronto ad andare in bicicletta senza rotelle... e scommetto che imparerà a pedalare in 45 minuti o meno!

I migliori consigli per insegnare ai bambini ad andare in bicicletta senza rotelle

1. Utilizzare una bicicletta il più piccola possibile

Se i bambini sono più bassi a terra, avranno più fiducia nella guida senza rotelle e potranno avere un maggiore controllo sulla bicicletta. Mi piace iniziare con una balance bike (vedi i nostri consigli qui sotto per le migliori bici da allenamento) perché inizia senza pedali e si possono aggiungere in un secondo momento o nella bici successiva.

2. Insegnare loro a usare i pedali.

Soprattutto se avete iniziato con una balance bike, o togliendo i pedali dalla bici, insegnategli a muoversi in avanti usando i pedali. Uno dei modi più veloci per farlo è far partire il pedale destro dalla posizione "2 pm": in questo modo il bambino impara a premere sul pedale e, a sua volta, a ruotare i pedali.

3. Iniziare con una leggera salita

Sebbene alcuni suggeriscano di iniziare sull'erba, in realtà l'erba può rendere più difficile il controllo della bicicletta. Piuttosto, iniziate su una superficie aperta e piana; la piattezza aiuta soprattutto i bambini nervosi che, come mia figlia, potrebbero avere paura di urtare un dosso. Ancora meglio se si tratta di una leggera collina, in modo che il bambino possa prendere un po' di slancio naturale.

4. Insegnare loro a girare

Poi, insegnate loro a usare il manubrio per navigare. Anche in questo caso, si tratta di fare pratica: è probabile che lo abbiano già fatto con la bicicletta, ma una volta tolte le rotelle è diverso. Ma più lo fanno, più ci prenderanno la mano.

5. Cosa più importante: rassicurateli che siete lì con loro.

Fate sapere a vostro figlio che sarete con lui quando inizierà a muoversi. Potete anche iniziare a guidarlo tenendolo sotto le ascelle, in modo da permettergli di mantenere il controllo sui pedali e sullo sterzo, ma potete aiutarlo a stabilizzarsi man mano che si sente più a suo agio.

6. Assicuratevi di lasciarvi andare!

Prima che ve ne rendiate conto, vi diranno di "lasciar perdere", voi gli chiederete se sono sicuri e loro risponderanno di sì, poi partiranno, raggiungendo un'altra pietra miliare.

7. Cadere fa parte del processo

Potrebbero cadere - in realtà è praticamente una garanzia a un certo punto - ma l'importante è rialzarsi e riprovare.

Le biciclette da allenamento preferite dai bambini

Il motivo per cui amo le biciclette da allenamento o le balance bike è che ho allenato i bambini usandole e non usandole e i bambini che usano le balance bike imparano in un minuto o due a pedalare, mentre quelli che imparano tutta la coordinazione in una volta sola sono più lunghi e più intensi. Ecco alcune delle nostre biciclette da allenamento preferite:

• La Balance bike GOMO è una bici da allenamento per bambini di 18 mesi, 2, 3, 4 e 5 anni. È una bici a spinta senza pedali ma dotata di un monopattino con poggiapiedi.
• Anche se non è una balance bike, ne ho avuta una simile per il mio secondo figlio e mi è piaciuta molto. La bicicletta per bambini Schwinn Grit and Petunia Steerable Kids Bike con ruote di allenamento da 12 pollici e maniglia per i genitori è perfetta per spingere il bambino o per aiutarlo nell'allenamento una volta che ha iniziato a pedalare.
• La Baby Toddler Balance Bike è una semplice bicicletta da allenamento per bambini di 18 mesi, 2 e 3 anni. È una bicicletta a spinta senza pedali per bambini e bambine, leggera e perfetta per l'esterno o l'interno (se si dispone di un ampio spazio interno).
• Adoro la Strider 12 Sport Balance Bike per bambini dai 18 mesi ai 5 anni: è semplice, elegante e funziona bene.
• Un'altra bici da tenere in considerazione è la Little Tikes My First Balance to Pedal Training bike per bambini dai 2 ai 5 anni, una bici con ruote da 12 pollici che aiuta i bambini a imparare ad andare in bicicletta più velocemente.

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Ora andate avanti e cavalcate!

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Come hanno imparato ad andare in bicicletta i vostri figli? Hanno usato una bici da allenamento o una balance bike?